Historias de recuperación de ED 3

ED Recovery Stories 3 es parte de una serie de 8 páginas que contiene cuentas más cortas.

Para cuentas de ED más largas y detalladas, consulte Reinicio de cuentas y la Blogs e hilos de reinicio externos

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Me sentí como dar una actualización

Hola a todos, pensé en pasarme para darles una actualización. Bueno, se acercaba a 4 meses sin PMO para mí, y al poseer la mente lógica extrema que tengo, sentí que realmente tenía que someterme a algunas pruebas para ver cuánto he cambiado durante este período de no PMO. Entonces, anoche decidí masturbarme justo antes de dormir. La advertencia importante aquí es que no usé porno (obviamente) ni ningún tipo de fantasía. Solo mi mano, y golpes muy ligeros a eso. Nada de esa anaconda que agarran tantos que usan la masturbación.

El objetivo de esta prueba era ver si podía ponerme duro sin ningún tipo de estímulo externo además de la sensación. Hace un tiempo, cuando comencé este viaje, leí varios informes donde un buen indicador de cierta recuperación era la capacidad de masturbarse con solo experimentar la sensación de la mano. Bueno, estaba MUY sorprendido de probar esto. Estaba duro después de unos 2 segundos, y me refiero a muy duro. No duré mucho durante esta sesión. Solo esperaba alguna respuesta sin pornografía ni fantasía, y wow, supongo que la respuesta fue demasiado.

Sin embargo, no estaba convencido porque no me he masturbado en casi 4 meses. Quizás no duré mucho porque no lo he hecho en un tiempo. Decidí intentarlo de nuevo hoy, esta vez con condón. Antes de llegar a los resultados, debo decir que no hubo efectos “perseguidores” de anoche. No deseo ver pornografía o fantasear con la pornografía hoy. Bueno, la sesión de hoy fue tan rápida como ayer. Me puse el condón sin problemas, todavía estaba extremadamente duro antes y después, y no tuve problemas para terminar con el condón puesto. Los ejercicios de Kegel definitivamente también dan sus frutos. Noté una erección extremadamente más dura desde el principio, y fue significativamente más fácil detenerme justo en el punto del orgasmo que por lo que recuerdo en el pasado. Eso debería hacer felices a las futuras chicas

Realmente quería algún tipo de indicador de confianza de que estaba mejorando antes de acostarme con una dama nuevamente, y creo que esto definitivamente me dio eso. Considero esto como un éxito, y siempre es preferible que su memoria más reciente sea exitosa en lugar de fallida. Tampoco me voy a dar un atracón de masturbarme, de hecho, planeo detenerme nuevamente por un tiempo (tal vez un mes). Voy a observarme cuidadosamente durante los próximos días para detectar efectos de persecución, como un fuerte deseo de ver pornografía. Hasta ahora no tengo ninguno que sea genial.

Tal vez mi cerebro se haya curado solo, pero no lo sabré con certeza hasta mi próxima novia. Me mudo en un mes, así que no estoy buscando citas en este momento, ya que he terminado con todo el asunto del sexo casual (ese es otro tema) y no quiero comenzar una relación y luego abandonarla dejando el estado. Estoy hablando con una chica que vive cerca de donde viviré, así que espero poder comenzar la prueba final pronto.Tengo esto que decir, mis miedos han pasado de no poder tener una erección a no durar mucho. suficiente.


Diría que casi me curé ahora. Estuve 30 días sin P&M (hace mucho tiempo, vea publicaciones anteriores) pero ahora M regularmente, tal vez una vez a la semana, pero no vea pornografía. La pornografía es el verdadero asesino aquí en mi humilde opinión. Además, si los condones están matando tus erecciones, ¡asegúrate de tener los del tamaño correcto! Los míos estaban demasiado apretados y cortaban el suministro de sangre, así que conseguí unos más grandes. Si se siente apretado, probablemente lo sea.

¡Calculo que 6 semanas no P&M y luego M una vez a la semana deberían resolver la mayoría de los hombres bien!


¿Signos de mejora de PIED?

Hola chicos, he estado luchando con PIED durante bastante tiempo. La última chica con la que estaba solo podía levantarla cuando me soplaba, pero en el momento en que me ponía el condón se aflojaba. Ahora tengo 22 años y he estado viendo pornografía en Internet de alta velocidad desde que tenía 13 años. Actualmente en el día 56 del modo difícil en este momento, aunque eché un vistazo a fotos de desnudos varias veces en este viaje. Más recientemente, he tenido algunas de las erecciones más duras que he tenido desde mis primeros días de escuela secundaria. ¿Alguien puede decirme si esto es una señal de que mi PIED se está curando lentamente? Me encantaría conocer sus historias y experiencias.


¡Curado! Pero nuevo tema

Bien, estoy curado y tengo relaciones sexuales con regularidad, pero mi nuevo problema es la eyaculación precoz, duro unos 2-3 minutos y probablemente un poco más si tengo relaciones sexuales nuevamente como media hora después, solo me preguntaba si esto desaparecerá o yo. necesitas hacer algo?


LINK -130 Day Report

No me registré en el 120, pensé que me lo saltaría hasta el 150, pero algo notable sucedió recientemente. Antecedentes: tengo 40 años y estoy haciendo nofap para curar mi disfunción eréctil. Yo era del tipo que siempre estaba solo con poca experiencia sexual. He tenido un SO por un tiempo y siempre usamos medicamentos para la disfunción eréctil para tener relaciones sexuales. Después de 90 días no logré reiniciar, así que seguí funcionando.

Todavía tengo la disfunción eréctil, pero mi SO pudo sacarme a través de una mano el otro día. Esto nunca había sucedido antes, una chica me sacó manualmente, así que llamo a eso progreso. También estoy empezando a tener algunas medias erecciones espontáneas, aunque todavía no tengo erecciones completas.

De todos modos, aguanta, hermanos, se vuelve más fácil a medida que avanzas, ¡pero debemos estar siempre vigilantes!


Día 10: El Monumento a Washington

Realmente feliz con los resultados, nunca había visto a mi hombrecito tan fuerte y saludable. ¡Mantente fuerte, solo mejorará!


Siete semanas a día de hoy sin mb ni p. Cinco semanas para irEstoy taaaan, ridículamente frustrado sexualmente que me vuelve loco. Veo resultados increíbles. Este proceso realmente funciona. Todo lo que tengo que hacer es pensar en un acto sexual y se pone difícil ... más difícil de lo que era antes ... y eso fue con estimulación física. Así que los resultados son muy buenos y sé que llegaré al final y no recaeré, pero es tan molesto no poder tener orgasmos. Honestamente, este proceso se vuelve más difícil a medida que pasa más tiempo, ves mejores resultados cada semana. Y si estoy obteniendo estos excelentes resultados ahora, imagínense cómo será cuando complete todo el sprint de 3 meses, pero la frustración aumenta y aumenta y aumenta. La parte difícil no es mantenerse alejado de la pornografía, es no mbing. Sé que esta publicación tiene un subyacente negativo, pero solo quería un lugar donde pudiera publicar mis frustraciones, jaja. Manténganse fuertes chicos, los veré en el otro lado.


La masturbación no es toda la historia, ni siquiera la mayor parte de la historia. Estaría dispuesto a apostar dinero a que la mayoría de los hombres se masturban con pornografía, en lugar de sin ella. Quita la pornografía y la frecuencia de la masturbación baja. He También llega a la conclusión de que masturbarse sin porno es bastante inofensivo para el deseo sexual. Es el porno más la masturbación lo que mata la libido.


(20 años) 17-20 tiene más. A pesar de que solo ha habido trescientos y pico votos de los que podrían ser más de ochenta mil. Incluso si solo hubiera dos votos. Todavía estaría en completo shock.

Desde que tenía 15 años hasta hace 3 meses (cuando descubrí nofap) pensé que la única persona que experimentaba estos problemas era yo mismo. Sé que es un poco nieve para permitirme creer eso, pero un niño adolescente que tiene una disfunción eréctil es algo inaudito. Estoy muy contento y agradecido de haber descubierto nofap porque pude deshacerme de la ed inducida por la pornografía que sufrí durante 5 largos años. Es hermoso tener todo este apoyo aquí.


Como alguien que cubre la brecha entre la era de la pornografía pre-Internet y la era de la pornografía de alta velocidad, puedo decir que no tuve problemas, incluyendo el sexo y la masturbación en mis rutinas desde principios hasta mediados de los noventa.. Cuando comencé a meterme en el video porno en Internet a fines de los noventa y en los deberíares, fue cuando se desarrolló mi disfunción. La eyaculación tardía era un gran problema: ya no podía tener orgasmos con el sexo oral y, a veces, tenía dificultades con el orgasmo en la vagina. Me encontré teniendo que masturbarme después de tener sexo con mi esposa porque no podía hacerlo de otra manera y, a veces, incluso la masturbación no funcionaba tan bien. En la era anterior a Internet, cuando solo tenía las fantasías de mi mente, la masturbación era algo que hacía con frecuencia, pero la pornografía de alta velocidad lo cambiaba todo: lo hacía más de una vez al día. Si no tenía ganas de masturbarme, pero quería aliviar el estrés o irme a dormir, la pornografía me ayudaba a excitarme. Incluso me encontré mirando porno antes de tener sexo con mi esposa, para excitarme porque ella ya no podía hacerlo por mí. Una vez que eliminé la pornografía de la ecuación (lo cual no ha sido fácil), mi frecuencia de masturbación disminuyó y mi vida sexual mejoró.


Puedo decir sin duda que curó mi disfunción eréctil inducida por la pornografía. He tenido algunas rachas de 90 días y pasé de 100 recientemente. Puedo tener relaciones sexuales con mi esposa más de una vez por noche y no tengo problemas para tener una erección. Tuve años de problemas de disfunción eréctil antes de encontrar el sitio de YBOP. También he estado en esto durante más de 2 años. Mi primer año fue una verdadera lucha, y no me curé por completo de la disfunción eréctil hasta este último año.

De hecho, tuve una receta para Cialis hace un par de años y odiaba usarlo. Incluso ir a la cita con el médico me dio tanta vergüenza porque en el fondo creo que sabía que era la PMO la que causaba el problema, y ​​esto fue antes de encontrarme con yourbrainonporn.com.

Enlace a la publicación


Hola a todos,

Me gustaría actualizar mi situación, ya que creo que podría ser alentador para algunos de ustedes.. Intentaré que sea lo más breve y fácil de leer posible.

Descubrí este hilo el 3 de enero, fecha de mi primera publicación, y ese día decidí que pasaría al menos 2 meses sin pornografía ni masturbación. Y así lo hice; 2 meses y medio para ser exactos.

Durante este período mi libido fue extremadamente variable. La mayoría de las veces no existía, pero luego, cada 3 semanas más o menos, aumentaba a niveles sin precedentes y me sentía increíblemente cachonda (solo el acto de desnudarme para tomar una ducha me pondría MUY duro). Esto duraría de 3 a 4 días, luego la libido volvería a cero. Recuerdo estar triste por esto. "¿Cuál es el punto de abstenerme, si mi libido está baja como el 90% del tiempo?"

Después de este período volví a casa (estaba trabajando en el extranjero), lo que significó volver con mi novia. Y otras cosas que regresan con él: la sensación de que mi masculinidad se pone a prueba, la ansiedad e incluso los pensamientos suicidas antes de conocerla, etc.

El primer signo de cambio fue la libido. Desde estar en un máximo cada semana 3, comenzó a estar en un máximo cada semana.

Luego, el 2 de abril, es decir, hace 2 semanas, sucedió lo más maravilloso. Contra mis propias expectativas, y después de una noche de dudas y pensamientos negativos incluso estando con ella), mi novia y yo tuvimos… ¡sexo! Me refiero a la penetración. Después de jugar en la cama, mi pene estaba medio duro. Aún así logró insertarlo un poco, pero una vez que lo hizo y comenzó a moverse hacia arriba y hacia abajo, fue increíble: eyaculé en 15 segundos. A todas las que aún no lo han probado, les digo que el golpe de una vagina puede ser algo tan, tan bueno. Es como si hubiera sido construido para hacer eyacular un pene.

