終於把它變成了30天硬模式。 我只能堅持下去。 我注意到的好處：
- 可以勉強睡覺，仍然工作，學習，舉重而不會感到疲倦
- 過去兩年來我做過的最重的升降機
- 野心太大，無法遏制。 我正在讀書，舉重並將工作作為我在地球上的唯一目的。 我看到挑戰，然後接受挑戰。
- 抑鬱症完全消失了。 我有時感到難過，但從不氣餒。
- 更容易與人交往
- 在我的身體和自我中感到更加堅定和安全
- 儘管我仍然微微嘔吐，但腦霧少了
- 通過屋頂閱讀理解（嘗試閱讀dostoyevsky在一個充滿超級健談的人的辦公室）
- 許多被壓抑的侵略正在向外而不是向內表達
- 我變得越來越對抗，感覺就像我的拳頭重一噸
- 只是整體超人的感覺，但當然這只是某些人類能量的嬗變
……還有更多，但是這些是我今天真正感受到的
爸爸再次堅持下去。
鏈接 - 30天硬模式
by Ak4774
提前兩個月– 22 M 30天硬模式/ 90天軟模式
我參加過這場戰鬥 超過2年 所以我有很多經驗。 目前陷入了我需要打破的循環。 Skype信使每天兩次可能是最好的聯繫方式。
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