30歲-超過1.5年沒有色情：我還是MO，但我想盡辦法

我已經30多歲了，色情/視覺刺激（圖片）已不再是我生活的一部分……我已經一年半沒有看色情片了，而我迫切希望再次看一下色情片……在這一點上我感到噁心和可恥！

我還是MO，但是我對真實的女人充滿了想像力……每週一次！ 希望今年將其減少到每月一次或更長時間！ nofap的好處是真實的； 我得到了女性的更多關注，並感到自己在積極的道路上🙂

最後，這是我們必須做出的選擇，不要只看那令人噁心的狗屎……這是只有您能堅持下去的選擇！！

祝你好運！
 

鏈接 - 我打敗了我的色情片！ 

 by rockbottomgift