這是論壇成員與Gary之間的對話，論壇成員認為這確實有幫助：
重啟期間沒有M和O的P可能導致損壞的機制是什麼？ 大腦並沒有將P的使用與M和O帶來的性釋放的積極感覺聯繫起來
色情是成癮。 這真的很簡單。 我從來沒有聽說有人從手淫中發展ED，特別是年輕的健康男性。 在ED常見問題解答中我們描述了一個男人，他在二十多歲時開始觀看色情片，並且每十天只進行一次自慰。 色情是刺激多巴胺，不需要物理刺激。 色情是導致寬容的原因，因為男人越來越多地觀察或升級到更刺激的類型。
如您所知，還沒有關於色情用戶大腦的研究。 我們從最快從色情中恢復過來的男人中學到了關於最快的恢復途徑的知識。 這是對所有問題的簡短回答。 但是，由於很明顯上癮機制與色情誘發的ED有關，因此可以進行有根據的推斷。 我不會使用“損害”一詞，儘管對那些患有ED的人來說似乎是這樣。 但是，確實會發生結構變化。
為了*取消*關聯，反對暴露於P（不含M和O）的論點是什麼？ 我的意思是，為什麼不“滿意”暴露於P會加速重新啟動過程？
如上。 這就像帶走玻璃杯以防止酒精飲用。 相信過度手淫導致成癮或引起ED是根深蒂固的。 我一直在論壇上看到它。 伙計們會戒掉手淫，但不是色情片，當他們得到不好的結果時，他們說退出解決ED就是BS。
打個比方：如果你教狗，當你打鈴（類似於P）時，他們會得到食物（類似於M和O），那麼鈴聲響起會讓他們預料到食物。 如果你停止鈴聲很長一段時間，但幾個月後再次響鈴，他們仍然會在鈴鐺和食物之間產生正面聯繫，並在聽到鈴聲時預期食物。 但是，如果您只是繼續按鈴（類似於P）但停止提供食物（類似於M和O），他們將很快忘記兩者之間的關聯。 即鈴聲更快失去力量。
就像聲明的那樣， 色情 是成癮，因此僅“按鈴（使用色情片）”就等同於酗酒。 話雖如此，色情和手淫是緊密相連的，所以當然男人最終必須從色情中解開手淫。 巴甫洛夫式的比喻非常準確。
在這種情況下，“鈴”是手淫，目的是在您手淫時不觸髮色情內容的使用。 這是男人避免手淫的原因之一，因此他們不去巴甫洛夫式，而是自動使用色情來做事。
它可能 似乎 有意義的是在重新啟動期間手淫很多沒有色情，從手淫中取消色情。 一些想法在理論上比在應用中更好。 顯然，在恢復的簡易性和徹底性方面做得最好的人避免了所有的PMO。
邏輯上說，“避免色情是所有人要做的”，以從色情誘發的ED中恢復過來。 如果有些男人我不會感到驚訝 do 恢復勃起的健康，同時仍然自慰。 如果他們這樣做，我懷疑它需要更長的時間，並且他們面臨著與渴望的持續鬥爭。
不管出於什麼原因（也許是因為它使大腦無法重新校準），實際上，所有PMO上的冷火雞都能產生最快的結果，並且是最簡單的途徑。 我們從未見過有人從色情誘發的ED中康復並保持頻繁的手淫時間表。
也許它類似於肥胖的人必須嚴格限制卡路里來減肥。 將手淫延續視為滿足您的熱量需求的飲食，而沒有手淫是您實現目標所需的嚴格飲食。
ED恢復的一個非常明顯的方面是不斷被忽視的：如果你沒有選擇藥物就無法實現完整，強壯的勃起，那就是你的大腦告訴你“我不能這樣做。”你會走路嗎？ 無視身體信號會產生後果。
疾病或衰老引起的ED與色情誘發的ED無關。 儘管如此，一些帶有色情內容導致性問題的男人的舉止好像兩者是一樣的。 他們用幻想或偉哥強迫勃起，即使涉及很多努力也迫使射精。 那是“走斷腿”。
假設在沒有M或O的情況下暴露於P確實阻礙了重啟過程中的進展，那麼它對完全PMO復發的負面影響會減少多少？
未知。