我想與您分享我的故事，但是由於很多基本信息向您展示了我如何沉迷於這種癮，所以故事不會那麼短。 因此，讓我們立即開始：既然我能記住，虐待是我們家庭的一部分。 我開始參與現實生活，並意識到自己是11歲的人，即父母離異的年齡。
我的媽媽是賣淫的產物，並且和她的奶奶一起被鎖住了，她的奶奶非常抑鬱，以至於她只是在一個黑暗的地方生活，與我的母親一起生活，她的母親甚至不能照顧她。 她從來沒有能夠成為一個有毒思維的孩子。
我父親有一天在婚姻中遇見了她，是她夢of以求的那個閃閃發亮，堅強的白騎士，也是納粹的洗禮。 我不知道他什麼時候酗酒，但我知道他是一名同化前的虐待者（陸軍），是個職業人士，並且有相當進取的傾向。
因此，在這個過程中，婚姻進行得併不順利，我媽媽出生的孩子變得不那麼孤單，使他們無法自拔地養育了她內心的滿足感和被忽視的孩子。 如果我們不交付（我們甚至無法理解，我們是在他媽的孩子），我們就會被毆打，用您可以想像的所有工具被毆打，或者被封鎖。 我父親從來沒有因為過勞而回家，原因是她渴望某個人（我們的孩子）和她在一起，並有機會將他更多地束縛於我們和他的家人。
在某個時候，他換了工作，和我們住在一起，我媽媽每天都告訴他，我們的行為有多糟，我們的毆打有多艱辛（大約有5個孩子，就像是尖叫，眼淚和恐懼，要恐懼多久） be），因為作為一個男人，他會受到更大的打擊。 我不記得很多這些事情，但是我年長的兄弟姐妹告訴我，我們當中有些人甚至失去了意識，或者一旦骨折了。 對我來說，最奇怪的部分是沒有人注意到。 沒有老師，教育者或其他日常生活的人。 感覺就像每天都遭受這種暴力。
情況變得如此糟糕，以至於我們複製了父母的行為。 我是最小的一個，只有我的媽媽在這里和那裡得到了一些愛。 擁抱，親吻或成為唯一一個可以擁抱她的人。 嫉妒地回來了。 姐姐含淚地告訴我，他們是如何折磨我的，直到我哭泣（發癢，被困在地上，直到哭泣或被枕頭窒息）4比1。他們知道媽媽是否聽到我在哭泣，她會來擊敗他們，使他們再次嫉妒，因為這表明對我的愛。 於是他們開始再次鼓舞我，取笑直到我笑起來，這樣他們才能從頭開始。 這種情況持續了多年。
在我年輕的時候，我開始通過進食來彌補這些傷口，我變得肥胖，並在學校裡被很多人欺負。 父親把我拖到各種醫生那裡來幫助我減肥，我是他行為不端的跡象，他不能接受。 它從來沒有奏效，所以他告訴我他有多羞愧，兒子如此胖，而不是敏捷或熟練，感到多麼尷尬。 他希望我永遠不會成為他的兒子。 我發現我和我的哥哥實際上是不想要的事故。
過了一段時間（大約13-14歲），變得越來越流行，減少了欺凌行為，並擺脫了父親的仇恨，我開始吸毒，放棄進食。 我開始吸煙，酗酒，除草，採蘑菇，並開始了我的第一次色情接觸。 我不記得我的很多年紀，我知道這全都與毒品和獲得這些感覺有關。 從那時起，色情就成了我生活的一部分，但由於沒有那麼容易的訪問，所以不再每天都有。 我們沒有個人電腦或互聯網，而且雜誌很難讓人大笑。
在接下來的3年裡，我父親再次改變了2的工作時間並開始每天飲酒，而不是隱藏它。 我姐姐告訴我她有時會發現他半夜在廚房裡哭泣，喝酒。 除了挑選完全無用的主題之外，這是他對壓力的緩解，例如：你把菜做錯了。 同性戀和移民都很糟糕，除了他以外，除了他之外，每個人都在工作，在家裡，到處都是。 一旦我們能夠贏得爭論並招架他的毒性影響，他就開始變得更加暴力。 他開始毆打他的新婚妻子。 我們，他自己的兒子不得不威脅他再也不會這樣做，否則我們會打敗他。 從那時起，我注意到他實際上是一個多麼破碎的人。 我父親失去了他的陽剛之氣，他的力量，他對我的角色。