Después de esto mi libido continuó alta durante largos períodos. Fue abultada toda la semana pasada, y el viernes conocí a mi novia, y de nuevo nos las arreglamos para tener un sexo muy satisfactorio. Eyaculado dos veces, la segunda vez como resultado de la penetración. A la mañana siguiente, tenía uno de los bosques más grandes que he tenido. La libido fuerte y las maderas muy fuertes han continuado durante todo el fin de semana y hasta hoy.

Esta es la historia hasta ahora. Aquí están mis puntos principales:

1) Un período de 2-mes sin pornografía y sin masturbación parece ser esencial para la recuperación. A veces era muy difícil, pero podía dominarlo para hacerlo. Estaba ocupado con otras cosas en ese momento, lo que ayudó a mi mente a mantenerse alejada de los pensamientos.

2) Durante este período, la libido mostró valores extremos, desde altísimos hasta inexistentes. Creo que esto es normal y es solo una reacción del cuerpo a la repentina falta de estímulo P&M.

3) Después del período de 2 meses, la libido parece volver a la normalidad, que es relativamente alta, o incluso muy alta la mayor parte del tiempo. Un gran cambio que noté es que, gracias a la política de no pornografía, muchas chicas en la calle se ven atractivas y me dan ganas de tener sexo con ellas. Esto no sucedió tanto como cuando vi porno. Y me siento más dispuesta a aceptar y disfrutar el cuerpo de una chica "normal", y me siento aún más cómoda con mi propio cuerpo.

4) Después del período de 2 meses, recaí en la pornografía solo una vez, y ahora tengo la intención de seguir por más tiempo sin ella. En cuanto a la masturbación, la he estado haciendo aproximadamente una vez a la semana. Creo que esto no es perjudicial, incluso puede ser beneficioso “mantener la máquina en funcionamiento”; aunque quizás podría hacer un ciclo más largo, digamos cada 2 o 3 semanas. Cuando me masturbo uso un agarre muy ligero para no desensibilizar el pene.

5) Tener una novia solidaria fue decisivo; es muy útil para tener éxito y, si se presentan síntomas de ansiedad, como fue mi caso, creo que es fundamental. Ella dejó en claro que me apoyaría y no me presionó en absoluto. Además, vive sola (sus padres están fuera la mayor parte del tiempo), lo que significa que podríamos usar su lugar para nuestros viajes nocturnos de descubrimiento de la sexualidad del otro, sin problemas.

Entonces, ¿cuál es mi punto?

Mi punto es que es posible, muchachos. No creo que esté completamente fuera de peligro todavía, pero me siento inmensamente mejor. La receta es conseguir una chica, detener la masturbación durante 2 meses y luego hacerlo de vez en cuando (la frecuencia dependerá de la persona; el objetivo es mantener tu libido alta) y mantenerte alejado de la pornografía, si es posible para siempre. Siempre. Todo lo que hace es daño.

PUEDES HACERLO.


Estoy en el día 70. Si me miro hacia atrás con honestidad, tengo que admitir que cuando comencé este proceso probablemente estaba más interesado en poder “actuar” nuevamente. Quería recuperar mi libido furiosa y quería estar lista para la acción.

Pero hoy, más de dos meses después, encuentro que mi libido no está en aumento.

Me siento un poco triste por eso, porque hay una parte infantil de mi que disfrutaba constantemente fantaseando con todas las mujeres que conocía, y me emocionaba tanto el tipo especial de porno que me gustaba, y los bordes, los bordes, los bordes y los sentimientos. Como si me estuviera derritiendo porque estaba tan cachonda.

Ahora veo, todo eso fue infantil. Es infantil estar tan preocupado por la propia liberación sexual. Después, todas las fantasías se evaporan, y si no amas a la persona con la que estás, inmediatamente notas la porquería en sus ojos, porque el polvo de ángel que se esparció por todas partes por millones de años de evolución se va… .POOF… y estás mirando la vida real, que no siempre es hermosa y agradable.

Para ustedes, jóvenes secuestradores, el "polvo de ángel" es una droga, y creo que es una buena idea pensar en la excitación como una droga. Porque distorsiona la realidad. Y todos los reiniciadores nos volvimos adictos. Y luego acostumbrado a ello. Y luego, ciertas funciones básicas del cuerpo se arruinaron, y es por eso que todos estamos aquí charlando en este sitio.

Pero el punto es que siento que mis niveles se están igualando por primera vez en mi vida, y mi relación con mi naturaleza sexual está cambiando para mejor. “¡Oye, no se suponía que el sexo absorbiera toda mi personalidad! ¡Es solo una parte de la vida! "

Pero no se preocupen, horndogs. La maquinaria vuelve incluso si eres un maricón como yo. En estos días, a veces tengo que quedarme en el auto por un minuto o dos cuando llego a algún lugar porque, bueno, estoy demasiado listo para la acción. Este tipo de cosas no han sucedido en mucho tiempo. Ahora también pasan otras cosas, pero no voy a escribir sobre todo eso, porque no es lo más importante del mundo.

Aguanta y llegarás. Esté atento a ello. Espero que también encuentres un nuevo equilibrio, porque te sentirás más fuerte y más a gusto contigo mismo, y más en control de ti mismo, y, hombre, eso es realmente sexy.

[Adicional] Soy de la opinión de que un largo período de abstinencia total es el mejor camino a seguir. De alguna manera inadvertidamente hice el reinicio intermitente. Haría PMO o MO durante unos días, luego iría una o dos semanas sin. De ida y vuelta durante un año más o menos. No vio ninguna mejora en absoluto. Creo que en realidad empeoró un poco.

No comencé a sentir que las cosas se estaban curando hasta que detuve por completo la PMO y pasé por un período de línea plana. Después de aproximadamente un mes comencé a notar algunos cambios positivos. Ahora llevo dos meses y he mejorado más.


(Día 44) Todos los días, mis erecciones matutinas se vuelven más y más firmes. Cuando me despierto, básicamente estoy borracho de excitación. Este es un sentimiento completamente nuevo para mí; Nunca me sentí de esta manera antes. Cuando me despierto, mis manos están básicamente en piloto automático, pero de alguna manera me controlo y evito masturbarme. El día 40 tuve la erección más fuerte que recuerdo haber tenido en mi vida. ¡Fue GLORIOSO! Desafortunadamente, no pude resistir mi impulso de masturbarme y llegué al orgasmo (sin porno, por supuesto). El resto del día, y sentí que mis hormonas también hacían estragos en mis emociones. Estaba un poco deprimido y de mal humor el día 41, casi un poco deprimido. Ese es un estado mental en el que no he estado desde que comencé este desafío, pero ahora que miro hacia atrás en mi vida cuando era PMO, estaba mucho en eso. Mi estado de ánimo mejoró el día 42 y supongo que el tiempo pasó volando desde entonces porque aparentemente hoy es el día 44. Hoy me desperté con una erección y no pude evitar reír a carcajadas. Me siento muy traviesa, la vida no debería ser tan fácil, pero realmente lo es y la solución estuvo ahí delante de mí todo el tiempo. DOH =)

[Más detalles] Creo que todavía estoy en mi período de línea plana, aunque empiezo a ver la luz al final del túnel. Estoy comprometido al 1000% a no usar pornografía. Honestamente, simplemente no podría hacerme eso ahora, después de haber visto los cambios positivos que ha provocado dejar de fumar. Cuando me desperté con la erección, solo necesitaba encontrar algo de alivio. No recordaba haber tenido una erección tan fuerte y no sabía qué hacer con ella. A medida que continúe por este camino, creo que aprenderé a afrontarlos. Tengo 22 años y he visto pornografía desde los 15, así que básicamente siempre que haya sido sexualmente activo. Es una locura que mis erecciones sean más fuertes ahora que en la escuela secundaria, pero realmente creo que la pornografía hizo un número en mi neuroquímica mientras crecía.

Sé que todavía estoy en mi línea plana porque eso es lo que estoy intuyendo de mi cuerpo. Cuando esté listo, lo sabré. Mi línea plana fue dura para mi pene. No creo que tuve erecciones hasta el día 30 más o menos, y solo por la mañana. Las primeras 2-3 semanas se encogió pero no le presté mucha atención. Si recuerdas, luché para dejar la pornografía un par de veces antes de este esfuerzo, así que recordé las etapas iniciales, que eran idénticas. Sin embargo, con el tiempo, comencé a tener erecciones nuevamente, solo en momentos aleatorios, no provocados por nada. Y mi pene volvió a bajar y recuperó la circunferencia. Las erecciones se hicieron más fuertes y venosas. Día 40 Me desperté y podría haber apuñalado a alguien con la cosa. Y eso simplemente no estaba en mi concepto de la realidad hasta ahora.

Desde el día 40, mi estado de ánimo se recuperó muy rápido y redoblé mi compromiso: no tocar demasiado mi pene durante unos días, punto. Creo que el ejercicio realmente está ayudando en ese sentido. Sin embargo, mis erecciones no han recuperado la misma fuerza, lo cual es frustrante, pero estoy esperando. También he estado bebiendo junto a la piscina todo el día todos los días esta semana, por lo que podría deberse a eso. No soy muy bebedor. Podré bajar el tono de la bebida la semana que viene, así que veremos qué pasa entonces.

Voy a comprobar el circulación de energía y la pautas de masturbación fuera, pero probablemente voy a estar un poco más lejos. Cuando comencé con esto pensé que no habría forma de que pudiera llegar ni siquiera a los 30 días, pero ahora me gustaría darle un poco de amor a mi cuerpo y darle tanto tiempo como sea necesario. Social y emocionalmente, lo he estado matando, así que no tengo ninguna prisa.


[Marzo] Comencé a masturbarme cuando tenía alrededor de 12-13 años. Mi familia se separó al mismo tiempo y probablemente usé la masturbación como una forma de escapar de la realidad. Siempre he sido bastante tímida con las damas, pero al parecer he sido bastante popular. De alguna manera, creo que esta adicción tiene un vínculo con mi miedo a la intimidad real.

Mi última novia se sintió realmente dolida cuando descubrió que tenía una colección de pornografía. Me defendí y dije que esto era normal, pero luego se enojó mucho cuando encontró una factura por teléfono. La relación terminó después de 5 años y mi adicción realmente empeoró después de esto. Ahora tengo 31 años y estoy experimentando ED y ansiedad al tratar de tener relaciones sexuales. Se detuvo el pavo frío 2 hace semanas después de otro fallo en la cama con una chica realmente agradable.

También dejé de usar la nicotina 2 hace semanas, así que estoy experimentando síntomas de doble retirada: piernas inquietas, mal sueño, enojo, depresión y soledad. En el lado positivo estoy: entrenando más, antes de acostarme, más concentrado y más energía. Parece que mis sentimientos están a través del techo y hacia abajo a través del piso.

[Mayo] Este es mi segundo intento real de reinicio, y duré alrededor de 4 semanas la primera vez. Durante mi reinicio me cuidé mejor tanto física como psicológicamente. Puede sonar tonto, pero en algún momento de ese período comencé a respetarme a mí mismo nuevamente. La gente se dio cuenta de eso y recibí muy buenos comentarios de amigos, familiares y chicas. Esta vez voy a dejar el alcohol por completo durante el reinicio. No voy a arriesgarme esta vez al tomar decisiones estúpidas cuando estoy intoxicado.

[Finales de julio] Ahora he estado libre de PMO desde el primero de julio, sí, casi un mes. Es curioso cómo funciona esto, pero he tenido mucha más atracción con las chicas. Conocí a una chica realmente linda hace 2 semanas y terminamos teniendo un gran sexo sin orgasmo. Mis problemas de disfunción eréctil eran solo pasado y sucedió tan naturalmente.

