Per què trobo pornografia més emocionant que un soci? (2012)

Porno Més emocionant

Per escapar de l’addicció al porno, és bàsic que els usuaris del porno entenguin per què poden trobar porno més emocionant que un soci real.

ACTUALITATS:

————————————————————————————————-

ARTICLE: La neurociència revela com el porno d'Internet pot superar el sexe real

És molt difícil aconseguir ereccions quan intento [tenir relacions sexuals]. Es triga uns 20 minuts aproximadament a aixecar-la. Realment vergonyós. Però si estic assegut i miro el meu porno, és gairebé instantani. —Usuari de porno de vint anys

Ets un usuari pesat de porno que, durant l’amor, no pot produir / sostenir una erecció o penetrar en una parella real, sentir molta sensació o el clímax (sense dificultats)? Si el vostre metge ha descartat causes orgàniques dels vostres problemes, és probable que us lliuri un paquet de prova de Viagra i us remeti a assessorament per als vostres "problemes sexuals". La suposició mèdica és que el problema és psicològic (ansietat pel rendiment) i no fisiològic. Al cap i a la fi, si aconseguiu obtenir pornografia, la vostra salut del penis està bé.

Evolució creixent suggereix que el problema és, en efecte, al cap, no el penis, sinó que és principalment físic. En concret, l'excés d'estimulació ha produït canvis plàstics en el seu cervell, cosa que els fa menys receptiva al plaer i, encara, hiperresponsable a la porno a Internet. Aquests canvis relacionats amb l'addicció són anomenats desensibilització i sensibilització, respectivament. Junts, expliquen per què el porno fa la feina i la teva nena calenta no.

Abans d'entrar en pànic, sàpigues que aquests canvis cerebrals semblen ser reversibles, més fàcilment en nois amb un sexe real abans Internet d'alta velocitat va arribar. Els nois que deixen de masturbar al porno generalment recuperen la seva capacitat de resposta durant el sexe en 2-8 mesos (sovint després d'un desagradable retirada i un desconcertant, temporal absència de libido):

(30 anys, 4 mesos) Des del punt de vista del reinici, ho estic fent espectacularment. Sempre que la meva xicota i jo ens distreguem, acariciam, etc., m'esforcen i dura. Realment, ja no em preocupo per la funció del penis.

Si els problemes de rendiment t'apassionen, tome això prova simple. Els vostres problemes semblen estar relacionats amb la pornografia? Seguiu llegint per obtenir més informació sobre els canvis que es produeixen al vostre cervell. En cas contrari, pot concloure erròniament que si es pot arribar al clímax al porno, vostè no tingueu cap problema i que el problema rau en el consum d’alcohol, el comportament o l’aspecte de la vostra parella o només en els vostres sentiments d’ansietat. Podeu gastar milers de dòlars en assessorament o recórrer a medicaments costosos i cada vegada més ineficaços per millorar la vida sexual, i encara us quedareu amb el vostre problema:

Mai no he tingut problemes per fer pornografia, però quan vaig arribar a la veritat, vaig començar a prendre Cialis. Al llarg del temps, vaig prendre més, i fins i tot hi va haver moments en què només funcionaria parcialment. WTH? Tot i així, encara puc suportar el porno.

Per què el senyor és feliç ignorant els hotties?

Amb la pornografia a Internet és així fàcil de sobreestimular el cervell perquè trobis porno més emocionant. Cada cerca, cada imatge novedosa, cada sorprenent visual, cada nou gènere i la excitació sexual en si mateix alliberen dopamina en el vostre recompensa de circuits. La dopamina és el gas que potencia els circuits de recompensa i que s'equipa amb el desig, l'anticipació, els desitjos i el desig d'una cosa en particular.

Malauradament, hi ha massa estimulació alguns cervells per protegir-se disminuint la seva sensibilitat a la dopamina, i així al plaer, durant un temps. Viouslybviament, si el cervell ho fa i utilitzeu pornografia amb freqüència i intensitat, el cervell mai no tindrà l'oportunitat de tornar a la sensibilitat normal. És possible que feu clic a un material més extrem per despertar el centre de plaer entonat del vostre circuit de recompenses.

Amb el temps, el cervell s'adapta a aquesta situació amb disminucions mesurables en la senyalització de la dopamina. Vostè voler més, però experimenta una disminució de la satisfacció. Es tracta d'un procés de dependència anomenat desensibilització. (Veure Comportaments intoxicants: 300 Vaginas = Molta dopamina). Investigacions recents confirmen que es produeix en addiccions conductuals com ara joc, food, videojocsi Addicció a Internet (que inclou addicció cibernètica a l'erotisme). Quan us insensibilitzeu, experimentareu una resposta entumida a totes les anomenades "recompenses naturals", inclòs el sexe amb calors.

El vostre circuit de recompensa és el baròmetre de "Què tan emocionant és això?" de manera que si la senyalització (desig) de dopamina és baixa, les ereccions són lentes. Les ereccions només es produeixen quan Els senyals de dopamina circulen a partir de circuits de recompensa a l'hipotàlem.

Per què el senyor Feliç prefereix pornografia?

Si la desensibilització fos tota la història, les ereccions serien febles tant si l’estímul era una noia, la vostra imaginació o porno. Però, òbviament, no és tota la història, perquè el porno encara fa la feina. De fet, mentre intenteu deixar d’utilitzar, l’impacte de la pornografia és temporal augments. Aquí és on camins neuronals sensibilitzats endavant.

Nota: La terminologia de l'addicció és confusa. Desensibilització fa referència a un marcatge general de la vostra capacitat de resposta a qualsevol plaer ... un canvi de base. Sensibilització es refereix a la hiperreactivitat / excitació, però només en resposta a les pautes específiques que el vostre cervell associa amb la vostra addicció.

Si aquests dos canvis neuroplàstics podrien parlar, desensibilització seria gemegar, "No puc obtenir cap satisfacció" (senyalització de baixa dopamina), mentre que sensibilització et punxaria a les costelles i et diria: "Ei amic, tinc exactament el que necessites" ... que és el que va causar la insensibilització. Amb el pas del temps, aquest mecanisme de doble tall fa que els vostres circuits de recompensa brunzin per la pista de l’ús de porno, però menys entusiasmat quan se’ls presenta l’oferta real.

Va recaure en el porno una vegada i, tot i que no em vaig erigir del tot, no em podia creure la intensitat de la pressa que vaig tenir quan vaig fer clic al lloc. Excitació molt potent: formigueig, sequedat de boca i fins i tot tremolors. No havia sentit aquest tipus de pressa des que estava a l’altura de la pubertat i vaig tenir una vista inesperada de la faldilla d’una noia.

El cervell més alt forma un bucle de realimentació

Així que exactament com es produeix la sensibilització? En termes simples, la sensibilització implica dos mecanismes cerebrals molt normals que es prenen massa: potenciació a llarg termini (LTP), que és la enfortiment de sinapsisi depressió a llarg termini (LTD), que és el debilitament de les sinapsis.

La potenciació a llarg termini (LTP) és la base de aprenentatge i memòria. Es pot resumir com "cèl·lules nervioses que s'uneixen entre si, alineen.”Els records sorgeixen en dos passos. En primer lloc, els circuits de recompensa indiquen que una experiència és important enviant dopamina al vostre l'escorça prefrontal (PFC). Com més dopamina tingueu més importància que el vostre cervell s'adhereix a una experiència.

Porno Més emocionantEn segon lloc, el PFC respon al vostre "Això és important!" senyalitzant (1) unint tot allò relacionat amb la recompensa i (2) formant un bucle de retroalimentació neuronal que es dirigeixi cap al circuit de recompensa. Posteriorment, qualsevol pensament, memòria o indicació associada a una recompensa en particular activa el camí i configura els circuits de recompensa com a buzzin. Podrien tractar-se d’olors associades a la vostra hamburguesa preferida. Per a un tomcat, podria ser el forat de la tanca que conduïa a una femella en calor. Per a un ocell pot ser veure el noi que omple l'alimentador d'aus. El seu propòsit evolutiu és ajudar-vos a recordar qui, què, on, quan i com del sexe, el menjar i el rock and roll.

És important destacar que el bucle de retroalimentació no funciona amb dopamina. Funciona glutamat. Tots dos neuroquímics tenen el poder d’activar "Vés a buscar-ho!" senyals als circuits de recompensa. Estimulació de glutamat és per això que el porno encara pot sonar les vostres campanes, fins i tot quan la vostra recompensa ha deixat de respondre a la dopamina i als socis reals. Circuit de recompensa (dopamina) → PFC (associacions formades) → bucle de comentaris (glutamat) per recompensar el circuit.

Sensibilització: creació d'una super-memòria

Fins ara, el procés és un negoci com sempre. Tanmateix, la sensibilització transforma aquesta ruta de retroalimentació normal PFC → glutamat al circuit de recompenses en una super-memòria en tres passos:

  1. Amb la sensibilització, les memòries explícites (com ara fets i esdeveniments) es transformen en hàbits, coneguts com implícit records. Exemple: saber muntar una bicicleta sense pensar-ho. Memòries implícites relacionades amb l'addicció són com el condicionament pavlovià d’esteroides, molt difícil d’ignorar. Quan un alcohòlic recent sobri passeja per un bar, tots els sons de riure i olor de cervesa ranci poden convertir aquest circuit sensibilitzat en un frenesí, provocant forts desitjos ... i possiblement eliminant tota decisió.
  2. LTP reforça la via de retroalimentació de manera que només cal fer un petit raig de glutamat per disparar les cèl·lules nervioses que indiquen: aquest ara! ” Les vies sensibilitzades són mecanisme no dopaminè per activar neurones de circuit de recompensa: vingui l'infern o l'aigua alta. Aquesta característica astuta sembla ser el nucli de totes les addicions. L'embús de trànsit a la carretera principal de dopamina que us impedeix sentir plaer per sexe real? Cap problema. Tens una altra manera d’arribar a casa, però només permet un tipus de vehicle (estimulació): PORN.
  3. L'ús continuat de la vostra addicció activa un tercer mecanisme en el procés de sensibilització: depressió a llarg termini (LTD). El sistema de frenada innat del circuit de recompensa (GABA) es debilita, amplificant encara més el "Go for it!" senyals de glutamat. En lloc d’un funcionament normal del cervell, que s’assembla més a la conducció urbana on es comprova el trànsit que s’acosta a cada intersecció, la seva ruta porno sensibilitzada és la Autobahn. No hi ha semàfors i el porno és l'únic BMW M-5 a la carretera.Porno Més emocionant

El autopiloLa cosa definitivament em resulta familiar. És com si tingués un dimoni boig de pornografia i, un cop acabat, el seu veritable jo torna i es pregunta què dimonis acaba de passar i per què acaba de perdre tot aquest temps mirant vídeos repugnants.

El mateix canvi mestre per sexe / alimentació quant a l'addicció a les drogues

L'interruptor principal que activa aquests canvis relacionats amb l'addicció és la proteïna DeltaFosB. Alts nivells de consum de recompenses naturals (sexe, sucre, alt contingut de greix) o l'administració crònica de pràcticament qualsevol droga d'abús provoca que DeltaFosB (un factor de transcripció) s'acumuli en el centre de recompenses, que afecta l'expressió gènica.

Tingueu en compte que els fàrmacs addictius només causen addicció perquè amplien o inhibeixen els mecanismes ja existent per obtenir recompenses naturals. Per això, la Societat Americana de Medicina de l'addicció estableix inequívocament que les addiccions al menjar i el sexe són veritables addiccions.

DeltaFosB's El propòsit evolutiu és motivar nosaltres "aconseguir-ho mentre aconseguir és bo!" És un mecanisme de binge for food i reproducció, que va funcionar bé en altres moments i ambients. Aquests dies fa addiccions a menjar escombraries i el porno d'Internet tan fàcil com 1-2-3.

No només inicia l'addicció, sinó que també ajuda a mantenir-la durant un període prolongat. De fet, es penja durant un mes o dos després de deixar d'usar, fent més probable la recaiguda. A més, les vies de sensibilització sensibilitzades que desencadena persisteixen durant un període de temps desconegut. En resum, les senyals pornogràfiques us poden electrificar durant molt de temps.

La neuroplasticitat de l'addicció es pot resumir com: consum continuat → DeltaFosB → activació de gens → canvis en sinapsis → sensibilització i desensibilització. (Veure El cervell adicto per a més detalls.) Sembla que això la desensibilització eventualment condueix a la pèrdua del control executiu (hipofrontal), una altra característica important de les addiccions.

Vies sensibilitzades i retirada ... uf

Suposem que decidiu fer el sacrifici definitiu i deixar d’utilitzar porno. Probablement us sentireu podrit durant un temps. Recordeu, el vostre cervell va percebre inicialment el vostre ús intensiu de porno com una bonança genètica. Es pensava que feies nadons amb cada ejaculació. Va establir els súper-records perquè tu no ho faria abandoneu el vostre "valuós" grup de belleses (o qualsevol cosa que estiguéssiu culminant).

Ara, mentre desafieu el vostre cervell abstenint-se, el vostre ja baixes gotes de dopamina més lluny. A més, les hormones de l'estrès cerebral estancades per la libido CRF i norepinefrina disparar cap amunt. La vostra insensibilització és excessiva, de manera que un soci real no té cap oportunitat. No és estrany que la majoria dels nois en tinguin intenses símptomes d'abstinència. Se senten menys plaer que mai en resposta als estímuls normals, sentiments més ansiós, i intentant renunciar a una cosa que encara pot guanyar els seus circuits de recompensa. Hi ha raons sòlides per les quals les adiccions són tan difícils de vèncer.

Pitjor encara, durant l’abstinència, les vies sensibilitzades “sensacionalistes” creixi encara més fort. És com si el vostre centre de plaer cridés a l’estimulació ... però només l’addicció pot escoltar la trucada. Les branques (dendrites) de les cèl·lules nervioses que processen senyals de recompensa convertir-se en "súper espinós". Aquest creixement excessiu de petits núvols permet més connexions sinàptiques i una major excitació. És com fer créixer quatre parells d’orelles addicionals mentre s’està atrapant en un concert de “Spinal Tap”. Quan els senyals o els pensaments (glutamat) bat el vostre circuit de recompensa, l’escala de desitjos arriba als onze.

