我很開心。 對我來說，這是重要的一天。 在大約第35天之後，我毫無疑問會晉級到第100天，但我仍然很高興。
我正在為我的氣功傳統做艱苦的努力。 如果好奇，我可以發布更多信息。 除了一年前開始做氣功以外，100天的艱苦鍛煉是我做過的最好的人生決定，並且我會一直堅持下去，直到遇到一個好女孩。
CHANGES
- 感覺很棒。
- 更容易的自我控制和紀律。
- 減少被動的攻擊性，並在需要時進行更多的對抗。
- 這些天沒有與女孩交談的不安全感。 長時間的目光接觸。
- 我生命中最好的身體形狀。
- 最小的腰圍，因為可能是初中（24現在）。
- 正在與我的影子融合。 我試圖做一個非常有道德的人，但是我已經把很多純淨的邪惡塞進了無意識之中。 合併這種感覺非常好，儘管可能會令人恐懼。
- 沒有問題全職工作並參加8小時的工程課程。 緊跟。
- 最後感受一下我的真實自我是什麼，並有能力將它作為我感覺的原型。
- 與食物的關係發生了變化。
- 女朋友的需求幾乎消失了。
- 也許是我生命中最好的自信。 不過，這並不多說;）。
- 社交焦慮大大減少。
忠告
- 忘記女孩，只做硬模式。 花了我4幾個月來提交，在那段時間我可能已經完成了100天硬模式。
- 合併出現的任何情緒，而不僅僅是解決它。 您必須作為一個人改變。 有時出現的是純淨的邪惡。 將此融入您與他人的聯繫中，以減少社交焦慮。 無論發生什麼情緒，這裡都是一個好地方。
- 沒有我的血統中的道教冥想，我幾乎無法得到這麼遠：
一個。 坐直脊柱，
灣 想像一下，你是一座山，頂上有一個寒冷的高山湖泊，
C。 收緊你的球和一切。 這會將你的性能量射向脊柱。 關於30分鐘後感覺真的很棒。
當我角質化時，我做了很多事情，因為它使您一陣陷入困境。
Godspeed faptronaughts，
Wildebeestdingo
鏈接 - 100天硬模式😉
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