Nos conocimos y nos bañamos en la playa un par de días después. Tuve que quedarme sola en el agua fría después de besarnos durante unos 5 minutos, antes de poder subir a la playa llena de gente. Ella se estaba riendo y disfrutando el escenario completamente consciente de que estaba intentando perder mi erección. 😉

Este reinicio ha sido mucho más fácil que el primero, y me estoy acercando al antiguo récord de 4 semanas sin PMO. Tuve una extraña sensación de movimiento en mis testículos los días después de tener relaciones sexuales sin O, pero esto ha desaparecido.

Una de mis universidades dijo que parecía tener un nivel de frustración más bajo (ella no sabe sobre este proceso, por supuesto), pero que también le gusta este lado de mí. ¿Quizás esto de la PMO me paralizó hasta convertirme en un minino agradable y deprimido? Este otoño volveré a la escuela para terminar mi maestría. 🙂



¡Quedarse con eso! ED grave a largo plazo, pero tuve éxito anoche (self.NoFap)

ENLACE: enviado por xstarxstar 18 días

Tengo cuarenta y tantos años y he tenido disfunción eréctil durante unos 10 años, grave (lo que significa que los medicamentos para la disfunción eréctil son solo moderadamente efectivos ... a menudo no son efectivos) durante los últimos 5 años.

Originalmente, pensé que pasaría 30 días sin intento de sexo y sin O (y sin PMO durante el tiempo que sea necesario para eliminar la disfunción eréctil), pero una cosa llevó a otra anoche cuando fui a darle a mi SO un orgasmo ( la primera desde que empecé sin PMO ... me ha apoyado mucho y decidió abstenerse de mí, pero sabía que a estas alturas ya sentiría la necesidad, así que me ofrecí y insistí).

Algunos sobre compartir eso podría ser útil, pero puedes saltarte este párrafo si te molesta: no permitiría que ella tocara mis genitales ya que no quería reemplazar mi mano con la suya ... solo quería tener la estimulación de presionando contra ella y, eventualmente, PIV si estaba lo suficientemente erecto. Varié desde 80-100% erecto durante el juego y estaba alrededor del 80-90% la mayor parte del tiempo PIV ... con algunos períodos de 100%.

En pocas palabras: ¡no he podido hacer eso durante al menos 7 años! Y fue increíble. La O fue mucho mejor que mi último orgasmo PIV (asistido por drogas) ... e infinitamente mejor que mi última PMO. Mis movimientos fueron más lentos. Yo era más sensible. Todo se sintió mejor. A pesar de mi miedo / ansiedad de ablandarme en cualquier momento, pude permanecer "en el momento" y concentrarme en ella.

Estoy asombrado por los cambios que he visto en 17 días. Tengo suerte de que los cambios se produzcan rápidamente. Si tienes dudas, piensa en tus metas y SÉ que puedes lograrlas ... ciñe el plan ... no pongas excusas ... obtén lo que quieres, no lo que tu cerebro te dice que necesitas en un breve momento de debilidad.

Estoy al comienzo de un largo camino para sacar la disfunción eréctil de mi vida. Es bueno ver el progreso, pero me quedaré con esto. No P es un cambio permanente. Sin fap por el tiempo que sea necesario ... y muy poco después de eso.

Como alguien más publicó, hazle un favor al siguiente chico y cuéntale a tu médico acerca de YBOP y este sitio. He visto a varios médicos y he desperdiciado miles en visitas al consultorio, medicamentos y pruebas. La educación puede empezar contigo.

TLDR: primer PIV exitoso sin medicamentos en 7 años ... después de solo 17 días. Siga con su plan ... esto funciona


Me tomó cerca de 3 semanas para volver a la plena potencia. ¡Qué alivio! De hecho, creo que estoy mucho mejor ahora que antes. Dura más y estoy mucho más interesado en los juegos previos y otras cosas. Quizás eso viene con la edad. ¿Quién sabe? Me considero afortunado. Sin embargo, tengo curiosidad por ver si hay una diferencia entre alguien de unos 30 años como yo, que solo vio mucho pornografía durante un año más o menos, y alguien que comenzó a una edad estúpida como 13.

Me pregunto si los hombres que comenzaron tan jóvenes y continuaron con el uso intensivo durante 10 años más o menos alguna vez serán sensibles a la realidad. ¿Son reparables? Según los comentarios que he leído de otros sitios, supongo que no.


Éxito!

Hola a todos. He estado libre de PM por aproximadamente 2 meses ahora más o menos. El otro día vi mi G / F y pude mantener mi erección todo el tiempo con ella y también había superado mi ansiedad por el rendimiento. Logré tener relaciones sexuales exitosas aunque sin condón, pero esto fue un triunfo después de tantos fracasos pasados. Nunca viendo porno de nuevo. ¡Buena suerte a todos los demás!


Mejoras con ED

Mi racha anterior antes de esta fue la más larga con 19 días. Aunque tuve una recaída, siento que todavía estoy progresando mucho. En el séptimo día de esta racha actual, hace 7 días, me enganché con esta chica. Lo siguiente podría ser NSFW en términos de desencadenar una recaída, pero intentaré ser directo y no demasiado descriptivo .. jajaja .. (LINK)

Hacer esto durante años y años antes me ha hecho difícil mantener una erección durante el sexo, especialmente con condón puesto. Sin embargo, cuando estaba con esta chica, podía mantener una erección todo el tiempo que quería. Cambiamos a 4 posiciones diferentes y pude mantenerme duro incluso cuando salí y me tomé nuestro tiempo para moverme a una posición diferente. Además, estaba muy duro dentro de ella incluso con el condón puesto y la hice llegar al orgasmo 4 veces en esas 4 posiciones diferentes, principalmente con solo mi penetración y rigidez. Sorprendentemente, tampoco vine prematuramente. Pude contenerme y concentrarme en complacerla, y me dejé correr cuando sentí que ya tenía un par de buenas O's. La sensibilidad, incluso con el condón puesto, era asombrosa, y realmente requirió un esfuerzo consciente para no correrse tan rápido.

Después de que nos tomamos un descanso, pude obtener otra erección muy rápidamente simplemente tocándola allí, besándome y abrazándome. Levantarlo tan pronto después de un orgasmo como este no me ha sucedido en mucho tiempo. Pudimos hacer otra ronda con un condón otra vez y fue igual de asombroso sin problemas de disfunción eréctil y un orgasmo alucinante para mí que sentí en todo mi cuerpo.

Todo el tiempo también me encendió mi pasión por ella y la conexión con ella, no solo el estímulo visual de su belleza. Fue una sesión de hacer el amor lenta, no follar, y me entregué por completo a las sensaciones físicas de ser uno con ella. No estaba tratando de desahogarme, estaba haciendo una conexión profunda con ella.

Esta experiencia me ha emocionado y siento que el proceso de curación está funcionando. Tengo 34 años, y antes tenía dudas acerca de si mi ED mejoraría alguna vez, pero todo lo que puedo decir es que confío en el proceso, producirá resultados con el tiempo. Sigue luchando la buena pelea, compañeros fapstronautas!


ENLACE - Entonces, la historia de fondo es que he tenido varias relaciones sexuales largas en mi vida, pero siempre he tenido algunos problemas: es decir, era muy difícil para mí venir sin estimulación manual. Durante el coito vaginal, me corrí una vez mientras estaba arriba y un puñado de veces mientras estaba atrás. Por lo general, comencé a moverme antes de que pudiera correrme. Siempre imaginé que esto era por agotamiento físico

Entonces, después de comenzar con nofap, entablé una relación. Tenemos relaciones sexuales tal vez una, dos veces por semana y me ha sorprendido lo más grande y duro que me siento y cuánto más me siento con mi miembro. También he podido subir varias veces a la cima. Ayer mismo tuve que luchar mucho para no venir, solo para poder darle alguna satisfacción. No hace falta decir que esto ha sido una gran recompensa para mí, pero me da cosas nuevas por las que luchar y aprender.

Pero todavía tengo esos horribles impulsos, especialmente para ver pornografía, a veces le echo un vistazo a nsfw-subreddit, pero rápidamente lo cierro. Los impulsos más difíciles ocurren durante el fin de semana cuando tiene esas horas de descanso sin nada productivo que hacer. Arreglé mi bicicleta de carretera hoy, así que quizás la próxima vez pueda dar una vuelta o ¡ir a los Alpes para hacer una caminata! Mantente fuerte, permanece verdadero.


nofap para meses 4 (tiempo 1 en meses 5) ED desaparecido.

Haga clic en mi nombre y lea mi otra publicación para ver la historia completa.

ED ya se ha ido y estoy cachondo con 24 / 7 y puedo levantarlo sin problemas. E incluso me excito en situaciones cotidianas, es difícil de explicar. pero me siento vivo. Nunca me recuperé por completo después de mi línea plana. donde podía levantarlo a veces, pero mi polla no estaba dura. y sentí poca libido. pero estaba horni. un poco difícil de explicar. ahora todo está bien. así que hay esperanza para lo peor de nosotros, hombre ...

Haz los kegels que te ayuden.


29 y / o con 17 años de MO (a softcore e imaginación) y 12 años de PMO escalando al porno extremo / fetiche. Comencé a perder interés por el sexo real. Sentí que la acumulación y el lanzamiento del porno siempre fue más fuerte que el sexo. El porno ofrece una variedad ilimitada, podría elegir lo que quiero ver en ese minuto.

Mi eyaculación tardía empeoró y, a veces, no podía llegar al orgasmo. Esto mató mis últimos deseos de tener sexo.

Finalmente, mi adicción a la pornografía fue tan fuerte que quise detenerme. Había visto varias horas de pornografía, había tenido orgasmos varias veces y todavía sentía que necesitaba más. Sabía que tenía un problema y escribí "adicción a la pornografía" en Google y leí historias y quería comenzar la PMO absteniéndose. Recaí muchas veces pero estaba funcionando.

En el día 70 (sin pornografía, bordes, masturbación o sexo) de esta racha NoFap, sentí que estaba físicamente recuperado y sé que ahora podría tener relaciones sexuales con buen éxito. Creo que mi lucha con los deseos de ver pornografía continuará porque tengo un largo historial de uso de la pornografía, pero estoy decidido a mantenerme alejado de la pornografía.

Tu cerebro se vuelve a cablear para aumentar las liberaciones de dopamina. La orientación sexual se define como lo que el cerebro busca y responde. Los fappers adictos son autosexuales y no heterosexuales / homosexuales. Discutir.

MISMO HILO:

Me identifiqué como autosexual durante varios años. Dije las mismas cosas, el sexo con chicas reales no me sirvió después de 15 años de pmo. En un momento de mi vida pude tener sexo con chicas, luego comenzó la disfunción eréctil combinada con la ansiedad por el desempeño. Pensé que nunca volvería a tener sexo con otra persona. Deprimente como la mierda.

Entonces sucedieron algunas cosas y un día me desperté y dije, no, quiero una pareja y tener mis propios hijos con una mujer que amo. Fue entonces cuando empecé con nofap y fui a buscar un guión para medicamentos para la disfunción eréctil. Todavía no estoy allí, todavía uso los medicamentos, pero tengo un SO (pareja) y mi vida es 1,000 veces mejor que hace 2 años.

También tenga en cuenta que soy mayor, 40. Creo que es mucho más fácil para los jóvenes reiniciar. Lo ves aquí todo el tiempo. ¡Buena suerte para ti!

 


ED inducida por el porno es básicamente ido

Solo quiero compartir con ustedes una historia de éxito extremadamente rápida.

He estado rastreando la calidad de mis erecciones con prostitutas durante más de un año.

Tengo una hoja de cálculo con cada erección individual, clasificada de 1 a 10.

Siempre tenía erecciones que iban de 3 a 7. A veces no podía levantarme y otras veces no podía correrme porque bajaba en ciertas posiciones.

