Aquí está la experiencia de un hombre:
- Los grupos de Osho tienen esta práctica que se llama meditación AUM, que incluye alrededor de 10 fases. En cada fase te enfocas y te concentras en una emoción. Alternando unos yin, (ira, tristeza), con unos yang (amor, afecto). Se considera una meditación "social". Y se siente como una lavadora para el corazón. Las reuniones son bastante catárticas, pero también son MUY amigables con los abrazos. Debido al tipo de meditación que es, realmente tiene sentido solo cuando hay suficientes personas (al menos 15, diría yo, pero cuantas más, mejor) se juntan. . Lo que significa que algunas ciudades solo pueden permitirse una de esas meditaciones al mes.
Las personas que han realizado el AUM juntas, a menudo se unen en la vida real. Y conocernos ... solo para un abrazo. Lo que suele tardar unos minutos. No necesitas ser un Sannyasin (seguidor de Osho) o incluso alguien que practique Osho para unirte a ellos.
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