Forstå din partners pornoudfordring, og hvordan du kan hjælpe
Du har ingen særlig indvendinger mod porno, men du elsker din partner og he har besluttet at opgive internetporno efter at have brugt kraftigt i årevis. Her er 5 måder, du kan støtte sin indsats:
1. Forstå hvorfor han holder op
For din partner er porno ikke kun en harmløs fortid. Hvis du vil forstå, skal du kigge på slags problemer brugerne rapporterer, som f.eks. seksuelle præstationsproblemer, tab af tiltrækning til virkelige partnere, morphing seksuel smag, koncentrationsproblemer, social angst, humørhed og så videre.
Sagde en ung kvinde,
At læse om hjerneprocessen i afhængighed hjalp mig virkelig med at forstå, at hans pornobrug ikke var en personlig fornærmelse for mig, og at det virkelig er en afhængighed. Det er det høje, han var efter, snarere end faktiske andre kvinder.
Porneret ud, en informativ lille e-bog af en tidligere porno-bruger forklarer, hvad der ligger bag disse symptomer, ligesom dette gør TEDx talk. Det Din hjerne på porno lysbilledserie tilbyder flere detaljer. (Se også denne nye, kort, brugervenlig video om videnskaben om pornoafhængighed.)
Sikker på, at din partner er heldig at have dig - men at opgive sin daglige løsning kan være en af de hårdeste ting, han gør i hans liv. Og han skal tage beslutningen for sig selv. Her er en fyrs råd til partnere:
At have den vane med at klappe for at falde tilbage på er en stor trøst for ham, som med alt hvad en narkoman bruger. Så selvom han siger, at han forstår, at det ikke hjælper forholdet, vil han stadig føle, at der tages trøst fra ham, og han vil rationalisere grunde til, at det ikke er så slemt, grunde til at fortsætte med at gøre det. Prøv ikke at komme på ham på en måde, hvor han måske føler sig truet.
Der kan være et andet problem. Hvor seksuelt aktive er jer to? Er der nogen hang-ups i soveværelset, nogen ting, du kender til, der kan forårsage ham præstationsangst eller stress? Mange gange klipper folk, fordi de tror, at de har brug for at holde deres udstyr "udøvet" og sundt. Nogle gange gør de det lige før sex for ikke at ejakulere så hurtigt. Jeg ville prøve at tale med ham på et dybere niveau om, hvad han føler i forholdet og om din intimitet. Hvis han ikke har nogen frygt for ydeevne og ting der er relateret til det, vil han være mere villig til at opgive vanen og afsætte al sin energi til dit sexliv.
Respekter hans mod og beslutsomhed. Husk, at afhængighed med rette er blevet beskrevet som "listig, forbløffende og magtfuld." Her er hvad en fyr sagde:
Jeg har fundet de bedste ting, hun kan gøre for mig, er:
- Tilgiv mig, når jeg fejler.
- Forvent altid mere fra mig.
- Tillykke med mig, når jeg lykkes.
- Distraher mig, når jeg har en dårlig dag.
- Mind mig om, at VI er det værd, og at hun synes, jeg er super-sexet.
Disse ting hjælper med at øge mit selvværd og minde mig om at gøre det bedste jeg kan for den bedste kvinde, jeg nogensinde har mødt.
2. Kend de fordele, du kan forvente som et par
Læs mænds egentlige observationer om, hvordan de blev bedre elskere efter at have opgivet porno, hvordan de finder deres partnere mere attraktive, hvor meget mere de nyder intimitet, og hvor meget bedre sex føles: Guys Who Gave Up Porno: På Sex og Romantik Læs også indlægene under artiklen. Du vil blive overrasket. Her er eksempler på kommentarer:
- Jeg har ikke fappet siden for en uge siden (sex-ægte, tre gange siden da). - Indledende svar - HOLY SHIT det føles så meget bedre nu. Din hånd kan gøre dig O, men det er ikke 'erotisk' og føles ikke godt som noget erotisk kan, som [samleje]. Jeg fortalte min SO, at hun var smuk (spontan udbrud) under et nylig møde. Fra hendes reaktion gjorde jeg tilsyneladende ikke ting som dette så ofte. Jeg føler mig tættere på hende tæt.
- Jeg har haft min andel af tomme tilslutninger på college. Tvunget, utilfredsstillende, centreret omkring orgasmen. [I går aftes] slags ømhed er fuldstændig fremmed for mig, og alligevel føltes det hårdt forbundet; en naturlig del af mig selv, som jeg bare aldrig ville udforske.
- Da jeg kom tilbage fra en konference i går, var jeg udmattet fysisk og mentalt. Men denne gang opdagede jeg et indre reservoir af energi, som jeg aldrig forventede at finde. Køn var utroligt, lidenskabelig og utroligt. Jeg følte, at jeg var 20 år gammel igen. Efter 5 år med at være "for træt" til at have sex i tider som disse ved jeg nu, at problemet ikke handler om falmende kemi, men om at spilde min seksuelle energi ved at fappe hele tiden.
