サポート、アプリ、フォーラム、ウェブサイト、書籍

サポートがなければ、ポルノ中毒からの回復は、自分自身で、または（当然のことながら）憤慨しているパートナーと一緒に行うのは非常に困難です。 あるフォーラムのメンバーは言った：

私は地元のSexAddicts Anonymousミーティング（http://saa-recovery.org/）で良い経験をしました。ミーティングは、他の人とつながるのに役立ち、自分自身について感じる恥を癒すのにも役立ちます。 判断力のない人々のグループに門戸を開くことは信じられないほど癒されます、そして私はあなたがどこに住んでいてもチェックすることを強くお勧めします。 素晴らしい電話会議もあり、世界中の人々とつながることができます。 私はこれらのXNUMXつに自分で参加するつもりです。

支援団体は、親密で誠実な友情を築くための素晴らしい方法です。 ユーザーの回復は、他の人とのヒントやサポートの交換から非常に役立ちます。 以下のサイトの多くには、フォーラム、会議、および回復プログラムがあります。 この新しいウェブサイトは リソースの素晴らしいリスト.

注：セラピストや医師に助けを求める場合は、ヘビーポルノユーザーが報告している症状のいくつかについて最初に彼/彼女を教育することをお勧めします。

英語以外のリソース（YBOPと提携しているものはありません。一部は商用の場合があります）

アプリを入手：

12ステップ以外のフォーラム：

  • 再起動ネーション - 独自のを持っています フォーラム。 あなた自身の回復ジャーナルを始めて、「古典的な」再起動を試みて、投稿して、質問をして、共有して、サポートを得て、ポルノ関連の問題の意識を高めるのを手伝ってください
  • NoFap.com –独自のフォーラムがあり、RedditがホストするコミュニティWebサイトと同期されています。 NoFapで説明責任のパートナーを見つけてください。 説明責任パートナーは、ポルノをやめている間、お互いに説明責任を負っているペアまたはグループです。 進捗状況を文書化するジャーナルスレッドを作成します。 ポルノが投稿されないように厳しく管理されています。
  • バランスの取れたあなたの脳 –ポルノの回復、PIED、モーフィングポルノの嗜好に関する最も初期のフォーラムの1つ。 独自の回復ジャーナルを開始します。
  • NoFap subreddit –redditに関する非常に活発なフォーラム。
  • PornFree subreddit –ポルノ依存症の人を助けるコミュニティ。
  • ポルノ中毒subreddit –ポルノ依存症の人を助けるコミュニティ。
  • NoFapクリスチャンズsubreddit – redditのフォーラム。
  • イスラム教徒なし – redditのフォーラム。
  • r / TGandSissyRecovery –ポルノ関連の女性化フェチに苦しんでいる人々のためのRedditサポートグループ。
  • 日々の強み：セックス/ポルノ中毒サポートグループ –セックス/ポルノ中毒者とそのパートナーのためのアクティブなフォーラム。
  • オメガマンのリソース –YBRのメンバーからのリソースのリスト
  • www.porno-sucht.com –ドイツ語を話す最大のオンラインリソース
  • イタリアの回復フォーラム –RebootNationに似ています
  • ポルノがあなたの人生を引き継いだかどうか調べてください–取ってください ポルノ中毒テスト。

十代の若者たち（そして両親）

  • NoFapティーンsubreddit –ティーン向けのredditに関するフォーラム
  • 要塞化 –すべての投稿がモデレートされます
  • 青少年福祉プロジェクト –性的危害を防ぎ、子供と若者の関係を強化し、ポルノ文化への回復力を構築するために、全体的な関係とセクシュアリティ教育を提供します。
  • 文化が再編された –ハイパーセクシュアル化されたメディアとポルノに対する回復力と抵抗力の構築
  • ワイアードヒューマン – 若者に力を与える dと戦うためにigitalの搾取 ビルドvアルエドリブンmエディアの習慣

自分のポルノの使用に苦労している女性

12ステップ以外の組織、サイト、プログラムからのサポート：

12ステップベースのグループからのサポート：

アディクトのパートナーのサポート：

洋書：

専門家向けのトレーニング:

ポリシー：

親の場合：