Ahora Siempre hay Levántalo. Mis erecciones son consistentemente 7s, 8s y 9s. El día 20 de mi último intento de reinicio no pude soportarlo más y visité a una prostituta. La erección fue de 10. Sentí que mi pene iba a explotar.

El período refractario también es mucho más corto. He logrado tener sexo 3 veces en 3 horas, algo que fisiológicamente imposible hace un año.

Ya no necesito que me chupen la polla para que se ponga dura. Se pone difícil tan pronto como empezamos a quitarnos la ropa y a tocarnos. Tampoco necesito una prostituta con apariencia de estrella porno (como solía hacerlo). Puedo levantarme con lindas, guarras, gorditas, flacas, etc.

Estoy disfrutando del sexo mucho más que antes. Ahora estoy en un punto en el que prefiero el sexo a la pornografía (no hace mucho tiempo era al revés).

También me doy cuenta de que es mucho más fácil entablar conversaciones con las chicas. No siento ninguna ansiedad. Ayer me acerqué a una chica en un bar y tuvimos una conversación muy agradable. No estaba nervioso y podríamos haber hablado durante horas si hubiera querido.

No creo que vuelva a ver pornografía nunca más en mi vida. Sé que si lo hago, el servicio de urgencias volverá.


Días 89 (lo suficientemente cerca de 90). ED superado. Mi historia.

Supuse que está lo suficientemente cerca de los 90 días, por lo que también podría informar.

Antecedentes: 31, hombre, casado, estado con SO por 6 más años. Sufrió de ED durante aproximadamente 6 meses antes de comenzar nofap. Mi post inicial y introducción:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Descubrí que es posible hacer líneas planas varias veces. Llegué a 3 líneas planas antes de recuperarme permanentemente. La primera línea plana fue de los días 0-28, la segunda fue de los días 31-38, la tercera fue de los días 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Desde la última línea plana, mi libido ha aumentado cada vez más. Mi esposa y yo lo hicimos cuatro veces la semana pasada. Eso no habría tenido precedentes hace seis meses. Siento que estoy en la escuela secundaria nuevamente en lo que respecta a la libido y las erecciones al azar.

¿Algún secreto? Ninguno realmente. Más allá de abstenerme de fapping, he hecho lo siguiente:

  • Tomar multivitaminas (vitamina C y aceite de pescado)
  • Hacer ejercicio con 2-3x por semana (a veces lo echo de menos, pero trato de hacer actividad física siempre que pueda. Incluso en la cama. Jaja).
  • Hay quienes dicen que no se puede mirar ninguna imagen excitante ni leer nada que pueda ser un detonante. En palabras de una destacada figura política “¡Malarky!”. He pasado mucho tiempo aprendiendo cosas de r / sex desde que comencé con nofap y aunque he tenido muchas erecciones por cosas que he visto allí, no dejo que mi mano baje allí. Los guardo para mi esposa. Se trata de autocontrol, y una vez que lo tienes, puedes mirar cualquier disparador que quieras.

Para aquellos que sufren de disfunción eréctil, inténtalo con nofap. Hizo mi vida sexual mucho mejor de lo que nunca imaginé que podría ser.


xstarxstar ENLACE

Mi historia: comencé en mayo pasado para arreglar DE y ED. No estoy completamente curado, pero las cosas están mucho mejor y continúan mejorando (lentamente).

No he sido perfecto. Fui las primeras 2.5-3 semanas sin absolutamente ninguna PMO o sexo. Luego comencé a tener relaciones sexuales con mi esposa (incluida O) y descubrí que mi DE había desaparecido por completo y sigue desaparecida. ¡Si! Qué dolor había sido eso. Se había vuelto bastante severo. Y mi DE mejoró mucho. Entonces, grandes mejoras en poco tiempo.

En ese momento, seguí sin PM, pero tenía relaciones sexuales regularmente con mi esposa (incluida O). A veces tomaba medicamentos para la disfunción eréctil (tal vez 1 vez por semana cuando quería estar muy duro ... a diferencia de las erecciones variables del 20-80% que tenía principalmente sin medicamentos ... BTW, antes de la PMO, tenía que usar un anillo para el pene más 40 mg de Cialis (2 veces la dosis máxima recomendada) y todavía tenía problemas con PIV. Combinado con DE, esto a menudo hacía que el sexo fuera frustrante).

Mi disfunción eréctil siguió mejorando durante uno o dos meses, pero no fue perfecto. Suficiente que fue manejable con medicación y PIV fue posible sin medicación. De hecho, tuve PIV sin medicamentos después de algunos tragos un par de veces. No he podido hacer esto durante 5-7 años incluso con medicamentos.

Entonces las cosas se estancaron un poco. Tuve algunas recaídas al bordear y ver pornografía suave (fotos en topless ... nada duro ni video). Siempre reinicio mi placa y sigo adelante. Cuando recaí, las fotos / pornografía suave han jugado un papel relativamente pequeño, ya que he podido resistirme a la pornografía / fotos mucho más fácilmente de lo que he podido resistir el borde de la fantasía. Nada de esto ha sucedido mucho, pero ha sucedido y estoy seguro de que me ha hecho retroceder cuando lo hice.

Según lo que sé sobre los sistemas de recompensa en general (en términos de gestión de personas), las recompensas intermitentes a menudo proporcionan un refuerzo mucho más fuerte que las recompensas constantes. Ahora me pregunto si mi "horario" intermitente / errático / infrecuente tuvo un impacto poderoso en mi cerebro que lo hizo mucho más difícil para mí de lo que uno podría pensar, dadas las relativamente pocas recaídas que tuve.

En cualquier caso, hace unas semanas, después de recaer en las fotos en topless, decidí que tenía que ir un poco más duro ... así que me comprometí a no tener orgasmos ni siquiera con sexo PIV. Desde entonces, sin orgasmo, sin PMO, pero estoy teniendo sexo PIV con mi esposa alrededor de 1-2 veces por semana (fue de 2-4 veces por semana durante el verano). Me detengo antes del orgasmo.

La primera o dos veces, me acerqué al orgasmo, pero decidí no volver a hacer eso ... así que solo lo disfruto por un tiempo, me concentro en las sensaciones y luego me detengo (... me aseguro de dar ella una O en otras formas). Es difícil porque ahora es muy fácil para mí llegar al orgasmo y tengo (generalmente) un buen control sobre cuándo tengo un orgasmo. Dado que solía ser capaz de (literalmente) correrme por orden durante la PIV, pero luego perdí esa capacidad de una manera seria, resistir la tentación del orgasmo requiere algo de fuerza de voluntad.

Es demasiado pronto para decir si mi plan "sin orgasmos" está ayudando. He tenido un resfriado desagradable durante aproximadamente una semana, así que no hemos hecho nada ... pero las últimas PIV, tuve una erección más fuerte que las últimas semanas antes de decidir eliminar todos los orgasmos. Si no veo una mejora con respecto a mi estado actual para fin de año, cambiaré a la abstinencia completa.

Además, instalé K9 para ayudarme a evitar la visualización "inocente" de fotos de núcleo suave. Realmente ya no tengo ganas de mirar al núcleo duro (ni al video), pero las fotos de mujeres bonitas siguen siendo un atractivo (en topless o no). Es difícil de describir y parece una estupidez escribirlo, pero es lo que es.

Tengo la contraseña para la instalación de mi K9, pero tener que ingresar la contraseña es suficiente para detener el ciclo (al menos hasta ahora, y creo que seguir adelante. Mi disparador fue solo ver una foto de una chica linda y luego navegar fácil / rápidamente a uno de los reddits de núcleo blando). Por lo tanto, ha valido la pena a pesar de que puedo evitarlo si quiero.

Si va más lento de lo que desea, realmente examine qué tan "perfecto" ha sido en su búsqueda sin PMO. Creo que la recaída ocasional e intermitente es mucho más dañina de lo que la mayoría de la gente cree. Y, si has permitido el orgasmo con sexo real (o sexo real), te sugiero que lo elimines o lo reduzcas. Todos reaccionarán de manera diferente y tienes que encontrar lo que funcione para ti. A veces es un proceso de eliminación ... literalmente.

Buena suerte.


Morgankane

No tengo publicado en este foro antes, pero hoy es el día 90 para mí, y me gustaría informarles de que esto funciona totalmente. Encontrar este foro es una de las mejores cosas que me han pasado. Aléjate de la PMO y estarás bien. No puedo creer cuántos muchachos deben tener el mismo problema, P está en todas partes estos días. La primera vez que leí las publicaciones aquí, inmediatamente me di cuenta de que esta era la causa de mis problemas, y lo he evitado desde entonces. No voy a volver. Me gustaría agradecerle por compartir sus historias, ha sido una gran motivación para mí.


Reinicie, reinicie y reinicie nuevamente. ¡Segundo sexo sin ED! (Volví)

ÉXITO - Segundo sexo sin ED

Eso es todo chicos. Al igual que la última vez que tuve relaciones sexuales por segunda vez en mi vida sin DE. Me puse 100% duro 100% de tiempo, solo desde el principio. Ahora puedo hacer más posición, no el estándar misionero, sino por detrás, otros. Cosas que antes para mí eran imposibles.

Sabía que debía hacerlo porque en los últimos días reinicié de nuevo. ¿Cómo sé que reinicio? Puedo tener erecciones durante el día, solo con el pensamiento y la madera de la mañana. No necesita tener mil erecciones durante el día; sin embargo, en los primeros días me gusta forzar la erección solo para ver cómo funciona de nuevo. Después de reiniciar, solo unas pocas erecciones al día son una señal increíble. Muy diferente a la línea plana donde no tienes ninguna erección.

Sexo con disfunción eréctil: pérdida de erección, dificultad.

Sexo sin disfunción eréctil: sin esfuerzo

Muy importante. Causa de la ED inducida por la pornografía También desarrollé Ansiedad de rendimiento. Así que ahora uso técnicas de atención plena para lidiar con eso. Tuve 2 great sex y 4 años de ED, creo que tomará un tiempo en mi mente volver a estar completamente seguro. Pero incluso con algo de ansiedad ahora, todavía tengo 100% duro.

ED me pone muy ansioso, deprimido y confundido en los últimos años de 4. La pornografía me quitó algo de la vida.


t trabaja muchachos, sigan así

loco, me perdí mis mejores años porque la adicción a la pornografía (de julio de 2002 a agosto de 2012, 23 a 33) y no tenía idea de que la pornografía era la razón de la eyaculación retardada ED y SEVERA (no pude tener un orgasmo durante el sexo durante 10 años. sí, 10 años, una década completa 0 orgasmos durante el sexo, y erecciones débiles durante el sexo. una década de mal sexo. una pesadilla para decirlo lo más suavemente posible. solo yo podía hacerlo con mi mano) ahora puedo disfrutar del sexo y clímax de nuevo como solía hacer en mi juventud, gracias a NPMO, y por supuesto yourbrainonporn.com, de donde saqué la idea. Es una locura, en realidad solo me tomó 3 semanas para un gran avance (misionero orgasmo con una muñeca inflable. Finalmente, unos meses después con una chica real), pero algunos tomarán mucho más tiempo, así que sigue así. es una lucha constante, pero se vuelve más y más fácil evitar la pornografía. y como dice el perro fantasma, pornografía = veneno. es muy serio

publiqué como "quarintina" antes

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list


Ya sea que haya adquirido PE o ED por fapping, no espere a tener 29 años para abordar su problema como lo hice yo. Básicamente tuve que desaprender

La respuesta rápida al orgasmo que me he enseñado a mí mismo durante una década y media de frotar uno en el baño.

Ningún fap fue el primer paso. Mis otras herramientas han sido el coito reservatus, los ejercicios de Kegel y prestar atención a mi tensión muscular / respiración. Creo que monitorear la tensión muscular / respiración fue lo que realmente me llevó a romper la última semana. Descubrí que los orgasmos son provocados por la tensión muscular. He podido durar progresivamente más al mantenerme relajado y no aguantando la respiración. Los kegel pueden haber ayudado un poco ... No estoy muy seguro. No he tenido éxito en "hacer kegel-out" un orgasmo.