- For kun et par uger siden havde jeg næsten trukket mig tilbage for aldrig at være i stand til at nå klimaks under penetrerende sex. I går aftes havde jeg sex med min partner to gange og nåede klimaks begge gange! Når vi først begyndte at kysse og røre ved hinanden, kunne jeg ikke holde tilbage på min trang til at trænge ind i hende. Det føltes så naturligt, følsomheden i min penis er bestemt vendt tilbage, plus jeg føler, at der er mere at komme.
- I dag (dag 45 i ikke PMO) havde vi sex. Fantastisk, lidenskabelig, han ser mig faktisk i øjnene sex. Ikke snavset. Smuk. Han sagde endda til sidst, at han forblev til stede næsten hele tiden. Jeg ved, det er fra ham, der begynder at nulstille. Han var så glad. Vi er begge klar og glade for at starte dag 1. Det er svært at være supportsystemet ... men det er det værd. Jeg giver jer al ære i verden. Du er stærk. I er krigere. Du vinder.
3. Lær timing og "kort" for opsving
Det kan tage måneder for en tidligere bruger at vende hjernens ændringer i forbindelse med overdreven brug af internetporno. De genvinder falder i to grupper: de ophører på grund af seksuelle præstationsproblemer (erektil dysfunktion, forsinket ejakulation, manglende ophidselse under køn) og de afslutter af andre grunde (eskalering for at forstyrre smag, ønsker at føle sig mere tiltrukket af den nuværende partner, social angst , hjerne tåge).
Mystisk, unge gutter med porno-relaterede ED har tendens til genoprette langsommere end ældre fyre. Det er sandsynligt, at dette er en funktion af, om højhastighedsporno var på tryk under deres ungdomsår (eller ikke).
Et meget typisk mønster for genopretning (for dem med ED, DE) starter med en uge eller to med skør libido (højere end før afslutning), efterfulgt af et midlertidigt ”flatline. ” Fyrene beskriver fladlinjen som ”total ligegyldighed omkring sex og hotties, livløse kønsorganer og intet morgentræ” - undertiden ledsaget af depression. Flatline kan fortsætte i et par måneder og endda gentage sig. Her er en fyr beskriver en genopretning af 9-måned. Han forklarer hvilke opførsel sænket hans opsving. Forvent en restitutionsperiode på 2-6 måneder eller længere.
Sagde en fyr,
Min GF og jeg havde ikke haft sex i 2-3 måneder. Forholdet var nær døden. Ting var ikke lette. Da jeg stoppede, var der en indledende periode med fornyet seksuel interesse fra min side, men der fulgte derefter flatline-perioden, som var ret langvarig for mig. Jeg har gennemgået det nu, og sexlivet med GF er meget sundere og forbedrer sig hele tiden.
Ikke alle fyr oplever denne ubehagelige flatline, men næsten alle rapporterer nogle ubehagelige abstinenssymptomer. Typiske symptomer omfatter: søvnløshed, irritabilitet, hjerne tåge, hovedpine, angst, rastløshed, depression, ønske om at isolere og selvfølgelig trang. Du kan læse mange selvrapporter om abstinenssymptomer. De første to uger synes at være det værste, men det kan tage to måneder eller mere for hans humør at stabilisere sig.
Gutter uden porno-relateret seksuel dysfunktion kan nogle gange fortsætte med at have kærlig sex under genopretning. Andre finder det sænker dem. Unge fyre med ED heler næsten altid hurtigere, hvis de undgår orgasme, indtil deres libido genoplader naturligt.
Under alle omstændigheder er genoprettelsen ikke lineær, hvilket betyder, at han måske har det godt en dag og føler sig rotet næste, selvom den overordnede tendens er positiv. Vær tålmodig.
4. Bliv fortrolig med din tiltrækningskraft og forfør ham ikke (for tidligt)
Som du har set, kan hans libido falde ned alarmerende i flere uger under hans opsving. Dette har intet at gøre med dig. Det er relateret til helbredelsesændringer, der foregår i hans seksuelle / appetitcentre. Ingen grund til at tvivle på din tiltrækningskraft. Vent med tillid.
Traditionelt antager både mænd og kvinder, at den seksuelle varme er løsningen på seksuel træghed. I tilfældet med de fleste fyre, der holder op med porno, er problemet imidlertid det omvendte: De er ofte følelsesløse for hverdagslige seksuelle glæder på grund af overforbrug af syntetiske erotiske lokker. De har brug for det genstarte, fri for krav til seksuel præstation.
