24.10.2011 - D (ay) 1
Problémy: ED u dívek, předčasná ejakulace, snížené libido, snížené soustředění. Začal jsem si to všechno zapisovat 54. den. Jako poznámku na okraj: O těchto věcech bych normálně nediskutoval na veřejnosti, ale ve prospěch pochybovačů a nových kluků předkládám svědectví a doufám, že pomůže, stejně výpovědi ostatních lidí mi pomohly.
Šla úplně studená krůta. Od té doby, co jsem zahájil restart, se ani nedívám na reklamy zobrazující dívky v bikinách. Zřídka sleduji filmy, ale když vidím i sebemenší část zajímavých oblastí ženského těla, zavřu oči nebo odvrátím hlavu. Mírně naléhá, ale člověk potřebuje jen ovládat svůj život (pro někoho se to snadněji řekne, než udělá, nicméně v mém případě to funguje). Co mi dalo impuls ke změně? Standard - rozpaky poté, co jsem nemohl proniknout do dívky (jednou během prázdnin ... bylo opravdu chladno, takže jsem měl svou výmluvu. Neměl jsem tvrdou náladu, dívka byla mladá a docela horká, 8.5/10. Pak nedávno se to stalo).
Další faktory, které lze zvážit:
- opravdu dobrá strava, téměř všechny biopotraviny, většinou od místních farmářů. Obecné pravidlo: pokud praděd někoho neznal určitý druh jídla, nejezte ho. Mírná konzumace alkoholu, červené víno během večeře, příležitostná whisky a vodka během večírků. Žádné drogy.
- Dostal jsem důkladné vyšetření mé zdraví před pár měsíci a všechny ukazatele jsou perfektní, bez testosteronu, který je na asi 130% nad horní limit a volný testosteron (110%) kluci - dostat volný testosteron kontrolována, jak je to jeden to opravdu záleží. Jeden by mohl mít vysoký celkový, ale nízký volný a druhý je ten, který dělá všechny práce.
Sport: Hodně chodím - asi 3 až 6 mil denně. Těžké dřepy téměř denně a určité vzpírání, ale o čem moc mluvit, asi 20 minut jednou za 3 dny. Středně horské výlety jednou za 3 měsíce. V létě jízda na kole a plavání, v zimě část lyžování. Nedávno vyzvednutý chi-kung, 20 minut denně.
BMI: 22.5
W (eek) 2
Všiml jsem si výrazného vzrůstu v celkové náladě.
Ne tak docela plochá, ale definitivní snížení libida a erekce. Nebo je to možná jen projev slabého libida a erekce, které byly dříve nepozorované, ale nedávno přítomné. Nezažil jsem změnu nálad - spíše krok nahoru a neustálé náhorní plošiny. Některé dny jsou však mimořádně dobré.
11.11.2011 - D (ay) 19
Nepenetrativní sex s dívkou, ne na posteli (dalo by se říci, že stojí dvě noci. Značná touha po orgasmu, ale erekce není tak velká, jak by se dalo očekávat. Mohla ejakulovat, ale rozhodla se vědomě skončit bez penetrace a O. Vyvrcholila manuální stimulací. Spoustu objímání a usínání se objímaly. Neřekl jí o ničem, jen o tom, že to tak chci. Obecně nejsem člověk, který by vysvětloval mé chování.
12.11.2011 - D 20
Spousta objímání s tou holkou (opravdu krásné stvoření v posteli). Už žádný sex (spali jsme v ložnici 6). Stavba není vůbec velká.
27.11.2011 - D 35
Řekl jsem svému bývalému příteli s výhodami o oxytocinu a výhodách mazlení. Spali jsme spolu objímaní (ona není moc hugger, musel jsem udělat vše objímání. Žádný sex.
Poté jsme to udělali podruhé, ale přesné datum si nepamatuji. Pamatuji si, že jsem se trochu bál a hněval, jako WTF to nefunguje, nebo jsem tak zmatený? Samozřejmě, že když jsem si přečetl všechny posudky, věděl jsem, že to takhle může trvat a nějakou dobu to trvat. Přesto jsem podvědomě toužil po rychlejší změně a viditelných výsledcích. Je to skutečně nelinearita restartu.
12.12.2011 - D 50
Nakonec se dole něco stalo a došlo k nárůstu libida a mnohem lepší erekci. Do 4 hodin ráno jsem nemohl usnout. Pak zaspal budík a probudil se o 11.45 hodin
16.12.2011 - D 54
Za poslední 4 dny - vylepšené libido, řekl bych až 60% toho, co by člověk očekával po restartu. Stále žádné ranní dřevo. Nejste si jisti noční erekcí. Některé „spontánní“ erekce, když přemýšlím o dívkách, které jsem nedávno potkal a se kterými mám vyhlídky na sex. Poprvé před dlouhou dobou jsou erekce opravdu pevné, pevné jako kámen, i když poměrně rychle mizí.
