我在12或13歲時開始PMO。當我開始尋找硬核色情片時，我決定停止做色情和色情片，還因為我兩次與2個不同的女人“失敗”了性愛……（這是我第一次，我以為失敗了。是由於壓力造成的）。
我的奮鬥始於4年前……（是的，這很辛苦）我每次都失敗了，因為我漸漸有些失落，有時我感到非常難過，但這次卻有所不同！ 我的父母酗酒，我每天都可以告訴你，這並不容易，但是由於我正在做nofap，所以我不在乎我的父母……我很難過，但我知道nofap教會我不要浪費時間去做對自己不利的事情我例如：
–酒精（我禁酒1年）
–我每個月開始玩較少的電子遊戲（過去40天50至15小時，具體取決於蒸汽至20小時）
–我已經停止（但不完全）咬指甲（英語翻譯）
–我之所以放棄我的朋友，是因為他們對我有毒，我已經成為一個具有很高的誠實和榮譽感的人，所以我停止了後悔（反正有很多女性工作work）。 我已經停止成為追隨者，為那些不在乎我的人做所有的事情。 我當然失去了很多“朋友”，但是只有bad，只有專業的說謊者，他們沒有能力去假設自己的所作所為。 是的，我現在是一名Alpha，但這沒關係，因為我對那些值得我友善的人感到滿意。 我不在乎別人怎麼看我，我現在就做我想做的。 這個月告訴我，我是唯一不會讓我失望的人。
關於女孩??? 我也經歷過許多其他fapstronauts，我更喜歡異性
例如2週前：在一次聚會中，一個女孩要我親吻她的朋友（WTF嗎？）。 我整夜吻了她的朋友，她問了我我的電話號碼。 我想和一個我所愛的女孩在一起，所以我不再和她說話。 女人可以肯定地看著我，但我不知道是因為nofap還是因為我對更多的磁性更有信心/滿意……
我真的有更多的性慾。 我每天都有清醒的感覺，早上也有木頭（這2天裡我有90個夢境）。 當我在體育館裡看到辣妹時，我會變得很有侵略性。我的球更大。 我也像瘋子一樣沉迷於音樂，我想我可以整天聽音樂😀。 我的情緒也變了！ 我不太“情緒化”。 我不知道該怎麼解釋，但是當事情沒錯的時候，我會充滿進取心而不是悲傷。 我不需要哭，我認為這可能很難。 我真的不太同情（有時候不好）。
如果有人有問題，我會很樂意回答他們。 我要感謝這個nofap reddit，這對我很有幫助🙂
注意：英語不是我的母語，我努力做到最好=）
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by zakhat1
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