急性中絶後退症候群（PAWS）はポルノ中毒で発生しますか？

PAWS、または遷延性離脱症状は、定期的に再発する離脱症状のような悲惨さを指します。 最初の引き出しプロセスが完了してから数か月または数年かかることもあります。 この用語は、物質中毒からの回復に関連して進化しましたが、ポルノをやめた人の中には、同様の現象を説明する人もいます。 すべての中毒が同じ基本的な脳の変化のいくつかを引き起こすので、これは驚くべきことではありません、そして 撤退は追加の神経化学的変化をもたらす. PAWSについてもっと読む 薬物中毒回復サイトで。

近年、ポルノ回復フォーラムの男性は、性欲減退、鬱病、不安、および嗜眠などの長引く症状がPAWSに関連している可能性があると仮定しています。

これを説明する人たちがいます。

これは明らかにPAWS、または遷延性離脱症候群です。 絶対に間違いありません。 症状の「上下」の性質、回復の遅いwwwwwの性質、および症状自体。 XNUMX年半以上もの間、私は何の喜びも見つけることができませんでした。 今では、以前と同じように音楽を感じ始めており、社会不安に悩まされることなく、見知らぬ人との会話を楽しむことができます。 簡単に言えば、ここ数年で私は地獄を経験しましたが、私は本当に改善しています。 それについては疑いの余地はありません。 そして、再配線が最も重要な部分であると言う人々をエコーし​​ます。通常の（そして通常は成功する）セックスが標準であるガールフレンドと同じ場所に移動すると、私の治癒は明らかに増加しました。

前進し続けてください。 リンク– また音楽を感じることができます。 私は見知らぬ人との会話を楽しんでいます。 私は1.5。XNUMX年です。

もう一人の男：

2012年の初めに別れた後、私は最初は別れた後のうつ病のためにオルガスムを控えました。 私はなぜかこの短い期間にポルノを見たいという欲求を得ることができませんでした、そしてこの不注意な「ストリーク」の間に、私は多くの人が禁欲またはPIEDの癒しから得た「超大国」と呼ぶものを経験しました。 数ヶ月間、至福の流れとしか言いようのない状態でした。

やがてその年のXNUMX月、私が今登っている人生の最も深い穴に渦巻くと、至福は突然終わりました。 これは、禁欲からの最初の「超大国」スパイクの終わりであり、遷延性離脱症候群のポルノ版の始まりでしたか？ ゲイリーの科学が正しければ、私の事件の深さと期間を考慮すれば可能だと思います。

非常識な社交不安やうつ病を感じ始めたとき、私はパニックになり、再びポルノを見ようとし始めました。 現時点ではポルノにさえ到達できなかったので、「試してみる」と言います（まだできません）。 正直なところ、私はこれを監視していなかったので、私の人生のこの期間はぼやけています。 私はまだYBOPを発見していませんでした。

2013年20月にようやくGaryのサイトに出くわし、それ以来PMOを行っていません。 私は再起動の開始時に何度も自慰行為をしましたが、しばしば哀れでXNUMX％柔らかくなりました。 最後に、遠距離恋愛のガールフレンドとのセックス以外でハードモードに行くことにしました。

13年14月から1.5年3月まで、私は1か月ごとにガールフレンドに会いました。 私たちはたくさんのセックスをし、成功するものもあれば失敗するものもあり、オルガスムに続く身体的症状に必ず気付くでしょう。 吐き気、頭痛、倦怠感、脳の霧、うつ病、不安、および完全な社会的無能。 これらは私がほぼXNUMX年間何度も繰り返し経験している症状ですが、オルガスムの後にさらに大きな変動に気づきました。 再起動プロセスとPIEDサイエンスを疑うようになったときはいつでも、オルガスムは何かが正しくないという現実に私を目覚めさせました。 これが、私の脳がこれまで何であったかを説明できる唯一の方法です。 正しくはありません。 私を生かし続けた唯一のことは、私のsllllloowwwwwlyyyが症状を改善しているという認識でした。 私は惨めでしたが、XNUMXか月前よりもXNUMX％悲惨ではありませんでした。 そしてそれで十分でした。

私は自分の症状の上下の性質について言及しましたが、このジェットコースターの効果はこのプロセス/議論全体の中で最も見過ごされている重要な部分だと思います。 再起動中に精神症状が出入りする方法は、遷延性離脱症候群がハードドラッグからどのように説明されるかです。 彼らは、あなたが離脱を進めるにつれて、暗い期間はより明るくそしてより頻繁になり、そして良い期間はより良くそしてより頻繁になると言います、それはまさに私に起こったことです。

みんな、私はある時点で私がどれほど低く感じたかさえあなたに言うことができません。 私は脳死していて、友人や家族の周りでも社会的に無能で、落ち込んでいて、やる気がないなどでした。今では、症状はまれで、それほど激しくありません。