Y aunque he podido continuar después de uno o dos orgasmos gracias al kegeling, realmente no ha aumentado mi resistencia. Hoy duré media hora desde la inserción y siento que finalmente estoy superando este vergonzoso problema. Eso no fue media hora de golpes de coño: hubo mucha inserción completa y molienda, kegeling dentro de ella, etc.

Pero es un salto cualitativo en términos de lo que he podido ofrecer en el pasado. En el pasado, intenté practicar sesiones de fapping más largas. No estoy seguro por qué, pero no hay cruce; no me ayudó a durar más en la cama en absoluto. ¡Buena suerte a todos los que estén pasando por el mismo problema!


No hice FAP durante más de 100 días. Que aprendí….

Primero y ante todo, Tengo 30 años y comencé a fugarme aproximadamente a los 12 años. Comencé a practicar pornografía hardcore a los 22 de edad aproximadamente y la mantuve hasta 29 hasta la edad.

En o cerca de mi cumpleaños 29, comencé a experimentar problemas de ED con mujeres. Algunas de estas mujeres eran excepcionalmente atractivas y, a pesar del hecho de que me sentía intensamente excitada y experimentada, mi pene sería pequeño, encogido y, en ese momento, esencialmente inútil.

Comencé NOFAP e hice mi meta de 90 días. Terminé pasando de los 100. Puedo decir que no es fácil llegar a los 90 días. Se necesita un compromiso total. Si vas a estar comprometido al 90 por ciento, probablemente deberías ahorrar tu maldito tiempo. NO FAP 90 no es fácil de lograr, pero se puede hacer. Puedo decir que la experiencia tendió a ser cada vez más fácil con el tiempo.

Los primeros 30 días fueron muy difíciles. Después de eso, probablemente hubo 30 o 40 días en los que ni siquiera pensé en el sexo. Soy heterosexual, pero durante este tiempo fui asexual. Si bien eso puede parecer algo malo, realmente hizo que NO FAP 90 fuera mucho más fácil de lograr de lo que había anticipado. Y créame, su deseo por las mujeres volverá a usted, y lo hará como un puñetazo en la cara.

Un día serás como "maldita sea, necesito follar". Después de aproximadamente dos meses, comencé a experimentar una madera matutina bastante consistente. Entonces supe que estaba en el camino correcto. Finalmente pasé un poco más de 100 días, pero pude abstenerme en su mayor parte durante el transcurso del próximo mes. Durante el mes siguiente a los 100 días en los que no tuve sexo, tuve relaciones sexuales con tres mujeres diferentes y también recibí una paja, una mamada y un striptease (con el que me masturbé) de una cuarta mujer. Puedo decir que, en su mayor parte, tuve erecciones casi inmediatas con estas mujeres.

Fue increíble. Literalmente, no tuve que pensar en mi erección, simplemente estaba allí. Se sentía tan simple y natural como la sangre fluyendo por mis venas, el latido de mi corazón; mi hígado y riñones haciendo su trabajo. Mi cerebro se había reiniciado con éxito y se sentía genial.

Incluso cuando solo estaba besando a estas mujeres, tuve erecciones inmediatas e increíblemente difíciles. Quiero hacerles saber a aquellos de ustedes que están a punto de comenzar este viaje que NOFAP 90 es legítimo. Me salvó Es una cura gratuita y alcanzable para una enfermedad grave.

El número 90, en sí mismo, es arbitrario, es una especie de media. Algunos pueden sanar después de los 30; con otros, puede tomar 200. Creo que depende de cuánto tiempo haya estado viendo pornografía, con qué frecuencia se vio pornografía durante ese período de tiempo y qué tan duro / anormal fue el tipo de pornografía que se vio. Cualquiera que sea el caso, esta es la cura. Hazlo. Vale la pena.


ENLACE - sayno2porn Después de 86 días sin PMO, finalmente estoy completamente recuperado.

Tuve sexo hoy y fue una experiencia increíble. La erección fue muy fuerte, eyaculé después de 10 minutos. No puedo describir lo relajado que me siento. Finalmente perdí mi virginidad ... lol El año pasado probé el sexo (pero esa vez era adicto al porno) fue tan vergonzoso porque no podía mantener la erección y no podía eyacular, no había sentimiento sexual con una chica real. Casi había perdido la esperanza. No fue fácil abstenerse de la masturbación y la pornografía durante casi 3 meses. pero mi objetivo era el sexo real y lo he completado.

Soy totalmente diferente ahora, antes de que la pornografía me resultara muy interesante, ahora parece una mierda. se siente como un tipo jodido que era que desperdició 10 años de su vida por la masturbación y la pornografía. Lo que estaba haciendo era realmente una locura. Yourbrainonporn.com y este hilo cambiaron mi vida. Aquellos que están en el mismo viaje simplemente no pierden la esperanza. definitivamente te recuperarás.

Responde otro chico: Sí, estuve totalmente fuera de PMO durante 86 días. Creo que tienes que dejar de M si quieres recuperarte pronto. Mi objetivo no eran 3 meses, mi objetivo era sexo real donde pudiera tener sexo como un HOMBRE de verdad y LO HICE. No voy a volver a P&M de nuevo porque ya no soy un perdedor, ahora estoy totalmente cambiado. Ya no estoy nervioso frente a las chicas. Si tiene un sentimiento realmente fuerte para recuperarse, entonces no es tan difícil abstenerse.

Cuando estás en línea y accidentalmente buscas pornografía, lo único que tienes que hacer es cerrar esa pestaña ... eso es ... así de simple. Pero sé que a veces el impulso es tan fuerte que es realmente difícil resistirse, pero siempre que estés haciendo M y mirando P, piensa que, ¿qué pasaría si estuvieras fuera de tu cuerpo y viéndote a ti mismo haciendo M&P, cómo te sientes entonces? Apuesto a que se verá estúpido. Me di cuenta de que ver pornografía es en realidad una estupidez ... ¿qué sentido tiene ver a otros haciendo sexo o algunas cosas extrañas? ..¿que es eso?. es un comportamiento inmaduro. cuando te des cuenta de esto, no te será difícil controlarte ... créeme.

Perdón por mi inglés si cometí un error porque no es mi primer idioma.


REGRESO: 10-02-12

Así que después de que completé mi reinicio y todo estaba funcionando bien otra vez. Sin disfunción eréctil y rara Eyaculación tardía, relaciones sexuales exitosas alrededor del 95% de las veces con erecciones espontáneas.

Entonces comencé a MO'ing de nuevo.

Al principio 1 o 2 veces a la semana, luego todos los días de 3 hasta que finalmente volvía a ser todos los días. Los síntomas de eyaculación tardía regresaron (sexo exitoso 80% disminuyendo a aproximadamente 60%) pero no ED.

Después de estar MOing todos los días, se volvió más difícil para O, así que comencé a mirar porno. No las cosas hardcore, solo imágenes. Me dije a mí mismo que esto estaba bien. El sexo exitoso estaba ahora al 50%. Me dije a mí mismo que es porque estoy usando mi mano, así que compro un Fleshlight. Limité el uso con Fleshlight a cada 3 días y sin manos. El sexo exitoso ahora vuelve al 80%. Estaba teniendo dificultades para O ing con Fleshlight, así que comencé a buscar un porno más duro.

El sexo exitoso comienza a caer a aproximadamente 60%. Una vez que estaba viendo el porno más duro, noté que podía hacerlo fácilmente todos los días.

Las relaciones sexuales exitosas se reducen a 50% y la DE comienza a aparecer. Yo diría que solo me tomó alrededor de 2 meses desensibilizarme por completo y dejar caer mi tasa de éxito a 40% e introducir ocasionalmente ED en la mezcla y olvidarme de la erección espontánea.

La adicción siempre está ahí. Puede que se esconda por un tiempo, pero está listo para aprovechar un momento de debilidad y justificar su existencia.

Ahora tengo 30 días en un nuevo reinicio. Mucho más fácil esta vez y más rápido. Pude mantener una relación sexual saludable con mi esposa esta vez mientras estaba en el proceso de reinicio. Todo mi porno ha sido destruido. Soy la prueba de que esto es real. Mi tasa de éxito durante las últimas 2 semanas es del 100%. Acabo de empezar a tener erecciones espontáneas de nuevo con solo pensar en tener sexo con mi esposa. Sin manos ni luz de la piel.

Sin embargo, nunca le conté a mi esposa sobre la recaída, en los pocos meses en que las tasas de éxito disminuyeron y las falsas O. Ella quería sexo cada vez menos. Lo que significaba que estaba haciendo una PMO cada vez más. Es un circulo vicioso. Espero romper el círculo esta vez. Me gustaría decir que el Fleshlight es bastante impresionante si se usa con moderación y sin pornografía. Realmente mejora la sensibilidad.


ENLACE , Días 90 y sin reinicio, manteniéndolo en marcha (self.NoFap) A continuación aparece un muro de texto (lo siento, tratando de dar la mayor cantidad de datos posible a otros):

Bueno, por fin he alcanzado la mítica marca de los 90 días. Mis razones personales para hacer nofap fueron curar mi disfunción eréctil a largo plazo con un reinicio. Comencé con nofap hace unos 18 meses, reinicié muchas veces, pasé de 30 a 45 días varias veces. Durante ese tiempo, no sabía sobre YBOP y la disfunción eréctil inducida por la pornografía. Solo sabía que estaba constantemente deprimido y haciendo demasiado pmo.

Luego descubrí este subreddit, ybop y comencé una insignia con la esperanza de que después de 90 días mis erecciones regresaran. Aquí está mi información: 40 años de edad, fapper a largo plazo (desde los 15 más o menos). Sin relaciones a largo plazo o parejas sexuales estables, muy pocas parejas sexuales. Yo era del tipo que estaba solo para siempre y que nunca tenía mucho sexo. Creo que esto influye en mi disfunción eréctil, ya que nunca me acostumbré al sexo pivote. Cuando tuve sexo no pude terminar.

Ahora no tengo problemas para terminar, pero la disfunción eréctil permanece. Ahora tengo un SO en una relación a largo plazo, tenemos relaciones sexuales con medicamentos para la disfunción eréctil generalmente semanalmente. Los primeros 55 días de este intento nofap fueron sin sexo, hemos tenido sexo desde entonces.

Otros beneficios de nofap que he visto; mi estado de ánimo ha mejorado, no estoy todo el tiempo deprimido como lo estaba, soy menos incómodo socialmente. Físicamente, me siento un millón de veces mejor; Sentarme en una posición rígida y pasar horas delante de la computadora durante horas cada semana me destrozó la espalda y las articulaciones, así que desde la perspectiva me siento mucho mejor. Además de hacer ejercicio, he vuelto a mi peso universitario. Y ahora tengo un SO en una relación a largo plazo, la primera, ¡y es INCREÍBLE!

Cosas que he estado haciendo: no navegar por pornografía o fotos sugerentes, sin bordes y sin tocar. Hice todo esto en mis intentos anteriores, y fallé, fallé, fallé. Mi consejo para cualquiera que tenga problemas es que elimine todo lo anterior. Prácticamente había eliminado la pornografía en mis intentos anteriores. Así que esta vez la pornografía no fue un gran problema para mí.

No tenga miedo de fallar / reiniciar. Reinicié muchas veces y aprendí MUCHO de ellos. Este reddit ha sido increíble, he aprendido mucho de ustedes. Una de las cosas más profundas para mí ha sido darme cuenta de que en una relación con una mujer, eres completamente dependiente de esta otra persona para la liberación sexual. Cuando no puede hacerlo usted mismo, debe tener un compañero. Eso fue muy profundo para mí. Planeo mantener nofap durante 120, 150, sin importar cuántos días. No planeo volver a empezar a fapping. ¡Buena suerte a todos ustedes!

