一些懸崖：
– 23歲，手淫已長達10年，PMO約為7-8年，最近幾年幾乎每天都在上床睡覺前（無小時課程）
–我從未對我沉迷於色情片持肯定態度，因為對我而言這並不難，但我非常肯定色情片會損害我的勃起素質和表現期望
–在〜<= 2小時內第二次嘗試性交時遇到麻煩/無法保持
–從無PMO開始就與我的女友發生了定期性行為，但從14-23天起就再也沒有見過她。
我正在交叉從我的日記中發帖。 （http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=16615.0）。 大多數信息都包含在帖子中，其他所有信息都包含在我的日記中。
——————————過橋————————
更新–第24天
你好！ 今天是我的無PMO之旅的第24天。
自發布最新更新以來已經很久了，但是由於發生了一些大事，我不得不再次輸入！ 我將從頭開始。
昨天晚上，我離開了父母的房子，在聖誕節和新年的最後八天裡，我一直呆在那裡。 在那段時間裡我沒有看到我的女朋友，所以我基本上沒有受到刺激，因為兩次我都試圖自己站起來，因為那時我根本沒有早晨的木頭或自發的勃起。 。 Fwiw，兩次我都站起來了。
昨天傍晚開車去我的家，我很高興再次見到我的女孩。 我們沒有約會那麼久，這是我們迄今為止最長的休息時間。 另一方面，不幸的是，我很擔心夜晚的性生活。 對於那些還沒有閱讀以上文章的人，通常（至少90％的時間我會說）對我而言，至少在大約6個小時內第一次嘗試性愛並保持堅強沒有問題。 但是，即使我有一段時間沒有做愛，勃起的質素也不總是很好。
但是主要的問題是我的恢復期很長。 有時候，當我上床睡覺前做愛時，我仍然覺得我無法在整個性交期間保持勃起。
無論如何，昨天真是太神奇了！ 當我們見面時，我和我的女孩洗了個澡，在大多數時間裡，我都很荒謬。 沒那麼久，因為甚至沒有花我們5分鐘就開始做愛。 不幸的是，這種情況並沒有持續太久，但是我感覺還不錯，因為我已經好幾年沒有連續10天沒有性高潮了。
射精後，我決定不想立即停下來，所以我嘗試用手給她一些樂趣。 這樣做的同時，我變得更加努力（卡明後約5分鐘），我感到很高興，但我已經去過那裡，每次我再次嘗試做愛時，它都會立即或在短時間內下降。 儘管如此，我還是決定（或者她決定：P）再次嘗試一下，它才起作用。 有效！ 我們做愛大約5到10分鐘，然後我勃起起來，但是我感覺很好，因為它在石頭冷的浴缸上，我們很難找到適合我們雙方的姿勢。 這不是一個令人不適的問題（沒有找到位置）。 最終我們有些傻笑，決定回到熱水浴缸。
再一次，我們沒有停下來，直到2分鐘後，我的勃起又恢復了，我們又發生了性關係。 1小時後，我們陷入了一個被看護的心理醫生的境地，aaaaaaaa再次發生了性關係。 7小時後，我們醒來了，aaaaaaand又發生了性關係！
我還是不敢相信！ 值得一提的另一件事是，我射精3次甚至4次（認為是3 tho），這比我在這麼短的時間內做愛更罕見。
這麼早看到如此巨大的進展，我感到非常興奮。 由於只有3,5週，我很痛苦地說我的陰莖上的神經可能由於沒有潤滑的手淫而有點筋疲力盡/受損（我已經割禮了）。 做愛的時候我比以前有更大的感覺，性高潮也更好。
我已經在上面提到過，但是我認為我的色情成癮程度很低甚至根本不存在。 遠離它，我沒有什麼麻煩。 儘管如此，我答應了。 認為色情是我教育中的一個因素，並且也導致/導致了來自真實性行為的錯誤期望。 我知道並且一直都知道，並不是每個人都是色情明星，而且通常女孩對我的表現非常滿意（當我表演時……），但是我認為那些異常的期望仍然在你的腦海中。
看到我的女朋友非常喜歡這種性愛，這也是一種很棒的感覺。 我真的很高興今天晚上發生了這個事，現在比以前更加積極。 當然，我會繼續記日記。
小心，伙計們！
鏈接 - 僅在23天后首次成功
by NoNick
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