ED Recovery Stories 3 es parte de una serie de 8 páginas que contiene cuentas más cortas.
Para cuentas de ED más largas y detalladas, consulte Reinicio de cuentas y Blogs e hilos de reinicio externos
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Me sentí como dar una actualización
Hola a todos, pensé en pasarme para darles una actualización. Bueno, se acercaba a 4 meses sin PMO para mí, y al poseer la mente lógica extrema que tengo, sentí que realmente tenía que someterme a algunas pruebas para ver cuánto he cambiado durante este período de no PMO. Entonces, anoche decidí masturbarme justo antes de dormir. La advertencia importante aquí es que no usé porno (obviamente) ni ningún tipo de fantasía. Solo mi mano, y golpes muy ligeros a eso. Nada de esa anaconda que agarran tantos que usan la masturbación.
El objetivo de esta prueba era ver si podía ponerme duro sin ningún tipo de estímulo externo además de la sensación. Hace un tiempo, cuando comencé este viaje, leí varios informes donde un buen indicador de cierta recuperación era la capacidad de masturbarse con solo experimentar la sensación de la mano. Bueno, estaba MUY sorprendido de probar esto. Estaba duro después de unos 2 segundos, y me refiero a muy duro. No duré mucho durante esta sesión. Solo esperaba alguna respuesta sin pornografía ni fantasía, y wow, supongo que la respuesta fue demasiado.
Sin embargo, no estaba convencido porque no me he masturbado en casi 4 meses. Quizás no duré mucho porque no lo he hecho en un tiempo. Decidí intentarlo de nuevo hoy, esta vez con condón. Antes de llegar a los resultados, debo decir que no hubo efectos “perseguidores” de anoche. No deseo ver pornografía o fantasear con la pornografía hoy. Bueno, la sesión de hoy fue tan rápida como ayer. Me puse el condón sin problemas, todavía estaba extremadamente duro antes y después, y no tuve problemas para terminar con el condón puesto. Los ejercicios de Kegel definitivamente también dan sus frutos. Noté una erección extremadamente más dura desde el principio, y fue significativamente más fácil detenerme justo en el punto del orgasmo que por lo que recuerdo en el pasado. Eso debería hacer felices a las futuras chicas
Realmente quería algún tipo de indicador de confianza de que estaba mejorando antes de acostarme con una dama nuevamente, y creo que esto definitivamente me dio eso. Considero esto como un éxito, y siempre es preferible que su memoria más reciente sea exitosa en lugar de fallida. Tampoco me voy a dar un atracón de masturbarme, de hecho, planeo detenerme nuevamente por un tiempo (tal vez un mes). Voy a observarme cuidadosamente durante los próximos días para detectar efectos de persecución, como un fuerte deseo de ver pornografía. Hasta ahora no tengo ninguno que sea genial.
Tal vez mi cerebro se haya curado solo, pero no lo sabré con certeza hasta mi próxima novia. Me mudo en un mes, así que no estoy buscando citas en este momento, ya que he terminado con todo el asunto del sexo casual (ese es otro tema) y no quiero comenzar una relación y luego abandonarla dejando el estado. Estoy hablando con una chica que vive cerca de donde viviré, así que espero poder comenzar la prueba final pronto.Tengo esto que decir, mis miedos han pasado de no poder tener una erección a no durar mucho. suficiente.
Diría que casi me curé ahora. Estuve 30 días sin P&M (hace mucho tiempo, vea publicaciones anteriores) pero ahora M regularmente, tal vez una vez a la semana, pero no vea pornografía. La pornografía es el verdadero asesino aquí en mi humilde opinión. Además, si los condones están matando tus erecciones, ¡asegúrate de tener los del tamaño correcto! Los míos estaban demasiado apretados y cortaban el suministro de sangre, así que conseguí unos más grandes. Si se siente apretado, probablemente lo sea.
¡Calculo que 6 semanas no P&M y luego M una vez a la semana deberían resolver la mayoría de los hombres bien!