當我開始訓練時（大約17歲），我把毒品拋在了後面，因為這在訓練中並沒有使我受益，而且我必須清楚地註意不要在輪班中殺死任何人。 我對色情片的使用變得更多了，那段時間我已經註意到（但不知道為什麼），我對女孩的興趣比其他人要小，而且在採取行動時我接受了ED。 我什至暗暗地想著也許我是同性戀，對此感到難過和困惑，而父親一直都認為這是不好的。 我用毒品換了些酒，差點上癮了。 我每天清空一瓶威士忌，大約半年，直到發現它對我來說真的很糟糕，我會上癮，肝病等。我擔心後果。
在1-1.5年後，我將一些藥物換回了我的鎮壓常規中，因為我變得足夠好，即使在頭腦不清醒的時候也不會對患者造成傷害（我從未在工作中使用過藥物，或者曾經喝過酒）。 這種行為逐漸消失，色情成為我的新鄰居。 1抑制。 後來我有了一個女友（從21-23歲），她漂亮又棒，我們甚至一起住了，但是由於我上癮，我幾乎沒有和她做愛（該死的我），但是我仍然沒有意識到可能是上癮的性行為，也是我缺少性慾的原因。 沒人告訴你。 在學校裡，有關香煙，酒精，毒品。 但是色情？ 大聲笑
這段關係在兩年後結束。 她的父親在一次事故中去世，享年2歲，她的一生改變了。 我沒有空間了。 我們度過了大約半年的艱難時期。 她每天晚上在我懷裡哭泣，無法入睡，我每天晚上都和她在一起，保持著她的保存。 下班後，我們不得不以一種方式開車51個小時，並清空整個房屋，車庫和車間，包括4輛自行車和一條船。 她的媽媽上了法庭，因為他們離婚後，他們並沒有通過合同分割所有貴重物品，沒有證據表明她曾經得到過任何東西。 她抓住了那個機會。 所以我們去找律師，也和她打過架。 3人壽保險不付款，因為那是一次極端的運動事故。 這是在美國發生的，因此我們不得不處理大量文書工作，以燒毀他的屍體，然後骨灰飛到了歐洲。 所有這些都發生在聖誕節前2週。 他媽的好。 但是我們能夠處理所有這一切，但是這種關係並沒有持久。 我只是希望她身體健康。
之後它變得非常糟糕。 我每天手淫2-9次，在我回家後，我開始下載好的色情電影，以備日後使用。 我開始孤立自己，在電子遊戲，色情，酒精，食物和音樂中。 我很少出去，甚至我的朋友都問我什麼是錯的。 我的整個生命進入一個小盒子，沒有傷害，沒有情感。 當我想改變時，我打破了我的膝蓋帽，半年無法正常工作或正常交往。 更多色情，手淫和食物，我體重增加了很多。 我最終得到了115 kg。
在某個時候（3年後，現在是26歲），我失去了做任何事情的感覺。 我參加體育運動變得像色情演員一樣性感，讓色情女演員像女孩一樣。 我的動力消失了，工作消失了，其他一切變成了灰色，這很無聊，我只喜歡玩遊戲和玩耍。 遊戲之所以奏效，是因為它分散了我的注意力，而我卻在等待再次準備另一輪色情片。 我慢慢發展出色情引起的戀物癖，這使我覺得遇到一個令我完全滿意的女孩的機會甚至更低。 在關係開始時，你不能要求那些事情。
在瀏覽時，我出現了關於色情片的紀錄片。 我注意到它適合我，症狀，行為和感受。 所以我開始了一個試驗：2周無所事事，NoFap，沒有色情片。 我在9天之後失敗了。 我試圖改變，對於2-3個月，但每隔幾天放棄一次，卻不知道所有這些nofap以及所有這些的全部範圍以及這種成癮的影響有多大。 我在遊戲時遇到了一個女孩，來自不同的國家，她只是為我而來，在這裡知道所有這一切，我的ED比以往更糟。 我開始重新啟動，在這裡它變成了CRISPY AF！