Estic comprovant que només les imatges aleatòries dels anuncis i d’altres coses estan provocant els desitjos. Fins i tot quan els models estan completament vestits, tinc moltes ganes de cedir.

Durant la recuperació, és fàcil confondre una via sensibilitzada activada amb una veritable libido. Això és particularment cert si experimenta el radical típic caiguda de la libido en algun moment de la vostra recuperació. Durant aquesta fase de "línia plana", pot ser que un senyal de pornografia encara us desperti i fins i tot provoque una erecció impressionant. Això us pot enganyar pensant que el porno és el curar per la teva libido lent. La cura real és esperar pacientment les estructures del cervell per posar-se al dia amb la vostra nova direcció. Mentrestant, tots els altres estímuls, incloent la vostra parella, són menys excitants.

Al cap de dos mesos de la meva recuperació, vaig veure un senzill quadre de cul nu en un canal de pel·lícules per a adults. Honest a Déu, em va semblar que m’havien injectat algun tipus de droga. Vaig tenir el desig més gran del penis i de la ment de tornar-lo a posar. Literalment vaig córrer a dalt i em vaig rentar les dents. Si m’hagués quedat a baix, hauria recaigut al 100%. Podia sentir-me part de mi: "QUÈ HOME HELL? TORNAR ALS DOWNSTAIRS !!!!!!!!! ”. Estava tremolant i panteixant. Després de 8 minuts de rentar-me les dents sense parar, vaig tornar a la normalitat.

La recuperació converteix vies sensibilitzades en tigres de paper

Porno més emocionant?Malgrat el seu poder enorme, els camins sensibilitzats eventualment perden la seva empunyadura a mesura que el cervell torna als plaers normals i cada dia es torna més satisfactori. Mirant als píxels comença a registrar-se com un exercici buit, i eventualment el cervell permet debilitar les vies sensibilitzades alhora que reforça els camins relacionats amb altres recompenses prometedores (com ara socis reals).

Aquí, els nois descriuen com se sent aquest canvi. Tingueu en compte que la majoria d'ells han estat a través d'una dura fase d'abstinència i un mes (o diversos mesos) d'evitar pornografia / masturbació.

  • En el passat, tenia ganes sexuals intenses de veure escenes explícites extremadament extremes. Però ara aquest tipus de desitjos estan disminuint. Ja no lluito per visitar un lloc porno, sinó per voler veure una dona molt impressionant, tonificada i calenta ... fins i tot si porta roba. És com si estigués regressant a un estat abans del hardcore, quan pistes sexuals més subtils podrien emocionar-me. Això és increïble i emocionant. Recordo quan vaig baixar de begudes ensucrades fa anys: solia beure cinc o més begudes de cola al dia. Mai no vaig pensar que era addicte, però quan els vaig deixar, volia malament una coca a cada menjar. Només tenir aigua se sentia estrany. Però després de quedar-me-hi durant uns 5 mesos, ja ho vaig passar completament. Ni tan sols cap desig. Una vegada vaig tenir una coca-cola des d’aleshores, i no em va agradar realment: vaig trobar que preferia l’aigua.
  • Durant els moments àlgids de la meva addicció al porno, mai vaig esperar gaire res: temia anar a treballar i no vaig veure mai socialitzar amb amics i familiars, sobretot en comparació amb els meus rituals porno, que em van donar més plaer i estimulació que qualsevol altra cosa. Amb l’addicció desapareguda, les petites coses em fan molt feliç. Em trobo a riure sovint, somrient sense cap motiu real i només estic de bon humor. Em pensava que era pessimista, però realment només era un addicte. Avui, una erecció espontània ha durat més de 25 minuts. Realment no sentia les ganes de masturbar-me. Em vaig quedar allà i vaig gaudir de la sensació i vaig pensar fins on havia arribat.
  • A mesura que progresso, he constatat que els meus somnis es tornen més orientats al sexe i més surrealistes, en lloc de veure’m només donant cops al mico davant de l’ordinador. A més, tinc més ganes de masturbar-me quan veig una noia atractiva quan surto, en lloc de tenir ganes de mirar porno. Anteriorment, mai no tenia ganes de "simplement masturbar-me". Sempre he volgut porno.
  • Encara tinc alguns flashbacks porno: estrelles porno o parts d'escenes. Al començament del meu reinici, les primeres dues setmanes, aquests retrocessos em farien pensar en la possibilitat de masturbar-me o mirar porno. Ara, quan els tinc, no sento realment les ganes de fer aquestes coses. Tinc una petita pressa en veure aquestes imatges al cap, però això és tot. Sóc capaç d’eliminar-los amb força rapidesa i sense conseqüències. El seu poder retrocedeix.
  • Les imatges i els records s'esvaeixen: he vist diverses publicacions de persones que diuen que no poden oblidar algunes de les coses que han vist. Puc dir que, a partir de la meva experiència, sí, alguns d'ells mai aniran completament. Però la gran majoria ho farà. Vaig tenir un 300GB estanc i regularment tenia sessions on faria clic al botó "Tanca el navegador" i veieu un missatge que diu "Teniu pestanyes 130 obertes. Esteu segur que voleu tancar la finestra? ". No puc recordar el 95% del que he vist. Però, puc recordar 5% i això pot ser molt per a alguns de vostès. Això és el que realment no importa ara. Puc recordar alguns detalls i encongir-los. Aquestes imatges no m'interessen més, ja que finalment he deixat enrere la vergonya, la repressió sexual i la mentalitat oberta i propensa a la distracció que anteriorment em va causar la recaiguda.
  • En el passat, vaig notar la bellesa, per descomptat, però mai SENTIT el desig d’estar amb una noia. Vaig dirigir tot el meu desig sexual cap al porno. Tot el que tenia per a mi sexual era porno. Mai no podia pensar en mi, aquest noi amb aquest d * ck, que té relacions sexuals reals amb una noia real. Ara, crec que el sexe és el més natural. “Diable, sí, és possible que tingui relacions sexuals. Sí, hi ha moltes noies que volen tenir-ho amb mi! " De sobte, els pensaments autoderrotadors semblen tan estúpids i perden el temps. Finalment sento el que senten la majoria dels homes. I és increïble.
  • Finalment, vaig decidir masturbar-me amb alguna cosa porno. Una cosa era estranya: no semblava gaudir del porno amb el mateix que recordava. Fins i tot la cerca d’escenes preferides no semblava ser efectiva. El porno era una mica avorrit d’alguna manera. Tot i que no era tan “bo” com el recordava, em va tornar a atraure. Com que el porno no era tan fantàstic com el recordava, no tornar més enrere serà més fàcil.
  • La primera vegada que vaig començar a masturbar-me de nou, vaig sentir que el meu cervell buscava el porno. Serà difícil de descriure ... hi havia un punt al meu cervell on anava la brossa porno (records, desitjos, etc.). Quan vaig negar el porno, literalment vaig sentir un col·lapse o un sentiment buit en aquella part del meu cervell. Igual que ja no existia i el meu cervell se’n va adonar. Va ser com quan aplaudeixes de mans. El meu cervell esperava alguna cosa entre les mans, però aleshores es va adonar que no hi havia res entre ells, excepte l’aire.
  • Així que aquí estic, a 75 dies del meu reinici i em sento força bé. Sembla natural, ara, no buscar porno o masturbar-se. Mentre estava a la farmàcia, vaig comprar una revista sobre drag racing, tal com era als anys 60 i 70. Hi havia un article sobre un drag racer i apareixia, de manera destacada, imatges de la seva núvia una mica tetona. Recordo haver vist les mateixes imatges quan es van publicar per primera vegada, a principis dels anys 70. Aleshores eren un material que feia palla, aquesta nit no sentia gens d’emoció. Crec que per fi he après a mirar una dona sense despersonalitzar-la i deixar que els meus pensaments es dirigissin cap a la cuneta. Era una dona preciosa, sens dubte, però només és un membre més de la família humana.
  • Solia ser que sentiria una mica de mal quan em vingué al cap la idea de mirar porno. Era com si robés alguna cosa. . . Estic bastant segur que bàsicament va ser una sensació d’emoció que va començar amb aquesta punxada. Va ser un curtcircuit dels meus desitjos normals. De totes maneres, sembla que aquesta punxada s’ha reduït. Només poder dir això em fa sentir meravellós. No estic fora del bosc, però sóc millor del que he estat mai a la meva vida, també més feliç.
  • El grapat de vegades que he estat exposat a materials que estaven a prop del porno, durant els últims mesos 18, vaig tendir a reaccionar fortament (al principi). Crec que probablement sigui una cosa defensiva, semblant a una recuperació de begudes alcohòliques que només és la mort per beure i trucarà a algú per beure, fins i tot si aquesta persona no té cap problema. La meva reacció a aquestes coses és cada vegada més normal en aquest moment. Jo estava buscant alguna cosa de porno i ja no ho estic fent. IMHO, quan desitgem sexe, realment és la connexió emocional que desitgem. Crec que això explica, BTW, per què els animals es molesten a buscar parella en lloc d’estimular-se. Estic segur que fins i tot en el terreny dels animals hi ha un component emocional per a l’aparellament, tot i que molt menys complex del que és per als humans.
  • Una de les claus per comprendre aquest problema va ser quan em vaig adonar que no volia tenir relacions sexuals sense sentit. [El mateix tipus un any després]  Sempre em sorprèn més el grau en què ha passat. Darrerament, no he publicat gaire als fòrums i sento que ara hauria seguit la meva vida. No dic que estigui immune, seria una tonteria concloure, però he arribat a un punt en què no sento cap temptació de masturbar-me i l’atractiva atracció pel porno també ha desaparegut. Potser això és el més estrany: sembla que el porno ha perdut el poder sobre mi. Tota la meva vida, fins fa dos anys, el porno podia tenir un efecte profund sobre mi. Només fixar-me en la perspectiva de veure porno podria posar-me en un estat alterat. Ja no té aquest poder. És un canvi quàntic que em sembla increïble.
  • És com si tingués una reacció completament diferent. No m'interessa, no ho crec desitjable, la perspectiva de veure porno sembla del tot indesitjable. És així; durant la major part de la meva vida vaig mirar el porno i mai no va ser suficient. Ara no miro gens la pornografia i és més que suficient. Ja sigui el que buscava al porno que ja no busco.

En resum, les pautes encara poden evocar un sentiment poderós anticipació. Tot i així, a mesura que s’adapta als plaers reals, la masturbació als píxels sembla cada vegada més inútil i poc satisfactòria. Per descomptat, si torneu a l’ús exclusiu de pornografia, torneu a engegar el procés de sensibilització. En altres paraules, la recuperació de la funció sexual no us protegeix contra l'excés futur.

Quin esdeveniment heu entrenat?

Malauradament, els nois joves que arriben al nostre lloc amb una disfunció sexual induïda per la pornografia solen passar el temps més difícil per tornar a connectar el cervell (vegeu - Els usuaris joves de porno necessiten més temps per recuperar el seu Mojo). Aquí teniu un escenari típic:

Quan vaig perdre la meva virginitat, no em vaig sentir bé. Em vaig avorrir realment. Vaig perdre l'erecció després de deu minuts. Ella volia més sexe, però estava fet. La propera vegada que vaig tractar de tenir sexe amb una dona va ser un desastre. Vaig tenir una erecció al principi, però la vaig perdre abans de penetrar. L'ús del preservatiu no estava a la vista, no una erecció bastant difícil.

Normalment, nois com ell començaven a utilitzar un porno intens a Internet als 11 anys més o menys i no intentaven tenir relacions sexuals amb una parella durant una dècada més. S’han connectat a un combustible d’alt octanatge en forma de pornografia sempre innovadora a Internet, i és possible que la seva cervells podats enrere alguns dels seus circuits d'aparellament infrautilitzats a mesura que arribaven a l'edat adulta.

Durant un temps després de canviar a companys reals (combustible habitual), es posen al dia i de tant en tant s'aturen. Alguns han de fer un esforç concertat per dedicar-se al temps a companys potencials reals, i ser pacients ja que els seus cervells es posen al dia amb la seva nova adreça. De vegades necessiten 4 mesos o més per respondre normalment als socis potencials. A amic acaronat ajuda.

En canvi, els nois que es connectaven a companys reals abans d’Internet d’alta velocitat encara tenen al seu lloc aquelles “vies de parella real” ben desenvolupades. La majoria no van notar problemes de rendiment fins que no van desbordar el cervell estimulació sintètica a través de banda ampla. Quan es desprenen del porno, els seus circuits de recompensa reboten. Els companys potencials comencen a tornar-se a tornar a calmar de nou. La majoria necessiten uns dos mesos, però un d'ells 50 recentment va informar que, després de tres anys de disfunció erèctil relacionada amb el porno, només necessitava 8 dies lliures de pornografia per tornar a la cadira.

Si la pornografia és l’única manera d’arribar al clímax, vol dir que heu connectat el cervell a un objectiu equivocat. No és que les rialles i els moviments reals no siguin atractius. Ells són. Però, tot i que la vostra recompensa ho és desensibilitzat per als plaers normals, la vostra resposta a nivell intestinal (en realitat, a nivell cerebral) davant de possibles companys reals és ...meh. L'única raó per la qual els senyals de pornografia segueixen fent la feina és que heu creat un martell neuronal prou potent per obtenir un augment del vostre circuit de recompensa entonat, almenys mentre esteu veient porno.

El sexe real és coquetejar, tocar, tocar, olorar, feromones, connectar-se i interactuar amb una persona. El porno a Internet és el voyeurisme 2D, fent clic a un ratolí, a la recerca, a diverses pestanyes, a l'aïllament, a la novetat constant, a un harem i a interactuar només amb la mà.

Per utilitzar una analogia esportiva, per a quin esdeveniment s’ha entrenat el vostre cervell? Si vols tirar cèrcols com un professional, no passes el temps balancejant un club de golf. Han creat anys d’ús de pornografia a Internet un desajust entre allò que el cervell espera i el que passa realment durant l’aparellament real? És hora de tornar a connectar.

ESTUDIAR: El paper de la dopamina en l'orientació basada en el valor (2016) Aquesta investigació mostra que les indicacions que antigament estaven associades amb la "recompensa" continuen captant més l'atenció del cervell que els estímuls que no són indicis, fins i tot "en absència explícita de recompensa". Els investigadors van afegir: "Aquests descobriments també aporten llum sobre la base neuroquímica de la susceptibilitat individual a la captura atencional basada en el valor, que se sap que té un paper en l'addicció".