Hola chicos, he estado luchando con PIED durante bastante tiempo. La última chica con la que estaba solo podía levantarla cuando me soplaba, pero en el momento en que me ponía el condón se aflojaba. Ahora tengo 22 años y he estado viendo pornografía en Internet de alta velocidad desde que tenía 13 años. Actualmente en el día 56 del modo difícil en este momento, aunque eché un vistazo a fotos de desnudos varias veces en este viaje. Más recientemente, he tenido algunas de las erecciones más duras que he tenido desde mis primeros días de escuela secundaria. ¿Alguien puede decirme si esto es una señal de que mi PIED se está curando lentamente? Me encantaría conocer sus historias y experiencias.
Bien, estoy curado y tengo relaciones sexuales con regularidad, pero mi nuevo problema es la eyaculación precoz, duro unos 2-3 minutos y probablemente un poco más si tengo relaciones sexuales nuevamente como media hora después, solo me preguntaba si esto desaparecerá o yo. necesitas hacer algo?
No me registré en el 120, pensé que me lo saltaría hasta el 150, pero algo notable sucedió recientemente. Antecedentes: tengo 40 años y estoy haciendo nofap para curar mi disfunción eréctil. Yo era del tipo que siempre estaba solo con poca experiencia sexual. He tenido un SO por un tiempo y siempre usamos medicamentos para la disfunción eréctil para tener relaciones sexuales. Después de 90 días no logré reiniciar, así que seguí funcionando.
Todavía tengo la disfunción eréctil, pero mi SO pudo sacarme a través de una mano el otro día. Esto nunca había sucedido antes, una chica me sacó manualmente, así que llamo a eso progreso. También estoy empezando a tener algunas medias erecciones espontáneas, aunque todavía no tengo erecciones completas.
De todos modos, aguanta, hermanos, se vuelve más fácil a medida que avanzas, ¡pero debemos estar siempre vigilantes!
Día 10: El Monumento a Washington
Realmente feliz con los resultados, nunca había visto a mi hombrecito tan fuerte y saludable. ¡Mantente fuerte, solo mejorará!
Siete semanas a día de hoy sin mb ni p. Cinco semanas para irEstoy taaaan, ridículamente frustrado sexualmente que me vuelve loco. Veo resultados increíbles. Este proceso realmente funciona. Todo lo que tengo que hacer es pensar en un acto sexual y se pone difícil ... más difícil de lo que era antes ... y eso fue con estimulación física. Así que los resultados son muy buenos y sé que llegaré al final y no recaeré, pero es tan molesto no poder tener orgasmos. Honestamente, este proceso se vuelve más difícil a medida que pasa más tiempo, ves mejores resultados cada semana. Y si estoy obteniendo estos excelentes resultados ahora, imagínense cómo será cuando complete todo el sprint de 3 meses, pero la frustración aumenta y aumenta y aumenta. La parte difícil no es mantenerse alejado de la pornografía, es no mbing. Sé que esta publicación tiene un subyacente negativo, pero solo quería un lugar donde pudiera publicar mis frustraciones, jaja. Manténganse fuertes chicos, los veré en el otro lado.
La masturbación no es toda la historia, ni siquiera la mayor parte de la historia. Estaría dispuesto a apostar dinero a que la mayoría de los hombres se masturban con pornografía, en lugar de sin ella. Quita la pornografía y la frecuencia de la masturbación baja. He También llega a la conclusión de que masturbarse sin porno es bastante inofensivo para el deseo sexual. Es el porno más la masturbación lo que mata la libido.
(20 años) 17-20 tiene más. A pesar de que solo ha habido trescientos y pico votos de los que podrían ser más de ochenta mil. Incluso si solo hubiera dos votos. Todavía estaría en completo shock.
Desde que tenía 15 años hasta hace 3 meses (cuando descubrí nofap) pensé que la única persona que experimentaba estos problemas era yo mismo. Sé que es un poco nieve para permitirme creer eso, pero un niño adolescente que tiene una disfunción eréctil es algo inaudito. Estoy muy contento y agradecido de haber descubierto nofap porque pude deshacerme de la ed inducida por la pornografía que sufrí durante 5 largos años. Es hermoso tener todo este apoyo aquí.