TL DR: haciendo nofap para curar la DE inducida por pmo, no hay reinicio todavía. Éxito debido a la falta de navegación, bordes o tocar. Los beneficios de nofap son reales.


ENLACE - Día 50. El verdadero significado del sexo. Aquí estamos.

Estoy apuntando a 100 (son los nuevos 90, ¿verdad?) y este parece un momento apropiado para actualizarlos, valientes chicos y chicas. Conocí a esta chica hace un mes y nos hemos conectado muy bien en ese tiempo. Tuve disfunción eréctil con ella y le expliqué nofap, y ella fue muy comprensiva. Sin embargo ... anoche tuvimos sexo, y fue solo eléctrico!

Todo mi cuerpo se sentía cálido y hormigueo. Nunca me había sentido así después de 5 años de sexo constante (mientras trabajaba como PMO). Nos miramos a los ojos, sonreímos, reímos, gemimos. No estaba protegido, así que no me permitiría disparar. Pero eso se sintió aún más eléctrico. Ella ha aludido a tener ex más grandes pero admite que esta es su polla favorita.

Supongo que es porque nos conectamos muy bien, creo que podemos estar enamorados. Déjame decirte amigos, esto vale la pena. La pornografía arruina tus expectativas de sexo. VERDADERO SEXO NO ES UN DESEMPEÑO. No estés ansioso, no te preocupes. No estás actuando para él / ella. Estás siendo tú mismo, te ofreces y te conectas con esa persona. Alguien más ha experimentado esto?

tl: dr: el sexo verdadero es literalmente "hacer el amor". Nofap me ayudó a lograr esto.


No hay recaídas en NoFap, pero PornFree es mucho más difícil

La vida es divertida de esa manera. Me he salido del carro de nofap (aunque estoy muy abajo. Una vez al día, no más de 3 días a la semana, en lugar de varias veces al día, siempre que pudiera tener suficiente privacidad). REALMENTE parece que necesito esa liberación.

Pero ahora estoy libre de pornografía durante 26 días. (Veo el desnudo estático ocasional, y no lo restablezco. Mi hábito era hacer varias visitas diarias a videos pornográficos en Internet de alta velocidad. No he estado en un sitio de tubos (u otro recurso de video) durante 26 días.

La cosa es que esa parte ha sido fácil. Parece que tengo suerte de que, a pesar de ser un usuario de pornografía desde la pubertad, no me siento obligado a buscar pornografía.

La gran noticia para mí es que me acosté en la víspera de año nuevo y nuevamente el día de año nuevo, sin problemas con la disfunción eréctil.

Apuesto a que si vuelvo a nofap, mi DE también desaparecerá.


Cambio de vida

por Brandon7934 días

He estado haciendo NoFap desde el 16 de diciembre y me siento mejor de lo que me sentí en cualquier momento de mi vida adulta. Por lo general, sufro de ansiedad y depresión que pueden ser causadas por una cantidad mínima de estrés. En este momento siento que no puedo ser derribado de la montaña. La semana pasada tuve relaciones sexuales con mi esposa 5 veces y pude llegar al clímax con un condón en cada ocasión. Cuando solíamos tener relaciones sexuales, una vez cada 5 meses aproximadamente (sin mentir) lo llamaríamos "intentar" tener relaciones sexuales. Culparía mi incapacidad para desempeñarme al estrés, la depresión o la medicación. Me siento tan bien ahora. Esto es algo que cualquier hombre puede hacer. No hay truco, solo disciplina. Estar en una relación ayuda. Odiaría hacer esto como un hombre soltero. Estoy disfrutando mucho esto y espero que esto continúe. Puedo sentir que mi confianza aumenta en todos los aspectos de mi vida. En el trabajo, entornos sociales, con mi familia.


30 años. Funciona. Eso es todo lo que realmente necesitas saber. ¡Empezar ahora!

Cuando la disfunción eréctil y el choque me golpearon en la segunda mitad de 2012, no tenía idea de lo que estaba sucediendo. Como muchos de ustedes saben, su cuerpo, su forma de relacionarse con el resto del mundo y su identidad, todos se encuentran bajo enormes dudas. Este sitio ha cambiado mi vida. Gary Wilson es un gran tipo. Espero que esta publicación pueda agregar, incluso de alguna manera minúscula, al peso de la evidencia de la otra información en este sitio.
Si encontraste este sitio por tus propios problemas, abandona la pornografía ahora. Llevará mucho tiempo, será una lucha. Pero eso es lo que tienes que hacer para mejorar.
Sé que esta publicación es bastante corta en comparación con otras historias de recuperación, pero siento que otras historias ya cubrieron muy bien diferentes aspectos de las cosas y solo quería agregar otra historia positiva para ayudar a motivar a las personas. Si, sin embargo, alguien tiene alguna pregunta, simplemente pregunte :)

35 días en - ED desapareció, DE desapareció

Solo veo a mi nueva novia los fines de semana, a veces no la veo durante 3 semanas. La primera vez que fui a casa con ella fue 2 meses antes de comenzar con NoFap. Mi polla no hizo un solo movimiento cuando nos desvestimos y trituramos, no me puse dura en absoluto. Conozco a ED y DE desde que tenía 19 años, pero se había convertido en un problema grave durante los últimos 12 meses: la impotencia total con las mujeres, incluso mientras veía pornografía, endurecerse y mantenerse duro requería cada vez más esfuerzo.

Así que tomé la píldora azul un par de veces con el GF, funcionó para la disfunción eréctil, pero no había forma de que pudiera hacerlo, incluso las fantasías más locas no ayudaron.

El fin de semana pasado (cuarta semana en NoFap) no tomé ayuda. Simplemente no quería, no es saludable y tomar Via4ra es deprimente de alguna manera. Pero por primera vez con ella tuve una buena erección natural, sólida intermitentemente durante aproximadamente una hora, y estaba mucho más excitada por su cuerpo desnudo. Aún así, no pude O.

Esta vez, en mi día 35, la magia sucedió: besar y tocar a la mujer me excitó como nunca antes, estaba dura como una roca y permanecía dura incluso con el condón puesto. Ahora, aquí está la cuestión: podría haber tenido un orgasmo en cualquier momento, y finalmente lo hice, incontrolable, intenso como el infierno, sin fantasías y sin necesidad de estimulación adicional, ¡con un condón! Ni siquiera puedo recordar cuándo sucedió esto la última vez, O con goma entre la chica y yo.

Estoy muy agradecido, compañeros fapstronautas. Debió haber sido al menos 10 veces donde habría recaído sin ti.

tl; dr: NoFap funciona para ED y DE inducidos por pornografía. Puede tomar un tiempo, pero incluso los casos graves de disfunción eréctil se recuperan. ¡Tener fe!


lancedmedxx - (Medhelp)

Apr 06, 2013

Tengo 39 años, he sido un MB crónico desde el octavo grado. A través de la escuela secundaria, la universidad, todos mis 8 años tengo MB. Me gusta el porno que alquilé, las revistas, las mujeres que me excitan en la televisión, las historias de amigas follando. Perdí mi virginidad a los 20, tuve sexo con novias casuales, una aventura de una noche de vez en cuando. Cuando tuve el dinero, tenía escoltas. Llegó a los burdeles de Ámsterdam y México. Nunca tuve problemas con las erecciones. De hecho, estoy bastante bien dotado. Debo haber tenido 21 mujeres en mis 1 años que me dijeron, wow, eres grande. Y cuando las escorts te dicen que estás bien dotado, estás bien dotado. NUNCA TUVE UN PROBLEMA PARA OBTENER ERECCIONES. Luego vino 5.

En 2004 conseguí mi propio lugar después de años de compañeros de cuarto. Instalé internet de banda ancha. Debió haber pasado una semana o dos después de que comencé con MB a la pornografía que podía encontrar en línea. Esta fue la primavera de 2004 y la pornografía disponible en línea era quizás el 15-20% de lo que está disponible ahora. Esa primavera también me uní a un sitio de intercambio de parejas (es algo muy importante aquí en el área de Dallas). Le envié un correo electrónico a una pareja con una esposa muy guapa. Nos reunimos para tomar algo, charlamos y fuimos a un hotel. Me puse semi duro, y luego nada. No entraré en detalles sobre la noche, pero no salió bien. Le eché la culpa a los nervios, porque el marido me dijo que estaba nerviosa. Durante los dos años siguientes, sucedía lo mismo una y otra vez, semi erecciones, a veces buenas erecciones que no duraban entre 5 y 10 minutos. Una vez más, culpé a los nervios. Empezó a salir con una chica en el verano de 2005, primera novia en 2 años. El sexo estuvo bien, ya que podía quedarme algo duro, pero sabía que no era la erección de hace 2-5 años. Pensé que era una combinación de nervios / ansiedad.

Esto viene de hace años. En 2008 comenzó a salir con otra chica, un monstruo sexual completamente guapo. Íbamos a fiestas / clubes de swingers, teníamos algunos tríos. Mis erecciones eran normales o inexistentes. Muchas veces me masturbaba para tener una erección, tenía relaciones sexuales durante 3 minutos y luego tenía que parar. Debo haber estado con 5 mujeres atractivas en los años 40-2008. No recuerdo que ninguno de esos episodios haya sido genial, simplemente está bien. causa mi falta de erecciones.

No recuerdo exactamente cómo, pero encontré un artículo que mencionaba que MB en la pornografía constantemente induciría una forma de falla eréctil. BINGO. No tenía idea desde el momento en que comencé con MB a la pornografía en línea a principios de 2004 y había sido la causa de mi disfunción eréctil.
Mi adicción fue horrible. Tan malo como cualquier miembro de este foro. Desde 1 hora al día en días laborables hasta 8 horas de atracones los fines de semana. Esto continuó de 2004 a 2012. Cuando tuve la novia en 2008, hacíamos planes para ir a una fiesta de swingers el sábado por la noche, donde sabía que tendría sexo con varias mujeres muy guapas; Pero todavía me gustaría ir al porno en mi casa hasta que tuve que irme a recoger a mi novia para ir a la fiesta. Fue una adicción. Solo puedo relacionarlo con las tristes historias de adictos a la heroína y otras sustancias cuyas vidas son consumidas y destruidas por la droga. A menudo me decía a mí mismo que si MB a la pornografía en línea fuera una droga, habría estado muerto hace mucho tiempo.

Permítanme contarles una historia rápida de cómo MB a la pornografía en línea es una dinámica mental. En 2011 estaba saliendo con una chica, una chica dulce. Fui a Las Vegas, etc. Puse mucho en la relación. Me desvié de la relación con otra chica. La otra chica y yo nos conocimos en un hotel. Ella invitó a su amiga a un trío. Estamos en la habitación bebiendo y llamé a mi novia para decirle que nos vemos mañana. Dejé mi teléfono en el mostrador junto al teléfono de la chica con la que estaba engañando. Sonó el teléfono y la chica tomó mi teléfono pensando que era su teléfono. La otra chica que venía por el trío estaba en el estacionamiento e iba a llamar para pedir el número de habitación. Entonces la chica contesta mi teléfono por error y dice “estamos en la habitación 3, vamos ya estamos bebiendo”. Rápidamente se dio cuenta de lo que sucedió, al igual que yo. No entraré en detalles sobre lo que sucedió la siguiente hora de hablar con mi novia. Carece de sentido. Pero después de una hora de estar sentada en mi auto y hablar con la que era mi novia, la otra chica me envió un mensaje de texto diciéndome si vas a volver a subir, estamos aquí bebiendo. Dije F-IT, ya estoy aquí, es probable que mi novia termine conmigo, déjame subir y divertirme. ¿Qué tengo que perder ahora?