NOU: El cervell adolescent es troba amb Internet d'alta velocitat (presentació de mitja hora sobre condicionament sexual i cervell adolescent)

52 reflexions sobre "Per què trobo pornografia més emocionant que un soci? (2012)"

  1. Comenteu un altre fòrum

    Avui, fora de la feina, en una casa amb tres ordinadors, gran prova. Pense que ho puc fer, encara tinc ganes i molèsties increïbles, el dia 6 .. Em vaig adonar que sempre vaig pensar que tenia aquest desig sexual (tan normal?) Alt, probablement només perseguint la dopamina. En retrospectiva, l'última vegada que vaig veure porno, ni tan sols em vaig masturbar, només vaig veure la zona totalment fora de zona, podia sentir el brunzit. He d’admetre que ho trobo a faltar, i la meva ment continua brillant a les imatges. Aquesta és la part que espero que desaparegui, de manera que pugui tractar de nou la realitat de la meva dona ... a qui estimo i que encara em fa activar, només vull mostrar-li amb una erecció completa. Tinc més de 50 anys, és a dir, moltes imatges per esborrar

  2. Ho sentim moltíssim
    La sensibilització sembla invertir-se començant pels gustos adquirits més recentment, ja que aquest membre del fòrum va informar:

    Gairebé mai no penso en el porno ni en la mirada més. Va ser realment estrany, perquè des que vaig deixar de veure pornografia, els flashbacks anaven cap a enrere. Igual que des dels diferents tipus de porno que vaig veure. Semblava que les capes de la ment sensibilitzada s'estaven escapant.

  3. Comentari de Psicologia Avui
    Anonymous ha comentat: "El cel no cau"

    Assumpte: Com donar a les dones el pitjor sexe de la seva vida Aquest és un tema tan interessant, però el porno ha estat per sempre d'alguna forma o d'una altra.

    Quin és l'assassí real? Tecnologia + Porn.

    He llegit molts articles de Gary Wilson i estic d'acord al 100% amb aquesta idea. També entenc perfectament que el problema és tan nou com l’ús generalitzat d’Internet d’alta velocitat (que es va fer més fàcil després del 2006).

    Internet d'alta velocitat + videos porno gratis + selecció infinita = problemes

    Quins problemes?

    - Rituals de masturbació que insensibilitzen l'home per al sexe real (és a dir, problemes de rendiment).

    - La manca d’estima per les dones habituals i el desig exagerat de les dones altament sexualitzades de les pel·lícules per a adults

    - Una vaga insatisfacció per a les parelles disponibles, el propi cos, els genitals i la vida (com ara "Depressió de Facebook" però en sentit sexual)

    Pel que fa als "estudis" que diuen que aquest problema no és real, no donen compte de TOTS els nois que menteixen sobre els seus problemes d'erecció amb dones reals. Els nois menten sobre la disfunció erèctil de la mateixa manera que moltes dones menteixen sobre quantes parelles han tingut. Es tracta de salvar l’ego.

    Quan es retalla l’aspecte clínic dels “estudis”, la majoria dels meus amics que són prou honestos com per admetre que utilitzen Viagra també són usuaris seriosos de porno.

    Lliçó?

    Deixeu el porno i estareu millor al llit i agraireu més la vostra dona o nòvia.

    O ...

    Masturba’t al porno regularment i donaràs a les dones el pitjor sexe de la seva vida i acabaràs odiant-te com a conseqüència d’una vergonya profunda i trituradora.

    La teva elecció nois.

  4. comenten des de Reddit que realment descriu la sensibilització
    El fil - Una veritable addicció.

    Aquí són les 4:00 de la matinada i bàsicament estic escrivint això perquè no sigui capaç, és tan difícil que ara. No tenia ni idea que això seria tan dur. De vegades, durant la temporada dels Oscar, hi ha la inevitable pel·lícula d’addicció a les drogues. Mostren a una persona pobra que travessa un període de retirada i sembla que és un infern; crec que ara puc associar sincerament aquest dolor.

    El que m’està matant és que en realitat enyoro. Enyoro buscar les imatges a través de tota la pornografia. Ho trobo a faltar com un amic, això és sincerament el difícil que se sent. Sé que està malalt i equivocat i que és un bon indicador del grau d’addicció que tenia, però és tan greu que ho trobo a faltar. Hi havia una calor o una comoditat que associo amb l'aparició.

    Vaig veure alguns fils "Vaig recaure" al principi del meu nofap i llegia la història d'un de vosaltres "només mirava" a P i després es desglossava. Pensaria: "Per què veuríeu a P idiota?" i aquí ara només tinc ganes de tornar a mirar. Veure aquesta estimulació visual que s’apodera d’alguna part del cervell i que talla tota la resta que us envolta.

    Una cosa que realment m’estava passant mentre anava tot el temps era la “silenci” de la resta del món. Res no se sentia tan bé fora de PMO, ni res se sentia tan viu. Durant la primera setmana de nofap, realment vaig tornar a donar vida a la meva vida. Però ara, no ho sé, una mica més un altiplà o alguna cosa així. Potser les coses eren una mica més emocionants quan vaig començar, però aquest benefici inicial n’ha desgastat. Crec que per això el meu cervell recorda el divertit que era el PMO.

    Està bé, només estic fent un cop d'ull aquí. Gràcies per llegir si teniu.

  5. Des de reddit.com

    Hola, no sóc un participant actiu d'aquest grup, però estic molt experimentat amb NoFapper com podeu veure 🙂

    He decidit publicar-ho avui, ja que estic content de mi mateix. Tinc 19 anys d'edat verge, he estat fapping des de ... ni tan sols recordo, potser de 3 anys. Trist ho sé. Però vaig topar amb aquest grup i vaig actuar. Hi ha hagut dies bons, dies dolents, dies infernals.

    Vull compartir no processos, sinó resultats. Avui he estat en la meva segona cita amb una noia. Una noia meravellosa. Al cap de 3 hores de la nostra cita em vaig adonar que realment estic relacionant-me amb ella. Una cosa que vaig intentar desesperadament aconseguir durant els darrers anys, amb fracassos tan dolorosos, que em va fer creure que sóc totalment inútil ... I ara va sortir del no-res i ni tan sols ho vaig intentar, tot va sortir de manera natural! Al final de la cita, ens limitàvem a acariciar-nos a prop del llac i a gaudir-nos. No sentia cap culpa ni cap altra mala sensació que solia fer, res de res. Només pura alegria. Em repetiré, tota aquesta cosa és MERAVELLOSA !!!

    A tots els companys, continueu lluitant per la bona lluita! Mira, vaig trigar 115 dies a afectar la meva vida de manera important. Sempre hi ha esperança, només no renunciïs!

    I això no és un placebo, us ho puc assegurar, però també heu d’intentar millorar-vos, NoFap és més un catalitzador de la vostra reacció que necessiteu per començar vosaltres mateixos. (Ho sento, sóc químic :))

  6. El meu pmo / ed era tan dolent que vaig pensar que era asexual durant diversos anys

    ENLLAÇ - ma_duece133 dies

    El meu pmo / ed va ser tan dolent que vaig pensar que era asexual durant diversos anys. Vaig renunciar a reunir-me amb un SO moltes vegades, era un veritable sol per sempre. Quan vaig sortir, era un error després d’un altre. Després va passar alguna cosa i em vaig despertar un dia i vaig dir que NO, això havia de canviar, NECESSIT una parella a la meva vida, vull que una dona estimi i que sigui estimada, vull ser aquella persona especial per a algú i ella per a mi. Mai no vaig estar prou deprimit per acabar-ho, i el camí pel qual em vaig fer es va fer insuportable. Després vaig conèixer el meu SO i sóc més feliç que mai.

    Crec que aquest és un dels efectes del porno, mai no em va atraure les dones a la vida real perquè tenia totes les sensacions que volia degradar-se per mi en línia. Com que no m’atreien les dones reals, em trobava en algun tipus de purgatori, on ser asexulat era l’únic que tenia sentit.

    No sé si això tenia cap sentit, però aquí estàs. Queda’t allà, ho pots fer!

  7. Quan estic de moda, no vull tenir relacions sexuals

    LINK fxuy

    En realitat, puc relacionar-me. Quan tinc ganes, només vull estar amb les meves amigues, però no tenir relacions sexuals amb elles. Acostumo a ser sombrí, vull sentir-me reconfortat i no sol. No flirtejo amb ells i no expresso desitjos masculins.

    A més, em sento menys com un home quan em fap, així que no vull estar al costat d'altres homes perquè em sento estrany; com si estiguessin pensant que sóc femenina i que sens dubte hi ha una estranya nerviositat a l’aire.

    Jo també en el passat he tingut un parell d’amics i em van jurar que també pensaven que era gai, tot i que estic segur de la meva pròpia heterosexualitat. He decidit que era degut a les meves maneres de fer-ho i a la conseqüència de la incomoditat / timidesa al voltant de les dones que observaven aquests nois.

    He comprovat que m’entenc millor amb tothom quan no estic fapping. Em trobo més masculí fent coses de germà com pescar, caçar i acampar i, generalment, estar a l’aire lliure i tenir més testosterona. Així, puc quedar-me amb els nois, alhora que parlo més fàcilment amb les dones que m’interessen. Doncs més com les dones que em parlen, ja que em veuen una vida activa a l’aire lliure que és atractiu; com si percebessin la diferència en la meva confiança i comportament.

  8. Estan succeint coses estranyes

    ENLLAÇ: passen coses estranyes

    GUY 1: tinc moltes ereccions al llarg del dia. Ja no ha mort. Puc activar-me només veient fotos de Facebook. Mai no vaig entendre per què la gent deia que podeu activar-vos, però ara veig que és possible.

    NOI 2: jo també en tinc. Ahir estava enviant missatges de text a una noia i, espontàniament, va obtenir el boner més dur que he tingut durant Nofap fins ara.

  9. de reddit nofap -

    Impulsat, sense paraules i emocionats per començar un nou capítol

    Durant molts anys he estat buscant una resposta per què em sentia tan deprimit. Això em va portar a pensar en la meva sexualitat, que sempre ha estat problemàtica. I avui he trobat aquest lloc web. És interessant saber que el vostre problema és que el sexe és una fórmula. Per a mi, diria que el problema és que només estic activat per estímuls visuals extrems i no per l'acte sexual en si.

  10. Qualsevol que trobi la P de PMO

    Qualsevol que trobi la P de PMO més difícil de superar que la MO? Només es necessitaven dies 6 per trobar un avanç real sobre això

    Primera fita!

    Vull dir que, fins i tot sense un estímul real, la recuperació de les imatges a la meva ment és constant.

    Mentre estic immers en un llibre, BAM!

    Mentre gaudeixo molt d’una pel·lícula, SHABOOM!

    Mentre estic corrent, SHABADOOM!

    Tot i això, he d'afegir que els moments d'intimitat amb el meu gf (amb qui visc) són els únics que em desvinculen de les imatges de P. I això és una victòria! Com que només fa 6 dies, fins i tot quan tenia relacions sexuals reals, tenia la ment plena de P com a únic mitjà per mantenir la meva erecció. Caram, de vegades era l’única manera d’arribar a O amb el sexe real.

    Estava molt malalt. I ha estat així per a mi des que vaig començar a aparèixer, fa gairebé 10 anys (tinc 25 anys), aquest no era la meva primera parella sexual.

    I només 6 dies van ser suficients per superar això.

    Caram, si algú em va advertir abans. Estic molt content d’haver-te trobat!

    La propera fita del camí cap a la victòria: superar l’addicció a la P o, almenys, arribar al punt de no tenir-la en tots els moments de merda a la meva ment i distreure’m.

  11.  Tinc 30 anys, així que també estic a la categoria més antiga

    Tinc 30 anys, de manera que també estic a la categoria més antiga i la vostra història és similar a la meva. Sempre els introvertits creixent. Un noi simpàtic i prototípic que sempre intentava fer les coses correctes i tenia cura de no trepitjar els dits de ningú. No volia convertir-me en aquelles bosses de bany que feien drogues i que degradaven les dones.

    Avança ràpidament fins ara, i és com si em convertís en una d’aquestes bosses de dutxa (a part de la part de la droga). He tingut relacions amb bones dones i actualment tinc una relació amb una bona dona bella i honesta i sé que altres nois m’envegen per això, però la meva addicció a la pmo m’ha transformat en un maniàtic embogit del sexe. Quan estic al llit amb ella, fantasio amb la pornografia i quan surto en públic, atorgo altres dones fins a l’esgarrifosa. Encara pitjor, encara tinc l’hàbit d’anar a strip-clubs i fer ballarines a la volta, etc.

    ENLLAÇ

  12. Dia 28: bon dia

    Vaig practicar el piano, vaig portar la meva xicota a la seva universitat i tornar. Pics aquí i allà, però res no em destrossa. Em vaig despertar amb una fusta increïble. Mai no em vaig adonar del mal que era el meu ED en el passat. Realment tinc una eina i no la sabia. Ara sé per què als homes els encanta construir coses. Estic segur que ho tindré encara millor. Excepte quan la meva xicota em va preguntar sobre la meva conversa de son aquest matí: "A qui deies" t'estimo "?" I al principi no ho recordava. Llavors em vaig adonar que era aquesta pèl-roja (no la meva xicota) que estava abraçada en els meus somnis i agafant-li els pits. I no podia confessar a la meva xicota que estimava una altra noia en aquell somni. Això m’està molestant molt. Em pregunto, quan no tinc cap desig físic per la meva pròpia xicota, tot i que és bonica i bella, ¿tinc poca libido? I quan miro a altres noies, que objectivament realment no són ni millors ni pitjors que la meva xicota, és que només desitjo la pressa porno de cercar el següent millor, com gairebé la vora?

    LINK per publicar

  13. la boira s'ha aixecat.

    la boira s'ha aixecat.

    Anit gairebé vaig perdre la baralla. Eren les 3 de la matinada i estava preparat per navegar per porno i fap. La meva ment havia estat sota una boira la darrera setmana. Darrerament, he conegut moltes noies noves, totes aparentment més calentes que les anteriors. Tinc una relació compromesa i, per tant, no he estat capaç d’actuar segons cap d’aquestes urgències. Ahir mateix el meu SO estava intentant acabar amb mi, però no m'interessava: el meu cervell primitiu perd l'interès pel meu SO. Sentia aquella ràbia que s’acumula, aquesta ràbia que obtens per no poder fer exactament el que vols. Per què és dolent el porno si em fa feliç?

