26歲的同性戀者在這裡。 經過幾次良好的嘗試之後，在2014月底，我告訴自己我會日復一日地參加90年的挑戰賽。 好吧，這是極具挑戰性的，但是我做到了XNUMX天（沒有PMO –仍然是MO）。
在試圖打破上癮的過程中，有很多情緒波動，悲傷和疲倦等。
但是，老實說，65歲以上的日子是我一生中最美好的一天。 即使大約一個半月，情況也開始發生變化– http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/。 我的信心是如此之高，以至於我幾乎不再認出自己了，與他人的互動令人難以置信。 但是，到目前為止，最好的結果是我再也沒有焦慮了，這是我一生的經歷。 其中包括工作，約會和結識其他人的一切。 我也將所有功勞歸功於r / pornfree，因為它給了我近4年以來第一次做愛的動力和信心，這發生在第80天左右。
不幸的是，因為我開始與某人約會，所以我認為問題已經過去，在第95天過了一些脆弱的時刻之後，我放鬆了警惕。在過去的一個半月左右的時間裡，我複發了好幾次，並感到我試圖擺脫的一切都在慢慢回來之前–焦慮，缺乏自信，羞怯，不安全感等等。我現在比以往任何時候都需要這個潛能，並且成為每天檢查它並保持活躍的要點再次。
我的一條建議是即使事情進展順利並且感覺良好，也不要放鬆警惕。 我犯的錯誤是告訴自己，我不再需要r / pornfree了。 只需花費一分鐘的自我懷疑就可以消除許多進步。 我已經意識到這是一場畢生的奮鬥，即使事情看起來好轉，而且觀看色情片的原因與以往不同，它也不會簡單地消失。
所以，我今天回來，並且每天都在做。 我迫不及待想要再次感到那樣。 打破這種成癮可以做令人驚奇的事情。
鏈接 - I回來了回顧90天，然後復發。
by failorade
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