因此……在21天之後，這裡是一些關鍵觀察結果。
1 –我很沮喪。 我知道這與缺乏幻想，手淫等有關，因為我以前從未經歷過這種情況。 問題是，我可以看到它的實質。 我只需要確信它會通過，所以我就繼續做下去。 但是它在那裡，而且令人討厭。 這很容易 最差 這段旅程的一部分。
2 –焦慮程度較低–我曾經患有低度焦慮症，有點像輕微的強迫症。 開車等東西後感到內等。 我想我的頭腦曾經找到原因感到內，以與自己的焦慮感相提並論。 這種低度的焦慮現在幾乎消失了。 這是 最好的 到目前為止這段旅程的一部分。
3更易怒。 在過去的幾周里，我很容易被激怒。 對我來說是如此明顯。 另外，我很快就生氣了，這幾乎可以變成憤怒。 我討厭它……但我意識到這一點。 對我來說，這是旅程中最恐怖的部分。
4.清晰，專注，機敏–正如其他人所討論的那樣，我通常更加機警，更加專注，並且大腦內不會持續出現霧氣！
5.輕微頭痛–我不是頭痛型的人，但是在最初的幾周中，我有些頭疼。
6.冷靜-如今，我通常在身體上更加冷靜。 我很滿足於讀書，放鬆，看電視甚至只是躺在床上睡覺。 過去，這不是我的選擇。 從身體上講，我必須做一些事情，而我的大腦從來沒有閒著。 這對我來說是巨大的積極好處。 能夠放鬆和享受從未真正引起我興趣的事物真是太棒了。
7.活在當下–我似乎幾乎只活在當下，生活在現實世界中，感覺真好。 我現在傾向於考慮更長遠的時間，並且可以比第二天考慮更多。 如此……出席，真是太好了。
8。 我估計這些日子，當我照鏡子時，我有點像我以前看到的那樣（身體上）。
9。 我似乎能夠比平常更好地控制我對食物的渴望。 比垃圾食品更容易吃健康，均衡的膳食。
10。 我似乎幾乎下意識地在生活的各個層面上征服了一些事情：
–我的飲食好多了
–我會更好地照顧自己（個人衛生）等。
–我對自己的財務負責
–我正在計劃我的未來
–我為自己的外表感到更加自豪
–我習慣性地鍛煉
–我一直在尋找愛情
–我對生活和自己的生活充滿興趣
11.正如其他人所報導的那樣，我現在在做很多事情，或者至少記得我的夢想。 這是通常不會發生的事情。
12.我喜歡此刻裸體。 我喜歡赤身裸體地走來走去，我期待著赤裸裸地躺在床上睡覺。 我不知道那是怎麼回事……但這是真的！
13我的陰莖目前看起來很小。 甚至很小！
14. Flatline –我似乎有flatline。 感覺我的性慾比正常人少得多，而且我的陰莖沒有生命。 最初我很害怕，想逗自己看看我是否還能站起來。 看完後 YBOP上的帖子，我認為這個症狀是這個過程的正常部分，並且有勇氣與它一起運行。
15.喝宿醉似乎好多了。 通常，喝酒後我會感到焦慮，內gui和沮喪。 我的大腦尋找使某件事感到內的原因，因為我的身體感覺很不好。 我害怕這種感覺，持續了幾天。 然而，在最近一次飲酒後，我感到宿醉，但沒有沮喪，焦慮或內。 希望這是一個真實的觀察。 我會告訴你！
16。 我發現很多女人比我平時更有吸引力。 我喜歡這個。
17。 我不是角質！ 在過去的嘗試之後，說一周左右，我會變得非常角質。 我會喜歡這種感覺，可以保持很多天。 然而，最終，我會優勢，並且隨著時間的推移最終會到來。 然而，這一次，我甚至沒有想過任何性行為。 這使得棄權非常容易。 我也認為這使得抑鬱症顯著惡化。
所以你有它。 從你想要的那個開始，但我認為所有這些觀察都是合法的！
;