我剛剛意識到開始NoFap已經5個月了，它確實改變了我的生活，所以我覺得我應該回饋。 所以這是我的故事：我8歲或9歲時開始涉獵，今年26歲就辭職了。
那是至少17年的摸索，幾乎是我小時候開始不摸索的時間的兩倍。 即使我幾乎每天都上癮，我也從未將其視為成癮–如今，這被認為是“正常”的事情，不是嗎？
我與一個女孩建立了長期的戀愛關係（多年），在我決定啟動NoFap時，她完全不再關心我們的性生活。 我們每個月做一次性愛，只有在她願意的時候才做愛。 我們的關係持續了很長時間，以至於我讓她看到了我的變化–當我愛上她時，我是一個“壞男孩”，在女性中很受歡迎，但我的人生目標是0。
多年來，生活曾幾次試圖壓垮我，我一直去找她，認為她應該成為我的“支持”。 我將自己變成一個負責任的好人……並犯了我一生中最大的錯誤，讓自己：
- 把她放在我面前的第一位
- 表現出我的情緒，並像在她面前的小母狗一樣大聲喊叫（“真正的男人表現出他們的情緒” –是的，謝謝女權主義）
- 買了她的狗屎期待性
- 為了她的期待性而作出回報
- 愚弄自己，在我想要的時候沒有性生活的情況下，性感優於性
- 等
更多內容 不再是尼斯先生 羅伯特·格洛弗（Robert Glover）講的話（特別是如果你和你父親的關係不好/不存在 儘管即使他們不符合模式，所有的人都應該讀這本書，因為看到這樣做的人會很激動，尤其是當您可以幫助某個人時）。 我希望以前有人告訴我這本書，一開始情況可能永遠不會那麼糟糕。
同時，我每天（在交往時）走路，而不是像男人一樣對待狗屎，然後開始NoFap。 我什至不知道它叫NoFap，我看到了以後就永遠退出色情 偉大的色情實驗 TED演講； 刪除了我計算機上的所有色情內容，屏蔽了主機文件中的所有網站，並對自己說：“好的，我不再這樣做了”。 然後我看了一下這個潛艇，報名參加了“挑戰”，我來了。
- 〜天1我想fap，我想fap，我想fap。 我是個白痴，我放棄了！
- 〜第2天，我必須保持自己的注意力，不要亂碰東西，我隨意亂丟東西，我想碰壁，我想碰壁，我不能碰壁，我已經放棄這樣做了！ 等等
- ~7天我的聲音更深，我更公開地與人交談，我從來沒有讓我開心的小事開始讓我再次開心。 感覺像個孩子一樣，有足夠的時間做蠢事，我總是拖延，生活再次有趣。
- 與（現在的前女友）發生性關係的〜15天。 真是la腳的表演，我持續了2分鐘左右，卻絲毫沒有讓她感到一生後的感覺。 感到了不起。
- 約30天去柏林呆了2週，探訪了一個朋友和他的女朋友，意識到我根本沒有在尋找戀愛關係（只是觀察他們兩個）。 仍處於“我仍然迷路”階段。
- 〜在60天我意識到我自欺欺人地相信說話是性取代。 打破了我的長期關係。 感到很糟糕。 之後感覺像老闆。 還是覺得自己像個老闆。
- ~90天實際上成了我工作的老闆。 我的自信心是100％，我再次感覺像是在回自己。 在此之後的一切都是勝利，現在仍然如此。
- 第152天我的生活從未如此生動。 我節省的錢比我想像的要多，而且還在繼續。 我不斷提高自己的能力–我閱讀 很多 非虛構類的人，我仍然沒有女朋友，也沒有打算-我周圍有幾個熱辣的DTF女孩，我鍛煉身體，我一個人住，我願意做任何我想做的事情。
當我正處於催促階段時，我對此並不了解 冷水淋浴 或任何其他敦促“釋放”的方法。 冷水淋浴 是我一生中開始練習的最好的事情之一。 這只是當您要用冰水潑灑自己的時候，提醒自己該死。
不斷提醒自己，您將 男人 在幾個月內。 或一兩年。 花費多長時間都沒關係。 這是你的生活。 您可以選擇要死還是死。 將自己放在第一位，並保持在那裡。 和 男人他媽的.
鏈接 - 152天–他媽的。
by elatusa
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