    Em vaig asseure al bany, vaig obrir el portàtil i vaig posar-me còmode. Vaig tenir el primer vídeo obert quan alguna cosa dins meu em va fer anar a r / nofap en lloc d’agafar-me la maneta. No sé exactament per què, però la boira es va aixecar. Vaig veure qui era i què feia: el porno és una pèrdua de temps i sé que l'orgasme que obtindré serà insatisfactori. Sé que tot això és fals. Les reproduccions digitals de dones que simulen el fet. No vull que el porno formi part de la meva vida. Vull viure una vida transparent i feta amb un treball dur i honest. Vull que els meus futurs fills em mirin. Vull ser un bon pare i marit. Si no puc ser fidel al meu SO sense pornografia, la meva relació hauria d’acabar abans que els nens no s’incorporessin. Hauria d’intentar condimentar la meva vida sexual, no escapar dels problemes a través d’un mitjà fals com el porno. Si l’empenta arriba a empènyer i enganyo o acabo la meva relació, almenys seré sincer amb mi mateix. Pensaments?

    RESPOSTA

    Sóc un testimoni de primera mà que l'ús de PMO per evitar enganyar al vostre cònjuge o utilitzar PMO per compensar una deficiència de sexe interessant o satisfactori amb el cònjuge només us causarà més problemes al final.

    El PMO estableix ràpidament un estàndard d’intensitat, varietat i estimulació visual que poques dones reals en viu poden esperar complir o satisfer durant molt de temps. En resum, el problema poques vegades és un cònjuge avorrit, sinó el nostre propi fracàs com a homes mandrosos en continuar desenvolupant i alimentant l’entorn necessari que permeti que els nostres SO siguin emocionants per a vosaltres i que sentin la connexió emocional que realment necessiten. per deixar els cabells baixos i obrir la seva pròpia sexualitat.

    Com a exemple personal, he estat amb el meu SO exclusivament durant més d’una dècada i amb l’ajut de cap fap, el sexe que compartim darrerament ha estat millor que mai. Però no sempre va ser així. L’interessant és que la meva dona era un divorci quan ens vam conèixer fa 13 anys. Sé de veritat que ha fet moltes coses sexuals amb mi que ni tan sols s’hauria plantejat fer amb el seu primer marit. La raó? perquè quan la vaig romanciar per primera vegada, la vaig posar en un lloc romàntic i emocional on es sentia totalment segura per obrir-se sexualment, però a mesura que passava el temps em vaig fer mandra i em preocupava la vida, l’estrès, les carreres, etc., el sexe es va avorrir i Em vaig retirar cap a PMO, que al final només ho va empitjorar.

    Ara, després de descobrir cap tipus d'experiència i començar a fer la meva merda mentalment, he començat a donar-li la mateixa atenció i suport emocional que solia retornar-la quan vam començar a fer cites i que mai he començat a collir les recompenses!

     

  14. He intentat fapping sense porno ... increïblement depriment. desencadenants,

    He intentat fapping sense porno ... increïblement depriment. (possibles desencadenants, compte)

    Aquesta és la primera vegada que realment em vaig adonar que tinc una addicció a PMO.

    Després de lluitar contra la ment contra mirar el porno, vaig pensar que intentaria fer servir la meva pròpia imaginació i la meva imatge. Va començar prou bé. Vaig ser difícil, no tenia problemes. La meva imaginació va començar a pensar en dones atractives de la meva vida. Imaginant-los coses nues i atractives que m'han dit en el passat, sorprenents trobades sexuals.

    No obstant això, les úniques coses que continuaven apareixent eren que cavalcaven la meva polla o cridaven d’èxtasi. Tot material, tot físic. Aquests pensaments es van convertir ràpidament en petons apassionats o en un moment particularment proper que vam tenir junts. Vaig començar a pensar on eren ara. Quin tipus de vida viuen. Les llàgrimes van començar a sorgir i el meu penis va començar a ser lleugerament flàccid. Profanava la meva imatge amb pornografia que vaig veure en línia. No podia desxifrar entre les meves pròpies experiències i sentiments sexuals de PMO que vaig fer en línia.

    El porno m’ha fotut amb el cervell. La meva pròpia imaginació em va portar a les llàgrimes mentre feia un penis coix. No podia acabar. Vaig acabar més deprimit que mai. Quan fos més jove de 12 a 16 anys, faria els meus propis pensaments, els meus propis desitjos sempre sense necessitat de porno. M’imagino besar apassionadament una noia que m’agradava i fer-los un amor romàntic i apassionat.

    Això s'ha substituït per una noia que es posava en un sofà brut. Les mateixes noies innocents i dolces de les que em sento enamorat han estat substituïdes per desitjos basats falsos, poc romàntics i escenaris sexuals impactants, tot amb un clic de ratolí.

    He perdut la meva passió i el meu somni infantil d’amor profundament romàntic i apassionat per les dones. Això no és acceptable. És per això que no estic de moda.

  15. La naturalesa de baix perfil del sexe real és el que sempre m'ha tornat

    La naturalesa de baix perfil del sexe real és el que sempre m'ha portat a la febre d'octana alta del porno. Com els addictes a la pornografia tornen a una vida de sexe de baixa clau amb la mateixa parella després de baixar-se de l'hivernacle del nou porno durant dècades? ENLLAÇ

  16. el sexe real no va estar a l’alçada de les meves experiències com a home del porno

    El que vaig notar quan vaig mirar porno era que em relacionava amb el noi de l’escena i quan el sexe real no estava a l’alçada de les meves experiències com a home del porno, em sentia decebut i ressentit. Com si no rebés el que em devia i aquest altre tipus (estrella porno) sí. Així que el sexe es va convertir en una decepció perquè "altres nois" rebien tota aquesta merda boja de dones boniques que ho gaudien i jo estava tenint (i donant) sexe coix amb la meva dona si vaig tenir la sort de convèncer de tenir relacions sexuals amb mi de mirar la tele.

    En realitat, em vaig convèncer que no tenia més remei que mirar porno i molt més, perquè mai no tindria el sexe divertit que tenien tots els altres nois (estrelles porno). Mereixia alguna cosa, no? No era just que no experimentés aquestes coses. ENLLAÇ

  17. No puc gaudir del sexe amb la meva dona perquè la meva ment s’inunda

    El meu problema més gran ara mateix és que no puc gaudir del sexe amb la meva dona perquè la meva ment s’inunda de pr0n durant el coit. El problema desapareix quan m’allunyo de PMO, però em falta l’autodisciplina per fer-ho tot sol.

    S'ha unit a reddit per això

  18. Començar i deixar de fumar

    Començar i deixar de fumar

    Aquest no és el meu primer intent de deixar el porno. Vaig provar-ho per primera vegada al febrer d’aquest any, quan em vaig trobar amb Your Brain on Porn i em vaig adonar que el porno probablement estava relacionat amb els meus problemes d’ED. Des de llavors, he deixat i he recaigut en arrencades i parades.

    Durant aquest cap de setmana, va acabar una relació amb una noia que havia estat veient. Havia pogut tenir relacions sexuals amb ella, però només amb l'ajut de la pastilla blava. Vaig estar gairebé alleujat quan va tallar les coses amb mi, perquè volia dir que: a) No havia de preocupar-me dels problemes del meu dormitori durant un temps, ib) Podia regalar-me una sessió de porno. Per descomptat, aquella sessió s’ha convertit en tres sessions durant els darrers dos dies.

    Sóc conscient que el meu ED està estretament relacionat amb l'ansietat en situacions sexuals. Tot i això, crec fermament que he de deixar el porno i restablir-lo abans de tenir una relació sana. Em molesta que trobi el porno més atractiu que una dona de debò, i aquesta sensació és quelcom que vull canviar més del que he volgut canviar gairebé qualsevol altra cosa de la meva vida. Però, tot i que dic això, sé que hi ha moltes possibilitats que demà desactiveu el filtre que he configurat i torno cap a un lloc de tubs.

  19. una bona descripció de la sensibilització

    Dopamina induïda per pornografia.

    Ahir a la nit gairebé vaig recaure. Jo no, no. Vaig decidir "simplement mirar", o el que sigui, a un dels llocs que freqüentava. Vaig passar tota la rutina per preparar els teixits i cagar. Només vaig aconseguir aturar-me a temps. Aquesta és la primera vegada que passa des del principi.

    De tota manera, només mirar el lloc em va donar tanta pressa que tremolava, el cor bategava tan ràpid també. Avui ha tornat la temuda boira cerebral, no vull parlar amb la gent, les ganes són ENORMES. Estic segur que sortiré d’aquesta tempesta, però només vaig pensar que us avisaria: “Només fer una ullada” no val la pena. Estic segur que ja ho sabeu, però no ho feu.

    Hauria de tornar a la normalitat demà / aquesta tarda (espero).

  20. Les pitjors conseqüències de la vostra

    Les pitjors conseqüències del vostre hàbit d'interrupció / porno anterior?

    Som una comunitat positiva que sol parlar sempre dels beneficis de NoFap. Però crec que podria ser beneficiós veure quines conseqüències van causar els nostres hàbits de fapping anteriors, de manera que no tornarem enrere. Començaré.

    1. De fet, vaig tenir accés a relacions sexuals reals durant diversos anys d'un "amic amb beneficis" que ens trobàvem potser dues vegades a l'any, perquè els meus hàbits fapping em van treure el desig sexual.
    2. Podria passar hores vorejant, formant una O massiva, gaudir-ne un segon i després tenir una sensació horrible que perdo el meu temps.
    3. Quan tenia una núvia, sempre estava molt desitjós de tenir sexe real per disminuir la meva necessitat de fer-ho. Això va causar problemes amb alguns.
    4. Les coses que em vaig posar a empitjorar i empitjorar amb el temps. Ara des del començament, entenc que la novetat es va esvair i necessitava una cosa més pervertida tot el temps.

    fappe

    Disfunció erèctil també.

    JuanTac0

    Per a mi, és que preferia l'aparició del sexe real. Vaig sentir que havia de evitar l'aparició durant un o dos dies quan vaig saber que em connectaria amb el meu SO. I si no pogués controlar-me, en realitat evitaria el sexe perquè em preocupava no poder actuar.

    2012_10_08_20H3

    Doncs bé, els efectes i efectes secundaris derivats de la fapping han tingut molt de pes en la meva vida: no poder llevar-me al matí perquè estava tan deprimit i cansat de tot, perdre una meravellosa nòvia, fallar diversos anys a la universitat No podia concentrar-me ni memoritzar grans quantitats de coses ... la llista és tan llarga que és dolorós pensar-hi ..

    beabetterman

    Per a mi es tractava de disfunció erèctil. Estic casat i solia tenir relacions sexuals meravelloses, però frapping (amb porno) era massa convenient i el vaig donar prioritat amb el temps amb la meva dona. Què estupidesa podria haver estat ?!

     

  21. L'orgasme normal no és prou bo?

    L'orgasme normal no és prou bo?

    Hola, companys fapstronautes. Sóc un noi que fa 20 anys que es dedica al porno i, en els darrers anys, vaig notar que no tinc un orgasme satisfactori del sexe heterosexual (fins i tot sense preservatiu). Tanmateix, tinc una llibertat molt més forta de rebre sexe oral o estimulació manual, ambdós heterosexuals.

    És un problema comú derivat de PMO freqüents? Sembla que el meu cervell va aprendre a associar un bon orgasme a ser passiu, igual que a PMO, on el fapper és la festa passiva que mira les parts actives tenint relacions sexuals al seu navegador. M'encantaria escoltar la vostra opinió. Després d’unes setmanes de participació a nofap (fins ara no hi havia pornografia, a més d’unes imatges en un moment de debilitat), aquest problema no ha desaparegut.

  22. Crec que és part d'una imatge més gran de la nostra generació.

    Un pensament final. Ho he dit en un altre lloc, però crec que cal repetir-lo sovint. Pot haver-hi casos de persones sanes, normals i normals, retingudes / danyades pel PMO, per a les quals el PMO representa una "addicció" que és la causa dels seus diversos problemes. Per a molts, si no la majoria de nosaltres, però, crec que forma part d’un panorama més ampli de la nostra generació. A molts de nosaltres se’ns ha permès estendre la nostra adolescència molt, fins als vint anys (o fins i tot els trenta!) Mitjançant la permissivitat general de la cultura moderna i la criança, i la disponibilitat de diverses distraccions proporcionades per la nostra tecnologia. Ens tornem dòcils i passius perquè mai no hem de lluitar pel dret a gaudir de la vida. Igual que estar suspès en un tanc i alimentat des d’un tub, als nostres músculs (reals, mentals i emocionals) se’ls nega l’estimulació vital que necessiten per desenvolupar-se. Abandonar PMO és un pas molt important per a persones com nosaltres, però només és un pas. Hem de replantejar-nos què significa viure i preguntar-nos si realment ho estem fent. Aquesta introspecció és dolorosa, però necessària.

    Informe del dia 90

  23. Sóc un home de 24 anys que

    Sóc un home de 24 anys que sento que necessito aturar una addicció a la pornografia. No intentaré cap PMO per eliminar aquest hàbit. Ja he anat sense pornografia durant una setmana més o menys i va estar bé. Però mai he anat sense masturbar-me. Em sento com si hagués patit alguna ED a causa de la pornografia, així que tinc molta curiositat per veure si això no funciona amb cap PMO. A través de la investigació, m’he adonat de què és la pornografia de dimonis. Sempre tenia el supòsit que la pornografia m’ajudava amb la meva comoditat amb la meva sexualitat (sóc gai), de manera que sempre veia la pornografia amb una actitud positiva. Ara m'he adonat que el porno és el contrari. Estic orgullós del fet d’haver esborrat totes les meves pel·lícules porno, cosa que ni tan sols he somiat amb fer! Fliparia pensant que el meu disc dur trencaria i arruïnaria la meva col·lecció de porno. Però ara, després d’adonar-me del terrible que m’ha fet el porno, ho menyspreo i no vaig tenir cap problema per desfer-me’n.

