嘿伙計們，這是從我的期刊中獲取的，可以在這裡看到：
https://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/first-ever-reboot-monk-mode.89074/
我對此感到非常高興，並且我認為它有資格獲得“迷你成功故事”！ 關於傳播樂觀和小成功的一切。
如果勃起的荒謬描述和隱喻觸發你，可能會觸發。
我正在讀關於PE和kegels（稍後會詳細介紹），我正在尋找同情，副交感神經，精神和心理刺激等等。在我讀完之後，我決定嘗試，而不是過去它只會通過身體接觸發生，看看我是否可以通過放鬆並在該區域聚焦能量來勃起。
我沒有幻想，甚至沒有凱格爾（自願或其他）。 如果有的話，有一個輕巧的反向凱格爾等待著非自願的凱格爾。 主要重點是放鬆和呼吸。
在大約三十秒鐘內，我百分百勃起。 就像我剛吃了約100粒。 這就像是自由和樂觀的金屬堡壘，是維京人為戰鬥而舉起的劍。 自從我可以記住以來，我就第一次沒有身體刺激，而自從我記住起，我就第一次75％沒有藥丸。
接下來發生了什麼？
當然會復發…
…。 做過 任何監管機構都不批准 發生！ 拜託了伙計們！ 我在這很長一段時間。 我向他打招呼，歡迎他重返我的生活，並將其視為未來的預兆。
我將不再進行“實驗”。 現在我知道沒有物理的ED或任何東西，它們就沒有必要了。
感覺很強大。
經過 - slickshoes
大家好！ 很高興來到這裡。 我已經在新成員部分發布了我的故事，但是我也將其粘貼到這裡：
27歲男性。 自從我就開始使用色情內容…我的記憶力很差。 十幾歲？
在沒有身體接觸的情況下喪失勃起能力，在沒有身體接觸的情況下保持5秒的勃起，然後在PE上添加
Porn得到了更奇怪和更奇怪。 盡可能避免性生活。
總而言之，我一直和世界上一半國家的女孩在一起（我旅行）。我對如何實現這一目標一無所知。 哈哈
但是就目前而言-我有四個月的時間要去大約40個國家（騎摩托車）旅行-所以我希望與那時的狀況更加接近。 我希望PE與之相關。
正如你所知道的，這是隨意的意識流順序。
我相信我的雌激素水平比大多數人略高，或睾丸激素水平較低（如此交錯，如果不進行定期血液檢查幾乎是不可能的，但這幾乎無關緊要）。 但是一個很大的問題是心理上的-我第一次和一個女孩在一起時，我無法勃起-我想我們嘗試了3次不同的場合（我15歲？）-但是後來有了下一個女友，總是絕對好，也許兩年。 （嗯，我的“精細”水平–不像那個年齡的“應該”那樣的鋼棒？）
到目前為止，我對重啟感到非常好-已經8或9天了（我的日記一直在那兒），我可以感覺到上癮的嗡嗡聲和震動。 我以前來過這裡沒有PMO，但是感覺是一樣的。 拉！ 我急切地期待著瓊斯（Flatline，對嗎？），因為我知道那是要到達應許之地的河流，我已經穿上靴子了。 （我喜歡一個很好的比喻）。
之前我經歷過嚴重的焦慮（例如，從驚慌發作到醒來直到入睡幾秒鐘-不能開車，坐火車等），並教自己如何克服它，所以我知道自己可以克服。 我戒菸了，去了純素食冷火雞（那是幾年前-現在是素食主義者），服用了很多可卡因，搖頭丸，海洛因和其他毒品，從沒遇到過問題。 （再次，我是在講話。2009？）
我也住在印度，並且學到了很多關於應對和自我學習的知識。
正如我之前所說，我的情況是距這次旅行還有四個月的時間。 在那之前，我很孤獨。 我正在在家中開展另一項業務和工作，所以我沒有時間做很多事！ （這聽起來好像不是一件好事，現在是吧）–所以我對女生不感興趣，直到我離開–追逐多巴胺時，我會在Tinder中衝浪，但是由於我太忙了，所以似乎是完美的時光。
現在我已經下定決心–我不想色情。 我會再說一遍。
做我認為是硬模式的事情？ 沒有P，沒有M，沒有O.四個月。
也轉變為睾丸激素增加飲食。 這會讓它變得更難嗎？ 嘿
謝謝你讓我在這裡。 如果您已經讀了那麼遠，我發誓我不是瘋子。 我只是在意識流中寫作。 覆蓋所有內容的最佳方法。
我感謝你們每一個人！
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