コメント：この一般記事の焦点は、「実行機能」が不貞の可能性に与える影響です。 新しいパートナーとセックスしたいという欲求（ドーパミン）は、ポルノと同じ欲求の神経回路（報酬回路）を活性化するので、それは重要です。 抵抗する能力（実行機能）は、ポルノの使用に抵抗するのと同じ前頭皮質回路を使用します。 これらの実行回路の機能が低いことは、衝動性と中毒の特徴です。 低フォント性とは、これらの意志力回路が機能しない場合です。
スコットバリーカウフマン博士
投稿日：05 / 17 / 11 09：21 AM ET
あなたは愛情深く、献身的で、幸せな関係にある魅力的な人です。 それでも、あらゆる場面で誘惑があります。 食料品店では、チェックアウトラインのかわいい人が眉を上げてあなたに微笑んでいます。 あなたは軽薄な会話を始めます、そしてこの人はあなたの番号を尋ねます。 職業はなんですか？ カンニングしてみませんか？ 何があなたを止めているのですか？
このような瞬間に、あなたの直接の本能（今この人とセックスする！）とあなたの長期的な目標（あなたのパートナーにコミットし続ける！）との間に対立があります。 腸の本能を持っていること自体が必ずしも間違っているわけではありません。 それはあなたが人間であることの単なるしるしです。 ほとんどの人は、独身であろうとなかろうと、自動的に美しい人々に引き寄せられます。 魅力的な人と対峙すると、人の接近傾向が自動的に活性化し、魅力的な人の目を長く見つめる傾向があります。 これらはすべて、何の努力も制御もなしに行われます。 魅力的な人とアイコンタクトをとることは、私たちの脳にさえ報い、報酬関連の回路を活性化します。
これらの傾向がどれほど普遍的で、自動的で、強力であるかを考えると、なぜ誰もが不正行為をしないのか疑問に思うかもしれません。 明らかに、誰もが不正行為をしているわけではなく、疑問を投げかけています。なぜ、この即時の誘惑に抵抗できる人が他の人よりも優れているのでしょうか。
最近の研究は、その答えが認知制御と関係があることを示唆しています。 デフォルトの状態はインパルスに基づいて行動することです。 これらの強い感情を乗り越えるには、精神的な努力と、あなたが持っているより魅力的な選択肢（Tiger Woodsが受けたすべてのオファーを想像してみてください）を必要とします。
近年、神経心理学者は、自己制御プロセスをサポートする人間の前頭葉（額の周り）に一連の脳領域を配置しました。 これらのいわゆる「実行機能」は、私たちの脳の進化の最後の部分であり、応答を計画、抑制、または遅延させる能力を伴います。 誰かが仕事に集中し、気を散らすものを無視しなければならないときはいつでも、この領域は特に活発です。 脳のこれらの領域が明るくなる程度は、人々が社会の規則の規範に従い、さまざまな誘惑に抵抗し、危険な行動をとる可能性があるかどうかなど、多くの重要な結果を予測します。 エグゼクティブコントロールは、ダイエット中にM＆Mを食べたいという衝動に抵抗する意志力さえ予測します。
したがって、エグゼクティブコントロールは不正行為に影響を与える可能性があります。 あなたの長期的な目標があなたのパートナーにコミットし続けることであり、あなたがたくさんの誘惑を持っているなら、これはたくさんのエグゼクティブコントロールを必要とします。 エグゼクティブコントロールは、魅力的な潜在的なパートナーの誘惑を経験する可能性のある状況を最初から回避するのにも役立ちます。
最近の証拠は、執行機能が不正行為と関係があることを示唆しています。 Radboud University NijmegenのSimone Ritterとその同僚は、通常の状況下では、ロマンチックな異性愛者は独身者よりも魅力的な異性異性体に興味を示していると報告しています。 しかし、時間のかかるプレッシャーが与えられた場合など、実験者が認知的に課税したときは、すべての賭けがオフになりました。 そのような状況では、彼らの経営統制の警備体制が下がったことで、独身者とロマンチックな関係者の間にもはや違いはありませんでした！ それで、ロマンチックな関係者は彼らが十分な認知資源と意識的に決める時間を持っているときだけ魅力的な潜在的なパートナーを拒絶するようです。