Así que subo allí y dentro de 20 minutos estamos todos desnudos yendo en ello.
Una de las chicas comenzó a darme una sacudida, se me echó encima, ¡ERECCIÓN COMPLETA! No he tenido una erección completa como esa en 7 años, fue simplemente increíble. Ahora tenga en cuenta que mi hábito de MB a porno la semana anterior fue el mismo que en los últimos años de 7. MB al porno todos los días. Penetre fácilmente a las dos chicas, no hay problema. Ambos se pusieron en la cima, sin problemas (por alguna razón, cuando me tiraba para ponerme duro durante el sexo, si una mujer me montaba, no me quedaría). Tuve relaciones sexuales como una estrella porno. Fui a eso por 2 horas. ¿PERO POR QUÉ?

Bueno, las dificultades emocionales de engañar a mi novia y todo el drama que se prolongó durante esa hora después de que se enteró, crearon un bloqueo mental.
eso por una razón u otra, me hizo olvidar que tuve ED inducida por la pornografía. LO MÁS EXTRAÑO QUE HAY.

Esa noche salí del hotel pensando de dónde venían esas erecciones. Fue entonces cuando pude hacer una investigación que me llevó a descubrir que MB a la pornografía en línea causa ED.

En el último año y medio intenté dejar MB al porno. Fallé cada vez. 8 días fue el más largo sin MB. El tiempo más largo de MB a la pornografía fue de 30 días. Mi adicción era tan mala que realmente me dejaba con 2 opciones. El primero fue obtener ayuda para pacientes hospitalizados. Hablé con un especialista por teléfono. Tenían una instalación preparada para que yo me registrara. Ellos se ocuparían de todo mi trabajo, en cuanto a llamar a recursos humanos y asegurarse de que mi seguro lo cubriera. Fue un paso muy grande. Tendría que desaparecer del trabajo, la familia y los amigos, durante 7-30 días, dependiendo de lo que el psiquiatra pensara que era el mejor tratamiento para mí. Les dije, tengo 1 cosa más que me gustaría intentar superar por mi cuenta, si no funciona, me registraré en las instalaciones al día siguiente si no funciona.

En enero, 1st, 2013, me comprometí a dejar MB a la pornografía, a las imágenes del sitio swinger, etc. Pero no detuve a MB. Quería intentar simplemente salir de MB a todas las imágenes porno. Pero sabía que todavía tendría las ganas de MB. Esto fue solo mi intento de vencer la adicción.

Las primeras semanas fueron ridículas. MB a veces 8 veces al día. Pero después de 2 semanas sucedió algo. Mi mente se quedó sin gas MB a cualquier cosa que se me ocurriera. No había nada que motivara a mi mente a hacer MB, pero mi cuerpo aún lo quería. Fue bastante extraño. Después de 30 días, no tenía deseo sexual, pero aún así MB porque sé que necesitaba el placer de MB a pesar de que no era muy placentero. Es 6 de abril de 2013. No he mirado porno este año, imágenes, etc. No voy a buscarlo. Como cualquier adicto, o como cualquier otra cosa en la vida, nada es seguro. Pero han pasado 90 días sin pornografía ni nada relacionado con la pornografía en línea.

Comencé a obtener madera por la mañana después de unos días 20. Y conseguirlo unas cuantas veces a la semana. He tenido relaciones sexuales con buenos resultados, pero puedo ver cómo mejoran mis erecciones. Y son 60-70% mejor de lo que eran durante mi MB hasta los días hábiles. Todavía sigo, en la ducha, en la cama por la noche. Como un chico normal.


80 días en. Acabo de tener relaciones sexuales. Fue 4 veces. La chica estaba asombrada por mi hazaña de resistencia. se siente bien hombre

yo. explicativo. Edit: La mejor parte fue que, por lo general, sufro de ansiedad en el desempeño justo cuando me quito los pantalones. Esta vez, aunque mi corazón estaba acelerado, no sufrí mi ED habitual.


¡¡ÉXITO!! ¡Vale la pena esperar! ... pero preguntas

Así que estoy de regreso después de una pequeña pausa. Había pasado 65 días sin PMO y decidí que mis últimos 25 días serían sin YBR, así que para volver a pensar en positivo sobre mi pene y tratar de volver al modo de vida sexual normal.

Que empiecen diciendo que en realidad tuve una recaída el día 72, que me vio mirando porno. No lo hice, pero curiosamente, ¡eyaculé sin siquiera ponerme duro o tocarme! Incluso pensé dos veces más tarde el mismo día, ¡pero no pude conseguir una erección completa! Fue aterrador y deprimido y pensé que me había retrasado semanas o meses. Al día siguiente estaba teniendo erecciones fuertes por la mañana como antes. Continuaron durante otra semana ... sin ningún retroceso aparente. Finalmente llegó el día de probar el sexo real con una mujer que entiende mi problema.

Tomé alrededor de un tercio de una pastilla de Viagra, porque sabía que la ansiedad por el desempeño sería un problema. Lo fue, pero el Viagra ayudó enormemente. Pude tener relaciones sexuales como antes en estilo misionero durante bastante tiempo. La probamos en la cima, pero eso fue un poco más difícil para mí. Sin embargo, noté algo de DE. Casi parecía difícil eyacular. De acuerdo, para mí este no era el fin del mundo porque al menos mi polla estaba dura. Ella también disfrutó de la larga sesión, viendo cuánto tiempo esperó antes de que pudiera ser lo suficientemente duro para ella. Lo mejor fue que esto fue solo dos días después de que tonteamos y ella me dio oral, en la que también tuve DE. ¡Pero esto está muy lejos de la erección NO incluso con más Viagra que tenía hace unos 5 meses!

Mi pregunta es ¿cuánto tiempo debo esperar que dure el DE? Obviamente, ahora mismo necesito el Viagra, pero ¿cuánto tiempo debería ser necesario? Ya voy a empezar a usar cada vez menos. Finalmente, todavía estoy a 7 días de los verdaderos 90 y tuve una recaída, pero pude tener relaciones sexuales exitosas con una gran mujer. Sé que no estoy completamente reconfigurado, pero ¿qué debo esperar ahora? ¿Cuánto tiempo hasta que pueda decir con certeza que he reiniciado? ¿Cuánto tiempo hasta que no haya Viagra?

No obstante, es GENIAL volver a tener sexo real. Mi pequeña recaída, NO me hizo retroceder. Sin embargo, me demostró que NO HAY REGRESO a la pornografía, simplemente no puedo ponerme difícil. Sí, puedo eyacular, pero tengo un orgasmo por una razón diferente. Eso no es normal y está relacionado con la dopamina en el cerebro.

Sigan con el trabajo duro chicos, ¡puede suceder! No estoy curado, ¡pero al menos ahora veo la luz al final del túnel!

Gracias a todos aquí y yourbrainrebalanced.com!


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Sí, categóricamente, sí. Es posible que sea un problema médico, pero si usted es un tipo sano que se enganchó a la PMO y ahora tiene DE, es muy probable que la PMO sea la culpable. después de unos 60 días (y yo era un gran consumidor), tuve erecciones locas solo por acostarme junto a mi esposa, y no desaparecieron durante mucho tiempo. recuperó la sensibilidad total. libido notablemente aumentada, lo que en realidad puede ser un inconveniente a veces, pero un inconveniente bienvenido. y escucha esto, tengo 40 años.


124 días después estoy curado.

Hace unos días 124 estaba sentado frente a mi computadora, sintiéndome como un fracaso total. Hoy estoy enamorado de una chica hermosa, por primera vez en seis años, y el sexo NUNCA se ha sentido tan bien. Continúa, compañeros nofappers, la recompensa al final de tu viaje es increíble, y sobre todo; al alcance.


Re: No te rindas ...

He estado leyendo tus publicaciones durante mucho tiempo, quiero darte algunos consejos y me registré solo para hacerlo.

DEJA DE PREOCUPARTE, no puedo enfatizar eso lo suficiente. Al leer tus publicaciones, parece que estás pensando demasiado, el sexo no se trata de pensar, no puedes pensar en tu camino hacia una erección, tiene que ser natural. Tienes que estar cómodo y creo que recuperarás tu ritmo una vez que tengas una novia estable y recordarás todas las veces que perdiste el tiempo estresando, ya que todo es trivial y no vale la pena estresarse. Un día todo funcionará y recuperarás tu confianza, creo que eso es lo que te estás perdiendo. Simplemente sigue con tu vida y deja de pensar en todo en términos de sexo. Espero que esto ayude. PIED es real y he estado haciendo PMO desde que tenía 14 años para el porno hardcore y, a veces, pensé que estaba dañado para siempre, no. Me equivoqué y todo encaja en su sitio. Solo tienes que ser, solo ser. Cuando llegue el momento, funcionará.

Tengo una novia, perdió la virginidad. edad 23.

 by al país de las maravillas63 días

No tengo ganas de escribir mucho en este momento, pero me gustaría dar las gracias por yourbrainonporn y este reddit.

Después de ser un foreveralone durante años, hace dos meses tuve (finalmente) un encuentro un tanto íntimo con una chica realmente bonita. No pude levantarme en absoluto y me asusté bastante. la relación con esa chica realmente no funcionó por varias razones.

Pensé que el fracaso sexual era principalmente mi masturbación / hábitos de pornografía. Busqué en Google y terminé aquí y en yourbrainonporn.com. Creo que YBOP me hizo darle una oportunidad a nofap / noporn.

dos meses después y de alguna manera me las arreglé para conseguir una novia y este fin de semana tuvimos sexo exitoso varias veces. Pude levantarlo del todo, penetrar y correrme.

Terminé con la pornografía para siempre y continuaré absteniéndome de la masturbación en el futuro previsible. de todos modos eso es todo. Dudo que vuelva a publicar aquí, así que esta es mi despedida. Gracias nofap.


La marca de 60 días - ED, DE y más

Hola Reddit. Nunca antes había publicado en este sub (de hecho, si miras mi historial de comentarios, esta era en realidad mi cuenta de pornografía originalmente) pero decidí adoptar tu filosofía hace 60 días, así que pensé que ya era hora de decir unas pocas palabras. Tal vez sean motivadores o tal vez no. ¡Descubrámoslo juntos!

Permítanme comenzar diciendo que comencé por este camino por razones puramente físicas. No me masturbaba a menudo, tres o cuatro veces a la semana quizás, pero años de esta práctica habitual, un agarre tan fuerte como el día es largo y una falta total de lubricación finalmente habían comenzado a causar estragos en mi pequeño amigo. El sexo se estaba volviendo problemático; mi novia, a pesar de ser increíblemente atractiva y un demonio en la cama, a menudo se decepcionaba con mis confusiones en la planta baja. En resumen, las erecciones se estaban volviendo mucho más difíciles, duraría demasiado en el sexo y no sentiría casi nada.

El temido ED y DE doble golpe. El sexo eventualmente se volvería tedioso y aburrido.

Avance rápido sesenta días después. No he sido completamente abstinente en este tiempo ... o en absoluto, en realidad. Abunda el sexo frecuente. Solo que ahora está bien. Muy bien. Puedo sentirlo todo y aguanto una cantidad de tiempo que es buena para los dos. La DE casi desapareció y la DE se redujo drásticamente. Ninguno de los dos está completamente aniquilado, pero creo que eso es más un problema psicológico en este punto, tal vez estar demasiado atrapado en mis suposiciones de que fallaré y que mi pene no quiere decepcionar las expectativas de mi cerebro. O algo. No lo sé, no soy psiquiatra.

De todos modos, esto se está alargando mucho más de lo que esperaba, así que supongo que lo terminaré pronto. Espero alcanzar la marca de los 90 días, que estoy seguro será igual de bueno. Después de eso ... bueno, probablemente volveré a masturbarme de vez en cuando, para ser honesto. Solo con menos frecuencia, con más suavidad y con abundante lubricación.


¡Realmente funcionó!

Es = mi pene. Salí de fiesta y bebí la otra noche y cortejé con éxito a un miembro de la especie femenina. Regresamos a mi habitación para arrancarnos la ropa. Normalmente, desde el primer momento estaría súper asustado de que el servicio de urgencias arruinara la noche, ESPECIALMENTE con alcohol en la mezcla, siempre me hacía pensar en todo. Pero esta vez fue tan diferente. ¡Esta vez supe que funcionaría y lo hizo! Yo estaba como "¡SÍ!" y ella estaba como "¡SÍ!".

