我的社交焦慮幾乎消失,抑鬱症減少,我可以把每個人都牢牢地看在眼裡

您還記得再次成為孩子的感覺嗎? 當您第一次伸手抓住那個特殊女孩的手時,您曾經體驗過蝴蝶嗎? 您實際上對那個女孩有感覺,而不僅僅是從陰暗而破碎的頭腦中迷失了慾望。 當你告訴她你的感覺時,她說她的感覺也一樣。 您可以深深地註視著她的眼睛,可以永遠凝視她的眼睛,並感到滿足,她的崇拜神情反映了您的眼神。 當您剛從嘴唇上摸到就遇到了洶湧的骨頭時……當您開始重設時,這只是生活的許多方面之一,又變得如此新鮮和美好。

老實說,我走了這麼多年想知道我怎麼了。 我還沒有走出困境,儘管NoFap確實為抑鬱症帶來了奇蹟,但是在可預見的未來,這是我必須承受的負擔。 但這確實改變了很多。 在過去的這個夏天,我經歷了幾次7-14天的連勝戰役,之後才恢復戰績,但在這場艱苦的戰鬥中卻始終保持穩步前進。 暑假的高潮使我進入了學年,成績達到了40天。 老實說,這是我小時候以來最好的一次。 我不知道這是什麼,但是色情確實是心靈的毒藥,而手淫會驅散您的寶貴能量。 經過短暫的複發,然後出現了一些小條紋,我又以19天的條紋再次回來,而且我不打算很快停下來。 您只是不能讓復發復發。

我的社交焦慮幾乎消失了,現在我正努力克服因數年來幾乎無法與人說話而留下的尷尬。 我可以堅定地註視所有人,並以前所未有的方式充滿自信地講話。 我在體育館裡比以往任何時候都感覺更強壯,而我對娛樂性運動(我一直很討厭的)的協調甚至增加了。 不斷攻擊我的焦慮之雲變得溫和得多,我開始感到高興。 我已經麻木了多年的生活中的小樂趣開始再次為我做……那些化學物質正在變得平衡,獎勵系統得到了正確的使用。 我現在有一個令人難以置信的女友,如果不是我一直在經歷的這些好處,我將永遠不會最終得到。

我無法真正說出發生在我身上的所有變化,但是對於所有在那裡與你打架,保持希望並變得堅強的人。 如果您相信他,祈禱並尋求神的幫助,他想比您更能全力以赴。

你能行的。 而且它變得更好。

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by matt675