    He estat involucrat activament amb la pornografia des de l'edat de 13. La pressa i l'emoció d'això era una cosa que jo esperaria tot el dia. També em va proporcionar sensacions càlides cap a la meva sexualitat de la que em preguntava en aquell moment. Per descomptat, l'addicció a la pornografia va augmentar i em vaig trobar mantenint discos durs amb milers de fotos i vídeos. Em va ajudar a la nit quan estava solitari o deprimit. A vegades em burlaré durant hores mirant pornografia. Realment no vaig notar que el porno em afectava fins que vaig començar a investigar.

    A l’institut vaig ser més aviat un nen tranquil. Encara estava a l’armari, de manera que mai vaig tenir relacions íntimes amb ningú. L’any superior vaig sortir i em van encantar tots els meus amics i familiars. A la universitat vaig tenir relacions sexuals amb un parell de nois, però en general era un embriaguesa. jaja. Però, en definitiva, mai no vaig tenir cap relació a través de la universitat. Sempre em retiraria a casa i al PMO. Vaig pensar que preferia plaure a mi mateix perquè ho podia fer millor que un altre home. Ara, després de llicenciar-me a la universitat i anar a algunes cites, sento una manca d’intimitat amb qualsevol noi. En una ocasió recent de tenir relacions sexuals, ni tan sols em podia posar difícil. En aquell moment vaig començar a preguntar-me per què.

    Una vegada que vaig llegir sobre l'addicció a la pornografia i la sobre-sensibilització amb la dopamina, tot només va fer clic. La pornografia no ha provocat cap resultat positiu amb la meva vida, sinó el contrari. M'ha fet que no vulgui sexe amb un altre humà o que vulgui intimitat. M'ha allunyat de relacions probables. Crec que també ha disminuït la meva confiança en el procés. Això m'ha fet enutjar amb el porno i crec que és una bona actitud per tenir.

    Així que ara no provaré cap PMO durant 90 dies per esperar que reinicieu el meu cervell per gaudir de la intimitat física amb una parella real. Ara és el final del meu segon dia sense PMO i em sento bé. No crec que sigui difícil no mirar pornografia, em preocupa més no masturbar-me. Estic una mica nerviós per aquest viatge, ja que mai ho havia fet abans, però sóc increïblement optimista sobre aquest nou sentit del jo que finalment trobaré. Avui he notat que tinc una mica de sensació de boles blaves, però res important. A part d'això, ni tan sols he pensat en el porno. Ahir a la nit em vaig adonar de l’addicció quan em preparava per al llit i em vaig sentir una mica trist en pensar que no em masturbava; Ni tan sols era divertida. Viouslybviament ho hauria forçat d’una altra manera només per aconseguir una dopamina alta !! UGH! De totes maneres, vaig a aquesta aventura, espero que sigui el millor! Vaig a actualitzar la meva experiència i els meus pensaments per tal d’ajudar en altres batalles. Estic una mica nerviós, emocionat i esperançat pel que vindrà. Només espero que la meva ira cap a la pornografia em porti a través dels temps foscos ...

    Bona sort a tots els que lluiten això també! 🙂

    1. El mateix aquí
      Entenc molt el vostre cas i sembla molt similar al meu ... Us desitjo molta sort!

  24. Vull recordar la meva vida comapre per pre-reiniciar

    Podem aconseguir un fil que demostri les conseqüències de PMO vs beneficis de cap PMO?

    Només un fil per recordar als usuaris com es van sentir quan van ser PMO i com se senten ara, ja que no tenen PMO.

    Alguns que no tenen problemes poden perdre de vista la raó per la qual s'abstenen o, fins i tot, ni tan sols recorden el malament d'una rutina que es trobaven en poques setmanes enrere.

    En comparar les experiències passades negatives amb noves experiències positives, els espectadors poden veure EXACTAMENT perquè no han de tornar a PMO i per què s'han d'abstenir.

    Aquí teniu uns quants (esperem rebre molta informació de vosaltres):

    KEY: Després vs ara

    -PMO va ser un cicle viciós que em va fer sentir desesperada i culpable VS ara tinc l'esperança d'un futur bretó de possibilitats il·limitades

    -No em vaig interessar en les dones i mai em van tornar caches en les seves presències VS ara em sento còmode tot el temps al voltant d'ells, em fantaseo sobre les dones reals i vull ser sexual amb

    -La coherent em va fer sentir drenada de l'energia i la motivació i va ferir el meu penis com l'infern VS ara el meu penis se sent bé, no drenat i constantment perjudicat a causa de les mordasses de la mort

    -Perquè no estava interessat en les dones (només la pornografia), el meu cos no va enviar les indicacions adequades per atraure'ls. No vaig tractar d'impressionar-los a través del llenguatge corporal, el to vocal, la confiança VS ara des que estic més interessat per les dones, em sembla que el meu cos instintivament vol impressionar a les dones a través del llenguatge corporal masculí alfa (estant de peu a peus, pit fora), el meu to vocal és més profund, les mirades són més profundes i més penetrants

    -Perquè he vist a les dones com a objectes sexuals i no volia connectar-hi (no vaig veure el benefici d'això). El meu cervell estava constantment ennuvolat amb imatges porno i el meu penis sempre es va escórrer. Vaig voler el sexe en qualsevol moment només pel bé, tot i que sabia que no anava a complir. Jo només volia agafar els cervells de cap altra noia només pel bé d'ella. VS Encara que això encara és veritable, valoro connectar-me amb les dones i conèixer-los com a éssers humans únics que fan que el sexe sigui molt més íntim i millor.

    Si us plau, només un fil per mostrar els que estan planejats i els que perden la vista perquè mai no s'han de tornar. Segueix endavant!

    GUY 2)

    Per a mi és senzill. El PMO constant va significar durant anys que no podia aconseguir ni mantenir-me dur durant el sexe. I fins i tot en una rara ocasió en què aconseguia posar-me difícil, no gaudiria del sexe perquè estaria nerviós que el perdria i hauria de passar imatges de porno pel cervell només per estar excitat . Era un sexe llunyà i buit i em sentia com una merda per això.

    A principis d'aquest any vaig deixar de pornografia per un temps i, per primera vegada a la meva vida, vaig tenir un bon sexe i ho vaig fer de manera constant. Per primera vegada, vaig gaudir del sexe i em vaig sentir segur. Em vaig sentir íntim amb la meva parella en lloc d'entumir-me i distant. Tota la meva ansietat al voltant del sexe només es va arrossegar.

    Per mi, poder tenir un gran sexe i no confiar en dues dones de dimensions tridimensionals per baixar d'una manera barata i buida és més que suficient per justificar el repte de deixar enrere l'addicció a la pornografia. 

  25. No puc acabar el sexe amb mi, ha de controlar-se

    No puc acabar el sexe amb mi, ha de controlar-se

    Com diable puc arribar a ell que no és la manera que vull que el sexe estigui amb ell cada cop? De debò, no m'importaria si ho fes amb alguna ocasió, però el 95% de les vegades prefereix fer això que tenir relacions sexuals amb mi. I sí, em sento malament perquè no pugui fer-li orgasme excepte en una rara ocasió. Estic gairebé fins al punt d’evitar del tot el sexe perquè realment només necessita la mà dreta. Definitivament estic creant ressentiment (i molts sentiments ferits) i no sé com mantenir la conversa amb ell sobre això.

    "Ei, xicot, ja saps per què no pots l'orgasme de PIV? Perquè estàs masturbant-te en sec amb un cop de mort, que no sent res com el sexe amb mi. I, per cert, em fa sentir com una merda quan la prens quan estic estirat allà mateix a desitjar-te! "

    D'alguna manera, això només sembla dur. Ajuda?

    Fapisme

    La meva dona va omplir les bosses. Va sortir de la porta quan finalment vaig tenir una pista.

    Sent molt de mal, ràbia i ressentiment. Però hi estem treballant. Nofap i noporn són crucials per a la meva recuperació.

    coffee_house_lurke

    Vaig passar exactament el mateix. Vaig intentar dir-ho moltes vegades. Li vaig advertir que si continuava perdria interès. Sembla que no em prengués seriosament. Vaig marxar i no tenia idea de per què vaig marxar. "Vaig pensar que les coses anaven bé". De debò? Bé, no us podia treure a causa del vostre control de la mort molt particular, de manera que preferiu simplement masturbar-vos davant meu i després adormir-vos mentre esteu atenent les meves necessitats. Em sembla dolent, però el vaig presentar a nofap i vaig ser tan pacient i solidari com qualsevol persona podia ser. Em sentia tan ferit i insegur sobre tot el tema. Però aleshores em vaig adonar, per què hauria de quedar-me amb algú que està bé de deixar-me sentir així? Em vaig adonar que mereixia millor i me’n vaig anar.

    MoreBallsThanLance

    Jo era on era el teu xicot. Vaig estar anorgasmic durant anys abans de fer el canvi i em vaig obligar a deixar de ser egoista. Passarà temps, però millorarà un cop estigui disposat a canviar. Crec que la solució és precisament la que heu dit. Seieu amb ell i expliqueu els vostres problemes. Estàs ferit i ell ho ha de saber. Si és com jo, probablement se sent conscient de si mateix i se sent frustrat perquè no pugui sortir.

    El que va funcionar per a mi va ser treure orgasmes de l’equació. No vaig agafar la mort, no la vaig forçar i la meva parella va entendre que els meus problemes no eren culpa seva. Si no va passar, vaig parar i ho vam tornar a provar més tard. Finalment, va funcionar.

    OYouShouldHave 

    No estàs sol. Tinc els mateixos problemes: mai vaig pensar que seria substituït per una mà, i sí, em fa mal i em sento innecessari. Ho hem comentat diverses vegades que la seva masturbació em fa sentir totalment inútil al departament de sexe. Això el fa sentir malament. Res no es resol. Realment cansat d’això i, independentment del que digui la gent d’aquí, NO ÉS NORMAL PREFERIR LA MÀ sobre una persona de la qual estigueu enamorat.

    Cygnus_X1

    Això és terriblement casual. Realment espero que no sigueu el meu GF perquè és com la raó exacta per la qual vaig començar a nofap dissabte.

    RaveGod

    Aquest és precisament un dels motius pels quals he decidit evitar el PMO del tot. En general, la masturbació masculina amb la mà no sembla res com el coit real. Crec que em vaig acostumar tant a poder complaure’m amb la mà que no vaig poder obtenir el mateix tipus de plaer gràcies al sexe real. Optaré pel sexe real, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hey Guys and Girl. Confia en mi No funciona Fap! Va salvar la meva vida sexual! Vaig tenir el mateix problema que ella descrivia. No vaig fer Fap No Porn per 42 dies i el sexe OMG era increïble i no vaig poder durar més d'un minut o dos, a diferència d'abans quan no podia tenir orgasme en tot el sexe normal.

    Publicaré la meva experiència actualitzada amb No Fap en breu i espero que tots puguis llegir-la!

    iamafapaholic

    Fa poc que vaig estar en la pell dels teus nuvis fa dos mesos. Podria estar petant durant 20 minuts, però mai no podria córrer. Vaig trigar un parell de mesos sense fap i sense porno i finalment em va passar "mans lliures".

    Crec que és com qualsevol altra addicció, que realment ha de canviar, adherir-se al programa i, en el temps, no voldrà captar la mort.

    Vosaltres tens una llarga història sexual junts i això és només una cosa recent o sempre ha estat així per ell? Sempre era així per a mi abans de conèixer a la meva xicota per poder superar-la més aviat del que pensava, si realment vol.

    recupera921

    marit aquí. gairebé va destruir el meu matrimoni amb PMO. Desitjo que totes les dones del món entenguin el següent. ET MEREIXES QUELCOM MILLOR! el que vull dir amb això és que mereixeu que no us enganyi. No entenc com algú pot pensar que veure altres persones que participen en actes sexuals no és una forma d’infidelitat. quan vaig veure porno, deia (sense voler-ho) a la meva dona: "No ets suficient per a mi". cap dona real pot competir amb la infinita varietat i disponibilitat de pornografia. i no hauríeu de fer-ho. si teniu una relació compromesa, teniu el dret a esperar ser l'únic desig sexual de la vostra parella. un cop finalment vaig entendre com la meva addicció al porno i la masturbació afectava la meva dona, em vaig adonar que calia canviar. Mai no oblidaré la mirada de repulsió i traïció a la cara quan em va atrapar. Puc dir sincerament que em sento terrible quan escolto o llegeixo una dona que accepta l'addicció al porno de SO com una cosa "normal" i, si no els agrada, només necessiten "superar-la". l'únic que fa veure el porno és ensenyar als homes a objectivar sexualment les dones i distorsionar la nostra percepció de què és una relació sexual sana. en última instància, ens roba la capacitat de tenir una relació sexual sana. la teva parella mirant porno no està bé. i teniu dret a sentir que no està bé. de nou, MEREIXEU MILLOR! et mereixes una parella com et vulgui i només tu. que et vol ser una persona completa, no un parell de pits i una vagina.

    cwolfe

    Preferir la masturbació al sexe és un producte de l'OMI porno. Massa masturbació / massa distorsionada, una visió del que el sexe és o ha de ser i no hi ha connexió amb l'acte. És cert on estava abans de parar. Va arribar al punt on escollí una baralla per evitar el sexe amb la meva ex esposa. Actualment, és molt trist, un any després del nostre divorci, llegir el que això fa a una dona. 

  26. Quant a la vostra ED ...

    Quant a la vostra ED ...

    El mateix, veuria una noia bonica o em trobaria amb una noia bonica que coneixia, i seria com "Més endavant ho faré". només per trobar que, quan ho intentava, tindria dificultats per entrar-hi i, inevitablement, recorreria al porno per sortir, o si em connectés amb una noia, de sobte trobaria que em costava activar-me un cop ella hi era tot i haver estat molt emocionat de copejar-lo.

    GUY 2)

    Igualment, en el sentit que trobaria noies atractives al món real, que gaudissin de flirteig i coses semblants, però sexualment només hi vaig estar a mitges (literalment). Si hagués vist porno al cap de pocs dies d’haver estat amb una noia, tindria un mal ED

    Diria que volia una noia més per a coses emocionals, ja que m’havia inundat tant que el porno s’apoderés del vessant sexual. Per tant, sí, vaig dir que no tenia cap libido notable per a noies reals. Des de noPMO, definitivament he començat a reconèixer les noies reals de manera sexual. I tant si pensava en noies reals com si no era PMOing, encara us ha ficat en un forat i cap PMO no us en traurà de cap manera.