私のガールフレンドと私は今同じ街に住​​んでいるので、セックスは比較的豊富です。 私たちは忙しくてストレスを感じているので、通常は週末のことですが、ほとんどの場合、楽しく成功しています。 私が時々経験する唯一の身体的症状はPEです。

私の日常生活にとってさらに重要なことは、私の精神症状が大幅に改善したことです。 私はまだ完全には戻っていませんが、これまで以上に近づいています。

アドバイスに関しては…..瞑想は私にとって非常に大きなものです。 それは心の重量挙げです。 心は、この戦いで私たちの最大の味方または最悪の敵になる可能性があります。 10日XNUMX分間じっと座って、呼吸に集中してください。 私は新年の抱負としてこの練習を始めました、そしてこれは私の改善が加速し始めた時です。

心の瞑想と探求に関する追加のメモ：昨日何か面白いものを読みました。 「心を落ち着かせようとするのは、自分の歯を噛もうとするようなものです」。 したがって、私たちは体を落ち着かせることに焦点を合わせ、心は自然にそれに続きます。 ちょっとそこに座って、肩の緊張をほぐすことに集中してください。 あなたの耳にそれらを肩をすくめるの反対をしてください。 重力に完全に屈服し、ストレスが体から落ちるのを待ちます。 この簡単な練習は私を深く助けてくれました。

とにかく、付加価値を与えてくれたこのサイトのみんなに感謝します。 このサイトの最高のものは、このクソなことの底に到達しようとすることを含みます。 「NOFAP（ここに月を挿入）!!」をクリックしたことはありません。 私の人生のスレッドですが、私はフラットライン、D2受容体、科学的研究についての思慮深い投稿を読むのに何時間も費やしました。 より多くの人が最終的に立ち寄る予定なので、これは起こり続ける必要があります。 これはリサーチハブであるべきであり、10日以上辞められない人のためのソーシャルメディアサイトではありません。

続けてください。 「発生する性質を持っているものは何でも…また死ぬでしょう。」 リンク– ほぼ2年での成功。PIEDは間違いなくものです。

もう一人の男

私は、PMOをやめることによる離脱症状と遷延性離脱症状にもっと重点を置く必要があると本当に思います。 PIEDとポルノの使用法との関連性を最初に発見したとき、あなたは形成期に高速ポルノにさらされていなかったほとんどの年配の群衆を扱っていたことを知っています。 私が理解しているように、そのグループの人々の撤退はより短く、通常はPIED自体の問題に後れを取っていました。
私が最初に始めたとき、私の主な焦点はもちろん私の人生で初めて成功したセックスをする能力を獲得することでした。 それはまだ私の大きな目標ですが（そして私が向かって進んでいるもの）、私が直面した肉体的および感情的な引きこもりは私を完全に圧倒し、性的に実行できないことよりもはるかに大きな問題になりました。

私は2年余りポルノフリーになっていて（私は26歳です）、間違いなく非線形の方法でPAWSから回復しています。 私はXNUMX年以上機能していませんでした。 私の最大の症状は、深いうつ病、無快感症、頭痛、倦怠感、意欲の欠如、社交、集中力の欠如などでした。これは、人生でこれまで直面しなければならなかった最も困難なことでした。 私は、同様の遷延性離脱闘争を経験している何十人もの人々と個人的に交流し、ここで何百もの同様のアカウントを読んだことがあります。 nofap.com、nofap redditなど

再起動のこの側面に十分な重点が置かれていないように感じます。 私が最初に始めたとき、私は頭の中にこの「90日」という誤った考えを持っていて、撤退の長さと厳しさに対して完全に準備ができていませんでした。 2年前に始めたときよりも多くの情報と闘争の説明がありますが、それでも十分な注目を集めていないと思います。 私はNofap.comで活動しており、撤退プロセスについて人々を教育し、私の話を共有しようとしています。

もう一人の男:

私は長年ポルノのヘビーユーザーでした。 でも、3年ほど前にポルノをやめた。 中毒だったと思うので、今日もトラブルが続いています。
それ以来、私はPAWSに苦しんでいます。
うつ病
-不安
- 過敏性
- 不眠症（時折）
- 否定的な考え方
リピドの損失
-私が「高い」ことへの渇望として説明すると思います

物事は時間とともに良くなっていますが、進歩は非常にゆっくりです。

私は今薬について考え始めました。

一般に、最も役立つものは、運動、瞑想、自然の中での時間、社交的、そして有益なストレス要因です。 コールドシャワー。 また、ここでいくつかの提案が役に立つかもしれません： インターネットのポルノで開始し、私の再起動が長すぎます

[2015研究から]