我昨晚復發了-但是我沒有看任何色情片。 我深夜醒來，因為我最近很難入睡。 我只是說，嘿，我持續了163天（超過5個月），這是多麼了不起的成就。 我確實想持續一年，但是我屈服於使自己開心的衝動。 只花了大約5分鐘，這真是太棒了。 但不是超級棒。 我希望那是白天，因為我真的很想看看我射出的體積和一致性。
但是無論如何，我今天要重置我的櫃檯，我一點也不感到難過。 一切都成功了。 我不再看色情片了。 我確實滑了幾次看名人裸照，那很糟糕。 但是我今年43歲，我從事PMOing已有30年了。 我改變了生活，我贏了。 感謝這個偉大站點上的所有人。
如果我可以養成30年的壞習慣，然後做個鬼臉開始自我治療，那麼您也可以。 我感覺更健康。 我沒有太多的超級大國，但我知道我正在控制自己。 自我控制。 不是將女性視為性對象，而是將女性視為人。
準備好之後，我將再次開始約會，並且在以後的戀愛中不會遇到任何PMO問題。 棒極了。 也許這次我將得到藍色的宇宙飛船！
鏈接 - 我成功工作了163天，我已經43歲了。
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