大家好，我只是想寫我的83天報告，很可惜我錯過了60天報告，因為當時我太忙了，只是想著要注意的事情。 但是，我了解在這樣的主題上分享知識的重要性，
並希望這份報告將比“ WOOO，看著我”（儘管也很有趣）更多地起到“鼓勵”和“知識增強”的作用。
我將嘗試與在此發布的內容相對應，但是由於我目前正在服務，所以我會提前道歉，因此我的時間目前很忙。
讓我們開始講銅管樂器，我是一個24歲的男人，目前正在努力工作，我做No Fap的動機主要是因為有一天我醒來了，而且我個人覺得這件事對我的生活來說還有很多，我現在擁有的潛力更大。
我的記憶讓我回到了我年輕的時候，那時我看起來很聰明，而且當我年紀大了的時候，我有一個光明的未來。 可悲的是，當我長大後，這種情況開始消退，但隨著這份報告的進展，我會解釋這一點。 我在很小的時候就開始使用色情內容了，我相信這是在10時代，我偶然發現了一些X級色情Vhs錄像帶並且顯而易見。 這種趨勢一直持續到我十幾歲。
顯然，我對很多事情的看法是在我十幾歲的時候以及我當時所擁有的激素方面發生的。 （非常害羞，無法看清別人的眼睛，實際上非常害怕公共場所和人們，結果我在青少年時代大部分時間都是社會上的隱居者，這種情況一直持續到現在，大約是13我發展了ED，這明顯打擊了我的自尊心，這導致我無法在異性戀中追求異性，因為我真的擔心自己會讓他們失望。這裡有很多人，我繼續使用互聯網訪問色情內容，並且這種下降趨勢還在繼續。
讓我們跳到現在，好的部分肯定會很快跟進 大約2年前，我開始和一個女孩建立關係。 儘管我會撒謊告訴我的朋友和大學，這是我的第二次戀愛，也是我的第一個“真實戀愛”。 我早些時候一直堅持戀愛 uk 大學時代，但是我的天性以及我的大腦已經硬連接以尋求性生活的事實，導致了一種非常不健康的關係。
不幸的是，我的第二次戀情是短暫的經歷，只持續了一年，但是我能夠利用這段時間收集的信息來推動變革。 我從她那裡了解到，在一個“情感層面”上，我無法像一個人那樣與她建立聯繫，這在戀愛關係中固然是一件非常重要的事情，她還提到很多時候我的眼睛看起來好像不是我。進去，或者我被專心致志，也有人說我不聽，那是明顯的頭髮觸發，導致分手。 除了這些事情，我作為性伴侶也感到不足。 大約一年前，我發現並沒有失敗，還有Gary Wilson的YBOP。 我在目前的連勝之前失敗了很多次。 只有超級大國才能複仇，沒有超級大國。
以下是我所經歷的一些好處：
- 更開心的是，我能夠對每個人微笑，我覺得好像我更喜歡和周圍的人相比，我是5。 （並不是說你會永遠幸福，在這連勝期間，我感到奇怪的幾天感覺非常可怕，但這些變得越來越少。）
- 我能夠更有效地溝通，我不再像我使用的那樣口吃，我需要說的話只是簡單地流入我的腦袋，而不是在一個共同點上達到一個點而忘記了我當時想到的一切。 我的消息傳來。
- 我更有活力，我在健身房有更多的感覺，而且我進去做我的事情比我過去使用的要容易得多。 最近，我在大約一個月的時間內將5公里的行駛時間從28秒縮短至23分鐘，這是我所獲得的最低記錄。 我也可以不打擾地熬夜，夜班後我不再感到徹底崩潰。
- 我的工作效率更高，完成工作的能力比以前更高。 我目前正在同時組織兩件事，並且能夠完成工作。 我不再拖延，我有目標。 我還完成了很多工作。
- 我與其他人的關係更加融洽，能夠與人保持良好的眼神交流，並能與人進行更深入的交流，這是由於我的社交圈和我每天也會說話的人數已經成長了很多，這一直是我自己的絆腳石。
- 音樂聽起來更好，娛樂，現在讓我感到愉快。 我曾經對體育，音樂和書籍等事情感到相當沉悶，現在一切都更容易享受或嘲笑。 最後離開金魚碗是一件非常重要的事情。
- 我少自私自利。 我謙虛地感到更多的同理心，並且感覺好像更多地是關於其他人的。 過去我很自私，對自己做了很多事情。 我能夠向人們詢問他們的感受，並進一步融入他們。