En mand beskrev sin kærestes støtte:
Hun har været så fantastisk, og jeg ville aldrig have været igennem dette uden hende. Jeg fortalte hende, at jeg lejlighedsvis ville bruge pornofantasi til at forblive hård, og hun fortalte mig, at hun hellere ville gå blødt end bruge porno. At vide det faktisk gjorde det lettere, og jeg har ikke engang tænkt på porno, siden vi havde den konvo for et par uger siden. Hun nægtede også at lade mig tage nogen form for ED-medicin, da hun ville have mig til at ordne dette naturligt. Her er mit råd:
1. Tal med din partner. Det er langt den største hjælp.
2. Tag din tid og gå i et tempo, du er komfortabel med.
3. Tilskud havde ingen effekt, hvad som helst.
4. Fald ikke i fælden med at se på porno, selvom du ikke planlægger at binge.
Fandt nok gik min kæreste igennem en lignende fase et stykke tid tilbage med at se for meget porno og endte med at finde ud af, at kun pige-på-pige handlinger ville få hende våde, selvom hun ikke er lesbisk overhovedet. Så måtte hun også opgive pornoen. Jeg tror det på en eller anden måde var godt for mig, fordi hun fuldt ud forstod, hvad jeg gik igennem.
Visst, vi har haft nogle lavt niveau. Hun har haft nogle usikre følelser. Jeg har haft nogle forfærdelige aftener med at føle mig utilstrækkelig og ubrugelig, men til sidst talte vi igennem hvert øjeblik og kom stærkere ud. Så sidste weekend lykkedes det mig faktisk at blive og blive hårdt nok til sex. Dette er et stort skridt fremad for mig. Og jeg mener KÆMPE. Dette er starten på et nyt seksuelt eventyr for mig, og det er fantastisk. Jeg er sikker på, at det kun vil blive bedre. Min selvtillid er allerede meget stærkere.
Mens han er ved at genvinde, hvis orgasme sætter sig mærkbar neurokemiske krusninger eller endda sender ham tilbage i en binge, skub ikke ham til at afslutte. Hold den seksuelle aktivitet blid og lav nøgle, dvs. fri for alt præstationspres, mens hans hjerne vender tilbage til øget følsomhed naturligt. (For videnskaben bag hjerneændringer, der opstår i forbindelse med porno-relateret ED, se Erektil Dysfunktion og Porno Video Serie). Det kan virke kontraintuitivt, men det er ofte bedre at lade ham ønske mere end at forsøge at udtømme sin seksuelle lyst. (Selv raske mænd kan have gavn af det ikke overdrive det.)
Kort sagt må du ikke spille pornostjerne i et forsøg på at varme ham op for tidligt. Selvom dine blændende forspil og fantasifærdigheder muligvis frembringer det ønskede fyrværkeri på kort sigt, kan de i sidste ende hæmme hans helbredelse. Du kan kompensere for tabt tid, når han vender tilbage til sit studerende selv. I mellemtiden skal du holde øje med disse tegn på, at han virkelig er tilbage på sporet.
5. Forstå styrken ved beroligende adfærd
Selvom præstationsdrevet sex ikke vil fremskynde din partners bedring, kan regelmæssig hengivenhed hjælpe enormt. Daglige bindingsadfærd kan holde begge jer glødende, mens du venter på, at hans hjerne vender tilbage til normal følsomhed. Sagde to gendannede porno brugere:
Første fyr: Hvad der hjælper mig, er så meget ømfint og kysse som muligt. Jeg lider af intens angst, og rørende ved hende, der rører ved mig, er så helbredende.
Anden fyr: Jeg har altid haft det godt med kvinder, lidt socialt og en ganske glad person, men min kærlighedshistorie med porno var for gammel og for stærk til at lade mig være en 'normal' person. Daglig onani, nogle gange op til 5 gange, flere faner, kantet i timevis, indtil min pik føltes ikke-eksisterende og min hjerne brændte som en skør. Var jeg single? Ingen! Kæresten bad altid om sex, men jeg forfalskede orgasmer bare for at få det rigtige "rush" med porno, når hun er væk. En gang havde jeg en orgasme med hende, var fuldt tilfreds, men kunne ikke modstå porno, efter at hun forlod huset som en time efter. Så skete det: min kæreste var som at forsvinde. I sengen ville hun ligne tåge. Min hjerne var fuld af andre billeder. Jeg ville tænke på pornobilleder, mens jeg [havde sex], følte mig tåget, søvnig, fraværende, som om min pige var ti miles fra mig, så naturligt ramte ED.
