98幾天前我開始使用NoFap和93幾天后，我感覺自己是一個全新的人。 沒有太多可說的，除了堅持下去，結果是如此值得。 在這段時間裡，我發現自己更善於交際。 我和我的朋友一起出去玩的比我習慣的要多得多。 人們與我的關係不同。 我節食，到目前為止已經失去了45磅。
我大約5年的女性朋友，在NoFap之前從來不會把我當作一個朋友，好吧……現在我們到處亂逛，大聲笑。 無論如何。 如果您閱讀此書，並且剛剛開始。 只是知道它確實變得容易。 對我來說，最困難的部分是第一個月半。 但是，當我克服了這個駝峰時，它已經下坡了，我再也沒有回頭。
當我有虛弱的時刻時，我會來這裡閱讀別人發表的報告。 我承認我最近來過的次數不像我喜歡的那麼頻繁。 但我認為這是因為隨著時間的推移，Fap變得越來越不重要。 直到有一天，您才意識到自己已經很長時間沒有考慮過了，不必停止思考這件事。 它不再是你生活的一部分。 祝大家好運。 凡在這一切在一起。
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by echo885
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