- 更多的女孩注意力，這很難確認，但是我現在確實注意到異性對我更友好，因為我目前正在部署中，所以我不能肯定地說，但是在以前的經歷中，我經歷過女孩在談論我晚上出去，感覺真好。 我很想看看這種情況如何發展。
- 紮紮實實紮根-我不再處於無懈可擊的理想中，相反，我與信仰重新建立了聯繫（英國教會），相反，我感到自己似乎足夠聰明，可以嘗試理解這兩個想法。 我試圖包容和理解每個人的信念，而不是一頭霧水。 我傾向於多做些事情，而且我發現儘管不是最虔誠的人，但我感到更加集中，因為我致力於了解每個人。 我有一個更積極的前景。 我也對佛教感興趣，如果有人可以給我建議一本好書，我將不勝感激。
- 我不那麼厭倦了，我恐慌少了，我只是在大多數時間裡堅持並處理事情。 有些日子我已經失去了我的狗屎，但在藍月事件中有一次令人沮喪。
- 我的身體很苗條，腦袋裡只有很少的聲音向我喊，以獲取系統中最胖的最討厭的食物，我吃的含糖零食少了，而且我想吃更少的食物會長得更飽，這讓我在兩個月內將體重從106降低到100公斤。 這是一個炎熱的國家.
- 我認為速度更快，而且我能夠比過去更快地理解想法。 一張空白的臉更少了，我的整體印像是“迷失在太空中”。
- 我被部署後無法對自己的性行為發表任何評論，因此目前這是非法的。 但是，“那裡”的一切都更加敏感，我想如果我擁有一家女性公司，那件事也許會奏效，儘管我無法給出絕對的答案。 在過去的一周中，我早上的木材一直非常辛苦，這表明我正在接受ED的治愈，正在戒除RnR，並且我將避免使用新發現的魅力來尋找自己我環遊歐洲時一個可愛的人哈哈！下一篇新聞更多新聞！
如果我不停地繼續下去，我深表歉意，希望這對您有所幫助，並且我盡量避免了自己。 我對No Fap的看法是，超級大國是不存在的，但是每天每隔5分鐘不給大腦多巴胺撞擊會帶來的微小變化是非常真實的事情，即使非常緩慢，您也會感覺到它們。 對我來說這是值得的，我很期待接下來的事情，希望我會康復的！ （你也是）
所有最好的追求更好，感謝閱讀🙂
如此公開地希望幫助其他人改善生活，這是一種樂趣和榮幸。
鏈接 - 我的83日報告（Hardmode）。 ED，腦霧！
by Cosmic09
更新
明天將是沒有失敗的100天，在此連敗之前，我已經無數次失敗了，我永遠無法理解達到遊戲的這個階段，但是相信我，這是值得的。 我不會給任何人帶來大的報告，我會保持簡短，我也有一些問題要問比我更長的問題。
發生了很多事情，我對自己的工作感到更加自信和快樂，對彼此的性情也更加冷靜和相處，這很容易使人們閒聊和將幽默注入日常工作中。 我不再是殭屍了。
昨天我在工作中組織了一次旅行，開車穿過中東最繁忙的城市之一，確定我到達目的地的時間有點晚。 但我永遠不會到達那裡，或者甚至嘗試過這個沒有fap，我會做出藉口而沒有勇氣去破解並做到這一點，這對我來說有所不同。
我目前正在組織一次大型社交活動，工作動力無限，我從小就確定了自己性格中的“堅硬石頭”品質。 100天前，我也永遠不會做到這一點。
我覺得我想出去和女孩見面，最近感覺很調皮，並且需要以某種方式釋放我發現的新魅力，我期待著結識一些新朋友，或者追求一段戀愛關係（健康的伴侶） ）。 （一旦完成此部署）這是經過多年冷漠的一種新感覺。
多數民眾贊成在🙂希望這會鼓勵你，繼續值得它🙂還要感謝這個偉大的社區！ 這裡有很多的愛和支持，這也讓我開心！
對經驗豐富的無人問題的問題！：
例如，您的ED看到一個美麗的小伙子並被它喚醒，需要多久才能“治愈”？ 現在有規律的早間樹林，但在那個部門沒看到太多。
關於如何與女孩調情的任何建議？ 網站參考或書籍？
什麼是你最長的連勝，感覺如何？
謝謝
鏈接 - 99天🙂[硬核模式]
;