一位網站成員說：
合唱團的演唱是最有益的平衡活動之一，我會推薦給大家。 沒有什麼比在同步和與一群人的（字面）和諧中唱歌的感覺了。 我的一些最親密的友誼是通過唱歌和鼓聲發展起來的。
甚至非正式的唱歌對情緒和健康也非常有益。這是英國人的一篇短文：
唱歌：長壽的關鍵
我相信唱歌。 我相信一起唱歌。
幾年前，我和朋友發現我們都喜歡唱歌，但卻很少唱。於是，我們組了一個每週一次的無伴奏合唱團，最初只有四個人。一年後，我們開始邀請其他人加入。我們並沒有要求成員具備音樂經驗——事實上，我們有些成員以前從未唱過歌。現在，合唱團已經發展到大約15到20人。
我相信唱歌是長壽，良好身材，穩定氣質，智力增強，新朋友，超自信，提高性吸引力和更好幽默感的關鍵。 最近在斯堪的納維亞進行的一項長期研究試圖發現哪些活動與健康和快樂的晚年生活有關。 三個脫穎而出：露營，跳舞和唱歌。
當然，唱歌有生理上的好處，這一點顯而易見：你會以一種一天中其他時間可能不會有的方式使用肺部，進行深而舒展的呼吸。它也有心理上的好處：放聲歌唱會讓你感到輕鬆愉悅。此外，還有一些我稱之為「文明益處」的東西。當你和一群人一起唱歌時，你會學會如何融入集體意識，因為無伴奏合唱的精髓就在於將自我融入社群。這是一種非常美好的感受──暫時放下自我，成為我們。而這正是同理心──偉大的社會美德──的源頭。
好了，這是我們晚上的工作：我們得到一些飲料，一些零食，一些歌詞和嚴格的開始時間。 我們首先要熱身。
關鍵是歌曲的選擇。 似乎效果最好的歌曲是基於布魯斯，搖滾和鄉村音樂的基本和弦的歌曲。 您想要的歌曲既富含單詞，又具有豐富的元音，因為它在歌曲的長元音中，例如“將它帶回家給我”（“您知道我會永遠成為您的slaaaaave”），在這裡您的和聲真正表達了自己。 這樣，當很多人用長長的音調唱和聲時，它就很美。
但是唱歌不僅是要像這樣協調音調。 它還有另外兩個維度。 第一個是節奏。 當您掌握正確的節奏並共同完成複雜的節奏時，這真令人激動：“哦，當它們的棉球爛掉時，您就不能挑很多棉花了。” 因此，當有16或20個人以快速的節奏將這些人弄死時，這真是令人印象深刻。 但是除了音高和節奏外，您還需要調和的另一件事是音調。 能夠以許多不同的音高敲擊完全相同的元音在概念上似乎並不奇怪，但是在發生這種情況時卻很美。
因此，我相信唱歌的程度如此之大，以至於如果我被要求重新設計英國的教育體系，我首先會堅持認為小組演唱成為日常生活的核心部分。 我相信它可以塑造品格，而且最重要的是鼓勵人們嘗試與他人合作。 這似乎是學校可以為你做的最重要的事情。