嗨，這是我在我的新旅程中的第一篇文章，重新喚醒了我曾經擁有的長期失去的信心。 首先，我會說自從14時代以來我一直在使用色情片，當時我發現了我父親藏匿的東西。 男人，如果我能及時回去阻止自己，我願意。
我今年23歲，可以坦白地說，色情已經摧毀了我與女人之間的一切可能的戀愛關係。 而且由於我的焦慮和信心受損，我仍然是今天的處女。 我已經多次接近失去我的v卡，但由於擔心自己無法執行交易，我總是無法完成交易。 無論如何，這不僅僅關乎性，我還希望我的生活恢復原狀。 我有夢想，我願意為他們而戰。
我是一名音樂家，我開始看到自己工作中的真實過程，而色情並不是我失敗的原因。 我應該為此付出更多的生命。 我相信我現在足夠強大，可以面對這場惡魔並贏得勝利。 我相信自己撰寫本文時，我已經清醒了六天。 我們的目標是讓它直到我的餘生，而不再使用色情片；繼續創作音樂並成為我的職業，並找到一個可以與所有人分享的好女孩。
我不會失敗。 我已經浪費了太多時間。 我還小的時候會修理所有東西。 不再是同一件事。 我的新生活從現在開始。
經過 - lust4life
日31沒有PMO
沒有色情的生活並不容易，但並非色情使生活變得艱難。 它在情緒和精力上搖擺不定。 上周可能是我有史以來最低的一周，我感到孤獨和沮喪，並伴有一些焦慮。但是在過去的一兩天裡，我的心情似乎開始轉向對事情更積極的看法。 我注意到我也開始再次受到女性的關注，這很好。 我還沒有女朋友，但是如果這些情緒持續改善並保持積極的平衡，我不明白為什麼我無法得到一個。
第44天–霧
自從我開始這段旅程以來，我經歷了很多階段。 有時事情感覺像是純粹的快樂，有時我會在沮喪的黑暗中沉迷。 現在發生的事情是這兩個世界發生了衝突。 我在灰色的，迷霧籠罩的令人不快的地方。 我認為人們稱這種情況為平淡。 無論是什麼，我都不喜歡。 我真的很想念那段日子，那時我感到自己洋溢著社交氣和力量，就像我周圍充滿了這種巨大的能量。 此刻，我感到與眾不同。 它與我以前的那種脫節的感覺不一樣，但同時又是一種寂寞的感覺。
一天52兩小時。 厭倦了這次重啟
在過去的一周中，我經歷了兩個夢wet以求的事情。 我的勃起更為頻繁，但仍達不到我希望的水平。 我想時間會改變的。 在過去的兩天裡，我也非常疲倦。 我不知道那是怎麼回事，但這讓我很生氣。 我有點喜歡這個女孩，她也喜歡我，我覺得整個過程毀了一切。 在此過程中，沒有什麼是恆定的，只有恆定的高點和低點。 我想在康復中找到一個好地方，在那裡我可以和這個女孩一起前進，但此刻我對做好準備沒有信心。 而且我不想讓她等待。 我感到被困住了，我當然不會復發，我不想看色情片。 我真的已經準備好繼續前進，但是我覺得我的大腦還沒有。 🙁
第62天–我需要更好的朋友
到目前為止，我的過程略有概述。 我的勃起更好，但是我似乎平淡無奇。 最新的扁平線非常輕巧。 通常，他們會感到沮喪。 自從我開始這段旅程以來，我已經註意到我的扁平時期越來越少了沮喪的感覺。 希望這意味著我的大腦即將完全康復。 我學習事物的能力似乎也有所提高。 我的情緒更加穩定。 我唯一的事情是我仍然睡得太多。 有幾天，我經歷了那種感覺像超級能量的事情，能夠在很多事情上工作並完成很多工作。 但是大多數時候我的精力大約是那一半。 我也不再對周圍的人感到焦慮，但是最近我發現自己不想變得非常健談，尤其是與其他男性交談時。
在過去的兩個星期中，我的腦海裡始終保持著一致的聲音，大聲告訴我：“您需要更好的朋友！！！ 你為什麼要為這些失敗者徘徊？ 你到底在做什麼？” 這種聲音一直在向我喊叫，然後向我喊叫，直到我別無選擇，只能採取行動。 並考慮一下我所謂的朋友看起來如何像地獄般陰暗。 我認為現在是繼續前進的絕佳時機。 現在，我可以繼續列出這些人的態度，但是我更喜歡這樣說：我正在作為一個人而改變，我努力工作，學習，夢想和存錢，我有我未來的計劃，我正在我的牙科工作完成了，我正在成為一個更好的人，但我周圍的人卻不在，他們沒有做我在做的事，不僅代表了我要擺脫的事情，而且他們只是精力排水器一般。 我想知道在哪裡可以找到好朋友，但我想我會讓他們找到我，這就是宇宙有時的工作方式。 當我們停止尋找時，我們就會找到真正想要的東西。
今天是90日沒有色情片
令我驚訝的是我到目前為止。 好像就在昨天我開始了所有這一切，但我做到了，這絕對不容易，但我做到了。
我想我現在做了一點，然後列出了自退出色情片後我經歷過的一些好處。
之前：
- Bad Stomach每天都會疼痛
- 情緒波動
- ED
- 輕度焦慮
- 輕度抑鬱症
- 整天睡覺，醒來感覺就像垃圾一樣
- 沒有焦點
- 感到死在裡面
- 感到被忽視和隱形
- 很多頭痛
現在：
- 沒有焦慮
- 沒有抑鬱症
- 不再有ED（但仍不是100％）
- 非常容易集中註意力和積極性
- 我現在更容易學習和理解事物。
- 沒有情緒波動
- 我在裡面活著
- 好一陣子沒頭痛了
- 胃好多了
- 仍然不是社交蝴蝶，但我現在到處都有人跟我說話，特別是女人
- 睡眠好多了，我通常可以減少睡眠
- 更深的聲音
- 更多的面部毛髮
我可以證明的最大變化也是我更健康的精神狀態。 我的情緒降低了很多，而我控制了自己。 我周圍的人無法再用他們做的每件事做事。 我對事情的追求不那麼私人，對自己感到更快樂，我不需要讓每個人都高興或嘗試解決他們的問題。 人們可以接受我，也可以滾蛋，我已經告訴幾個“所謂的朋友”做到這一點。 我不是傻瓜。
我對性和女性的看法發生了變化。 這整個過程確實使我意識到自己對女性的崇拜和欽佩。 我愛他們，尊重他們，我討厭看到他們被殘酷對待。 但是，擺脫色情已經成為現實，所以我再也不會為一個女人發瘋了。 我太尊重自己了。 我承認過去有些女人我是個“是的男人”。 我會給他們他們想要的任何東西； 只是為了表明我在意。 希望他們會愛我回來。 但它從來沒有奏效。 我注意到很久以前關於我自己。 我不明白為什麼我要成為我想要的女人時總是always弱。 我並不總是那樣。 但是現在，由於擺脫了色情，我可以誠實地說我走了。 我認為女性也可以接受這一點，因為我發誓她們現在對我的看法與以往大不相同。 我希望我的勃起再次達到100％，那麼我真的會很好。
無論如何，這就是我真正要報告的。 90天僅僅是個開始，我必須維持這一生，為此加油！