Der er en masse forvirrende oplysninger på nettet, der involverer forholdet mellem testosteron og sex. Dette gælder orgasme, onani, afholdenhed og erektil dysfunktion. Det sande billede af, hvordan orgasme påvirker neurokemikalier og hormoner, er kun begynder at udfolde sig, og absolut mere kompleks end blot testosteron.
Testosteron spiller a centrale rolle vedligeholdelse og sundhed af erektilvæv, og blodkarene og nerverne leverer penis. Hvilke niveauer af testosteron giver sunde erektioner? Et par dyremodeller antyder, at kun 10% af det normale vil gøre. De fleste urologer mener, at det er for lavt. På den ene eller anden måde, testosteronniveauer, der er lave nok til at forårsage ED er yderst sjældne for en mand under 40s alder. Mange undersøgelser rapporterer lignende testosteronniveauer hos raske mænd og mænd med kronisk ED (1, 2, 3, 4). Se - Testosteron og Erektil Dysfunktion.
Bemærk, at “Seksuel udmattelse” er ikke en anerkendt vestlig medicinsk lidelse, selvom traditionel kinesisk medicin genkender et sæt tegn og symptomer, der populært kaldes 'seksuel udmattelse'. (Se dette indlæg af en fyr, hvis testosteron steg 700% - Testosteronforøgelse er ikke det, der overhovedet gør dig så selvsikker.)
Forskning
Overvægten af forskning i mennesker og dyr peger på, at hverken afholdenhed eller ejakulation har signifikante langsigtede virkninger på testosteronniveauet i blodet - bortset fra en stigning omkring dag 7 i afholdenhed. Når det er sagt, har der ikke været nogen undersøgelse, der undersøger virkningerne af pornoafhængighed på hormonniveauer. Det er ikke urimeligt at antage, at der er neuroendokrine virkninger forbundet med brug af internetporno. Jeg advarer læsere (især r / nofap) om ikke at samle det effekter af ejakulation med virkninger af en alvorlig pornoafhængighed.
De følgende to artikler dækker de mest plausible videnskabelige forklaringer baseret på den aktuelle litteratur. De dækker fordelene, der ofte opleves af dem, der afslutter internetporno.
- For videnskaben bag fordelene fyre oplever, når de genstarter se Porno, onani og Mojo: Et neurovidenskabsperspektiv - Ex-porno-brugere får normalt deres mojo tilbage. Hvorfor?
- Denne artikel dækker hjerneændringer forårsaget af ejakulation og ejakulation til "seksuel udmattelse" Mænd: Er hyppig ejakulation årsag til en tømmermænd?
Følgende ofte stillede spørgsmål dækker alle de grundlæggende:
- Testosteronforskning versus testosteronmyter - Jeg behandler de fleste store myter omkring T-niveauer, ejakulation, afholdenhed og hvad der virkelig ligger bag de fordele, mænd oplever. Indeholder undersøgelser og kommentarer, der forklarer deres betydning.
- Har for meget onani reduceret min testosteronniveau? - Det er meget usandsynligt, men du vil måske alligevel læse dette.
Dem med porno-induceret ED oplever normalt fravær af morgen træ. Der er ikke nok kendt om hverken natlige erektioner eller porno-induceret ED til at sige hvorfor det kan være. Interessante fund tyder imidlertid på, at testosteron er vigtigt for natte erektioner, men ikke så meget for at vågne erektioner - Testosteron er nødvendigt til nattlige erektioner, men vækkende erektioner afhænger af dopamin.
Tanker fra en rebooter
Før du læser disse links, her er en kommentar fra a gendanne bruger (en medicinsk professionel) rådgiver en langsom rebooter, der var bekymret over, at han måske havde lav testosteron:
Jeg har en ven, der for nylig faktisk blev diagnosticeret med lav T. Han er kendt som en seksuel tyranosaurus med damerne. En regelmæssig sløv pukkel. Ingen ED jeg formoder. Han dyrker ikke ansigtshår, har ekstremt svært ved at tage muskler på og er meget ude af form. Han lykkes virkelig med kvinder på grund af sin personlighed og hans feminine ansigt. Han er bare en god charmer.
Selv hvis du havde lav T, og det var KUN problemet, ville du sandsynligvis have mere morgentræ. Du ville være mere velsmagende end du i øjeblikket er. Jeg har personligt usædvanligt høj T. Og jeg har været igennem alle de problemer, som du har beskrevet med din libido.
Lad mig give dig en lille hemmelighed om testosteron. Hvis du er generet af det faktum, at du ikke ser ud til at have sex, betyder det, at du faktisk vil have det. Tænk over dette: Hvis du ikke var sulten, ville du bare ikke spise. Det ville ikke genere dig, at du ikke var sulten. Men hvis du var sulten (maven grumt, følte dig svag osv.) Og når du blev præsenteret for rigtig mad, undlod du at salivere og havde svært ved at indtage den, ville det være meget frustrerende. Dette problem ville ikke have noget at gøre med dit sultdrev. Det ville være med din hjerne og din evne til at tilfredsstille drevet. Dette er problemet med din hjerne på porno.
Fortsæt med at prøve
Ærligt, jeg tror, du skal fortsætte din genstart og stoppe med at se på ethvert seksuelt billede. Bliv ekstrem. Intet tv, ingen statiske billeder, ingen magasinbilleder. Kun ægte 3D kvinder i den virkelige verden.
Du har nået det langt - 14 uger - godt stykke arbejde! Jeg siger dog, at du har brug for mere tid og / eller en rigtig kæreste. Hvis ikke en kæreste, så prøv at gå helt ud af sex - ingen billeder, ingen fantasi, selvfølgelig ingen PMO, skal du ikke engang bekymre dig om din penisfunktion. Få alt relateret til sex væk fra dit sind og se hvad der sker.
Før du ved det, vil du se en kvinde, og ud af det klare blå vil du føle bevægelse nedenunder. Det overrasker helvede ud af dig. Eller måske kommer dit morgentræ tilbage.
Jeg har været ude af porno i mere end 150 dage og bemærker stadig forbedringer, når tiden går. Dette er en god ting, men det betyder også, at skaden stadig fortrydes, selv nu. Hold dig til det og tvivl ikke på, hvad du laver. Vores primitive forfædre havde ikke så meget som et undertøjsmagasin at se på. Og de havde naturligvis masser af libido.
;