    GUY 3)

    Sí que era tan emocionalment actiu, però fredament sexual, em vaig poder imaginar que tenia sexe amb una noia (o potser em vaig forçar), però quan estem junts, no passa res.

     

  27. L'esposa solitària necessita consells sobre la seducció de la seva intimitat, el marit fòbic

    L'esposa solitària necessita consells sobre la seducció de la seva intimitat, els marits fòbics

    senyors, el meu marit [27] fa temps que no vol tocar-me sexualment [23]. Ens hem casat mig any i bé, es va cremar tan ràpidament que no vam tenir relacions sexuals a la nostra lluna de mel.

    Sóc bastant esvelt i no sé, el meu bust no s'assembla al porno que li agrada, però es va casar amb mi. Sap quant vull ser íntim amb ell. cada dia em maquillava, amb l'esperança que avui pugui fer-lo bufar. Només em vaig adonar del patètic que sóc; la simple idea que podria ser capaç de complaure’l és el punt més alt del meu dia. Avui he ballat provant diferents faldilles, he netejat tota la casa, quan ha arribat a casa li he fet massatges mentre veia starcraft, li he fregat tot el cos amb un drap calent perquè se sentia suat per la feina, després el vaig assecar i vaig provar per tocar-lo, em va dir que només li feia picor a tot arreu on el tocava. (És un ... mal senyal?) No em vaig desanimar, el vaig besar i vaig anar a fer-li pollastre al curry amb patates fregides i raita en tasses de cogombre, després vaig aconseguir postres i vaig recarregar la crema 4 vegades a petició seva. (M'agrada esperar-lo, em fa gràcia) i després vaig deixar els plats i em vaig tornar a posar amb ell. Estava adormit, així que li vaig dir que em rentaria la cara (que em maquillaria) i que aniria al llit, decidit a acceptar un altre dia sense intimitat. Aleshores es desperta prou com per fer pornografia.

    Sincerament, no em faig res de pornografia. Em faig una merda per estar en una relació amb algú. M’hauria encantat ajudar-lo a anar a la pornografia si hagués dit alguna cosa que demostrés que almenys entenia / respectava el meu desig o em donava primer un petó lent i profund.

    Li he comunicat aquestes coses exactes abans. La meva pregunta és: hi ha alguna cosa que pugui fer perquè vulgui connectar amb mi, fins i tot de les maneres més petites? No vull estressar-lo encara més recriminant-lo, només vull saber si tu prèviament els senyors addictes a la pornografia tenen consells sobre quines coses us farien optar per una connexió amorosa amb la pornografia, hi ha alguna cosa que pugui provar? No vull que ho renunciï del tot, només vull introduir la moderació.

    Sí, hem vist tots els vídeos sobre el mal que pot ser. nbd.

    tl; dr llegeix el títol 8]

  28. Tinc una xicota de dos anys que fuma calent i intel·ligent

    Hola, em dic Inigo Montoya i ... sóc addicte al porno

    Després de veure aquesta conversa de TED enllaçada aquí anteriorment, m’he adonat que tinc un problema. Sóc [m 27] ​​addicte al porno. No tinc ED ni cap altre problema físic (encara?), Però probablement vaig per aquí. Probablement perdi aproximadament una hora al dia mirant porno. Diverses pestanyes que s’executen en diversos monitors, sí, sóc jo. Fins i tot ho planejaré fins al meu dia. Igual que de 9 a 10 hores serà el meu "temps per a mi". I penso en el bon temps que passarà durant tot el dia. De vegades, a la feina mentre faig un buidatge, navegaré de manera pèl amb fotos porno al meu telèfon. Déu, ara que hi penso, és tot maleït patètic.

    Fins i tot vaig tenir somnis sobre pornografia. No sexe. Porn, els somnis reals sobre el porno com trobar el porno final, el grèvol de porno. Per descomptat que mai no ho puc trobar. És com si estigués en una recerca sense fi per a això. The Porn Crusades.

    I això no és ni el pitjor. La part veritablement vergonyosa és que tinc una xicota de dos anys que fuma calent i intel·ligent i, sovint, fingiré cansada o malalta per evitar tenir relacions sexuals, després em precipitaré a casa diumenge a la nit i donaré cops al mico. Em quedo a casa seva 3 o 4 nits a la setmana i ens fem carnals només una vegada a la setmana. Per què faig això?

  29. fes clic lluny de la teva fantasia més intensa.

    Em sembla bé. El problema del porno és que es troba a un clic de la fantasia més salvatge i salvatge. Aquest tipus d'estimulació no pot ser duplicat a la vida real per les dones. L’expectació és emocionant (quatre jocs), però un cop la teniu no hi ha estímuls afegits. Penses en la pornografia durant el coit?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. perquè he connectat el meu cervell per estimar el porno més que el sexe real

    L'addicció a la pornografia és un procés reversible? Vull provar NoFap, però estic preocupat perquè no farà cap problema. 

    Una introducció: sóc un home de 20 anys amb una xicota. Passo aproximadament mitja hora al dia veient porno amb el propòsit explícit de masturbar-me. De vegades ni tan sols tinc ganes de fer-ho, però penso: "Vaja, per què no?" I fes-ho igualment. Però pel que fa al sexe amb la meva xicota, no vinc ni tan de pressa ni tan sovint com quan estic sola. Sempre poso excuses com "no puc venir de la fusta del matí", "és el preservatiu", "estic massa cansat", etc. M'estimo i la trobo molt atractiva, i el sexe se sent bé, però només puc " t VENIR 3 de cada 4 vegades.

    Finalment em vaig adonar que podria ser perquè he connectat el meu cervell per estimar la pornografia més que el sexe real. Vaig investigar i vaig acabar aquí. Crec que aquesta podria ser la resposta.

    He llegit una bona part del lloc yourbrainonporn els darrers dos dies, de manera que he obtingut una bona dosi del raonament científic darrere d’aquest fenomen. El que vull aquí són anècdotes. Com a científic en procés, això és una blasfèmia, però m'agradaria escoltar les vostres històries, r / NoFap. Hi havia algú al mateix vaixell que jo i NoFap va millorar la situació? Vull donar a la meva xicota el amor que es mereix.

    TL / DR: no s'aprofita el porno d'Internet em fa més entusiasme per les trobades sexuals de la vida real a llarg termini? Històries personals més que benvingudes. Gràcies.

  31. Quan l'infern va aconseguir que tothom s'ho fes tan atractiu?

    Quan l'infern va aconseguir que tothom s'ho fes tan atractiu? 

    De debò, ara veig persones completament diferents de les que feia 102 dies. Podrien ser els inicis d’un restabliment? Què han experimentat altres 90+ fapstronautes?

    [-]no fosfatxitrofita

    Crec que el porno és un exemple perfecte d'a estímul supernormal. Actualment estic fent molta feina de comportament per al meu màster, de manera que durant la meva investigació em vaig trobar amb la idea d’un estímul supernormal i de sobte em va tocar. El porno era l’ou de color blau brillant amb lunars gegants que l’ocell cantor preferia fins i tot sobre el seu propi ou real. Es necessitaria l’estímul fals sobre el seu propi benestar i el benestar de la seva descendència. Ara que he eliminat el supernormal, el normal pot recuperar el lloc de la part superior.

    wnose

    Mai he tocat el dia 30 i he tingut la mateixa experiència després de 2 setmanes. Bé, en realitat només les dones es van fer més atractives 😉

    puarookie

    no és només les femelles. Et resulta més atractiu.

    hutuka

    És cert. Una vegada que els teus ulls es netegen, el món es posa sexy com l'infern 😉

  32. Qualsevol persona descobreix que té un excés sexual molt alt

    Algú més descobreix que tenen un excés sexual molt alt? 

     de NostawS20 dies

    Estic una mica enfadat amb mi mateixa per tenir 21 anys i sento que acabo de descobrir alguna cosa sobre mi que, en realitat, hauria d’haver estat plenament conscient de fa molts anys. De vegades em sembla que és una qüestió de vida o mort, per això em sento tan malament que necessito ser posat.

    Però he estat suprimint aquests desitjos durant tant de temps amb la masturbació que mai no m’havia sentit així, és estrany perquè és normal ... aquesta sensació és normal, així hauries de sentir-te si no et poses, estàs poseu-vos en aquest planeta per reproduir-vos, si realment no sentiu fotuts forts desitjos de deixar-vos posar, és clar que alguna cosa no està bé. Sento que he estat perdent anys masturbant-me quan hauria d’haver conegut noies.

    Estic més preocupat per mi mateix, òbviament, però la idea que els nois de tot arreu experimenten aquell entumiment o visió apàtica cap a la posada és un pensament bastant aterrador per ser honest, però suposo que és el seu problema.

    Sempre vaig pensar que també tenia poca confiança, suposo que, en realitat, la baixa confiança era simplement una falta de ganes de parlar amb noies o conèixer-les. Ara vull que em posin tan malament que el pensament del rebuig no sigui tan dolent, el pensament del rebuig d’una nena de fa uns mesos era terrorífic, però principalment perquè em sentia que tenia més a perdre del que havia de guanyar . Ara que estic desesperat pel sexe, guanyaré molt més del que perdre si em rebutgen.

    Només alguns pensaments, potser no útils per a ningú, però només he hagut de compartir el que estava pensat.

    Vanoccupanther37 dies

    Estic totalment d’acord. En els darrers anys (tinc trenta anys) no vaig anar mai a buscar una noia. Per sort, se’m van acostar uns quants. No obstant això, des que vaig començar a No Fap, he estat boig de conèixer dones, tant, que he tingut l'oportunitat de passar dues nits glorioses amb dones en els darrers deu dies. Puc garantir-vos que si no hagués deixat de fer-ho, MAI hauria passat. La unitat que tinc actualment per sortir i conèixer algú és una cosa que no crec que hagi experimentat mai. Gràcies No Fap!

    NostawS20 dies

    Sí, és una experiència molt estranya i emocionant. També és curiós com parlar amb noies resulta natural quan ets extremadament divertida.

    ManInTheMirage

    Em sento de la mateixa manera, és una llàstima que totes les meves amigues no tinguin pulsions sexuals igualment altes.

    chillyfm

    Ja saps què, com algú que acaba de deixar de masturbar, he sentit exacte mateixa manera. A penes he sentit el desig de reproduir-se amb una altra femella des de fa molt de temps i jo estic emmalaltit.

    0neir0naut

    Em sento així ara mateix. feelsbadman.

    NostawS

    Acabo de sortir a menjar, quan vaig arribar a casa, em va molestar i em va decebre que mai no vaig tenir l’oportunitat d’acostar-me a cap noia, així de forts són els desitjos. Aconseguir un número de noies us proporciona un gran impuls de confiança, us fa sentir millor amb vosaltres mateixos i, probablement, també la fa sentir millor amb ella mateixa, en aquest moment i com em sento, cada vegada que surto de casa, tinc intenció d’acostar-me una noia.

    TLDRthat

    Estic d'acord. Recentment he tingut la libido tan alta que sento que explotaré, ni tan sols estic segur de si això podria ser un joc de paraules o no, és que potent. L’única raó per la qual encara no he aconseguit que algú ho faci sigui pels somnis humits.

    Ho fa molt més difícil que sé que no em poso en llibertat en cap moment d'aquí als propers anys, com a mínim. Motius personals, per si us ho pregunteu.

  33. No està interessat a tenir relacions sexuals amb ella

    Una setmana més, convenç a més que a tots els que tinc un problema. 

     per electric_bobcat7 dies

    Com podeu veure al meu taulell, he arribat als 7 dies. Aquest és el període més llarg que he abstingut durant anys i estic content de tenir finalment una altra cosa que no sigui una icona de cara somrient.

    No obstant això, la setmana passada he estat més conscient que mai de com m’ha embolicat una addicció a la PMO de 10 anys. Una noia que sé que era a la ciutat avui i vam passar l’estona. És atractiva, divertida, amb èxit, etc. Coses que hauria de buscar un home solter com jo. Però, per alguna raó, no em sembla interessat. No m'interessa tenir relacions sexuals amb ella, no m'interessa sortir amb ella, res. Això malgrat que sé que m'hauria d'atraure ella, perquè tenia moltes qualitats per les que solia anar.

    Aquesta no és la primera vegada que això ha succeït. En l'últim any (des que el meu ex i jo es van separar), he conegut diverses noies que sé que hauria de ser atret. Em trobo atraient objectivament a ells, així que considero que el que és lògic és anar a una cita / sortir. Així que sí. I cada vegada que no estava interessat en perseguir res.

    Això és tan contrari a com era abans. Solia estar ple de passió, energia nerviosa, il·lusió per parlar amb una noia que m’atreia. Ara, no sento res. Em dic a mi mateix “bé, per què molestar-me amb tot això? Només cal anar a casa i fap ”. M’està molestant. Vull tornar el meu romanticisme. La meva vida se sent tan buida sense ella.

    Només espero i prego que torni amb la meva recerca de NoFap. Si es triguen 3-4 mesos, bé. Només vull tornar. Com m'he deixat atrapat en aquesta fal·làcia falsa, és més enllà de mi. L'amor és molt millor i, tot i així, he fet tot.

    Mantenir-se fort. L'alternativa és la mort del cor.

  34. El meu cervell prefereix el PMO al sexe real. | Estic tan acabat amb el porno.

    Confessió: el meu cervell prefereix el PMO al sexe real. | Estic tan acabat amb el porno.

    fa per __bc1 dies

    Hola, sóc __bc, de 24 anys, i sóc addicta a la pornografia durant els darrers 4 anys. Reddit em va ajudar a adonar-me que l’addicció a la fap / porno és real. L’anomenada indústria de l’entreteniment va canviar completament el meu cervell.

    Sóc completament apàtic per a tots els estímuls de la vida real. L'única raó que sóc capaç de forçar-me a recollir a les nenes és quan tenen semblant a algú que havia vist abans en un porno.

    Per exemple, després de marcar amb èxit una noia bonica en un bar i després d'una hora de "contacte físic realment íntim", no puc continuar. Estic avorrit, desinteressat d’ella i realment cansat. Així que la deixo, m'acomiado dels meus amics, me'n vaig a casa i miro porno hardcore amb la seva semblança.

    El punt és: he escollit deliberadament FAP / porno dur en comptes de sexe real amb una noia que puc tenir en mitja hora al llit. D'alguna manera racionalitzo el porno és millor que el negoci real. Boig? Segurament crec que sí, però ...