Benægtelse, ville ikke stoppe min anden kærlighedshistorie, min længste affære nogensinde! Så jeg fortsatte med at fantasere, mens hun prøvede at få det hårdt, og min dejlige kæreste blev knap nok et onani-værktøj. Jeg blev trist, deprimeret, irritabel og følte, at jeg levede i en slags boble. ED blev værre, selv fantasier var ikke nok, så jeg ledte efter en løsning. Besluttede at starte rejsen. Føltes liderlig i 2 dage, derefter stor flatline. Jeg sov hele dagen, død pik osv. Men jeg talte med min pige om målet. Efter en uge begyndte min kæreste at se rigtig ud igen, hun gav mig massage, som hjælper med at få sensibiliseringen igen. Jeg troede, jeg havde brug for uger, endda måneder. Men i går var vi i sofaen og så en film, og hun begyndte at kysse mig. Jeg var hård, og jeg vidste, at det var en anden erektion, en gammel erektion, en sund, vågen, og gæt hvad? Vi elskede uden ED, uden fantasier, og det føltes som om hun var en ny person, jeg opdagede. Selv følte jeg mig som en ny person. Sex var ikke tåget længere, og selv efter orgasme følte jeg ingen tristhed, bare sund tilfredshed.
Kommunikation er også en bindingsadfærd:
Min kone stiller sig til rådighed for mig så meget som muligt, og jeg mener ikke det seksuelt. Jeg mener, at hun åbner sig for at tale.
En anden mand skrev dette efter at have talt med sin kone om hans porno vane:
Hun fik det og var meget støttende, vi talte meget om, hvad jeg gik igennem, og hvad jeg kunne forvente. Jeg er en meget heldig mand, da hun er meget forstående. Hun troede, at jeg kiggede på porno, fordi hun ikke var attraktiv nok for mig, men så viste jeg hende det Coolidge effekt og huskede på Hugh Grant, der snydte Liz Hurley, og til sidst forstod hun nyhedslokket. Efter samtalen følte vi begge, at vi kom tættere end nogensinde. Og du kan ikke forestille dig, hvor stor en lettelse det var.
Hun fik det og var meget støttende, vi talte meget om, hvad jeg gik igennem, og hvad jeg kunne forvente. Jeg er en meget heldig mand, da hun er meget forstående. Hun troede, at jeg kiggede på porno, fordi hun ikke var attraktiv nok for mig, men så viste jeg hende det Flirtende adfærd, der gør ham til at føle sig attraktiv, er også nyttig, men hold din flirt på den legendariske side af lidenskab.
Bonus tip: Udforsk ikke-målrettet samleje
I stedet for at forsøge at lette din seksuelle frustration selv, eller via orale eller digitale orgasmer, hvorfor ikke eksperimentere med at indeholde din egen seksuelle energi for lidt? Nogle kvinder finder det en timeout fra sexlegetøj og porno i sidste ende øger deres sensuelle fornøjelse også. Du kan også ønske at eksperimentere med nogle gamle solo praksis for dyrke din seksuelle lyst at øge din energi og stabilisere dit humør.
Hvis I begge føler jer modige, så udforsk karezza (ikke-målorienteret samleje) eller blid tantra sammen. Afslappet samleje kan hjælpe din partners opsving ved at tilbyde alle fordelene ved intimitet uden nogen neurokemiske krusninger efter klimaks. Her er en diskussion mellem to fyre, der eksperimenterer med dette under opsving:
Første fyr: Jeg er tyve dage inde, min pige og jeg har øvet modificeret Karezza (hun er færdig, det gør jeg ikke), og vi har haft noget af det bedste sex, vi har haft i vores årelange forhold. Mens jeg før havde svagere erektioner og nogle gange har problemer med at afslutte, kunne jeg nu f * cke et hul i ubådsskroget, og jeg bliver konstant nødt til at bøj mine bækkenbundsmuskler for at undgå efterbehandling.
Anden fyr: Det samme skete med mig, og jeg var så chokeret over vending. Jeg plejede at afslutte hver gang, og hun gjorde halvdelen af tiden. Nu behøver jeg ikke at afslutte. Jeg tror ikke, jeg engang ville have troet, at det var muligt, før jeg begyndte på dette opsving.
Du kan også gerne spille rundt med at passere orgasme selv under sex. Nogle kvinder finder det hjælper med at afværge efterfølgende humørsvingninger.
Uanset hvad dit valg er, er opsving en unik periode, hvor de to af jer har en ideel mulighed for at afprøve ikke-præstationsorienteret samleje. Nogle mænd siger det er et meget nyttigt værktøj i at overvinde en pornoafhængighed.
I sidste ende…
YDu kan begge være glade for at du gennemgik denne oplevelse sammen. At dele en udfordring som genopretning bygger på tillid og ægthed. Tænk på den støtte du giver nu som en investering, der vender tilbage til dig, når dig har brug for hjælp eller ekstra forståelse. (Selvfølgelig kan kvinder også være dem der har brug for tålmodighed og forståelse, mens de er de løsner sig fra nutidens erotiske lokker. Gutter, vær tålmodig!)
Forhold er dyrebare. Behandl din partner som du ønsker at blive behandlet, hvis du var den, hvis seksualitet midlertidigt var ude af kilter. Hvis du har brug for at behandle vrede følelser, gør det uden for dit forhold til en betroet rådgiver. Stol på, at han gør sit bedste, og at hans modige valg om at give slip på porno vil gavne jer begge. (Hvis han opfører sig i ond tro, skal du dog være klar til at komme videre. Genopretning skal være hans valg, og mange narkomaner mener han vil genoprette sig før han er virkelig villig til at møde smerten ved tilbagetrækning.)
