該死的。 一年。
如此短暫的時間time繞著，這很瘋狂，不是嗎？ 似乎花了這麼長時間，但在您不知不覺中，完整的日曆就在您身邊，您回到了起點。
自從我一年前偶然發現這個Noredap以來，NoFap就一直存在於我的生活中。 但是，我將回到13個月（即發現NoFap的一個月）開始這一旅程。
你的敘述者訪問大本鐘
我辭掉了零售工作，收拾行裝，然後去了另一個國家（我住在歐盟，所以沒什麼大不了的），目的是待整個夏天。 那是大學放暑假。 對於一個21歲的男性來說，擺脫社交焦慮的一種好方法是充滿希望寄託成為“改變的男人”的存在。
多麼糟糕的想法。
快進了兩個星期，我在倫敦的一間狹窄的共用公寓裡，和陌生人呆在一起，被鎖在我的房間裡，同時把一個人妖色情弄掉了。 我將整理完一張紙巾，然後再過幾個小時。
我的一個室友是一隻熱意大利小雞。 她很漂亮，總是面帶微笑，並穿著在房子周圍露出（但很漂亮）的衣服。 我幾乎不能和她說話。 操我。.當我回想起與她的互動時，我感到非常畏縮。 我幾乎不能說一句話，會出汗並且不進行眼神交流。 當她不在時，我也會檢查她。 我很say愧地說我是那個令人毛骨悚然的室友。 感覺不好…
除了色情內容，我真正想到的唯一想法是“我必須待在這裡多久才能回家，而又不會像一個完全的散客那樣浪費夏天，使自己遠離外國的新生活？”。
我清楚地記得希望我可以回到過去，永遠不會踏上這次旅行。
我現在要說的是，這個故事並沒有以英勇的方式出現。 至少不是很快。 沒有一個浪漫的喜劇風格的機會與管中蓬勃發展成戀愛關係的美麗倫敦女孩相遇。 只是警告。
幾週後，我真的發瘋了。 就像我晚上醒來時躺在床上流著汗。 我會一直擔心自己的生活。 我覺得自己很失敗。
在最初的幾周里，我唯一一次離開公寓（大部分時間是我的房間）是去超市買便宜的食物（沒有工作=沒錢）。 在我的房間裡，我只是做體重運動，看電影，頂著飛機做白日夢。
我的室友經常詢問我到底在倫敦做了什麼。 我本來打算找一份工作，但焦慮，抑鬱，家庭疾病，大腦迷霧和缺乏動力都沒有任何機會。 所以，為了避開他們的問題，我開始大部分時間離開公寓。
那是夏天，我開始每天去海德公園。 我只是找到一棵有陰影的樹，獨自在樹下剝落。 我會睡覺，放鬆，然後對自己的狀況感到恐慌。
這裡的所有倫敦人都知道海德公園在夏天真的很忙，遊客，上班族和青少年都享受著陽光。 我獨自坐著看著成千上萬外向的人享受生活。
正如您現在可能已經知道的那樣，一些家庭真理確實正在流行。 我無法分散所有問題的注意力，因為我是唯一一家公司。
這樣過了幾個星期。 我放棄。 我放棄了。我預訂了回家的航班。 我收拾行囊。 我幹掉了。
你的敘述者回到他以前的方式
我有幾個朋友。 從表面上看，我實際上很正常。 在大學和工作崗位上，我只是個普通人。 我最近沒有女人運氣。 我不是處女，並且有過長期的戀愛關係。 在過去的幾年中，浪漫，自信和動力逐漸消失。 但是，我看起來很正常。 我不胖，可以穿得很好。 在大多數方面，我只是一個普通的男性。
造成這種情況的原因與許多其他Fapstraunauts能夠保持正常生活的原因相同：我們創造了很少的定居生活並堅持下去。 醒來。 去上大學。 去工作。 回家。 傑克。 睡覺。 重複。
沒有差異。 沒有考試。 沒有麻煩。 沒有挑戰。 我想是模擬人生3現實生活擴展包。
剛醒來，繼續你平凡的生活，祈禱沒有人抓住你的筆記本電腦並按下Ctrl + H.
