首先，我向這個論壇致敬，到目前為止，它已經改變了人們的生活，我讚揚我的所有兄弟姐妹在自我完善的道路上。 –今天已經90天了，我從2012年90月開始工作。那麼XNUMX天之後..我遇到了我生命中的女孩嗎？ 不，我的性慾飆升嗎？ 不，每天早上我都用木頭醒嗎？ 沒有。 我用木頭作為一般措施來觀察我的性慾何時恢復，但還沒有……
我不高興嗎？ 昨天我正想著過去的三個月，以為我還沒有完全康復。 我認為我仍然處於停滯狀態。 我每兩週左右做了一次夢wet以求的事情。 而且我覺得很累。
但是你知道我今天意識到的嗎？ 那90天只是我想去的地方的開始。 這條路是每天的戰鬥。 老實說，過去的2 1/2個月很容易，因為我一直處於停滯狀態。 這很令人恐懼，因為有一次我被認為是內部存在問題，並且可能仍然存在。
但是，當我開始這個時，讓我告訴你我在哪裡
- 鬱悶 - 我有時會因為我對自己的感覺而哭泣。 上次我覺得這個？ 在NOFAP之前
- 我的陰莖變得麻木了至少2個月，我感到快要死了。 說真的，我覺得這是我自殺的開始。 （我是26 btw）。 進入NOFAP的1個月便消失了。
- 我想我有腎結石或其他東西，因為我每隔15分鐘就會發麻，並且有一種奇怪的感覺（這可能導致麻木）。 這嚇死了我。 進入NOFAP的2數月消失了。
- 我曾經嫉妒我的好友，因為他們有gfs，而且總體上是積極的。 在某種程度上，我開始討厭他們。 自從我啟動NOFAP以來，這種情況就消失了。 （交叉的手指不會再回來，因為這是最糟糕的感覺）
- 我過去經常在辦公室裡坐著睡覺，對自己的工作生活以及為什麼這麼糟糕感到沮喪，每周至少一次。 猜猜是什麼，我開了一家新公司，有人在和我一起工作！。 我還有休息的日子，因為我想成為一個偉大的人，而我卻相距遙遠。
- 我永遠不能和女人說話。 它在顫抖，我的聲音變得cro，，我會動搖，評判自己，幾乎把我的生活搞砸了。 現在？ 我只跟他媽的女人說話！ 就像人類一樣，沒有別的。 （我希望我的性慾快速回歸，所以我可以升級它
- 與家人一起改善了人際關係。 該死的，我曾經一度緊張地遇到他們（畏縮），因為我永遠無法進行社交活動，而且我總是在評判我在做什麼，我在哪裡，吃什麼，誰在跟我說話。
- 食物-在nofap之前，我過去每週都會吃3次披薩，而且沒有失敗。 之後吃3-10塊巧克力，然後喝碳酸飲料。 自從NOFAP以來？ 我不記得上一次吃披薩了！ 我仍然吃無奶酪的披薩）。
- 在nofap之前，我永遠不會運動。 下班後我會坐在床上，只是瀏覽新內容。 你猜怎麼了？ 自從nofap以來，我每天開始進行15分鐘的鍛煉（沒什麼，這應該至少是1.5個小時！），我開始走路上班了，並且開始了一些業餘愛好。
從這個意義上說，NOFAP改變了我。 但是我的兄弟姐妹們。 這是一場漫長的戰鬥。 今天，我將這種“ 90天的挑戰扔進垃圾箱”，並使之成為終生的事業。 昨天我感到難過，因為我的性慾仍死定了。 但是我意識到我已經養活了我的必需營養素已有12年了。 我需要通過瑜伽，運動，美食，冥想，水，凱吉爾回敬，以阻止夢wet以求的友誼，並與我們遇到的每個人保持友誼。 （全能的恩典）
我想對你們所有人說，讓我們成為最棒的！
最成功的商業男人最有魅力的男人和女人最有才能的人最好的朋友有一個最強大的人類最有魅力的個人最可愛的人，最後是最好的床！
90天過去了，這是我朋友的起點……
鏈接 - 90天以上，但還沒有結果！
by nofapguy2012
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