Plán: minimálně 8 týdnů před pohlavím (což znamená, že příští pondělí je k dispozici první datum. Žádný PM do konce světa 🙂 budu brzy kontrolovat i testosteron a volný testosteron).
Malý rozdíl jsem si všiml. Nestávám se monogamním. Naopak - čím víc cítím, jak se moje libido probouzí, tím více chci svést všechny sexy dívky. Ochota mazlit se však značně vzrostla a nyní se cítím opravdu skvěle, zatímco touhy po skutečné akci neustoupily.
17.12.2011 - D 55
Další relace oxytocinu w / moje ex-FWB. Teď to musím zastavit, jak se dostanu modré koule po spaní ve stejné posteli s dívkou a bez sexu. Na straně plus - erekce byly pevné a já jsem musel poněkud skrýt je 🙂 obrovský rozdíl ve srovnání s poslední dobou o 2 týdnů.
O modrých koulích - několikrát jsem to nedávno udělal a čekal jsem na to, že nic nedělám.
Mokré sny - od teď - žádné. Včera večer jsem měl 1st (vždy měl tyto sny 1st člověk, prostě neměl žádný nedávno, vůbec) erotický sen bez jakéhokoli závěru.
22.12.2012 - D 60
WTF, je to druhá rovná čára? Nemám v úmyslu to kontrolovat ručně, ale ta nepatrná zlepšení spontánních erekcí úplně zmizela. Jsem odhodlaný následovat restart a zatím jsem ještě neměl příležitost mít skutečný sex a posoudit nadějně současný pokrok. Ale smutné je, že moje libido neregistruje dívky. Což znamená, že vidím zjevnou krásu a nereaguji na ni. Stejně jako bych reagoval na řeckou sochu bohyně - krásnou, ale nepřesvědčivou. Už několik dní jsem měl vážné nutkání vstoupit do kláštera, jen kdyby mi nebyla tak chladná zima. Žádná legrace, lidi. Samota a deprivace většiny podnětů moderního světa, plus nějaká seriózní meditace, by mohla být jen nutným impulsem k rekonstrukci mého nitra (nebo k dosažení osvícení, podle toho, co nastane dříve).
A teď zábavná část. Toho jsem napsal večer. Kolem půlnoci jsem sledoval film a objevila se scéna se dvěma mladými lidmi, kteří začínali dělat v posteli, nulovou nahotu nebo jakýkoliv druh perverze. Scéna trvala asi 15 sekund. K mé velké radosti jsem začal cítit mírné brnění v soukromých částech. To mi dává nějaké náznaky, že pokud se skutečný obchod stane s dívkou, nemusí to být druhá linie a věci by se daly skvěle.
Stále žádné ranní dřevo. Žádné modré míčky za posledních pár dní.
25.12.2012 - D 63, Týden 9 právě prošel
Včera v noci jsem se snažil dosáhnout erekce pouhým dotykem, vůbec žádné fantazie a - i když ne za 2 sekundy, jak to někteří popsali - jsem se vztyčil a erekce byla pevná. Možná ne 100% pevný, ale alespoň 90% Na druhou stranu to docela rychle zmizelo. Na třetí straně - skutečnost, že jsem schopen dosáhnout erekce pouhým dotykem, je uklidňující a uklidňující. Je to poprvé dávno.
Na čtvrté straně - mám pocit, že bych se spíše rychle zrychlil, a to by mohlo znamenat, že PE ještě nezmizel, ale vezme v úvahu, že je to jen pocit a nebyl testován v reálné situaci. Jak zde píše mnoho kluků, poprvé by to mohlo být poměrně rychlé a normalizuje se po několika po sobě následujících zkušenostech pohlavního styku. Graf z hlavní stránky s potkani a minutami do doby, než ejakulace souvisí s počtem ženských prezentací, je opět uklidňující a podle páté prezentace by se věci měly výrazně zlepšit.
Modré míče dnes ráno a z nějakého podivného důvodu jsem z toho zuřila šťastně about
26.12.2012 - D 64
Udělal jsem to Mužské jelen cvičení dnes po probuzení a plánuje to dělat každý den. Co mě opravdu trápí, je to, že jsem neměl jedinou instanci ranního dřeva. Při tomto cvičení jsem dostal erekci, možná 50%. Druhá věc, která mě trápí, je, že erekce rychle ustupuje po ukončení stimulace. Rychle jako v 5-15 sekundách.
11.01.2012 - D 80
Začala jsem vlastní masáž zde popsáno. Dostalo mě to dost rychle, rozhodně rychleji, než jsem předpokládal před pár týdny.
Dospěl jsem k závěru, že jsem vlastně prošel dvěma fázemi. Stále žádné ranní dřevo. Ani mokré sny.