Como alguien que cubre la brecha entre la era de la pornografía pre-Internet y la era de la pornografía de alta velocidad, puedo decir que no tuve problemas, incluyendo el sexo y la masturbación en mis rutinas desde principios hasta mediados de los noventa.. Cuando comencé a meterme en el video porno en Internet a fines de los noventa y en los deberíares, fue cuando se desarrolló mi disfunción. La eyaculación tardía era un gran problema: ya no podía tener orgasmos con el sexo oral y, a veces, tenía dificultades con el orgasmo en la vagina. Me encontré teniendo que masturbarme después de tener sexo con mi esposa porque no podía hacerlo de otra manera y, a veces, incluso la masturbación no funcionaba tan bien. En la era anterior a Internet, cuando solo tenía las fantasías de mi mente, la masturbación era algo que hacía con frecuencia, pero la pornografía de alta velocidad lo cambiaba todo: lo hacía más de una vez al día. Si no tenía ganas de masturbarme, pero quería aliviar el estrés o irme a dormir, la pornografía me ayudaba a excitarme. Incluso me encontré mirando porno antes de tener sexo con mi esposa, para excitarme porque ella ya no podía hacerlo por mí. Una vez que eliminé la pornografía de la ecuación (lo cual no ha sido fácil), mi frecuencia de masturbación disminuyó y mi vida sexual mejoró.
Puedo decir sin duda que curó mi disfunción eréctil inducida por la pornografía. He tenido algunas rachas de 90 días y pasé de 100 recientemente. Puedo tener relaciones sexuales con mi esposa más de una vez por noche y no tengo problemas para tener una erección. Tuve años de problemas de disfunción eréctil antes de encontrar el sitio de YBOP. También he estado en esto durante más de 2 años. Mi primer año fue una verdadera lucha, y no me curé por completo de la disfunción eréctil hasta este último año.
De hecho, tuve una receta para Cialis hace un par de años y odiaba usarlo. Incluso ir a la cita con el médico me dio tanta vergüenza porque en el fondo creo que sabía que era la PMO la que causaba el problema, y esto fue antes de encontrarme con yourbrainonporn.com.
Hola a todos,
Me gustaría actualizar mi situación, ya que creo que podría ser alentador para algunos de ustedes.. Intentaré que sea lo más breve y fácil de leer posible.
Descubrí este hilo el 3 de enero, fecha de mi primera publicación, y ese día decidí que pasaría al menos 2 meses sin pornografía ni masturbación. Y así lo hice; 2 meses y medio para ser exactos.
Durante este período mi libido fue extremadamente variable. La mayoría de las veces no existía, pero luego, cada 3 semanas más o menos, aumentaba a niveles sin precedentes y me sentía increíblemente cachonda (solo el acto de desnudarme para tomar una ducha me pondría MUY duro). Esto duraría de 3 a 4 días, luego la libido volvería a cero. Recuerdo estar triste por esto. "¿Cuál es el punto de abstenerme, si mi libido está baja como el 90% del tiempo?"
Después de este período volví a casa (estaba trabajando en el extranjero), lo que significó volver con mi novia. Y otras cosas que regresan con él: la sensación de que mi masculinidad se pone a prueba, la ansiedad e incluso los pensamientos suicidas antes de conocerla, etc.
El primer signo de cambio fue la libido. Desde estar en un máximo cada semana 3, comenzó a estar en un máximo cada semana.
Luego, el 2 de abril, es decir, hace 2 semanas, sucedió lo más maravilloso. Contra mis propias expectativas, y después de una noche de dudas y pensamientos negativos incluso estando con ella), mi novia y yo tuvimos… ¡sexo! Me refiero a la penetración. Después de jugar en la cama, mi pene estaba medio duro. Aún así logró insertarlo un poco, pero una vez que lo hizo y comenzó a moverse hacia arriba y hacia abajo, fue increíble: eyaculé en 15 segundos. A todas las que aún no lo han probado, les digo que el golpe de una vagina puede ser algo tan, tan bueno. Es como si hubiera sido construido para hacer eyacular un pene.
Después de esto mi libido continuó alta durante largos períodos. Fue abultada toda la semana pasada, y el viernes conocí a mi novia, y de nuevo nos las arreglamos para tener un sexo muy satisfactorio. Eyaculado dos veces, la segunda vez como resultado de la penetración. A la mañana siguiente, tenía uno de los bosques más grandes que he tenido. La libido fuerte y las maderas muy fuertes han continuado durante todo el fin de semana y hasta hoy.