有名なJournalof Personality and Social Psychologyのホットオフプレス研究で、ナイメーヘンラドバウド大学のTila Pronkと彼女の同僚は、一部の人々が他の人々よりも忠実であり続けることが難しい理由を科学的に調査することによって、この問題をより直接的に調べました。彼らのロマンチックなパートナー。 XNUMXつの研究にわたって、彼らは実行制御のさまざまな側面と人々が忠実であり続ける能力との関係を調査しました。
最初の研究では、ロマンチックな関係にある72人の生徒が、XNUMXセットの指示を切り替える能力を測定する実行制御タスクと、パートナーにどれだけ忠実であるかを尋ねる短いアンケートを完了しました（例：「かわいい男なら/女の子は私に興味を示しています、私は誘惑に抵抗するのが難しいと思います」）。 彼らは、実行制御が低い人は、忠実を保つのがより高いレベルであると報告する傾向があることを発見しました。 性差はありませんでした。
彼らの2番目の研究で、彼らは男性だけのサンプルで現実世界の行動を調べました。 22人の異性愛者が、同時に情報を処理しながら、手紙を記憶に保存する能力を必要とする執行管理の任務を完了した。 このタスクには、メモリの絶え間ない更新が必要です。これは、エグゼクティブコントロールプロセスに負担をかけます。 タスクを完了した後、実験者が彼らに電話をかけるまで、参加者は待合室に座るように依頼されました。
それから、実験者が彼らの実験を手伝うために募集した魅力的な女性を歩きました。 女性は実験者から、友好的であるが明らかに興味がない、または軽薄な態度で行動するように指示された。 女性が実験の一部であることに気付いたと報告した参加者はいなかった。 インタラクションはビデオに録画され、その後、女性とXNUMX人の独立したオブザーバーがインタラクションの最初のXNUMX分間を見せられ、彼らは男のいちゃつく強さを判断しました。 すべてのオブザーバーは、彼らが見たもので互いに非常に同意しました。 彼らの最初の研究と一致して、彼らは、実行制御のレベルが低いほど、いちゃつく行動が大きくなることを発見しました。
彼らの3番目の研究では、経営者による統制が、人々が魅力的な選択肢を持つ状況に陥るのを防ぐのに役立つかどうかを検討しました。 65人の男性と女性が有名なストループテストに合格しました。このテストでは、単語の意味を無視しながら、単語の色を指定する必要がありました。 これは簡単な作業ではありません。自分で試してください。
経営管理の措置を講じた後、彼らはランダムに割り当てられた参加者と「知人ゲーム」をプレイし、そこで個人的な質問をしたり答えたりするだろうと言われました（例：「有名になりたいですか？」） 。 彼らはこの他の参加者（たまたま魅力的な異性の人でした！）の写真を見せられました。 ゲーム終了後、彼らはスライダーをまったく魅力的でないものから非常に魅力的なものまでの間のどこかに動かして、他の参加者をどれだけ魅力的に見つけたか、そして実際に他の参加者にどれだけ会いたいかを示しました。
当然のことながら、参加者が他の人を魅力的だと感じるほど、その人に会いたがりました。 しかし、彼らの予測と一致して、彼らは、実行制御が魅力的な他の人に会いたいという表明された欲求を減らしたが、ロマンチックに関与した個人に対してのみであることを発見した。 おそらくこれは、独身者の欲求が人間関係の欲求と同じくらい強いにもかかわらず、意思決定に認知リソースを使用する必要がなかったためです。 また、男性は平均して他の参加者を女性よりも魅力的であると評価しましたが、男性と女性の両方（独身または関係）は、他の人に会いたいという願望を等しく表明する可能性がありました。
