嗨，
經過一年多的努力（從8月2013開始），我終於今天達到了我的90日里程碑！ 🙂
我有很長的條紋，只是因為片刻的虛弱而結束了（上一次我因為與我的GF分開而跌倒了82天）…
無論如何，我只想說自己為實現這一目標而感到自豪！
對我來說–進行NoFap確實可以改變生活，因為它使我走上了自我觀察和自我完善的道路……
我發現了冥想的力量，這真是一個了不起的練習，它可以幫助您變得更加鎮定，並且總體上過著輕鬆的生活……
我發現了我對自然的熱愛，對新的愛好（赤腳跑步，彈吉他，讀書）的熱愛……
從某種意義上說，我一直都是新人……
我的秘訣：
- 不用關注您的日數->只是找到其他東西來佔據您的頭腦。 重新發現自己…
- 幽思！ 不要害怕看裡面...接受並愛自己！
- 相信你自己！ 您在每時每刻都有選擇的力量……突破自己的自我心理形象……做自己想做的人！
雖然我的旅程還沒有結束，但是…
我將繼續保持意識和意識，並努力成為一個日新月異的人！
我希望擁有“正當”的力量，成為所有人的愛與光明的工具！
您知道，自去年70,000月以來，這個社區的規模幾乎增加了一倍！ （那時我們大約有134,000，而現在我們大約有XNUMX ！！！）
棒極了！ 🙂
我要感謝這個美好的社區，在我沮喪的時候為我提供了幫助，並為我加油鼓勁……給了我靈感，讓我知道有可能！
我想向所有正在上癮的人們提供支持... 不要放棄…如果您摔倒–起床並繼續行走！
乾杯!
鏈接 - 90天–我終於做到了
by eitanbar
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