Esta es la historia hasta ahora. Aquí están mis puntos principales:
1) Un período de 2-mes sin pornografía y sin masturbación parece ser esencial para la recuperación. A veces era muy difícil, pero podía dominarlo para hacerlo. Estaba ocupado con otras cosas en ese momento, lo que ayudó a mi mente a mantenerse alejada de los pensamientos.
2) Durante este período, la libido mostró valores extremos, desde altísimos hasta inexistentes. Creo que esto es normal y es solo una reacción del cuerpo a la repentina falta de estímulo P&M.
3) Después del período de 2 meses, la libido parece volver a la normalidad, que es relativamente alta, o incluso muy alta la mayor parte del tiempo. Un gran cambio que noté es que, gracias a la política de no pornografía, muchas chicas en la calle se ven atractivas y me dan ganas de tener sexo con ellas. Esto no sucedió tanto como cuando vi porno. Y me siento más dispuesta a aceptar y disfrutar el cuerpo de una chica "normal", y me siento aún más cómoda con mi propio cuerpo.
4) Después del período de 2 meses, recaí en la pornografía solo una vez, y ahora tengo la intención de seguir por más tiempo sin ella. En cuanto a la masturbación, la he estado haciendo aproximadamente una vez a la semana. Creo que esto no es perjudicial, incluso puede ser beneficioso “mantener la máquina en funcionamiento”; aunque quizás podría hacer un ciclo más largo, digamos cada 2 o 3 semanas. Cuando me masturbo uso un agarre muy ligero para no desensibilizar el pene.
5) Tener una novia solidaria fue decisivo; es muy útil para tener éxito y, si se presentan síntomas de ansiedad, como fue mi caso, creo que es fundamental. Ella dejó en claro que me apoyaría y no me presionó en absoluto. Además, vive sola (sus padres están fuera la mayor parte del tiempo), lo que significa que podríamos usar su lugar para nuestros viajes nocturnos de descubrimiento de la sexualidad del otro, sin problemas.
Entonces, ¿cuál es mi punto?
Mi punto es que es posible, muchachos. No creo que esté completamente fuera de peligro todavía, pero me siento inmensamente mejor. La receta es conseguir una chica, detener la masturbación durante 2 meses y luego hacerlo de vez en cuando (la frecuencia dependerá de la persona; el objetivo es mantener tu libido alta) y mantenerte alejado de la pornografía, si es posible para siempre. Siempre. Todo lo que hace es daño.
PUEDES HACERLO.
Estoy en el día 70. Si me miro hacia atrás con honestidad, tengo que admitir que cuando comencé este proceso probablemente estaba más interesado en poder “actuar” nuevamente. Quería recuperar mi libido furiosa y quería estar lista para la acción.
Pero hoy, más de dos meses después, encuentro que mi libido no está en aumento.
Me siento un poco triste por eso, porque hay una parte infantil de mi que disfrutaba constantemente fantaseando con todas las mujeres que conocía, y me emocionaba tanto el tipo especial de porno que me gustaba, y los bordes, los bordes, los bordes y los sentimientos. Como si me estuviera derritiendo porque estaba tan cachonda.
Ahora veo, todo eso fue infantil. Es infantil estar tan preocupado por la propia liberación sexual. Después, todas las fantasías se evaporan, y si no amas a la persona con la que estás, inmediatamente notas la porquería en sus ojos, porque el polvo de ángel que se esparció por todas partes por millones de años de evolución se va… .POOF… y estás mirando la vida real, que no siempre es hermosa y agradable.
Para ustedes, jóvenes secuestradores, el "polvo de ángel" es una droga, y creo que es una buena idea pensar en la excitación como una droga. Porque distorsiona la realidad. Y todos los reiniciadores nos volvimos adictos. Y luego acostumbrado a ello. Y luego, ciertas funciones básicas del cuerpo se arruinaron, y es por eso que todos estamos aquí charlando en este sitio.
