27歲已婚男性，自十幾歲起就通過PMO與PIED鬥爭。 相對年輕時就暴露於網絡色情中； 那裡沒有什麼特別的，但是隨著時間的流逝，我逐漸將它帶到日常工作中……至少每天一次，幾乎每天一次，有時在3年以上的一天中4-15次。
在見到我妻子之前，有一些認真的戀情成長； 慾望和動力在那裡，但是當涉及到表演時，幾乎沒有任何東西。 我會發現自己幻想色情片是為了維持下去，隨著時間的流逝，即使那樣也不夠。 敏感性為零，並且（當時）無法將身體挑戰與性慾相調和，最終導致了中度表現/性焦慮-直至進行MFT的心理健康治療一年。
我和我的妻子在大學相識，我們馬上就達成了協議。 這種關係一直很牢固：驚人的愛情，友誼和溝通。 最初，我很害怕在這段關係中分享自己的掙扎，但最終，這開始在我們的親密關係中引起麻煩，並向她透露了有關PMO的一切。 她一直提供了令人難以置信的支持，但是如果我不承認我們倆都有很多沮喪的事，我將完全無知。 最近，我們一直在努力懷孕，而我對自己的表現感到極大的恐懼。 經過幾次失敗或嚴重的MO嘗試後，這種恐懼似乎即將實現。 那時我發現了NoFap，並做出了30天的承諾……我必須失去什麼，對吧？ 我在體育館定期鍛煉身體，飲食更好，更清潔，並採用了多種維生素/人參護理方案。
好吧，到了30天，聖潔**。 除了從PIED變成邊緣PE，我真的無法形容！ 我很容易地經歷了我一生中最好的，輕鬆的性生活。 足以說，妻子非常驚訝和高興 
。 感覺，力量，耐力就在那裡。 而且，此刻我完全放鬆了； 沒有焦慮的痕跡。 真是大開眼界。 很長時間以來，我第一次感覺自己像個男人，是我身心的掌控者。
線： 30日報告，令人難以置信的變化！
由– Playara30
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