Sé que mi contador está a los 12 días, pero eso se debe a una recaída que tuve después de 28 días, así que atribuyo este éxito a los efectos residuales de mi racha anterior.


Para los chicos que están reiniciando por segunda vez.

Hice un reinicio durante los días 110, y el día 95 mi edificación ya no estaba y tenía buen sexo. pero ... desafortunadamente, recaí y comencé a usar pornografía durante semanas 6 .. (pmo (2 a veces 3 veces a la semana) y tenía curiosidad, estoy en mi segundo reinicio para las semanas 2 ahora y soy una gran línea plana nuevamente.

así que mi pregunta es: ¿CÓMO ESTÁ / ESTABA TU SEGUNDA REBOTO? ¿TOMÓ TANTO EL TIEMPO QUE CUMPLE LA PRIMERA REBOTA (DE ED?)


Los beneficios de dejar el porno.

Esto es muy personal (y probablemente TMI para compartir) pero aquí va ... Mi esposa está embarazada de seis meses, por lo que el sexo puede ser un poco difícil desde el punto de vista logístico. Hace tres semanas, cuando todavía estaba en lo más profundo de mi adicción a la pornografía, me hubiera costado mantenerla durante la gimnasia necesaria para encontrar una posición que fuera cómoda para ambos. Pero anoche, después de poco más de una semana sin pornografía (y sin interrupciones), no fue un problema mantenerse duro, y la intimidad (y el orgasmo) fueron más altas de lo que han sido en mucho, mucho tiempo. Pasar diez días sin porno no ha sido fácil, pero anoche valió la pena.


PIV sexo! Dia xnumx

¡Son las 5:00 am y estoy regresando a casa sintiéndome como un campeón! Mi escritura puede estar un poco dispersa, estoy cansado, pero sígueme.

Tuve relaciones sexuales esta noche por primera vez en años después de numerosas disfunciones eréctiles inducidas por P. Esto puede parecer algo servil para la mayoría de la gente, pero para mí es un hito tan grande que acabo de superar. Ahora que estoy en el día 31, en realidad he estado tratando de vencer a PMO durante aproximadamente 3 años y finalmente siento que estoy en el camino correcto. No diría que me haya curado todavía, pero pude penetrar con éxito y mantener una erección del 75%. Se sentía taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaada ¡Nunca en mi vida había hecho eso! Por lo general, eran footjobs, handjobs y yo sacudiéndome sobre ellos. Si intentara penetrar, ¡perdería la erección en segundos como un tonto! La pornografía realmente me jodió. Siento que comienza un nuevo capítulo en mi vida. Estoy cansado de todos. Mañana daré una actualización más detallada de mi viaje.


El día 26, pude tener relaciones sexuales, ¡ED disminuyó enormemente!

(35, M) Empecé a ver a una mujer que es perfecta para mí, la primera vez que estuve juntos tuve una disfunción eréctil grave, como una respuesta del 0%. Busqué ayuda en Google desde que finalmente admití que tenía un problema. Cuando escuché que reddit tenía algunos recursos legítimos, pensé, “¿Reddit? ¿El lugar con los divertidos consejos de los animales?

Gracias a Dios encontré este lugar y tu ayuda. He estado libre de PMO durante 27 días y pude tener sexo con mi nueva dama anoche. No he vuelto al 100% todavía, pero diría que estaba en un 80% de erección, lo que es una mejora gigantesca con respecto a donde estaba hace unas semanas.

Nota al margen: tengo mucha más energía y concentración de la que solía tener en la era fap. Me he estado levantando temprano para ir al gimnasio antes del trabajo en los días ocupados, lo que hubiera sido impensable hace un mes. ¡Mi plan es hacer que este negocio sin pmo sea permanente!

Gracias de nuevo fapstronauts!


Pensamientos sobre el check-in de 20 días, ED desapareciendo, ya sé que nunca volveré

El sábado pasado por la noche, conocí a una chica con la que había estado enviando mensajes en OKcupid; no había tenido una PMO en más de dos semanas y ya estaba sintiendo cambios, pero imagina mi sorpresa cuando nos besábamos en su auto y luego en mi cama - sin sexo, pero no tuve problemas para lograr una erección - no necesariamente al 100%, pero ciertamente lo suficientemente adecuada. No tuvimos relaciones sexuales (con la esperanza de verla esta semana), pero tener un pene funcional nuevamente en presencia de una mujer hermosa de la vida real fue sin duda un motivo de celebración.

Estoy tan avergonzado de tener que escribir estas cosas, pero solo muestra cuán insidioso y profundamente arraigado puede ser un hábito pornográfico. Durante años, fue solo una parte de mi rutina habitual, como lavarme los dientes por las mañanas. Hacer una PMO era como comerme un caramelo, excepto que en lugar de tener hambre, me complacía cada vez que me sentía ansioso, aburrido o solo o tenía diez minutos para matar, porque eyacular se siente mejor que no eyacular.

Mis emociones están regresando, y finalmente estoy empezando a sentirme contento y satisfecho con lo que soy como persona ahora que no tengo esta niebla de vergüenza que surge del secreto. Cuando veo chicas guapas en el bar, ya no tengo que pensar en cómo reaccionarían si vieran cómo pasé tantas horas de mi vida, encorvado frente a una computadora con los ojos vidriosos, masturbándome con películas de mujeres. que ni siquiera saben (o no les importa) que existo.

Tengo 32 años, así que todavía soy joven, pero no puedo imaginar cuánto más hubiera amado mi vida antes de esto si no hubiera estado inmerso en la pornografía y la mentalidad tóxica, autodestructiva y que chupa la vida. que viene con eso. Realmente es un ciclo de vergüenza: te sientes mal, al menos a nivel subconsciente, porque SABES que las personas que están fuera de tu casa disfrutan del sexo y las relaciones mientras tú te escondes de todos, te follas el puño y no te sientes bien por ello. después.

Es cierto, tienes que QUERER dejar de fumar. Tienes que darte cuenta por ti mismo de que este hábito no hace nada positivo para ti más que unos momentos de escape y placer a cambio de tu amor propio, autoestima y autoestima. Imagínese poder caminar sabiendo que no necesita pasar horas y horas mirando fotos y películas de mujeres en 2-D. Es como la lucha libre profesional: nadie en su sano juicio cree que la vida real es algo así, entonces, ¿por qué la gente pensaría que la pornografía tiene algún paralelismo con el sexo real?

Otra cosa que tenemos que entender es que somos la primera generación que ha tenido que resolver este problema por nosotros mismos. Ninguna otra población en la historia ha tenido acceso ilimitado a tanta pornografía, y cada día se produce más. A ninguna generación anterior se le ha lavado el cerebro ni se le ha programado tan directamente con esta cantidad de pornografía; incluso los peores pervertidos del pasado tuvieron que abandonar la librería para adultos y el peep show después del cierre.

Para terminar esto con una nota positiva, finalmente puedo imaginarme a mí mismo en una relación a largo plazo, casándome y haciendo cosas de "pareja" como celebrar aniversarios, hacer viajes, tomarme de la mano en público y todas esas cosas hermosas que Siempre he querido, pero nunca pude imaginarme legítimamente cuando estaba en lo profundo de la jungla del porno. Con cada año que pasaba cuando me sentía confundido y deprimido, todavía estaba viendo pornografía, todavía me excitaba con mujeres mejoradas quirúrgicamente que participaban en escenarios caricaturescos que probablemente nunca harían si no les pagaran. Es tan ridículo, como persona inteligente, ¿cómo desperdicié tanto de mi vida en esto? Solía ​​burlarme de los chicos que pasaron cuatro años de su vida jugando WoW, pero el uso de la pornografía es mucho peor y no tengo espacio para hablar.

Por un nuevo año, un nuevo yo, y cada nuevo día no paso distraído por la fantasía y ansiando mi próxima dosis.


Enlace a la publicación

Durante mucho tiempo, simplemente pensé que esto era envejecer, perderías dureza y tamaño. Pero luego detuve la PMO y todo regresó, erecciones duras y mi poder de permanencia también está regresando. Lamentablemente me había entrenado para bajarme rápido, así no me atraparían y, a menudo, me salía antes de que fuera completamente difícil. No es exactamente una buena cosa entrenar tu pene para hacer si quieres buen sexo. Está mejorando cada vez que estoy con mi esposa. Todavía tengo un poco de prematuro, pero eso también está mejorando. No es por eso que estoy haciendo esto, pero es un gran efecto secundario.


primer sueño mojado !!!

Desde el primer día de mi reinicio tengo esos pensamientos y recuerdos sexuales de mi último encuentro sexual real, especialmente por la noche, ya que durante el día me mantengo muy ocupado. Hay días en que puedo controlarlo mejor y hay otros cuando son muy fuertes y han pasado 19 días en mi reinicio y no he tenido una línea plana y anoche sucedió, ¡mi primer sueño! por un lado es bueno ver que puedo tener una erección con solo un recuerdo de un beso o un sueño (algo que no sucedió antes sin porno y con una pareja sexual real me llevaría una eternidad eyacular) y Me siento mejor, mi vida es mucho más productiva, mi pene incluso se ve más grande, pero por otro lado, ya que todavía no he tenido una línea plana y las líneas planas se consideran un verdadero signo de mejora, no puedo evitar sentir que sí. podría estar haciendo mejor !!!


Esta en tu cerebro

Quiero compartir una historia de éxito inicial que he tenido hasta ahora y algunas observaciones. Primero, un poco de contexto ... De mis 4 encuentros sexuales más recientes, 2 han involucrado alguna variación de la disfunción eréctil, en su mayoría perdiendo o no manteniendo una erección cuando estaba a punto de tener relaciones sexuales / ponerme el condón. En ese momento, pensé que esto se debía a los nervios oa la falta de pasión, o simplemente a que algo andaba mal en mí. Ninguna de esas relaciones duró y terminé sintiéndome bastante solo y terminé haciendo mucho PMO.

Adelante, conozco a una chica increíble y sorprendente. Ambos hemos tenido malas experiencias y decidimos tomarnos las cosas con calma. Ahora, comencé NoFap hace 22 días porque estábamos a punto de tener relaciones sexuales, ambos expresamos deseo y deseo y me encontré con el mismo problema que tenía antes, perdí mi erección cuando estaba a punto de ponerme el condón. Estaba tan avergonzado, nervioso, aterrorizado ... Cada emoción negativa. Afortunadamente, es una persona increíble y comencé a buscar por qué me estaba pasando esto.

Fue entonces cuando me di cuenta de que mi PMO era una causa directa de este problema. O al menos tenía mucho sentido. Entonces fue entonces cuando decidí dejarlo. Quería recuperar el poder sobre mi sexualidad y aprender a establecer una conexión emocional y física con alguien por quien me siento increíblemente atraído.

Bueno, intentamos tener sexo de nuevo anoche. ¡Y lo logramos! No solo eso ... Estoy bastante seguro de que fue uno de los mejores encuentros que he tenido. Supongo que en parte lo que intento decir es que esto funciona. Debe concentrarse en su propia mente y cerebro para que comience la curación. Trate de no preocuparse por nada más y tome un día a la vez. Eventualmente llegarás a algún lugar o algo que hará que todo valga la pena.

Ah, y para tu información… Aunque esta es una historia de éxito para mí y cómo estoy recuperando el control. Todavía no estoy bien… todavía no estoy al 100%. Mientras escribo esto, siento la necesidad y el anhelo de PMO. Pero sé por qué estoy luchando. Esa experiencia de anoche. La cercanía y la realidad de estar con alguien de una manera que PMO nunca podría satisfacer. No me rendiré y no dejaré que mi adicción arruine mi vida.

Tú tampoco puedes. ¡Todos podemos hacer esto!