“不要祈求輕鬆的生活，祈求力量來忍受困難的生活”
-Bruce Lee
您一次又一次地閱讀，我從13歲開始就觀看色情片。 我讓它掌權了我那麼久。 直到3月21歲的三個月，我才發現了我們這一代最重要的網站。 YBOP。 我吃盡了所有的信息，找到一條出路真是太棒了。 只是現在我不得不爬。
我做了一個星期，接著是一次可怕的複發，再次陷入地獄。
然後我做了一個半月，然後狂歡，又跌回地獄。
我做了3週，然後我手淫，我瘋狂的大腦認為它對MO來說沒問題。
然後我在我的下一個MO之前大約一個月，然後在那之後不久的另一個MO。 和另一個。
今天我已經做了大約PMN以來的90天，但對我而言，感覺沒有任何改變。 我有不斷的濕漉漉的夢，讓我覺得自己像狗屎一樣，腦霧很強，並且在充電困難的情況下退縮的症狀。 我搬遷時沒有工作，儘管不斷的努力無法改變這種狀態。 我一直在努力與朋友聯繫，因為我現在感覺真的很難受。 現在你在想他媽的這個成功故事怎麼樣？
今天是最好的成功。 如今，一切都變成了坐著觀看暴風雨，絕對感覺到我複發的岩石底部。 一次，我感到了可怕，比我記得任何復發後的感覺還要可怕。 我去刷牙，看不清鏡子裡的自己。 自然，我需要洗碗，所以我跳了冷水澡。 並開始歇斯底里地大笑。 我有個他媽的冷噴頭，甚至沒有打電池。
通過那種深沉的笑聲，所有這些情緒都在湧現，我意識到復活的恐懼讓我的情緒長時間控制我的情緒是多麼有趣，每天我都生活在害怕復發的過程中。 每天我都被上癮帶走了我的力量，因為我仍然害怕它。 在我的恐懼中，我一直在想，我根本沒有恢復過來。 但是在那次淋浴中，我意識到我可以再去100的日子，我接受了我會有退出和平坦的線條，渴望和腦霧，感覺像狗屎，也許在接下來我會感覺有史以來最糟糕的退出，我說帶上媽媽笨蛋。 但我現在知道，我足夠強大，可以處理它，並將其貫徹到最後。
90天前，當我最後一次回到PMO時，我感到了恐怖和虛弱，絕對一文不值。 這次我開始大笑，因為那種愚蠢的小癮對我無能為力。 這次我不擔心當我情緒低落時上癮會對我產生什麼影響，因為我從心底知道我現在擁有多少力量。 我意識到，當我開始重新啟動時，我所尋找的是一種膚淺的超人般的感覺，它將使我免受痛苦。 我正在尋找的感覺基本上就像是多巴胺過多。 事實是我沒有得到，相反，我已經陷入困境，並且感到每時每刻。 但我有足夠的能力去處理痛苦。 這很棒。
我希望有人能從中得到一些幫助，希望您能看到我如何康復。 我還沒有渡過難關，但是我的帆更強勁，風很大。 我邀請您的朋友們像今天一樣審視您的康復情況，真誠地愛自己自己所經歷的一切。 不要讓對PMO的恐懼掌控您。 PMO沒什麼，您就是一切。
感謝您的閱讀很高興與您分享。 到100更多天。
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By Whatu
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