何が起きてる？ 不正行為の誘惑に抵抗するために、なぜエグゼクティブコントロールがそれほど重要なのですか？ 研究者たちはいくつかの可能性を示唆しています。
XNUMXつの可能性は、実行制御が、誰もが感じる衝動に作用することを抑制するのに役立つということです。 多くのパートナーにとって、衝動を持つことは問題ありませんが、それに基づいて行動することは問題です。 エグゼクティブコントロールは、いちゃつく、誘惑が現れ続ける状況に陥るなど、潜在的なパートナーへの関心を伝えたいという衝動を抑えるのにも役立ちます（例：「たむろ」）。 この抑制のすべては限られた認知資源を必要とします。
エグゼクティブコントロールのレベルが低い人は、潜在的なパートナーについてもっと想像するかもしれません。 調査によると、一般的に、実行制御とマインドワンダリングの間には強い関係があります。 エグゼクティブコントロールのレベルが高い人は、単に気が狂うことが少なくなる可能性があり、したがって、潜在的なパートナーと直接直面したときに脆弱性が低くなります。 エグゼクティブコントロールはまた、熱い他の人と対話しながら、パートナーのイメージを念頭に置いて維持する能力に貢献するかもしれません。 実行制御の低い人々は、このイメージを頭に入れておくのがより困難になる可能性があり、したがって、誘惑に屈することの結果を十分に考えることができない可能性があります。 また、関係にあるさまざまなレベルのエグゼクティブコントロールを持つ人々が、潜在的なパートナーと対峙したときに、実際にはさまざまなレベルの誘惑を経験する可能性もあります。 これらの可能性はすべて、さらなる研究のために熟しています。
この研究の意味は非常に大きいです。 記憶の中の文字を更新したり、色にできるだけ早く名前を付けたりする能力と同じくらい認知的で感情的に欠けているものが、不正行為の誘惑に抵抗する能力に関連していると誰が考えたでしょうか？ この研究は、認知が私たちの生活の他のすべてのものとどれほど密接に関連しているかを示しています。 認知制御を発揮する人々の能力が低下するときはいつでも、彼らは不貞に対してより脆弱です。
高い作業負荷やストレスなど、多くの条件が実行制御を損なう可能性があります。 研究によると、人々は高レベルの心理的苦痛を経験すると不貞になりやすいことがわかっています。 性的な選択肢がたくさんあり、ストレスの多い仕事量を抱えている有名人や政治家であることを想像してみてください。これは本質的に不貞の公式です。 もちろん、これは誰の言い訳にもなりません。 しかし、それは私たちの理解に少し追加します。
アルコールをミックスに加えて、それを忘れてください。 アルコールは認知制御プロセスを弱めることが示されていて、大学生の間の不倫と危険な性行動にも関連していることが示されています（すでに集団としての方が、より低いレベルの執行統制を持っています）。
この話の教訓は？ 不正行為の誘惑に抵抗するには、認知的努力が必要です。 あなたが多くのエグゼクティブコントロールを持っているなら、あなたはおそらくあなたのパートナーをだます可能性が低いでしょう。 あなたが多くの認知リソースを持っておらず、あなたがあなたのパートナーにコミットし続けたいのなら、あなたはあなたが多くのストレスや酔っぱらいの下で魅力的で、豊かで、有名ではないことを望みます。 そして、それらすべてのボックスを同時にチェックしないように祈ってください。 そうでなければ、あなたは本当に困っているでしょう。
さて、あなたがあなたの潜在的な仲間をスクリーニングして、彼または彼女があなたをだます可能性がどれほどあるかを見たいのなら、彼らに古いストループテストを与えてください。 ただし、最初のデートではこれを行わないことをお勧めします。そうしないと、彼らはあなたをだますことになります—そして正当な理由があります！
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