Endelig, selv når hans libido sparker ind igen, kan det tage lidt tid at regulere elskov. Tag det let i første omgang. (Se Alder 21 - Sex med kæreste kan have bremset genstart (ED).) Både for tidlig udløsning og forsinket ejakulation er ikke ualmindeligt, når samleje kommer ind i billedet. Guys fortsætter med at se forbedringer i måneder.
Her er en YOUTube interview med en læge, der forklarer PIED.
Her er et ungt pars beretning om en genstart: Alder 23 - (ED): En fyr og hans kæreste beskriver begge genstart, 130 dage
Og her er en kort en af en fyr: Alder 23 - ED: Efterhånden som dagene går, overstiger min præstation, hvad den nogensinde har været
Se også “Hvorfor er det en god ting, at mænd reflekterer om onani”(Artikel af kvinde).
;
Hvad man ikke skal gøre ...
For denne fyr var forholdet et problem:
En kæreste lærer for sent ...
Jeg har været med min bf til og fra i 4 år nu. Vi gik for nylig op igen i august efter ikke at have talt i mindre end et år. Vi talte gennem txt, og på et tidspunkt blev det ret varmt og tungt gennem txt, og han inviterede mig over til at have sex. Jeg afviste ... det var ikke den slags genforbindelse, som jeg ønskede at foretage.
Efter faldende sagde han, at han var glad for, at jeg gjorde det, fordi han begyndte at føle sig skyldig i det. Han sagde om to måneder før han besluttede at opgive porno og onani.
Jeg stod lidt sjovt og blev lidt slukket for det. Jeg kan godt lide, samfundet tilslutter vores hjerne dagligt, har altid tænkt på porno og onani som en del af hverdagen. Jeg vidste altid, at min bf så på porno regelmæssigt, og selvom jeg ikke kunne lide at blive sammenlignet med disse kvinder, tænkte jeg for mig selv, ja i det mindste forfølger han ikke andre kvinder og snyder! Forkert måde at tænke på! Han blev virkelig ked af mig for ikke at støtte sine mål, og jeg følte mig dårlig.
Så jeg tog mig tid til at undersøge det selv og besluttede, at det sandsynligvis var en af de bedste ting at gøre. for os begge. Så jeg besluttede også at give onani op ... Jeg var virkelig ikke interesseret i porno, jeg ville primært bare fantasere om at onanere eller fokusere på følelsen. Og jeg onanerede kun kun, når jeg var ensom, eller når jeg ikke kunne se ham ... han bor en time væk og arbejder meget. 60+ timer om ugen.
Først insisterede han på, at vi slet ikke havde sex, og for mig virkede det bare så uvirkeligt og umuligt. Jeg har altid troet, at en del af at være i forholdet var at have sex? Så jeg protesterede og sagde, at det var en måde, vi forbandt. Han var ret ked af mig, men jeg fortsatte med at sige, hvad er meningen med at være i et forhold? Hvilket, nu ser jeg det er så forkert.
Jeg siger ikke, at jeg ikke føler et bånd til ham, fordi jeg gør det. Jeg elsker ham for hans sind, hans humor, den måde, han synes at forstå mig på ... alt. Men jeg har aldrig haft et forhold, der ikke var så fokuseret på orgasmer og sex. Så jeg gætte, det var bare skræmmende for mig.
Efter at have tvunget ham og fortalt ham, at sex med mig var fint, havde vi sex. Flere gange i løbet af måneder. Først prøvede han ikke at orgasme, og jeg blev lidt vred over det .... det fik mig til at føle, at det ikke var det værd, eller at han bare ikke ville have sex. Jeg tror, han gjorde bare for at behage mig og tilfredsstille mine “behov”.
I december fortalte han mig, at han begyndte at lægge mærke til piger meget mere. Det gennemsnit hver dag var piger meget tiltalende for ham, og han ville fantasere .. på alle måder. Han sagde, at han også begyndte at have våde drømme om andre piger, at drømmene aldrig var om mig. Jeg blev generet af det, men læste, at det er en del af helbredelse og slags børstet det af. Han syntes at føle skyld og angst over det. som om han ville handle efter tanker og drømme. Jeg sagde, "de er drømme, og alle fyre ser ud til at lægge mærke til andre piger ... .hvis du og jeg er sammen, bør det, jeg mener for dig, forhindre dig i at handle på disse ting, og dette er en del af, at du kommer igennem årene med porno at du så på. ”
Han sagde, at han ville have nyt og spændende ... så jeg sagde godt, hvis der er ting, du vil gøre, så hvorfor gør vi det ikke ?? Hvorfor ikke have sex med mig, når du har lyst til det. Jeg troede, at dette hjalp problemet, men efter at have fundet dit websted, indså jeg, at det ikke var det. Vi lavede aldrig det bånd ... det hele var fokuseret på spændingen og orgasmen. Men jeg fandt ud af, at det ser ud for sent.