我重新回到了今生，有一段時間我很高興，因為我不再像在倫敦那樣看到我的惡魔了。 然後有一天我找到了NoFap。
*你的敘述者發現NoFap
我不記得我是如何找到NF的。 可能是TED演講，可能是reddit上其他地方的鏈接。 我不知道……誰記得當時他們認為不重要的東西。
我所知道的是，我開始在很短的時間內消化大量的NF材料（視頻，YBOP，這個/ r）。 有一天，它只是點擊了。 一切都完美地描述了我。 最開始，當我讀到一群決定停止潤滑黃鼠狼的互聯網人時，最終我開始意識到這一點。
社交焦慮。 缺乏目光接觸。 緊張。 缺乏動力。 婦女的客觀化。 將婦女放在基座上。 腦霧。 一切。 這是我和我討厭自己的所有廢話濃縮成一個子reddit。
我覺得這樣的場景在搏擊俱樂部，當他意識到他的泰勒德登 - *“我們剛剛失去艙壓”。 *
你的敘述者在他的第一次連勝中出現 在我決定對NoFap採取實際行動之前，又過了幾個月。 我不記得為什麼我拖了這麼長時間。 無論如何，這是2013年XNUMX月下旬，我開始了第一次連勝。
我跌宕起伏。 起伏–哦，我親愛的耶穌，起伏。 有時我想哭是因為我很高興。 我到處都看到美，尤其是女性。
我不再客觀化了。 一個女孩可能會笑，我會發現它很美麗。 不要誤會我的意思–我不是在四處尋找那些笑的人。 我只是對女性產生了這種欣賞，這種欣賞遠比“漂亮的山雀/屁股/任何東西”更深刻。 我停止按1到10的比例對女孩進行心理排名。老實說，我意識到通常的10/10女孩是正常的。
即使是有奇怪，古怪特徵的女性也很漂亮。
我只是想和他們說話。 而我做到了。 生活開始變得有趣。
在連勝的第28天（我仍然記得那天的號碼！），我參加了一次小型家庭聚會。 我處於連勝的“高”部分。 我從來沒有為了幸運而參加俱樂部/聚會。 我從來沒有。 我是一個內向的人，在這些情況下確實做得不好。 我並不是沒有吸引力（6英尺1英尺，不胖，沒臉），我只是沒有信心調情，等等……yada yada。
無論如何，我只是玩得開心。 喝了起來。 交談。 嗡嗡聲。 笑了起來。
最終坐在一個黑褐色頭髮，瓷器皮膚，藍眼睛的女孩旁邊。 她很漂亮。 我很確定我們開始通過一個朋友之類的東西聊天（IDK…喝醉了）。 無論如何，她正在學習計算機編程。 我們討論了Android應用程序和其他內容。 那是一次真實的談話，我對她的想法很感興趣。 我根本沒有任何涉及性/浪漫的東西。 我只是以為她很聰明很有趣。 我喜歡她的陪伴。
顯然我也認為她美麗而華麗，但作為一個人，不是一個對象。
對話不斷進行。 眼神接觸。 接吻上樓去她的房間。 衣服脫落。 在床上兩者都很喜歡。 太棒了我的傢伙不起作用。 她很漂亮。 等待。 什麼？！ 我的雞巴不工作。
“將氧氣面罩戴在臉上，急劇向下拉以開始氧氣流動並支撐衝擊力”.
我剛離開那兒。 我以一種突如其來但禮貌的態度走了出來。 我敢肯定她以為自己做錯了什麼。 我對倫勃朗的作品說不出話來比她想的要糟。 我永遠不會知道我再也沒有跟她說話了（出於羞恥/尷尬）。
我告訴你這不是一個英雄故事。
你的敘述者復述了
接下來的幾天很艱難。 復發的渴望是巨大的。 在一次如此慘烈的失敗之後，我曾經有過這樣的機會，我感到自己像個爛攤子。 我躺在床上，慢跑，洗冷水，參觀了這個潛艇。一切。 有時候我感覺好多了，並歸納為“一種經驗”。 其他日子，我陷入絕望。
我將ED歸因於醉酒。 但這很可能是由PMO引起的。 在以前的戀愛關係中，我從未遇到過任何問題，但是距離我進行過性接觸已經18個月了。 可能是兩者之一或兩者兼而有之。 我不知道。
這連勝持續了幾個星期。
您想知道我最終如何復發嗎？ 好吧，我告訴你。 我正在瀏覽在線藥房網站上的東西。 出於某些該死的原因，我認為單擊“性玩具”部分是個好主意。 其中一張預覽照片具有一個模型erm，用於顯示該項目。 我沒想到這一點。 立即多巴胺倉促。 幾週前我因失敗而產生的所有沮喪和悲傷立刻得到了消除。 我迅速去了色情網站。 復發了。
低。 沒有比這低的要低的了。 我躺在那裡，喘不過氣，只是把臉埋在枕頭里。 我知道我犯了一個大錯誤。 進入一個令人討厭的面巾紙的44天。 O很爛。 P是我想踢的怪異東西。 M很平淡無禮。
在那一刻，我再次希望有一個時光機。 我只想回去幾分鐘，停下腳步。 我想阻止自己毀掉我過去一個月左右的NF經歷。 與讓自己失敗相比，我對女孩的失敗簡直是無足輕重。 這麼低
忠告：在跌入失敗之谷之前，您從收割中獲得的高收益持續約兩秒鐘。
在接下來的六個月中，我將獲得10、14、12等天的條紋。 有時，我只能召集2或3個人。 我不能再和女孩說話了。 取而代之的是，我遠距離地反對了他們。
30月前後的某個時候，我爬回了大約XNUMX天，開始感到自己處於世界之巔。 “超級大國”開始回歸。 出於某種原因，我決定通過下車增加自己的心情。 想法遲鈍。
我沒有再和女人見過面了。 焦慮又回來了。 動機離開了。 我放棄了NF。 我停止訪問這個子。 老我回來了。 我是一個男人的外殼。
敘述者決定再次改變的時候
該死的我從倫敦返回並找到NF已經一年了。 一年。 而且，儘管取得了進步並經歷了令人髮指的高潮，我還是回到了第一位。
我在第5天。還有300個。 在接下來的幾個月中，我將大量提供建議，支持和動力。 並收到它。
留下堅強的兄弟。 不要復發，或者明年明年這個時候，您將玩“如果我剛剛……會怎樣”遊戲。 而且會痛。 很多。
最重要的是，不要對女性這樣做。 不要因為成為PUA而這麼做，或者因為您在談論紅色藥丸（嚴重的是，互聯網到處都是牛頭犬。對於我們的思維方式，我認為所有這些都和色情片一樣差勁）。
做到成為一個更好的男人。 當一個人（男人或女人）看著他們時，他們可能想與你交談。 或者將你視為一個值得尊敬的人。
他媽的零。
Tldr; 生活沒有捷徑。 交易。
鏈接 - [警告-超長郵寄] NoFap的一年。 成功。 失敗高點低點我還在這裡–這次要破產了。
by Bukowski14
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