Pero el punto es que siento que mis niveles se están igualando por primera vez en mi vida, y mi relación con mi naturaleza sexual está cambiando para mejor. “¡Oye, no se suponía que el sexo absorbiera toda mi personalidad! ¡Es solo una parte de la vida! "
Pero no se preocupen, horndogs. La maquinaria vuelve incluso si eres un maricón como yo. En estos días, a veces tengo que quedarme en el auto por un minuto o dos cuando llego a algún lugar porque, bueno, estoy demasiado listo para la acción. Este tipo de cosas no han sucedido en mucho tiempo. Ahora también pasan otras cosas, pero no voy a escribir sobre todo eso, porque no es lo más importante del mundo.
Aguanta y llegarás. Esté atento a ello. Espero que también encuentres un nuevo equilibrio, porque te sentirás más fuerte y más a gusto contigo mismo, y más en control de ti mismo, y, hombre, eso es realmente sexy.
[Adicional] Soy de la opinión de que un largo período de abstinencia total es el mejor camino a seguir. De alguna manera inadvertidamente hice el reinicio intermitente. Haría PMO o MO durante unos días, luego iría una o dos semanas sin. De ida y vuelta durante un año más o menos. No vio ninguna mejora en absoluto. Creo que en realidad empeoró un poco.
No comencé a sentir que las cosas se estaban curando hasta que detuve por completo la PMO y pasé por un período de línea plana. Después de aproximadamente un mes comencé a notar algunos cambios positivos. Ahora llevo dos meses y he mejorado más.
(Día 44) Todos los días, mis erecciones matutinas se vuelven más y más firmes. Cuando me despierto, básicamente estoy borracho de excitación. Este es un sentimiento completamente nuevo para mí; Nunca me sentí de esta manera antes. Cuando me despierto, mis manos están básicamente en piloto automático, pero de alguna manera me controlo y evito masturbarme. El día 40 tuve la erección más fuerte que recuerdo haber tenido en mi vida. ¡Fue GLORIOSO! Desafortunadamente, no pude resistir mi impulso de masturbarme y llegué al orgasmo (sin porno, por supuesto). El resto del día, y sentí que mis hormonas también hacían estragos en mis emociones. Estaba un poco deprimido y de mal humor el día 41, casi un poco deprimido. Ese es un estado mental en el que no he estado desde que comencé este desafío, pero ahora que miro hacia atrás en mi vida cuando era PMO, estaba mucho en eso. Mi estado de ánimo mejoró el día 42 y supongo que el tiempo pasó volando desde entonces porque aparentemente hoy es el día 44. Hoy me desperté con una erección y no pude evitar reír a carcajadas. Me siento muy traviesa, la vida no debería ser tan fácil, pero realmente lo es y la solución estuvo ahí delante de mí todo el tiempo. DOH =)
[Más detalles] Creo que todavía estoy en mi período de línea plana, aunque empiezo a ver la luz al final del túnel. Estoy comprometido al 1000% a no usar pornografía. Honestamente, simplemente no podría hacerme eso ahora, después de haber visto los cambios positivos que ha provocado dejar de fumar. Cuando me desperté con la erección, solo necesitaba encontrar algo de alivio. No recordaba haber tenido una erección tan fuerte y no sabía qué hacer con ella. A medida que continúe por este camino, creo que aprenderé a afrontarlos. Tengo 22 años y he visto pornografía desde los 15, así que básicamente siempre que haya sido sexualmente activo. Es una locura que mis erecciones sean más fuertes ahora que en la escuela secundaria, pero realmente creo que la pornografía hizo un número en mi neuroquímica mientras crecía.
Sé que todavía estoy en mi línea plana porque eso es lo que estoy intuyendo de mi cuerpo. Cuando esté listo, lo sabré. Mi línea plana fue dura para mi pene. No creo que tuve erecciones hasta el día 30 más o menos, y solo por la mañana. Las primeras 2-3 semanas se encogió pero no le presté mucha atención. Si recuerdas, luché para dejar la pornografía un par de veces antes de este esfuerzo, así que recordé las etapas iniciales, que eran idénticas. Sin embargo, con el tiempo, comencé a tener erecciones nuevamente, solo en momentos aleatorios, no provocados por nada. Y mi pene volvió a bajar y recuperó la circunferencia. Las erecciones se hicieron más fuertes y venosas. Día 40 Me desperté y podría haber apuñalado a alguien con la cosa. Y eso simplemente no estaba en mi concepto de la realidad hasta ahora.
