再起動/ポルノの使用に関するFAQページへようこそ。 回答は、関連する調査とともにコメントが含まれることもある、回復しているユーザーによって共有された長年の苦労して得られた知恵に基づいています。 ほとんどの質問には複数のリンクがあります。
あなたがポルノ依存症の背後にある根本的なメカニズムや脳の変化や関連する症状を理解したい場合は ポルノのあなたの脳：インターネットポルノはどのように脳に影響を与える と 思春期の脳は高速インターネットポルノを満たしています。
科学の詳細については、読んでください。 重要な概念の概要については、ここから始めてください と リンクをたどるか、または 記事一覧 セクション。 この18分間のビデオでは、一般的な神話と宣伝について取り上げています– ポルノの神話–中毒と性機能障害の背後にある真実、Gabe Deem
性的な問題に関するFAQ
- 私の性的問題（ED、DE、性欲減退）は私のポルノ使用に関連していますか？
- 調査は若々しいEDの巨大な上昇を確認します
- 遅発射精（DE）または無秩序症を癒すための提案はありますか？
- 私はストレートですが、トランスセクシュアルまたはゲイポルノ（またはストレートゲイに魅了されているゲイ）に魅了されています。 どうしたの？
- 私のフェチはポルノに誘発されますか？
- 私は無性ですか？
- 珍しいオナニーテクニックは問題を引き起こしますか？
- 私の早漏（PE）は私のポルノ使用に関連していますか
- 専門家はEDに苦しんでいる若い男に何を伝えますか（良いことと悪いこと）
- ポルノの使用またはポルノ中毒を性機能障害、覚醒の低下、性的および人間関係の満足度の低下に関連付ける研究
再起動の基本（再起動の基本ページを参照)
- 再起動すると、どのようなメリットがありますか？
- ポルノの中毒から撤退は何のように見えるのですか？
- 再発は私を後退させますか？
- 再起動中はどのような刺激を避ける必要がありますか（再発しましたか？）。
- 再起動中の空想についてはどうですか？
- 再配線するにはセックスが必要ですか？
- もし私が（エッジ）自慰行為をしたり、オーガズムなしでポルノを見たら？
- ポルノの回復において、テーパーがほとんど機能しないのはなぜですか？
- ポルノを止めることは私の問題を解決するでしょうか？
- ポルノは私の社会不安/自信/憂鬱/不安/ OCD /双極性を悪化させますか？
- ポルノは私の感情を鈍くすることができますか？
- ポルノの使用は記憶力と集中力に影響を与えますか？
- オルガスム、禁断症状、そして血中テストステロン値の間に何らかの関係はありますか？
再起動の課題に関するFAQ
- 私はポルノを使うのをやめて、今ではもっとひどくなりました。 これは正常ですか？
- 助けて！ 私はポルノをやめました、しかし、私の潜在的能力、性器サイズ、および/または性欲は減少しています（Flatline）
- インターネットのポルノに若い始め、私の勃起不全からの回復は長すぎます。
- 正常に戻ったことをどのように知ることができますか？
- ポルノフラッシュバックにどう対処すればよいですか？
- 「チェイサー効果」とは？
- 「青いボール」や「恋人たち」のナッツはどうですか？
- 濡れた夢とポルノの夢が多すぎる？
- 濡れた夢はどうですか？ （アドバイス動画）
- あなたのセラピストを教育する
- ポルノをすべて削除または削除する必要がありますか？
- なぜ私はポルノをあきらめることについてとても悲しく感じているのですか？
- 私は再発したか、または再発の危険があります。 （緊急対策）
- 再起動中ですが、勃起が痛いです。
- 私は私を落ち着かせるか、または私を眠らせるためにポルノが必要です。
- 急性中絶後退症候群（PAWS）はポルノ中毒で発生しますか？
- ポルノの使用を不道徳だと見なすのに役立ちますか？
- ポルノは宗教的な人々にとってより大きな挑戦ですか？
- 性的エネルギーが高すぎるときはどうしたらいいですか。
- 断続的な使用（暴走による長期禁断）が中毒の危険性があるのはなぜですか。
パートナーとの再起動
変更と回復のためのツール
- 問題のあるポルノの使用 専門家向けトレーニング（英国での CPD を含む）
- ソロツール
- 他人とつながる道具
インターネットポルノ中毒に関するFAQ：
- ポルノユーザーとセックス中毒者に関する神経科学に基づく研究
- ポルノ中毒は脳に不可逆的なダメージを与えますか？
- 私のポルノはなぜエスカレートしたのですか？
- 性的多様性の概念がなぜそれほど魅力的なのでしょうか。
- インターネットポルノの過剰使用の症状は何ですか？
- なぜポルノの合図がまだ急いでいるのですか（感作）。
- 私は中毒者ではありません。 「再起動」するとどうなりますか？
- インターネットポルノは過去のポルノとどう違うのですか？
- ポルノは女性よりも男性にとって大きな問題ですか？ ポルノと攻撃性はどうですか？
- ポルノ使用（耐性）のエスカレーション、ポルノへの慣れ、さらには禁断症状と一致する所見を報告する研究
- ポルノの使用を精神的感情的健康の低下と認知的結果の低下に関連付ける研究
- 友達がいないのに、なぜ私はハマっているのですか？
- 再起動後にポルノを使用するのはどのようなものですか？
- バーチャルリアリティ（VR）ポルノはどうですか？
- ポルノが中毒性があると言う科学的な研究はありませんね。
オナニー、射精、前立腺に関するFAQ：
- オナニー＆射精記事
- 健康的なオナニーのためのガイドラインはありますか？
- オナニー、回復および性的健康（Jordan Green、SASH）
- 前立腺の健康のために頻繁に射精する必要はありませんか？
- 「性的倦怠感」はどうですか？
- 精液漏れはどうですか？
- 再起動中に頻繁に排尿？
- ポルノなしでマスターベーションするにはどうすればいいですか？
- オーガズム後の症状の原因は何ですか？