Han og jeg fortsatte med at have sex efter den snak, og sexet blev mere voldsomt. Han spillede sine fantasier ud med mig. Der var ingen håndholding, der var ingen kramme, næppe nogen kysse. Det var bare uslebne, raunchy, kinky sex. Bagefter følte jeg mig forfærdelig. Dette gik i et par måneder, og jeg nævnte ham ikke at være meget kærlig. Så begyndte han at trække sig tilbage.
En dag sagde han, at han ville tale med mig. At hans drømme og fantasier gentog sig og var hyppigere. Han følte, at han ikke længere fik et “dopamin-rush” fra mig. Det gjorde mig så ondt at høre det, men jeg har det som om jeg har skyld i at opmuntre sex eller lade sex være et middel til, at han spiller sine fantasier ud.
Jeg ved ikke, om dette er ham, der stadig er ved at komme sig, eller om det er tømmermænd fra os, der har sex, eller alt det ovenstående, eller at det ikke er meningen, at vi skal være det. Han fortsætter med at sige, at hvis han bliver hos mig, føler han, at det vil blive dårligt, at han ender med at snyde på mig på grund af de drømme, han har haft. Han fortsætter med at sige: "Jeg er åbenbart tiltrukket af andre piger."
Han sagde på dette tidspunkt, at han ikke vil kæle, han vil have noget nyt spænding. det er det, hans hjerne har lyst til. Det lyder for mig som om han bare manifesterer sin afhængighed af porno ved at fantasere. Han fortæller mig vedvarende, at han er over sin afhængighed.
Jeg tror før, vi ville se hinanden på en lørdag, have sex, han gik hjem, kiggede på porno for at håndtere chaser-effekten / porno-tømmermænd, og derefter den næste weekend ville han se mig og cyklen ville gentage.
Nu er der ingen porno, og med hans nye stilling på arbejde får vi ikke se hinanden så meget. Så selvfølgelig i stedet for at vende sig til porno bliver et menneske tiltalende ... ethvert menneske.
Jeg ville prøve Karezza men lige nu er han rasende over mig. Først argumenterede han med mig om, at han var over porno og hans afhængighed, så sagde han, at jeg satte ham tilbage, og at han nu er på plads et på grund af at jeg tvang ham til at have sex. Jeg føler mig forfærdelig. Jeg fortalte ham, at vi kunne prøve igen, at efter at have fundet dette websted og læst mere, forstår jeg mere, og hvor ked af det. Han er bare så vred på mig. Jeg ved ikke, om jeg skulle lade ham gå, eller om det faktisk er værd at kæmpe. Han burde være villig, det ved jeg, men på dette tidspunkt er han sur. Han tager "fiasko" ikke godt.
Jeg vil sige, at jeg for mange år siden tænkte ved mig selv, Jeg ØNSKER, at der var en fyr derude, der ikke fokuserede på de overfladiske ting, som ikke var besat af porno eller konstant tjekkede piger ... men jeg lod det ske.
Min bf nu er en fantastisk fyr, det er han virkelig. Han har altid været der for mig, vil altid gøre noget under solen for mig ... han har været så i harmoni med mig så længe. Han har altid virket ægte. Han har været sammen med få piger, og den ene pige, som han havde en forbindelse med, følte han ekstrem skyld bagefter. Han fortæller mig, at han føler sig skyldig i bare at tilslutte sig, og at det ikke er, hvad sex handler om, eller at jeg bare vil have, at jeg får mine klipper af.
Alligevel lyder han nu som en hund i varme, der er klar til at pukke noget. Det er skræmmende, jeg har aldrig set ham sådan. Jeg har lyst til at miste ham. Jeg troede, dette ville være fantastisk for os, men det har skabt så meget drama i vores forhold. Jeg har været så nede på det hele, og jeg føler mig hjælpeløs.
Måske hjælper min historie en anden.
Guy beskriver sin trage bedring og kærestens rolle
Alder 21 - ED helbredt om 3 måneder, havde en kæreste
Tråd af kæreste af fyr, der afslutter
Fra:
“Tak, NoFap - Med venlig hilsen tilfreds kæreste”
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Guy's kommentar på et forum
Et indlæg på NoFap
Original post
Kvindens kommentar
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Kommentar indsendt til "Psychology Today" under denne artikel
Sådan håndterede en fyrs kæreste situationen
Alder 17 - (ED) mere vågen, afslappet, udadvendt og glad
BF's PMO er væk
En kvinde og hendes partner konfronterer porno sammen
Først og fremmest - jeg er en pige, så hvis du er imod piger, der poster her, skal du ikke læse videre. Det kan indeholde udløsere for nogle.