    A la noia real probablement no li agradarien totes aquestes coses pervertides del vídeo porno que puc veure ara mateix. I la veritat és que tampoc no en podia fer cap, ni a una persona real. Està bé només quan es mostra a la pantalla.

    Fins i tot als pobres explotats per adolescents ucraïnesos, estrelles porno o addictes a les drogues, no els pot agradar una cosa tan degradant. Després d'acabar porno / fap, es produeix una barreja de culpa i vergonya. I, tanmateix, fins ara veia més i més.

    ------------

    Vas compartir la mateixa racionalització o sóc jo?

    Gràcies a vosaltres, a Reddit, almenys sé que no estic sol i, amb sort, puc recuperar la meva vida.

    Fa dos dies, vaig començar noporn / nofap en mode dur (no hi ha cap resolució d’any nou poc realista, només coincidència).

  35. preferiria tenir sexe, boig però cert

    Porn és merda 

    by Mikeyabsolut

    Fapping gairebé tots els dies des dels 15 anys al porno: imatges, revistes, alguns vídeos. Ara té 32 anys casats i gairebé han perdut la meva dona. Per què és dolent el porno, deixeu-me que us ho digui. En primer lloc, no t'estic mentint ni presumint que la meva dona estigui calenta, però a causa de la meva addicció al porno no va ser suficient. La vaig descuidar i prefereixo fer sexe, boig però cert. El porno és una merda, et proporciona ansietat amb un ús repetit i baixa autoestima. Vull sentir-te home, tenir relacions sexuals amb dones, no amb la teva mà. Estic al tercer dia sense FAP, compri aquí el meu nou procés de pensament: sigues home, intensifica't i no toquis aquesta merda porno.

  36. Porn és dolent: només un breu exemple de com està atrapada la pornografia

    Porn és dolent: només un breu exemple de com el porno està enèrgic al cervell. 

     by pazzcode

    Hi ha aquesta noia que em sembla molt atractiva a l’escola. Antigament podia aconseguir una erecció pensant en tenir relacions sexuals regulars amb noies de la vida real que em semblen calentes. Ara no. Endevina què passa quan intento pensar en alguna merda de bojos malalts que estava veient en vídeos porno? La sang comença a fluir cap a la meva polla. Instantàniament. Això és trist. Vull tornar a la meva sexualitat original.

  37. Ara puc tenir relacions sexuals amb dones (sense ed de o pe)

    Estic segur que ara estic curat. Ara puc tenir relacions sexuals amb dones (sense edat ni interès), però em vaig adonar que ara sento més les dones reals. Quan miro fotos en línia, ja no hi responc (Arousal). Sé que és una pregunta estranya. però és normal. No tinc absolutament cap desig de mirar porno. Suposo que perquè el camí dels cervells per mirar les fotos en línia ja està pràcticament desaparegut. Què penses?

  38. Anònim ha comentat:

    Anonymous ha comentat: "Disfunció sexual induïda per la pornografia: un problema creixent"

    Assumpte: estic segur que m'afecta això, però ...

    Bé, els meus gustos sempre han estat "diferents". Les dones normals no tenen cap interès sexual per mi, ni cap. Ni tan sols en porno. Són avorrits. Intel·lectualment poden ser molt estimulants, però sexualment, no.

    Això no ha afectat mai el meu rendiment físic. La meva última xicota, a la qual no em sentia molt atreta físicament (tot i que era força bonica i en forma) no tenia cap motiu per queixar-se. Però el fet era que el meu cor mai no hi era; l'acte es va sentir mecànic i antinatural i el vaig acabar veient com una càrrega i una tasca. De vegades, ara em sento disgustat pel pensament de la intimitat amb una dona, fins i tot quan sé que no ho hauria de fer.

    Ara només puc interessar-me pel sexe o la masturbació si hi ha fantasia, generalment algun tipus de cosplay o coses estranyes i peludes (orelles i cues, etc.) La majoria del que miro en línia són coses hentai, tot dibuixat. Deixaria de mirar-ho, però realment no veig el sentit. D'altra banda, estic bé amb les dones i tinc moltes dones amigues, però les relacions i l '"amor" són un greu dolor.

    Definitivament, hauria de veure un psicòleg, però també és car. I pel que fa a això -

    • És possible que vulgueu provar d'evitar tota l'estímul sexual sintètic durant diversos mesos per veure si el vostre cervell és més receptiu.

    Ni tan sols ho puc imaginar. És un pensament ridícul. També puc anar sense menjar ni aigua.

  39. L’ús excessiu d’aquesta generació de porno a Internet em fa terror.

    Com a dona viva, que respira i no pornogràfica, no puc agrair-vos prou a tots el que feu. 

     by en definitiva

    L’ús excessiu d’aquesta generació de porno a Internet em fa terror. L’afluència constant de nous cossos, noves corbes, noves cares, pits i natges que parpellegen a les pantalles en una recerca inacabable de la perfecció i un objecte sexual cada cop més calent, em fa espantar fora de creença. Sé que el que fa un noi sols no és cosa meva, però al final el que em fa por és això: No puc competir amb això.

    Sóc humà. Sóc una persona. No em poden editar ni retallar ni mostrar-me només al meu millor angle. Tinc rostolls, plecs i taques i venes, no estic adobat, greixat, lubrificat i ballant en una tanga tot el dia. El que veig és que els homes joves amb els quals estic, fins i tot els que afirmen que sóc la criatura més bella que han vist (i ho fan) no sóc excitat per mi. Podria quedar-me completament nu, seure a la falda, posar-hi les meves mans reals i besar-lo amb llavis reals, i segueixo sent el segon millor. No puc obrir-me en cinc pestanyes com a morena i pèl-roja, amb pits enormes i petits, més prims i curvats i la resta. Estic estancat, estacionari, un ésser. I d’alguna manera això no és sexy.

    Les dones necessiten NoFappers. Hem de tornar a ser sexy. Necessitem un noi que pugui mirar la seva xicota, la seva promesa, la seva dona i trobar-la atractiva. Ho busco i espero trobar-lo, perquè al final no em puc conformar amb menys. No puc perdre el temps intentant arreglar-me i afrontar el rebuig i la decepció perquè no podia allunyar-se de cent altres noies més noves i més sexy. És massa desgarrador.

    Així doncs, gràcies a tots i a totes per fer el que esteu fent (o no fer-ho, hauria de dir-ho). Tornes a la normalitat, et poses dret i dius al món: “El sexe ha de ser sexy! Els homes haurien de voler més les seves dones que els seus ordinadors! " M’estàs donant l’esperança que sóc prou bo, que estigui bé que sigui qui sóc i que pugui tenir una vida sexual normal i satisfactòria.

    Si alguna vegada us sentiu dèbils o teniu en compte tornar al cicle de l’aflicció i el desig i l’odi propi, manteniu-vos fort per a les noies. Ets el príncep encantat del segle XXI, perquè si hagués pogut quedar-se a casa i arrencar "princessxxx.com" encara estaria tancada en aquesta torre. Ets una nova raça d’herois i espero poder trobar algú com tu que m’escapi dels peus.

    Gràcies.

  40. Creixent preocupació i realització de l'addicció

    Creixent preocupació i realització de l'addicció 

    by zenmon52 dies

    Mentre continuo per la meitat dels 90 de NoFap. Continuo tenint la mateixa comprensió: Merda, sóc addicta.

    La característica més problemàtica, inquietant i depriment d'això ha estat el reconeixement que YBOP té raó, i que la meva funció executiva ha estat disminuïda de manera greu per l'ús compulsiu del porno al llarg del temps. Em sento com un drogadicte i he de recordar-me que, de fet, tinc la capacitat de controlar les meves accions.

    Assegut aquí, escrivint, és l'únic que en aquests moments m'impedeix mirar alguns pits falsos en línia.

    El que és doblement estrany, potencialment, és quant em veig desitjant sexe pornogràfic a la meva vida real o dones que emulin dones i imatges pornogràfiques. És molt estrany. Estic gairebé segur que això és el que m'ha impedit tenir relacions en el passat; ja sigui perquè realment no m'atrau, perquè les dones no semblen bimbos o perquè les dones poden sentir que tinc aquest desig estrany i poc realista.

    Això no vol dir que aquestes coses puguin ser inherentment errònies, però ara em trobo davant d’un dilema: el meu desig és normal / natural? O m’he inundat amb tantes imatges poc realistes que m’he saturat de l’espai realista?

    La meva suposició és aquesta última. Potser part del dolor de passar pels 90 (i siguem sincers, crec que és físicament dolorós en alguns moments), passa per la retirada i el recablatge del cervell lluny d’aquestes coses terriblement poc realistes.

    Em quedo amb la pilota recordant-me que estic reservant qualsevol tipus de judici personal després dels 90 dies, potser més. Em temo que seré una d'aquestes persones que en requerirà 120, o potser fins i tot més. Si tinc 52 anys i el desig encara és tan fort, potser sí.

    Algú més sent el mateix? Puc utilitzar aquí algun suport i reflexió.

    Gràcies

  41. PIED comú entre els joves gais?

    Hola HIP,

    Us agraeixo que comenceu aquest fil. També sóc un homosexual que intento el meu primer reinici. Tinc PIED des de fa anys de PMOing (i sobretot amb poppers, recentment). Crec que hi ha una acceptació entre la comunitat gai que veure porno és "normal". A més, l’ús de poppers amb sexe s’accepta com a normal. La majoria dels nois no veuen el mal. Però he estat amb diversos nois que, com jo, tenien problemes de rendiment al llit (difícilment amb l’erecció, perdent l’erecció en intentar posar-se un preservatiu, DE, etc.). Mirant enrere, tinc la sensació que havien PIED.

    En qualsevol cas, estic encantat d’haver trobat aquest lloc i tinc moltes esperances que el restabliment em funcioni.

    -Zeddd

    Alguns altres nois gai fent un reboot?

  42. El porno ha distorsionat la meva visió de les dones reals

    El porno ha distorsionat la meva visió de les dones reals

     de nofappinwaymo

    Vaja gent ... Ahir a la nit vaig tenir un moment de “bombeta” que vull compartir. Sóc un home vell (48 anys), divorciat des de fa gairebé 8 anys i dolorosament solter durant tot aquest temps. M’he passat molt difícil conèixer dones, sobretot dones solteres i interessants properes a la meva edat. Pregunteu-ho als meus amics i em dirien que la meva història constant és que la petita ciutat on visc no té res més que desagradables i avorrides dones de mitjana edat i joves i calentes universitàries.

    Per tant, he tingut mil fantasies sobre connectar-me amb joves universitàries o dones més joves de vint-i-vint anys. Fins i tot n’he pagat uns quants per la seva companyia i el seu sexe. Tot perquè "què faré més?"

    Moment de la bombeta: veig la situació d’aquesta manera a causa dels 35 anys de PMO. He creat aquesta imatge mental al cap de "les úniques bones dones són joves, calentes, sexuals ..." en altres paraules, dones que he vist a la pornografia. Sempre he optat pels tipus "aficionats" a la pornografia (ho sé, la majoria també es falsifica), però també són joves i alegres. Fins i tot els MILF del porno són joves i alegres. Però aquesta visió de com són les dones està increïblement distorsionada com a mínim.

    Bàsicament, crec que camino per tot el món ignorant completament les dones reals. Dones reals amb defectes, imperfeccions, problemes, etc, però que en realitat són encantadores, interessants, atractives i reals. No píxels ni tinta en una pàgina. Dones reals i reals.

    Estic molt interessat en veure què passa d'aquí a 90-120 dies. Com reaccionarà el meu cervell davant les dones del món real, la carn i els ossos reals? Seguiré vivint en una ciutat poblada de res més que vells skanks i joventuts calents? O poc a poc començaré a notar que visc al paradís? Veurem!

    Gràcies per llegir i deixar-me compartir. I gràcies per aquest increïble lloc de suport. Ho necessito i m'encanta !!

    Spurspack81 dies

    Vaig viure els últims anys de 25 + de la meva vida amb la ment exacta que tenies amb les dones. Si no mostraren material de porno o no tenia grans pits, no m'interessava. Vaig objectivar constantment a les dones. Ara tot té sentit.

    Dècades de dones calentes al meu cervell. Recordeu que podeu baixar a les marques pictòriques? Jo tenia un munt d'ells. No podia esperar els propers mesos. Era un flux constant de material que encara requeria l'ús de la imaginació. Estic encantat d'això només perquè crec que no va agafar el meu cap tan dolent com si fos un crack d'alta velocitat d'avui dia. Estava completament enganxat a alta velocitat, però els meus gustos mai no passaven el que pensava que em va agradar.

    El que va fer l’alta velocitat va ser augmentar les meves expectatives de les dones fins a un nivell encara més inabastable. Ara crec que la majoria de les meves estrelles porno preferides són això. Prostitutes glorificades que cobren per fotre a qui tingui davant aquell dia ... brut. De totes maneres, brotha, crec amb aquest fòrum nofap i el vostre 100% de compromís amb eliminar el pmo de la vostra vida, retrobareu l'amor amic meu.

  43. Us suggereixo visitar fòrums
    i fent aquestes preguntes: busqueu fòrums actius a la pestanya d'assistència.

  44. El sexe amb porno és un orgasme molt més potent

    Aquesta és l’addicció més difícil que he intentat vèncer mai. Vaig superar l’addicció a l’alcohol, però això és molt més difícil. Com vaig aprendre amb l'alcohol, mai no superaves, només aprens a gestionar l'addicció. Mai desapareix. Amb l’alcohol sempre he d’estar alerta i mai no m’he de comprometre amb l’alcohol. Mentre pugui mantenir-me allunyat, estic bé. 

    Ara, amb l'addicció al porno, no funciona d'aquesta manera. He estat lliure de porno durant 8 mesos i 6 dies, però no puc mantenir-me allunyat del sexe, ja que tinc una dona molt amorosa de 22 anys que espera que l'amor formi part de la nostra relació. Cada vegada que ens encanta com si hagués pres aquesta beguda d'alcohol, vull porno i ho vull malament. 

    Mai no puc tornar a fer l'amor amb la meva dona tan diferent de mantenir-me allunyat de l'alcohol. Simplement no sé com superar l’addicció al porno quan continuo tenint relacions sexuals. El sexe amb porno és un orgasme molt més poderós que sembla que sempre supera el sexe real amb la meva dona. Aquest era sempre el problema, a causa d’això passava cada cop més temps sexant amb porno i cada vegada menys temps fent l’amor amb la meva dona. 

