所以我現在20多歲，從未戀愛過。 我也從來沒有真正做過任何事情。 只是四處張望，等待事情發生。 去年，我差一點就進入了，但是由於缺乏經驗和整體社交技能，我搞砸了。
但這就像我根本不在乎。 我聳了聳肩，回到我的玩偶，回到我的色情片，回到我需要的時候總是在那裡的女士們。
在我完成了10th二月份的最後一次演繹之後，我看著自己，並且知道沒有任何麻煩會給我帶來同樣的滿足感，即使是我和我在一起時做的最小的事情也是如此。 她的就像我們去看電影時一樣，我將爆米花向右移動了幾英寸，這樣她就可以無意中抓住我的腿，這樣我就可以佔據上風，看著她向自己解釋……無價！
所以我那天發現NoFap並決定去吧：
天1-21：感覺就像國王一樣，一切都很棒。 我希望它能持續下去，但不是。 都是安慰劑，它用完後會傷到你。 不要讓它！
天21-35：慢慢恢復正常。 大腦試圖通過性夢和不斷勃起使我複發。 沒用
天35-69：我陷入了沮喪的黑洞，這是我經歷過的最糟糕和最長的一次。 我感到很恐怖，想復發，只是為了體驗一下喜悅。 但是我繼續說，以為這只是我大腦中充滿色情的部分，給了我最後的暗殺機會。
天69-88：我的心情開始好轉，情況變得很好。 我的生活與開始NoFap之前的生活有些相同，但是我感覺好多了。 我再次開始打籃球並享受它。 我的頭腦清晰而專注。 我知道別人比幾個月前要好，所以我可以看著別人。 恥辱消失了。 我現在沒有什麼可恥的。 我仍然pick著鼻子，但是誰不呢？ 我正在和他聊天的那個人可能在看驢色情片時看了驢色情片並欺騙了他的妻子。
天88-90：就像我之前說過的那樣，我從來沒有對我的寂寞做過任何事情。 Fapping使我永遠不會感到需要建立關係，同時又不斷渴望。 這讓我很滿意。 所以幾天前我在Facebook上遇到了一個女孩，這是我在NoFap之前從未真正做過的事情，因為這是太多的工作。 我們聊了一下，今晚我約會🙂
日90 +：從一開始我的計劃很簡單：“不允許自我施加性高潮！”。 我堅持下去。 即使在我要有人幫我做的情況下，也將繼續做下去。
總之，NoFap不會給你超級大國，但它會幫助你過上更好的生活，一個色情自由的生活，一個植根於現實而不是幻想的生活。 它為您提供了堅實的基礎 您 有責任繼續發展。 所以，獲取您的工具並開始構建！
鏈接 - 第90天報告（困難模式）：當所有希望似乎都消失了……
by zapruder_
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