我今年23歲，兩年前就開始了Nofap，儘管我花了整整一年的時間才終於停止找藉口，但我會不停地複發，因為我會找到理由證明這樣做的理由。 我什至會看著色情片，然後想：“沒關係，我沒趕上，所以我的條紋仍然完好無損，一切都很好”。 兄弟，你不是在欺騙任何人，不要衡量數字的進步。
你只會傷害自己，而連條只不過是回到你前世的麵包屑。 你想繼續越來越遠離那種生活，你的弱化版本。 一點點加油就會開始給你的進步帶來裂縫。 我看到一個帖子比較復位踩到斷腿 - 並沒有完全破壞你的治療，但它會再次打開那些傷口。 我從未嘗試過，但對於任何理解這一點的人來說，請繼續並立即重置你的連勝，因為它就像一個酗酒的啜飲但不會浪費。
因此，在10幾個月的時間裡，我終於學到了一些我希望我一直都知道的東西--Nofap將成為你成功和進步改進的基準，但是從那裡你可以塑造你想要的生活。 如果你認為有一個神奇的條紋數字 90😉 在這一點上，你將“獲勝”，生活將會很棒，現在就停止它 - 那一天永遠不會到來。 超級大國不僅僅像亞馬遜包一樣。 你必須引導Nofap的能量並將其投入到活動和舒適區域彎曲的情況中，以真正獲得這一切的成果。 每天實施一些小的積極變化將為您打開大門，未來將自我寫作。
我發現自己在自己的頭腦中更少，而且更多的存在，真的嘲笑事物，感受到與我周圍世界的天堂般的聯繫。 這一切都賦予了一種自信和自愛的感覺，我覺得這是保持紀律改變這一改變生活的旅程的最重要理由。 世界變得更加富裕，人們更加充滿活力和興趣，社交環境更具吸引力。 我對死亡率有了更高的意識，並選擇公開誠實地生活。 緊張地跟那個女孩說話？ 他媽的，過去，看看她的眼睛，告訴你你到底是誰。 我們需要開始生活。
對我來說，很多都是過山車。 它通常向上，但整個都有障礙。 如果你像我一樣，pmo是你的思緒首先會被一些下降所震撼的地方 - 確保你有一些方法提醒自己在這些時候沒有他媽的這樣做，你以後會感謝你自己。 隨著時間的推移，它變得平穩並變得始終如一，在那裡我習慣於每天都有清醒的頭腦。 我發現自己現在通過成就，談話，創造力和知識來加油。 當下的機會比以往任何時候都更能賦予我權力。
除了信心，另一個最大的變化是控制衝動。 PMO訓練的大腦就是衝動。 這是一種心理上的奴役，真正耗盡了一個人的力量和自我控制。 它甚至可以導致不良飲食，缺乏運動，缺乏注意力，成績/工作不良等等。我已經恢復了對生活中所有其他方面的明智控制，這通常導致健康選擇的頻率更高，因為你實際上用你的大腦來衡量一分鐘的後果。 這種“超級大國”真正漣漪並影響你的大部分日常生活，同時將你的精力重新集中在生產力上。
突然間，過去的錯誤和妄想已經像埋藏的沉積物一樣滲透到我的意識表面。 我現在明白了我十幾歲時對這個令人困惑的判斷，他們已經像線索一樣消失了，並且形成了一張關於我是誰以及我在PMO那些年裡所去的地方的畫面。 我強迫說謊，與無物質，不安全的蕩婦聯繫起來。 你知道為什麼？ 因為他們讓我想起了色情明星。 告訴我，這並不能證明這件事會讓你對女性有所了解。 我是一個很好的孩子，在不知情的情況下迷路了。 但是我終於降落了，並且在第一次完全恢復了控制權。 宇宙的這一面讓我的朋友們更加光明，我的生活畫面越清晰，我對力量與和平的感受就越大。 它使我能夠創造一個平衡而豐富多彩的未來。
我現在看看我是誰，我要保留的秘密，我逃避的現實。 “如果我是一個體面的女孩，我會和我約會嗎？” 在那段時間裡，我無法對此表示肯定，因為我是一個害怕生命的弱小男孩，當然無法照顧一位精緻，有價值的女性。 這個問題引發了一場光明回家，朝著你需要改變的方向，向真實的你。 把自己建立在能夠以極其熱情的回答這個問題的人身上“是的!!!!”
Nofap支持您，並將成為所有其他健康，大膽且脆弱的決定的基礎。 我現在在鏡子中的目光不是某個超能力的完美人選，而是一個有缺陷，脆弱且有紀律的人，他們堅持不懈地完成任務。 這就是建立品格的過程，一路教給我很多通用的課程，為我建立合適的工具，以完成更多的任務和挑戰。 您將必須認識到，站起來，繼續前進並停止找藉口仍然取決於您。 有美好的生活在等著生活，而最好的人正在等待著被釋放。
我贊同並為這裡的每個人感到驕傲，並感謝你幫助我做到這一點。
鏈接 - “我會和我約會嗎？”-1年報告
by Kipflip2
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