對於我來說，保留精液和避免色情內容使未曾發生的事情發生了，我非常注意細微的變化，下面列出一些：
- 我看著鏡子裡的自己，不再消失，我的眼睛更加明亮，更加開放，更加活潑，更加富有表現力，我可以看著鏡子裡的學生，不再因為面對自己的靈魂而感到恐懼，就是我，很簡單，您擔心什麼？ 那是什麼壓力？ 看，您什麼都沒有藏起來了，您還活著。 這種自我接受是您可以自己獲得的最強大的勝利之一。
- 我在星期天有個約會，我要給一個從未與她交談過的女孩發短信，她非常自信，並且有很多男人想見她，然後，我無處不在，我以為是錯的舉動，所以我只是打電話給她，沒有任何想法（90％的人發短信給她，等待批准），從心理上來說，這就像是跳傘而沒有降落傘，那是純粹的誠實的人際交往，我注意到我不是失去安全感的平常人，相反，我正在與誰競爭，由誰控制，所以我決定在何時何地見面，她只說不願，就說😉。 很自然，您的內心有一個男人本能地知道如何對待一個女人，您只是把所有色情和精液支出都投入了監獄。
- 再次與我的情感聯繫在一起，那一定是真的活著的樣子，當我在巴勒斯坦壁壘中隨機看堤岸的塗鴉時，眼睛濕wet的（那個帶著女孩用氣球在牆上飛來飛去的女孩）
- 早上聽音樂更有意義
- 能再次記住我的夢想！ 睡眠質量是WOW
- 喜歡用深沉的聲音和超直接的眼神接觸來表達我的性能力，不要廢話
- 積極性增加
- 女孩/女士們經常坐在我附近，是的，我能說出真正的區別，我看起來更平易近人
by Ori_553
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