我墜毀了，地獄的傢伙，我墜毀得如此厲害，你無法想像。 我感覺自己像是最可悲的狗屎。 我很著急，一直哭著，開始嘔吐無處。 我沒有睡覺，有時候我醒了超過50多個小時，但仍在工作。 我一點都不穩定，我想自殺一次，那是我腦海中唯一清晰的東西，聲音如此響亮而清晰，而其他一切都變得沉默了。 “跳出來並結束！ 您不必這樣做！” 只是我心中只有幾秒鐘。 我只是坐在椅子上，不在場，但仍然試圖抵制跳動的衝動，即使我不知道那一刻的抵抗是什麼意思。 我為自己感到震驚，而且情況變得更糟：我失去了性身份，失去了自己，剩下的一切有價值的東西現在也都消失了。
生命中沒有任何東西可以留下價值。 我和自己一個人待在一起，那個人因為上癮而麻痺了。 然後，記憶來了。 我對14-15歲月的所有壓抑都回來了（我上面提到的所有），我感到所有這些痛苦，所有這些傷口再次開始出血，我溺水，沉入我從未想過任何人見過的地方。 我感到很失落，然後去找心理學家。 現在是時候面對我內心的所有這些惡魔及其造成的行為。 痛苦是真實的，但這就是我一生習慣的東西，但這一次，它實際上感到有威脅。
在那一點上我知道，我必須這樣做，我不得不打擊這個，我，或者所有這些廢話，我想成為什麼？ 選擇很簡單。 第一個3周是地獄。 過了一段時間，我第一次覺得頭腦裡有一種清新的氣息，如情緒或價值。 我的一點點。 它出現了波瀾，幾週的不良情緒，以及下週的緩解劇變。 每當它變得更強大，每一條平坦線變得更糟，每週都會變得更好，越來越好，我再次成為自己。 這些衝動是強大的，該死的傢伙，我只能說100最大的慾望時間甚至不是很接近。
我回笑了，哭了好多次，只是因為我再次感到，我感到自己的點點滴滴，世界再次變得豐富多彩。 我為自己的決定感到後悔，但了解一個年輕人如何不能承受所有這些痛苦，並選擇了生存來抗爭另一天。 現在，一切似乎都慢慢地變得有意義了。
直到第60天，這真的很艱辛，之後，事情變得更容易了，我注意到我想用美好的事物代替虛無。 什麼東西？ 我沒有真正選擇，只是它本身而已。 再過幾週後，我基本上只是在等待第100天（硬模式重啟，第一次嘗試，沒有復發，我不認為它是和尚模式，因為運動和飲食已經成為我的日常活動）。
我接近完成，今天是88，我對生活和自己的看法發生了很大的變化，還有更多的未來。 我開始穿得更好，丟失了25kg，保持平坦的清潔，更多的鍛煉，再次閱讀，冥想，旅行，外出，甚至有約會。 我計劃永遠不再PMO，只與真正的女性發生性關係，但我有點害怕第一次。 它會令人滿意嗎？ 我有ED嗎？ 追逐者效應怎麼樣？ 我會讓你知道。
我想讓你從中學到的是以下幾點：
1。 無論看起來多麼艱難，它都是可行的。 你能行的！
2。 你的行為是有道理的！ 找出你為什麼會這樣，並解決它！
3.尋求幫助真是太好了！ 做吧！ 告訴你所有的朋友，讓治療師指導你。 您將不會受到評判！ 當我向人們講述我的故事時，他們非常尊重我的意志力和力量。
4。 獲得愛好！ 做事！ 在你失去賽道之前你想做的一切！
5。 哭。 如果一種感覺擾亂你，感受它，讓它進入，接受它，哭泣，戰鬥或做必要的事情來成為並接受你自己的存在和感受，那就哭出你能找到的所有痛苦。
6.你並不孤單！ 我們可以互相幫助，說實話，人們會幫助您。 不要害怕容易受到傷害。 我們一直都在。 人人都知道，但沒人承認。 熱情和接受將帶給您！
我的想法是你們所有人仍然在戰鬥，你們做得很棒！
如果您有任何問題隨時問！ 我們在一起兄弟！
真誠地拒絕91
鏈接 - 我第一次重啟（硬模式）和一個關於我如何到達那裡的故事。
by Resist91
;