Vzhledem k tomu, že západní medicína říká, že jsem naprosto zdravá, začala jsem vidět praktikujícího tradiční čínskou medicínu a bylo mi řečeno, že mám slabé ledviny, což je příznak možného sexuálního vyčerpání. Mám nějaké čínské bylinky, obecné pokyny o stravě (všechna jídla horká, některá specifická koření jako bazalka nebo oregano atd.) A akupunkturu. Mějte na paměti, že TCM je vysoce personalizovaný a k těmto závěrům vede pouze důkladná diagnóza, takže nespoléhejte na „bro-science“ v této oblasti.
As zde:
Bylo zjištěno, že předčasná ejakulace (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching nebo syndrom post-orgasmického onemocnění) a noční emise (meng) nebyly spojeny s vysokou úrovní sexuální energie, ale s nedostatkem, často vyplývajícím z co Classic of Su Nu volá, „výdaje bez omezení“.
15.01.2012 - D 84, 12 týdnů
17.01.2012 - D 86
Jeden z nich jsem třel s kondomem, dvakrát, asi 20 minut od sebe. Musel jsem znát dohodu s předčasnou ejakulací. Poprvé - pár vteřin. Podruhé - možná 3 minut. Žádná fantazie, čistě mechanická. Což je dobré, ale na druhou stranu, kdybych takhle dělal s dívkou, znamenalo by to, že jsem vážně v prdeli a jedinou životaschopnou věcí by bylo, kdybych si koupila manželky 4 v některých východních zemích.
20.01.2012 - D 89
"Úspěšný" sex s nově setkanou dívkou, ne krásnou, ale ani děsivou :). Pokud jde o erekci, asi 80% toho, co by se dalo očekávat. Spíše neúspěšné, pokud jde o předčasnou ejakulaci - poprvé, asi 15 sekund. Podruhé, asi 4 minut. Ráno jsme byli připraveni to udělat znovu, ale vnější okolnosti nebyly příznivé.
Můj penis je opravdu přehnaný. S ohledem na zkušenost s masturbací z 3 dní jsem jí před vložením, oběma časy, podala manuálně a ústně, a byla velmi potěšena, i když překvapená, jak rychle jsem přišla. Právě jsem jí řekl, že jsem to neudělala za posledních 2 měsíců. I když se jedná o obrovské zlepšení v oddělení ED, PE je dalším cílem, zejména proto, že si vzpomínám na své vystoupení ve věku 19. Cíl je nastaven a bude dosažen 🙂
O této záležitosti budu také diskutovat s praktickým lékařem TCM.
Jedna věc, která se liší od ostatních recenzí, je, že nevidím výhody monogamie. Mám skupinu kamarádek, se kterými jsem měl sexuální setkání, a budoucnost spíše směřuje k multisexuálnímu vztahu. I když o sobě nutně nevědí, je to spíš přátelství s výhodami ve větším měřítku, o které usiluji, než o seriózní a oddaný vztah.
Další věc, kterou stojí za zmínku, je skutečnost, že vidím rozdíl mezi ženami, se kterými trávím noci (sex nebo jen spaní, mazlení) - s některými nemůžu vůbec spát a s některými prostě spím a vstávám opravdu čerstvá . Všichni požadují dokonalý noční spánek a vypadají dobře odpočatí. A přestože jsem člověk na zemi, napadlo mě, že všechny věci nového věku mohou mít pravdu, pokud jde o energetické párování, ať už je to „skutečná“ energie, feromony nebo něco jiného pro mě neznámého. Žádné jiné vysvětlení není možné.
10.03.2012 - D 139
Od poslední aktualizace se změnilo několik věcí.
Zejména během minulého týdne jsem jen třikrát škubl s sebemenší fantazií a kvalita erekce je docela dobrá. Stále ne 100%, ale rozhodně přijatelné. Pravidelný sex se ženou - totéž.
Úkolem není vstát, ale neskončit tak rychle. Myslím, že si pamatuji dny možná před 5–10 lety, kdy jsem mohl chodit na věky bez toho, abych se soustředil. Nyní je to opravdu pár sekund, možná minuta nebo dvě.
Včera jsem měl první sen, že jsem sledoval porno, abych byl přesný - sen přišel a okamžitě vyskočil nějaké porno obrazy nebo filmy, viděl jsem počítač a obrazovku s několika filmy. Sen skončil docela rychle bez závěru. Přesto - divný zážitek. Doufejme, že když nebudete 139 dní sledovat porno, mozek se přestavuje sám.
10.04.2012 - D 170
Nastala znatelná změna a jaká změna 🙂 Při sexu můžu znovu plně ovládat, kdy skončím. Minule - asi hodinu silného bušení a přestože to vyžaduje určitou dávku soustředění, byl jsem poprvé od věků schopen se plně ovládat bez kondomu. Kvalita erekce - řekl bych 90% mých dospívajících dnů, což je pro takový maraton docela úžasné. A změna byla dost náhlá, jednoho dne skončím za pár sekund, druhý je zase zpátky do dlouho očekávaného normálu.
Neptunem
;