For det andet - jeg sender dette, fordi jeg seriøst mener, at dette kan hjælpe nogle mennesker derude. Engelsk er heller ikke mit første sprog, så tilgiv alle fejl, jeg vil lave.
Her går det: Jeg er 26 år gammel. Jeg har en vidunderlig kæreste (32), og vi har haft et godt forhold ... indtil for omkring et år siden begyndte noget at gå galt.
Først begyndte han at undgå sex. Vi havde kun sex hver 4-6 uge ... og KUN, fordi jeg bad om det. Han var altid ”træt” og uinteresseret; talte om ”stress på arbejdspladsen”, fortalte mig “ikke at exxere”. "Livet handler ikke kun om sex, du kender" - han plejede at sige ... Jeg begyndte at stille spørgsmålstegn ved mig selv, mit udseende, min værdi. For mig handlede det ikke engang om sex, jeg ville have intimitet. Jeg ville have ham til at være interesseret i mig som kvinde, ville føle mig ØNSKET. Men det var ikke-eksisterende. Kollegaer på arbejde supplerede med, hvor flot jeg så ud, nogle mænd ramte stadig på mig derude, men derhjemme var der intet. Og da vi havde sex, var det intet som det plejede at være. Automatisk, ru, meget pornolignende. Ingen kram bagefter. Intet kysse. Intet forspil. Sex - orgasme - du fik hvad du ønskede, lad mig nu i 4 uger.
Andre aspekter af vores forhold syntes OK, så jeg troede, det er bare en hård periode, vi går igennem, og at det til sidst bliver bedre. Jeg besluttede at være tålmodig og forståelse. Jeg holdt op med at bede om sex.
Kort efter disse problemer begyndte, er jeg begyndt at bemærke, at min kæreste var mere og mere kynisk, fjern, hård på mig. Han kom med dumme kommentarer. Intet virkelig grimt, men han var bare ikke sød mere ved mig ...
Nogle gange sad han der, og det så ud som ... ..som han manglede sjæl. Jeg er ked af, hvis denne sammenligning virker forfærdelig, men det er præcis sådan, jeg opfattede ham. Han undgik andre mennesker, kunne lide at være alene, ville ikke gå ud ... Jeg kom ofte med kommentarer som "vi er ikke 70 endnu, lad os nyde livet hun", forsøgte at få ham interesseret i forskellige ting, men det gjorde det ikke ' t arbejde. Hver gang jeg gav ham et kram, et kys på kyllingen, ville jeg ikke få nogen reaktion. Da vi så en film sammen, og jeg forsøgte at læne mig forsigtigt på ham, bare for at føle en slags menneskelig kontakt, sagde han ”rør ikke ved mig skat, jeg var så behagelig alene, jeg vil bare se filmen” .
Jeg havde ingen idé om, hvad der var galt. Måske var han bare ikke den slags "rørende" person? Måske var det hans natur? Måske vil jeg have for meget? Måske vil det ændre sig næste måned / år ...
Jeg hadede den kolde person, han var ved at blive. Vi begyndte at skændes oftere og oftere. Og at have sex en gang hver måned, hver anden måned, dræbte mig. Jeg græd ofte (normalt privat, men nogle gange foran ham for at få ham til at indse, hvad dette gør mig. Det hjalp ikke).
Jeg vendte mig til lejlighedsvis onani. Jeg ville ikke snyde på ham, og min sexlyst var høj, så dette virkede som et rationelt træk. Men jeg følte mig usikker og utilfreds. Jeg ville stadig have en "mand" derhjemme, ikke bare nogen, der ville shoppe og køre mig til arbejde.
Jeg begyndte at fantasere om andre mænd. Jeg kan forestille mig et liv med en anden, en kærlig, varm. Nogen der ville holde min hånd, en der ville kramme mig om natten, en der kunne lide sex. Jeg ville tænke på det om natten og ligge ved siden af min kæreste - som på det tidspunkt var mere som en robot end en rigtig mand for mig. For første gang i måneder begyndte jeg at bemærke andre fyre, der er interesserede i mig. Da jeg var glad, har jeg aldrig været opmærksom på deres fremskridt, men nu hjalp deres gode ord mig til at føle mig som en kvinde. Jeg gik aldrig ud med nogen af disse fyre, aldrig snydt. De syntes bare så omsorgsfulde og romantiske i forhold til min kæreste.
For en uge siden opdagede jeg, at min kæreste er meget afhængig af porno og onani. Jeg lånte hans bærbare computer og så alle disse ting ... Det blev klart for mig, at jeg i alle de måneder, jeg prøvede at "oprette forbindelse" med ham ... han brugte på at se på andre kvinder. Porno skuespillerinder. Han blev også registreret på et af de voksne "dating" -sider og sendte beskeder til nogle kvinder der. Ung, gammel ... En af dem var lige så gammel som min mor. Hun var ikke engang attraktiv, ikke nogen, jeg nogensinde har følt mig træt af i det virkelige liv ... Hvorfor i alverden ville han gøre det mod mig? Den beakdown, jeg havde i det øjeblik, er ubeskrivelig ...: /// Jeg ville ikke ønske det nogen.
