Doe't ik begon 100 wie de nije 90. Dus yn 'e kant nei dat hjir is myn 100-dei rapport. Ik begon op nofap yn in foarum dat ik regelmjittich bin. It hat sûnder twifel ferbettere myn libben. Myn ferhaal:
Ik haw PMO'd foar sawat 7 jier. Ik bin in 22 YO-man en haw lêst fan ED, PE, en DE. Ik wie benaud, sosjaal ûngemaklik, ferskriklik mei famkes. It kaam sels om famkes ôf te wizen troch eangst foar ED.
By it ûntdekken fan nofap en it TED X Video haw ik realisearre en admitted by mysels hie ik in probleem. Nei eskalearjende ekstremen fan porno, meardere ljeppers mei 'krekt de juste sêne' om my ôf te krijen, wist ik dat ik mysels ferlern hie oan dizze ferslaving.
Nofap:
De earste wike wie eins frij maklik. Ik hie ympuls en myn bêste freon die mei my mei. Ik soe gewoan gjin PMO hawwe. De gewoante wie it dreechste. Ik wankele foar buien, naam myn tillefoan dus net nei de badkeamer. Ik ûnderdrukte driuwfearren troch te gean foar lette nachtwandelingen, druk op ups, ek kâlde buien moarns hienen in posityf effekt foar de dei.
Op ien moanne hie ik myn earste platte line. It hat in wike duorre. Ik fielde my aseksueel, kâld foar froulju, ûnrêstich en frustrearre. Sûgje it gewoan op. Wa sei dat dit maklik wêze soe? Jo hongerje jo harsens fan 'e gewoane dopamine-rush.
Myn twadde flierline slagget oer 6 wiken en wer op 2 moannen, mar foar in iennige pear dagen dy tiid. It kaam yn wellen. Ik gie gewoan mei de stream, ik hie mysels besluten om dit te dwaan.
Ik seach my no freondinne yn 't nofap (en skreau hjirby hjir http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Fan 6-8 wiken ôf waarden de wurden sawat automatysk. Ik wegere gewoan om my te fapjen of te sjen op ien porn, en dei 100 hjir bin ik.
De foardielen:
Myn haaddoel wie ED te eliminearjen. Ik fiel my genêzen. Ik haw it bêste seks dat ik ea yn myn heule libben hie. Ik en myn GF ferbine en fonkelje op elkoar as gjin oare partner dy't ik hie. De seks is gewoan geweldig; it is echt.
Ik bin sa folle mear selsbetrouwen. Ik sjoch oare manlju yn 'e eagen, mar besykje net te dominearjen as agressyf te wêzen. Ik praat dúdlik en meitsje my gjin soargen oer ôfwizing.
Ik gean nei de gymnast 3 kear yn 'e wike en nimme myn protein te skodzjen. Dit is altyd wat ik sei dat ik dwaan soe, en no bin ik einlings dwaan. Ik bin ek grutter!
Nofap hat my makke dat ik myn libben evaluearje en bettere karren makket en faker makket.
Ik bin posityf oer it libben en sjoch mooglikheden en in takomst. Ik leaude om nije projekten te nimmen en better mysels.
Ik haw sterke ynstellingen (en doch kegels). Ik wurd ek gewoan gewoan troch tútsje. It wurdt earne op dizze reddit it 'bonor hormoan' neamd en it is krekt. As ik myn partner tútsje, wurd ik wekker. Ik haw net mei opsetsin nei porno sjoen, mar ik tink net dat it my safolle soe opwekje as myn partner koe!
Ik bin in seksueel bist wurden. Ik bin hast altyd geil, mar it makket my net út, en ik sil myn partner net lestich falle as se har net geil fielt. Ik fiel my sa libben.
Nofap hat myn libben drastysk ferbettere. Ik bin sa dankbar dat ik dizze site fûn. Ik tankje jo, myn bruorren en susters. Jo binne in geweldige mienskip. Ik kaam by 11k-leden, hoe binne wy groeid!
tl: dr Nofap is in kar. Dyn kar. Kies dan de persoan dy't jo wêze wolle, wa't jo wêze. Dit is myn earste skipperspresje, troch geastlike wilmaasje kieze ik net werom te lezen.
Gleon alle fragen te beantwurdzjen. Ik besykje noch altyd nofap, ik hâld fan 'e ferhalen en as ik elkenien helpe kin mei advys ik wol.
Jimme wurde betanke.
LINK - 100 dagen fan Nofap. Ik bin in seksueel bist.
;