NoFap是一段艱苦的歷程，大多數人甚至無法想像如果沒有一日遊就一天。 對於那些已經開始這一旅程的人來說，這是一個艱苦的旅程，但是如果您選擇收穫它們，將會有很多收穫。 沒有拍擊聲帶來的獎勵不是立即產生的，如果您不努力就不會獲得獎勵。 早點入睡，開始上體育館，現在您有時間閱讀那本書，與您一直在考慮與的男孩或女孩交談，檢查您一直想去的地方。
我之所以開始，是因為我意識到儘管外面有陽光明媚的日子，但我還是在室內浪費時間，雙手放在褲子上而不是遠足。 我不想回想起自己成年的那年，那年他花了很多時間搗碎他的小傢伙。 那是在浪費時間，浪費機會和純粹缺乏意志力。 如果錯過了線索，我就錯過了可能發展的良好關係。
感謝NoFap，我感覺自己像個嶄新的人。 在我眼中，是一個更好，更精緻，更有價值的人。 我開始上體育館，從事一些我沒有“時間”從事的出色項目，由於我更加自信，結識了一些出色的人。 雖然我還沒有達到90天（那一天將會復仇），但是生活已經明顯改善了53天。
我在NoFap上看到的大多數東西似乎都是針對那些喜歡女性的人，對於我們這些同性戀nofap會員來說，保持強勢。 當我搜索同性戀時，它會讓我感到不安 / R / NoFap，有很多異性戀者抱怨他們如何開始研究“同性戀硬漢”。 同性戀沒什麼不錯的任何告訴你的人都不是你的人。 作為同性戀從來就不是一件容易的事情，但它會變得更好。 增強的自信心和自我價值使我在自己的皮膚中成為一個同性戀傢伙感到舒服。
- 你將獲得自信，但你必須學會如何應用它。
- 您將獲得更多的能量，所以不要浪費它。
- 你將獲得更多的時間，獲得一個新的愛好。
- 您將獲得恢復的價值感，不要讓任何人將其奪走。
- 你將成為一個更好，更健康，精神健全，更強壯的人。
給同志兄弟的提示：在此過程中，請勿尋找轉播。 如果您剛開始刪除這些約會應用程序，那麼它們只會分散您的注意力。 連接網站不是一個好主意（MH，Recon，A4A，CraigsList）。 獲得健身房會員資格，即使這是您的第一次。 你是一個了不起的傢伙，所以永遠不要讓任何人對你失望。
如果您需要交談，無論是同性戀還是異性戀，我都歡迎PM。
祝你好運
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