Desde el día 40, mi estado de ánimo se recuperó muy rápido y redoblé mi compromiso: no tocar demasiado mi pene durante unos días, punto. Creo que el ejercicio realmente está ayudando en ese sentido. Sin embargo, mis erecciones no han recuperado la misma fuerza, lo cual es frustrante, pero estoy esperando. También he estado bebiendo junto a la piscina todo el día todos los días esta semana, por lo que podría deberse a eso. No soy muy bebedor. Podré bajar el tono de la bebida la semana que viene, así que veremos qué pasa entonces.
Voy a comprobar el circulación de energía y pautas de masturbación fuera, pero probablemente voy a estar un poco más lejos. Cuando comencé con esto pensé que no habría forma de que pudiera llegar ni siquiera a los 30 días, pero ahora me gustaría darle un poco de amor a mi cuerpo y darle tanto tiempo como sea necesario. Social y emocionalmente, lo he estado matando, así que no tengo ninguna prisa.
[Marzo] Comencé a masturbarme cuando tenía alrededor de 12-13 años. Mi familia se separó al mismo tiempo y probablemente usé la masturbación como una forma de escapar de la realidad. Siempre he sido bastante tímida con las damas, pero al parecer he sido bastante popular. De alguna manera, creo que esta adicción tiene un vínculo con mi miedo a la intimidad real.
Mi última novia se sintió realmente dolida cuando descubrió que tenía una colección de pornografía. Me defendí y dije que esto era normal, pero luego se enojó mucho cuando encontró una factura por teléfono. La relación terminó después de 5 años y mi adicción realmente empeoró después de esto. Ahora tengo 31 años y estoy experimentando ED y ansiedad al tratar de tener relaciones sexuales. Se detuvo el pavo frío 2 hace semanas después de otro fallo en la cama con una chica realmente agradable.
También dejé de usar la nicotina 2 hace semanas, así que estoy experimentando síntomas de doble retirada: piernas inquietas, mal sueño, enojo, depresión y soledad. En el lado positivo estoy: entrenando más, antes de acostarme, más concentrado y más energía. Parece que mis sentimientos están a través del techo y hacia abajo a través del piso.
[Mayo] Este es mi segundo intento real de reinicio, y duré alrededor de 4 semanas la primera vez. Durante mi reinicio me cuidé mejor tanto física como psicológicamente. Puede sonar tonto, pero en algún momento de ese período comencé a respetarme a mí mismo nuevamente. La gente se dio cuenta de eso y recibí muy buenos comentarios de amigos, familiares y chicas. Esta vez voy a dejar el alcohol por completo durante el reinicio. No voy a arriesgarme esta vez al tomar decisiones estúpidas cuando estoy intoxicado.
[Finales de julio] Ahora he estado libre de PMO desde el primero de julio, sí, casi un mes. Es curioso cómo funciona esto, pero he tenido mucha más atracción con las chicas. Conocí a una chica realmente linda hace 2 semanas y terminamos teniendo un gran sexo sin orgasmo. Mis problemas de disfunción eréctil eran solo pasado y sucedió tan naturalmente.
Nos conocimos y nos bañamos en la playa un par de días después. Tuve que quedarme sola en el agua fría después de besarnos durante unos 5 minutos, antes de poder subir a la playa llena de gente. Ella se estaba riendo y disfrutando el escenario completamente consciente de que estaba intentando perder mi erección. 😉
Este reinicio ha sido mucho más fácil que el primero, y me estoy acercando al antiguo récord de 4 semanas sin PMO. Tuve una extraña sensación de movimiento en mis testículos los días después de tener relaciones sexuales sin O, pero esto ha desaparecido.
Una de mis universidades dijo que parecía tener un nivel de frustración más bajo (ella no sabe sobre este proceso, por supuesto), pero que también le gusta este lado de mí. ¿Quizás esto de la PMO me paralizó hasta convertirme en un minino agradable y deprimido? Este otoño volveré a la escuela para terminar mi maestría. 🙂