我現在是25。 當我猜14時，我開始觀看色情片。 我的朋友給了一張帶有一些色情片的CD。 看著它我感到非常激動和興奮。 這是一個很新的東西。 我很快就迷上了它。 當時很難找到色情視頻，但在互聯網上獲取圖片非常容易。 在觀看色情片和色情片之前，我開始採取措施，只是增添了令人興奮的情緒。 隨著互聯網的發展，內容的數量以及我可以輕鬆觀看，下載和存儲色情內容的方式也在增長。
這會變得有點過於詳細。 所以不要罵我。 我想分享我的經驗，意圖可能會有所幫助。 也許或許沒有。
當我小時候開始手淫時，我甚至不知道我在做什麼叫做手淫。 我不知道它涉及釋放性緊張等等。天啊，我甚至不知道交配這個詞以及與性和其他性相關的事情。 然後通過色情我學到了很多東西。
在色情片之前，我常常手淫到感覺良好的感覺。這只是我柔軟的雙手放在陰莖頭上。 而已。 在我的腦海裡，我沒有任何女性形象，也沒有用我的想像力或創造力來想像一下幻想。 地獄，我第一次看到我的暨我嚇壞了。 我以為我患了某種疾病。我打開了Brittanica Encyclopidea，並尋找它的含義。 那時我對性問題一無所知。 但是一旦色情片進來，我的手淫和色情變得非常親密。 我開始想像故事，幻想，包括自慰的方式，時間和地點的詳細信息。
經過多年觀看色情片，富有想像力的力量或對它的需求逐漸減少。 色情片變得如此有創意，以至於我甚至不必想像事情。所以我不得不用自己的想像力抽搐，我的拍打和性高潮需要色情才能成功。 我並沒有意識到這一點。 每當我想手淫我的大腦需要色情片。 它要求它。 只有當我無法訪問色情片時，我才會想像事情會被推遲到很少的地方。
我曾經等待機會看色情和fap。如果我的父母告訴我他們要出去幾個小時，我常常興奮。如果我的室友說他不回家過夜，我曾經是如此幸福。如果沒有其他的東西，我的手機放在口袋裡，我可以隨時隨地訪問。 一切都只是為了釋放多巴胺。
這就是它影響我的大腦的方式：
我的大腦與裸體女性形成了強烈的聯繫，與我發生性關係的人有一種努力和抽搐，每當我遇到一個性愛場景或電影中的感性場景時，我都會努力工作。 嗯，你可以說它對人類來說很自然會被裸體引起，因為它在生物學上是根深蒂固的。 沒有任何錯誤。 但就我而言，我做到了 任何監管機構都不批准 想要被激起。我只想看電影，而不是因為和一些朋友一起看而感到尷尬。 我曾經想過“到底發生了什麼？”。 “腦子，請停下來。 我沒有角質，甚至沒有被激起。 而且我不想混蛋或做愛或其他任何事情。 請放鬆並li行”。 我需要付出很大的努力才能擺脫困境。
(這 視頻有助於解釋一下。 而且，最近有一篇色情免費的帖子，它在解釋色情成癮背後的科學方面非常出色。 我忘了保存它。 如果我發現它會發佈在這裡。 ）
但它一次又一次地發生。 我確實知道為什麼。我非常後悔我花了不少時間搜索，瀏覽，下載，磨邊，自慰色情片。 這是一個如此糟糕的循環。 從一些熱門圖片開始，最終會有四到五個小時的會話。 到底我得到了什麼？ 很高興當然。 但同樣遺憾的是，我浪費了那麼多時間來狂喜。
其次，我對女性的看法發生了變化。 我的大腦過去常常想起我在雜誌，電影和最重要的現實生活中遇到的女孩或女人的性或猥褻圖像。
我曾經討厭自己思考和想像我遇到的每一個女人的性事物，甚至一眼就看出來。 我無法欣賞裸體藝術，我無法將性愛場景視為電影的一部分，我無法像她們一樣欣賞女性。 我已開始 客觀化 婦女。 這讓我感覺非常非常糟糕，我覺得自己的生活很低落。
我也和我的前夫有關係。性生活很好，我對它非常滿意，但我還需要色情片才能實現。 我不明白為什麼。 好吧，我們分手了。 但由於其他各種原因，與我的色情成癮無關。
我實在受夠了，以至於我最近放棄了色情片。 我說：“和你在一起。 我受夠你了。” 色情足以毀了我。 我不想失去對自己情緒的控制。 我不想客觀化女性。 我不再想失去對自己的雞巴的控制。 他媽的。 我什至無法控制。
我已經度過了一個月沒有色情的日子，而且變化很快就顯而易見了。
- 我不再像過去那樣經常手淫。
- 當我不想或當我沒有故意喚起時，我不再努力。 （比如看電影等）
- 我開始比以往任何時候都更多地欣賞女性。 強調理解其內在美（思想，情感，觀點，觀點，意見）的必要性已大大增加。 它之前也存在但不像現在那麼多。
- 我的想像力/創造力已經開始回歸。 我喜歡在抽搐的同時想出好的幻想。
- 我所擁有的高潮更令人愉快和滿足，因為快樂是內疚/後悔自由。 我確實感到羞恥或感到難過。 因為我以自然的方式做某事（手淫）。
- 我開始欣賞裸體藝術/攝影，這是我一直想要的，我很高興。
- 最重要的是，我不再需要色情來滿足我的性衝動。 我的手淫課程讓我現在更加快樂。
這一切都是因為我們的大腦迷上了多巴胺。 “快樂”的化學物質。 就化學生理學而言，色情成癮與任何其他成癮相似。
我敦促大家在我們PMOing和東西的時候首先了解我們的想法。 它是 非常非常非常 這很重要，因為更好地理解成癮科學將有助於輕鬆放棄色情內容。 你將有理由告訴你的大腦停止做它做的事情。 它 將 聽。
我反對nofappping因為手淫沒有錯。 這是一個自然過程，並已在其他動物中記錄。 當你將它與色情相關聯時，這是一個問題。 如果沒有它就不能手淫，這是更大的問題。
我的真誠要求：請勿聽取反對者的聲音，他們會說“嘿，可以看色情片。 並將其用作手淫的工具。 沒有錯。” 這是錯誤的。 讓我詳細說明。
色情觀看在政治，社會，文化，道德，道德或法律上都沒有錯。 但是，當談到你的良心時，這是錯誤的。 如果你讓女性客觀化，那麼這在道德上是錯誤的。 這會影響您的個人生活，關係和專業工作，這是錯誤的。
色情觀看是錯誤的，因為它改變了你的存在。 它會影響你的思考。 你的觀點。 您對女性和性的看法。 你不想要的。 從這個垃圾中走出來是非常值得的。 你的生活會有很多積極的變化。 繼續前進，永不放棄。
這個subreddit幫助了很多。 你們這裡的男士們和女士們都很棒。 你給了我力量，更重要的是，通過你的共同經歷，給了我退出色情的理由。
謝謝。 謝謝。 謝謝。
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by darkrider99
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