Jeg konfronterede ham. Dette var, da han brød sammen og indrømmede, at han var en PMO-narkoman. Al den tid troede jeg, at han ikke var interesseret i sex ... han tilbragte næsten hver morgen med at onanere i badeværelset og se porno. Jeg kan huske, at han godt kunne lide at bruge meget tid på badeværelset, men det skete mig nogensinde, at dette var grunden til det. Det kom som et chok - komplet chok - fordi jeg aldrig nogensinde forestiller mig, at han var en af "de fyre" ... Ser du, jeg troede, de eneste fyre, der onanerer til porno, er dem, der ikke kan få "normal sex" ... Maskulin, vellykket , smukke mænd bruger ikke deres morgener på at røre deres kønsorganer ... Det er det jeg dog. Det gav ikke mening for mig.
Hans ærlighed var den eneste grund til, at jeg ikke flyttede ud der og da. Jeg græd og græd de næste dage ... Jeg ønsker ikke at gå i detaljer om, hvad jeg har været igennem, men det var den mest forfærdelige ting at opleve. Som kvinde følte jeg, at min verden var kollapset. At vide, at han blev vakt af "disse kvinder" og foretrak dem frem for mig, var bare hjerteskærende.
Jeg ledte efter oplysninger om pornoafhængighed og opdagede yourbrainonporn, dette forum, andre sider ... Vi talte meget. En masse. Og det er sandsynligvis, hvad der reddede de følelser, jeg havde efterladt for ham. Han fortalte mig, at han er fast besluttet på at slå det. Det blev tydeligt, at dette er første gang, han indså, at han HAR et alvorligt problem. Jeg forstod ikke, hvorfor han ikke har bemærket det tidligere ?! Dette skubbede ham ind på et meget mørkt sted ... væk fra mig, hans familie og livet generelt. Jeg tænkte ved mig selv, at hvis jeg nogensinde nåede et punkt, hvor det at se på utallige peniser online ville være min foretrukne aktivitet ... Jeg ville helt sikkert indse, at jeg havde et problem, ikke? At være i de bedste år i dit liv og spilde dem sådan ... Han må have kendt ... Eller så tænkte jeg. Jo flere der læses om porno-addcition, jo mere undar jeg ...
Jeg tror nu på ham, at han måske ikke havde indset, hvor porno førte ham. Hvorfor? Fordi jeg også begyndte at gå i den retning og ikke bemærkede nogen røde falks…: Jeg var i et forhold og onanerede mere oftere end da jeg var single ... Jeg var utilfreds, men vidste ikke hvorfor…. Jeg gav andre skylden. Hvem ved, hvor ville det tage mig ..
Indtil sidste lørdag så jeg aldrig porno som en negativ ting. Faktisk har jeg altid været ”fordomsfri” om det og tænkt, at det ikke kan skade dig, hvis du ved, hvordan du bruger det. Dette er B * S. Det vil skade dig, hvis du bruger det. Det vil gøre dig trist, ensom, løsrevet. Ulykkelig. Der er ikke noget godt, du kan komme ud af dit forhold til porno. Jeg ville ønske, at folk talte mere åbent om, hvad PMO har gjort med deres liv.
Vi har næsten mistet hinanden. Jeg siger ikke, at vi definitivt kommer igennem det - det har kun været en uge, og jeg ved, at hans problem går tilbage. Han gemte det i årevis. Der er ingen tvivl om, at han vil finde denne rejse hård. Og jeg er nødt til at stole på ham igen, tro på mig selv, stoppe med at sammenligne mig selv med andre kvinder ... Det bliver svært: / Men hans hjerte og sind er på det rette sted. Og mine er også.
Så vi laver denne 90-dages ingen PMO-udfordring sammen. Jeg håber inderligt, at det vil ”omtråde” vores sind og kroppe. Jeg vil ærligt talt ikke bruge mit liv sådan. Jeg ved, at han har det samme.
Jeg ved, at vi har alt, hvad vi har brug for for at få succes. Jeg spekulerer på, om det ville hjælpe nogen, hvis jeg fra tid til anden skrev her og fortæller om vores oplevelse ...
Jeg håber, du finder det i dig selv og indser, at du er så meget bedre, at dette ikke *. Det virkelige liv venter på dig. Brug ikke din værdifulde tid på at se på mærkelige kvinder, der spreder benene, og tilfældige fyre kommer imellem dem ...: /: /: /
Jeg beundrer jer alle for at være stærke, for at fortsætte på denne rejse og for at ville ændre 🙂
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
33-årige mand får hjælp fra GF
En fyr forklarer, hvor vigtig hans GF's støtte var
Alder 22 - ED helbredt: Slap af og tag det langsomt