我沉迷於9歲月的色情片，並幻想著我在街上看到的每個辣妹。 nofap告訴我的重要一點是，女性不是性對象，我們在色情片中看到的與現實無關。 色情改變了對世界的看法，一切開始似乎這個世界充滿了性和唯一的性
是生命中重要的東西，但自從重新開始我的大腦實際上正在改變自己，當你經常告訴你的想法，搗蛋是一個詛咒，每次我射精意味著我失去了我的生命能量和陽剛之氣。
我嘗試了nofap的1st時間，並猜測它的73天沒有pmo hardmode並且沒有復發。
如果一個人有很強的意志力和耐心，那麼任何人都可以克服色情成癮，因為這不是立即改變您的神經遞質的神奇子彈。 是的，您也有退縮，嚴重的焦慮，驚恐發作，心慌和許多可怕的事情發生在我身上。 每次我以為我可以免費獲得色情內容，但現在我做到了，因為相同的色情內容不再讓我煩惱，所以很容易避免。 現在，希望將這種Nofap條紋延續到90,120,365之類的日子，最後直到一生，直到那時我才能發現自己不是色情癮君子。 感到非常高興，儘管仍然患有一些戒斷症狀，但嚴重程度較輕。
至今的好處：
- 色情明星喜歡陰莖
- 血液流過身體增加
- 不那麼焦慮
- 抑鬱絕對沒了
- 減少疲勞
- 肌肉生長
- 皮膚發光
- 增加能量
- 不要再為街頭女孩或女性而煩惱了。
- 更好的睡眠
- 開始冥想（重啟時很重要）。
- 開始走路
- 吃得健康
- 減少茶和咖啡因攝入量
- 似乎對女孩越來越有吸引力，但我不再打擾他們了。
- 感覺更自信。
最重要的是，我不再給女孩和女人們該死的東西，而我的女朋友已經和我分手了，所以我的女朋友提議我做愛，但是我拒絕做任何一種性行為，因為我還沒有準備好打破自己的性愛。硬模式連勝，現在我對分手後的gf不再感興趣，放開她。
建議：當您沉迷於這種色情和性癮時，請從山頂上呼喊。 感受自由，享受美食，這是上帝賜予的生命，PMO確實讓您的生活和身體感到不適。 只有那些在康復過程中具有堅強意志，耐心和毅力的人才能完全康復。 不要擔心退出是暫時的。
祝大家好運。 改變在等待。 堅強點。
by Anurag12
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