我知道我距180天報告還有一段距離。 我這麼晚才發布這個事實，讓我引以為傲。 不要誤會我的意思，我喜歡這些論壇，而且如果我有更多的時間，那麼經常參加這個社區將是我很享受的事情。
但是擁有繼續我的NoFap旅程的自由，而不必每天訪問此subreddit，以至於我完全忘記了我的實際人數，這在我最初的90天內是不可能的。 在我最初的90天中，我確實感謝在以一種或另一種形式支持我的論壇中做出貢獻的每一個人，你們的人們直到您閱讀本書時才意識到您對我的生活產生了多大影響進一步…
首先，是什麼使我陷入困境。 像這裡的許多人一樣，我使用PIED的程度到觸摸和視覺都無濟於事。 在那之前的幾年中，我確實遭受過PIED的折磨，但是我並沒有那種鼓勵如此劇烈變化的人際關係，直到我遇到了現在和我在一起的那個女孩。 就在我開始之前，我們嘗試過很多次性愛，但這根本行不通。 我知道我愛過這個女孩，但我無法給予她充分的性親密感。 她對我耐心，對我所做的其他讓她感到高興的事情都沒事，但我想給她更多。 值得注意的是，當時她只在該國呆了幾年，從各州移居英國，並打算搬回英國。 因此，我了解了NoFap，並想過，如果我想改變她的想法，我必須在自己內部進行改變，並能夠與她完全親密。 我也做了其他改變，例如放棄了大麻成癮，減少了飲酒。 所有這些都是在啟動nofap的同時進行的，所以對我來說這是一個重要的過渡時期。
我在使用NoFap時遇到了很多挑戰。 不要誤會我的意思，這篇文章是一個巨大的成功故事，但是有時候我認為NoFap是虛假的。 我逐漸注意到我的PIED稍有改善，但直到90天我才可以與她發生性關係，而且這種情況並不一致。 我仍然失敗了很多，在那個時候，我挑戰了我在這個網站上讀到的成功故事。 我覺得我有些不同。 進入這種思維方式然後復發很容易，我想如果這是假的，那我為什麼會這麼抵抗呢？ 但是有些方法，我總是努力避免復發。 跳到今天，我們的性生活蓬勃發展。 我的失敗率很小，也許是“正常”的10％。 當發生這種情況時，會出現諸如過多的酒精，疲勞等之類的東西。如果我試圖確定變化的時間，我會說到第150天時情況會好得多，但它逐漸在我身上蔓延。
那麼，所有這些變化如何改善我與這個女孩的關係？ 好吧，昨晚我計劃了一個浪漫的夜晚。 燭光，紅酒，豪華的黑巧克力，坐在外面，星星望著我們。 在此期間，我們同意她將在一個月內搬進我的房子，最後我告訴她我愛她，她又說回來了！ 我們討論了我們的感受和所有事情，結果證明她決定不回美國。 她很高興和我一起在這裡生活。
我並不是說做愛為我解決了這個問題。 那隻是其中的一部分。 除了性別以外，nofap還有很多其他東西，而這些特質也決定了我今天的身份。 您可以問一個認識我的人，他們會告訴您，與2013年的人相比，我有了很大的改變。NoFap在其中發揮了巨大的作用。 由於這些原因，我已經從一個認為我願意接受“ 90天挑戰”的人發展成為一個對自己的生活方式感到滿意的人。 我懇請其他人也一樣接受它，因為只有這樣，您才能看到這一切的真正好處。
我想再談一談。 過去的一年非常艱難，我一生熱愛我，首先告訴我不要對未來抱有希望，我不得不放棄那些已經融入我的日常工作的東西，讓我的生活超出我的舒適範圍，這一切都得到了回報。 我一生的愛將與我同住，她也愛我。 我希望與所有踏上這一旅程的人一樣取得成功！
鏈接 - 180（202）日報告
by KingofSpain7
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