所以這是我的90日報告： http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23htzg/90_days_reporting_in_also_ama/
如果您不敢閱讀它，這是一個tl; dr：有了PIED，NoFap成功運行了90天，並設法擺脫了它。
我以為自己很自由之後很久就掉進了陷阱。 不要自大，不要忘了為什麼你沒門路，絕對不要認為“好吧，我幾個月沒看過PMO了，我現在就做一次……”
我治好了。 我現在回到1號廣場。“一次”變成相當長的PMO狂歡之後，我的PIED又回來了。 再見徽章，再見笨蛋。 你好屈辱，你好奮鬥。
生活，學習，成長。 …...
鏈接 - 吸取的教訓–“艱難”的方式。 樁。
by d-Bozzle
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