    Sabia que això havia d’acabar o que la meva relació havia acabat, així que vaig tallar el porno i va ser llavors quan em vaig adonar que era una addicció. Com he dit, sé vèncer una addicció, però aquest procés d'abstinència per a la vida no funciona amb aquesta addicció. Qualsevol ajuda que qualsevol de vosaltres pugui oferir és molt acceptada.

    L'adicció més difícil mai

  45. com el PMO del meu bf em va empènyer sense saber-ho cap a un lloc fosc ... i per què

    com el PMO del meu bf em va empènyer sense saber-ho cap a un lloc fosc ... i per què hi ha llum al túnel [femení]

    Hola nois (i noies)

    Primer de tot: sóc una noia, de manera que si esteu en contra que les noies publiquin aquí, no llegiu més. Alguns poden contenir activadors.

    En segon lloc, publico això perquè crec que ho puc ajudar a algunes persones. A més, l’anglès no és la meva primera llengua, així que perdoneu els errors que faré.

    Heus aquí: tinc 26 anys. Tinc un nuvi meravellós (32 anys) i hem tingut una gran relació ... fins que fa aproximadament un any alguna cosa va començar a anar malament.

    Al principi va començar a evitar el sexe. Només teníem relacions sexuals cada 4-6 setmanes ... i NOMÉS perquè ho demanava. Sempre estava “cansat” i desinteressat; Vaig parlar de "l'estrès a la feina", em va dir "que no exagerés". "La vida no és només sexe que coneixes" - solia dir ... Vaig començar a qüestionar-me, la meva aparença, el meu valor. Per mi ni tan sols es tractava de sexe, volia intimitat. Volia que s’interessés per mi com a dona, volia sentir-me DESITJAT. Però això era inexistent. Els companys de feina es complementaven amb el bonic aspecte que tenia, alguns homes encara em pegaven per aquí, però a casa no hi havia res. I quan teníem relacions sexuals no era res com abans. Automàtic, aspre, molt porno. Sense abraçades després. Sense petons. Sense jocs previs. Sexe - orgasme - tens el que volies, ara deixa'm durant 4 setmanes.

    Altres aspectes de la nostra relació semblaven correctes, així que vaig pensar que aquest era només un període difícil que estem vivint i que, finalment, millorarà. Vaig decidir ser pacient i comprensiu. Vaig deixar de demanar sexe.

    Poc després que comencessin aquests problemes, vaig començar a notar que el meu xicot cada cop era més cínic, distant i dur per a mi. Va fer comentaris estúpids. Res realment desagradable, però ja no era agradable amb mi ...

    De vegades s’asseia allà i semblava que ... ... li faltava ànima. Em sap greu si aquesta comparació sembla horrible, però és exactament així com el vaig percebre. Evitava altres persones, li agradava estar sol, no volia sortir ... Sovint feia comentaris com "encara no tenim 70 anys, gaudim de la vida", intentava que s'interessés per diferents coses, però no ho feia no funciona. Cada vegada que li donava una abraçada, un petó al pollet no rebia cap reacció. Quan miràvem una pel·lícula junts i vaig intentar recolzar-me-hi suaument, només per sentir algun tipus de contacte humà, em deia "no em toquis amic, jo estava tan còmode pel meu compte, només vull veure la pel·lícula" .

    No tenia ni idea de què passava. Potser simplement no era aquest tipus de persona “sensible”? Potser aquesta era la seva naturalesa? Potser vull massa? Potser el mes / any que ve canviarà ...

    Odiava la persona freda que es convertia. Comencem a discutir cada cop més sovint. I tenir relacions sexuals un cop cada mes, cada dos mesos, m’estava matant. Sovint plorava (normalment en privat, però de vegades davant seu per fer-lo adonar del que em fa això. No va ajudar).

    Vaig recórrer a la masturbació ocasional. No volia enganyar-lo i el meu desig sexual era elevat, de manera que semblava un moviment racional. Però em sentia insegur i infeliç. Encara volia tenir un "home" a casa, no només algú que fes les compres i em portés a treballar.

    Vaig començar a fantasiar amb altres homes. M’imaginaria una vida amb algú altre, algú afectuós, càlid. Algú que m’agafaria de la mà, algú que m’abraçaria a la nit, a qui li agradava el sexe. M’ho pensaria de nit, estirat al costat del meu xicot, que en aquell moment per a mi era més un robot que un home real. Per primera vegada en mesos vaig començar a notar altres nois interessats en mi. Quan vaig ser feliç, mai vaig parar atenció als seus avenços, però ara les seves bones paraules em van ajudar a sentir-me dona. Mai vaig sortir amb cap d'aquests nois, mai vaig enganyar. Semblaven tan afectuosos i romàntics en comparació amb el meu xicot.

    Fa una setmana, vaig descobrir que el meu xicot és greument addicte al porno i a la masturbació. Vaig agafar prestat el seu ordinador portàtil i vaig veure totes aquestes coses ... Vaig quedar clar que durant tots aquests mesos estava intentant "connectar" amb ell ... va passar mirant altres dones. Actrius porno. També es va registrar en un dels llocs de "cites" per a adults i va enviar missatges a algunes dones que hi eren. Jove, vell ... Un d’ells era tan vell com la meva mare. Ni tan sols era atractiva, ni algú que mai em sentia tractat a la vida real ... Per què a la Terra em faria això? El descens que vaig tenir en aquell moment és indescriptible ...: /// No ho desitjaria a ningú.

    El vaig enfrontar. Va ser llavors quan es va trencar i va admetre que era addicte al PMO. Durant tot aquest temps vaig pensar que no estava interessat en el sexe ... passava gairebé tots els matins masturbant-se al bany veient porno. Recordo que li agradava passar molt de temps al bany, però mai se'm va ocórrer que aquest fos el motiu pel qual. Va ser un xoc - xoc complet - perquè mai m'imagino que fos un d'aquests "nois" ... Ja veieu, pensava que els únics nois que es masturbaven a la pornografia són aquells que no poden tenir "sexe normal" ... Masculí, reeixit , els homes guapos no passen els matins tocant els genitals ... Però això és el que sí. No tenia cap sentit per a mi.

    La seva honestedat va ser l’única raó per la qual no em vaig mudar d’aleshores ençà. Vaig plorar i plorar durant els pròxims dies ... No vull entrar en detalls del que he viscut, però va ser el més horrible que vaig experimentar. Com a dona, vaig sentir que el meu món s’ha esfondrat. Saber que “aquelles dones” el va excitar i que les preferia a mi era trencador.

    Vaig buscar informació sobre l'addicció al porno i vaig descobrir el vostre brainporn, aquest fòrum, altres llocs ... Vam parlar molt. Molt. I probablement això és el que em va salvar les sensacions que li havia deixat. Em va dir que està decidit a superar-lo. Es va fer evident que aquesta és la primera vegada que es va adonar que TENIA UN PROBLEMA GRAV. No entenia per què no se n'ha adonat abans ?! Això el va empènyer a un lloc molt fosc ... lluny de mi, de la seva família i de la vida en general. Vaig pensar en mi mateix que si arribés a un punt en què mirar infinitat de penis en línia seria la meva activitat preferida ... Segurament m'adonaria que tenia un problema, oi? Estar en els millors anys de la teva vida i desaprofitar-los així ... Segur que ho va saber ... O això vaig pensar. Com més es llegeix sobre addició a pornografia, més no entenc ...

    Ara el crec que potser no s’havia adonat d’on el portava la pornografia. Per què? Perquè jo també vaig començar a anar en aquesta direcció i no vaig notar cap falgs vermell ...: tenia una relació i em masturbava amb més freqüència que quan era solter ... Estava infeliç però no sabia per què .... Vaig culpar els altres. Qui sap on em portaria ..

    Fins al dissabte passat mai vaig veure la pornografia com una cosa negativa. De fet, sempre hi he estat “de mentalitat oberta” i he pensat que no us pot fer mal si el sabeu utilitzar. Això és B * S. Et farà mal si ho fas servir. Et posarà trist, solitari, separat. Infeliç. No hi ha res de bo que pugui treure de la seva relació amb el porno. M’agradaria que la gent parlés més obertament del que ha fet PMO a les seves vides.

    Quasi ens hem perdut. No estic dient que definitivament ho superarem; només ha passat una setmana i sé que el seu problema es retira. Va estar ocultant-ho durant anys. No hi ha dubte que trobarà difícil aquest viatge. I he de tornar a confiar en ell, creure en mi mateix, deixar de comparar-me amb altres dones ... Serà difícil: / Però el seu cor i la seva ment estan al lloc adequat. I els meus també ho són.

    Així doncs, fem aquest repte de 90 dies sense PMO junts. Sincerament, espero que "reconegui" les nostres ments i cossos. Sincerament, no vull passar la meva vida així. Sé que se sent igual.

    Sé que tenim tot el que necessitem per tenir èxit. Em pregunto si ajudaria algú si escrivís aquí de tant en tant, explicant sobre la nostra experiència ...

    Espero que ho trobis en tu mateix i t’adonis que ets molt millor que això. La vida real t’espera. No dediquis el teu valuós temps a mirar dones estranyes que separen les cames i nois aleatoris entremig entre ells ...: /: /: /

    Els admiro a tots per ser forts, per continuar en aquest viatge i per voler canviar 🙂

        mynameisHappyEnd

  46. més condicionament Pavloi?

    M’he adonat que puc (relativament) fàcilment posar-me relativament dur assegut al meu sofà, que era la meva ubicació PMO tradicional, i em puc endur menys amb facilitat al llit on vaig fer un parell de vegades. Puc treballar molt dur davant del meu ordinador on llegia històries eròtiques. Ni tan sols puc començar a posar-me difícil a la dutxa o en altres llocs. Tinc algunes ereccions nocturnes però no espontànies fora dels llocs anteriors (i són rares i suaus).

    Alguna reflexió sobre això i algú més ho ha experimentat? Estic tan condicionat per PMO que les meves ereccions es limitaran a una ubicació principal? Tinc 57 dies sense MO i segueixo en línia plana (on he estat durant anys). Gràcies ...

    més condicionament Pavloi?

     

  47. Un home descriu com se sent quan la sensibilització s'esvaeix:
    La pornografia s'està perdent de la meva consciència: Tot i així molt lentament. Els records sobre les meves escenes preferides encara hi són, però no hi penso tan sovint. La seva poderosa influència sobre mi ha minvat. Les imatges de les dones de la vida real que desitjo han substituït aquestes escenes (no de manera "pornificada", sinó de manera natural i bella). Realment és com una veu cada vegada més allunyada.

    Edat 26 - ED gairebé desaparegut, sóc una persona molt més feliç i segura

  48. Quan el sexe real serà millor que el porno?

    Quan serà millor el sexe real que el porno? Amb el porno puc estar amb una dona preciosa de totes maneres, vull, etc. He tingut relacions sexuals 3 vegades des que vaig estar fora del porno durant 2 setmanes, però ... PERUT

    Sembla que ho faig per gaudir-ne tant com el porno. I és una tasca tal de complir, datar, realitzar, etc. repetir

    No sóc un model de rapero milionari, etc. No puc tenir cap dona que vull. No busco amor, només vull tenir relacions sexuals i quan tinc relacions sexuals, potser és la noia amb qui estic, tot i que hi ha una connexió, etc., no fa molta calor, no fa gaire poc
     

  49. Qualsevol persona noti que la seva

    Algú més adverteix que el seu anhel per pornografia s'ha anat? Ho he estat fent fa aproximadament un any, i al principi era tot el que vaig pensar. Vaig estar al capdavant de la meva ment durant tot el dia. De vegades només ho veig durant hores, ho necessitava.

    Ara és com "per què fins i tot mirar o molestar-me a perdre el temps?" Vull dir que no m’equivoqueu, encara tinc ganes, però crec que cada vegada són més les dones reals.

    Sembla molt més agradable, crec que finalment estic començant a sentir com a mínim una mica normal en comptes d'aquest monstre que m'havia tornat.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Porn et fa veure la intimitat com una cosa que mires, més que no pas

    Llarga història, la meva xicota i jo estavívem íntims al seu lloc, i em vaig trobar repetidament mirant el mirall del pis al sostre a la paret, perquè tenia una vista lateral que anàvem a veure que feia calor.

    Aviat em vaig adonar que estava més centrat en la vista del mirall del que estava en la bella noia que estava sent íntima amb aquell moment. Què tan boig és això? Ella es va adonar i va haver de tornar el cap cap a ella, i la va comprendre molestant.

    Aquesta és només una de les maneres en què el porno deforma les nostres opinions sobre la intimitat, ni tan sols podreu gaudir de la realitat i ferireu als vostres éssers estimats durant el procés.

    Porn fa que veieu la intimitat com una cosa que mireu, en comptes de participar-hi.

  51. Porn realment fa un treball excel·lent per distreure'l de la incòmoda

    Això és obvi per a tothom que ho hagi fet, però encara em desperta fins ara. Fa poc més d'una setmana que em trobo amb aquesta dolça noia i aquesta nit només hem tingut relacions sexuals per primera vegada. Sudoració, ràfegues de passió, exploració del cos de cadascú, preguntant-se mútuament com els agradaria estar satisfets, lluitant per posar un preservatiu, fent que el meu membre RELLISCÉS durant l'acte i tornant-lo a embolicar incòmode. Des d'una perspectiva forastera, semblaria bastant avorrit. Tot i això, a tots dos ens va encantar cada minut.

    El porno està centrat en l’espectacle, però el sexe real és una EXPERIÈNCIA. No hi ha res en aquest món que pugui comparar-se. Per què dimonis ens molestem fins i tot a complaure’ns veient ALTRES PERSONES fer aquest bell acte? No és d’estranyar que la gent rebi PIED. El sexe real és gairebé tan poc glamorós com es pot aconseguir. El teu cervell s’acostuma tant a la merda estranya que quan l’autèntic en tota la seva glòria de vainilla és que et mira fixament a la cara, no sents res.

    Abstenir-se de la pornografia sempre que visquis, senyors. No deixeu que aquesta escombraries us renteu el rentat de cervell i que us impedeixi tenir relacions i vides sexuals satisfactòries. Et prometo que val molt més la pena.

Els comentaris estan tancats.