我終於找到了擺脫色情癮，PIED和OCD的方法。 我可以從我自己身上說，我的色情成癮最嚴重，這不是我想要擺脫的討厭習慣，它是我的日常同伴，對色情和性行為進行24/7的思考（但實際上既不能因為的）。
我大概在11-12點開始涉獵，現在我22歲。近兩年來，我一直以為是同性戀，因為人妖和同性戀色情片讓我最振奮，因為我一生中從來沒有被男人喚醒過那種粗話。 ，我一生中的任何時候都不會暗戀。
所以2年前我遇到了這個問題，所有東西都完美地描述了我的所有問題，因此我一遍又一遍地嘗試，但每次都失敗了。 我有長達70天的條紋。 但這從來不是“乾淨”的條紋，我仍然在9gag上在facebook，instagram或nsfw上查找比基尼圖片，所有這些都是為了給我一點“衝動”以使其變得更輕鬆。
去年XNUMX月，我結識了一個新女孩，由於我的PIED，這段感情再次失敗了，儘管我設法與她發生了XNUMX次性關係（但幾乎死於偉哥中毒……），我試圖避免與她發生任何親密關係她，因為我知道如果沒有大量的偉哥或西里斯藥，我就無法康復。
這就是我知道我不能再以這種方式生活的地方，如果我這次失敗，我會簡單地自殺，因為沒有理由讓我活著這個可怕的癮。
因此，我觀察了自己的習慣，我的日常生活，觸發器和剛屈服並複發的地方。 我真的不認為您可以克服像我這樣的沉重成癮，後者從小就開始，並以動機和紀律將我的性生活定性為色情。 我認為自己很受訓，自16歲起就鍛煉身體，吃得很好，總是有良好的成績，打掃房間，照顧好自己等等，但這是不同的，我走了一段路，然後感覺就像是不同的一個人接管了，我看了色情片，然後感到不安，然後我感覺像是一個狼人回到了那裡，正坐在那裡思考：“我只是做了WTF嗎？”。
所以我知道我需要消除成癮的根源，即色情。 我在哪裡可以獲得色情片？ 就在互聯網上！ 因此，我邁出了大步，出售了我一直認為我非常需要的智能手機。 這就是胡說八道，該設備是您社交生活和精力水平的殺手er，只要看著這個屏幕，所有的時間都在做隨機無用的東西。 下一步是限制我的互聯網使用量，因此我與我的互聯網提供商進行了交談，並設置了“兒童安全設置”，您可以在其中限制互聯網使用的時間和數量。 我每天限制為30分鐘，然後使用我後來扔掉的密碼進行保存。
因此，我每天這30分鍾正好用於：大學和郵件以及閱讀一些新聞。 相信我，這是我做過的最棒的事。 儘管您知道沒有新的和有趣的內容，但無需再繼續檢查Facebook，Instagram和whatsapp。 不再需要討厭的色情內容了，因為我在這30分鐘內要做的事情太多，以至於我不會感到無聊並單擊隨機站點。
我的工作效率比以前提高了千倍，儘管我一直認為“ 2014年我們生活在互聯網上，這是世界，而且如此重要”，但我只是不需要它。
如果你有復發的麻煩嘗試一下，你就不能在24 / 7面前與你的成癮源上癮。 一個充滿啤酒和伏特加的冰箱裡的酗酒者永遠不會變得清醒。一個色情癮君子也不會一直掛在互聯網上。
鏈接 - 互聯網是你的敵人（PIED，OCD，鐵桿色情成癮成功故事）
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