異常なまたは激しいオナニーテクニックは交尾勃起不全に貢献することができます。 通常の性交は、多くの鈍感な男性が採用しているプレッシャー（デスグリップ）やスピード（非常に速い動き）とは一致しません。 通常の性交に対する感受性を低下させるという点では、腹部での自慰行為（腹臥位）は、最も面倒なオナニーの形態の1つです。
このウェブサイト www.healthystrokes.com 男性が「外傷性マスターベーション症候群」と呼ばれる傾向のあるマスターベーションから回復するのを助けます。 次のXNUMXつのFAQはhealthystrokes.comからのものです。
- 外傷性オナニー症候群とは何ですか？ 外傷性オナニー症候群（TMS）は、一部の男性が下向き（腹臥位）の姿勢で自慰行為をする習慣です。 TMSの施術者の中には、マットレス、枕、またはその他の寝具、あるいは床にペニスをこすり付けている人もいます。 何人かのTMS開業医は彼らの胃の上に横になり、そして彼らの手の中に突き出します。
- この方法で自慰行為をすることの何が問題になっていますか？ 下向きに自慰行為をすると、陰茎、特に陰茎の根元に過度の圧力がかかります。 これらの感覚は、従来のオナニーや性交では簡単には再現されません。 これは、TMS開業医が正常な性的関係を持つことを不可能にする可能性があります。 このウェブサイトのために実施された調査は、慣習的に自慰行為をする男性がTMS開業医より頻繁にセックス6.6倍を持つことを明らかにしました。
ちなみに、healthystrokes.comは、新しい習慣で再訓練を始める前に、たったXNUMX週間だけ傾向のあるマスターベーションを止めるのに十分長いことを示唆しています。 このようなアドバイスは、ポルノを使用したことがない人にとっては問題ないかもしれませんが、ポルノのヘビーユーザーにとってはうまくいかないでしょう。 彼らは彼らの脳を「再起動」するのにより長い時間を必要とします。 （読んだ 健康なストロークについての警告 フォーラムメンバーによる。）
ポルノと極端なマスターベーション技術の両方が脱感作を引き起こし、 脳の再配線。 言い換えれば、脳は両方の問題を解決するために治癒して再配線するのに時間が必要です。 見る ポルノの使用またはポルノ/性依存症を性的機能不全に結びつけ、性的刺激に対する脳の活性化を低下させ、性的満足度を低下させる研究。
次の段落は傾向があるオナニーに関するこのスレッドから取られます：
積極的または激しいオナニー方法で何が鈍感になるのかわかりません。 それは陰茎の神経終末、脊髄の接続、または脳自体…または3つすべてですか？ 自慰行為をしがちな男性は、自慰行為の仕方を変えなければなりません。 とても簡単です。
マスターベーションの形式に関係なく、あなたはあなたの脳の自然な「これをやめる」メカニズムを無効にしているかもしれません。 あなたが勃起を得るために空想する必要があるならば、あなたの脳は「ノー」と言っています。 自慰行為をするために特定の種類の手動刺激が必要な場合、あなたの脳は「いいえ」と言っています。 自慰行為にポルノが必要な場合、あなたの脳は間違いなく「ノー」と言っています。 そして、あなたが過度のポルノ/マスターベーションからのEDを持っているならば、あなたの脳はあなたに「やめなさい！」と叫んでいます。
足を骨折した場合、脳は「歩かないで！」と痛みの形で叫ぶでしょう。 超人間によってのみ、あなたはあなたの体と脳のメッセージを克服し、あなたの骨折した足に体重をかけることができます。 これはあなたがマスターベーションを強制するときにあなたがしていることです。 あなたはパフォーマンスを強制するためにあなたの体と脳からのすべての通常の信号を無視しています。 それは本格的な中毒であり、関連するすべての脳の変化があります。
あなたが性欲を全く経験していないという事実は、あなたがしているべきことを正確にあなたに告げています。 ファンタジーも、マスターベーションも、ポルノもありません。
自慰行為への衝動は2つから生じることを認識しなさい 異なります 場所：
- あなたの中毒経路は思考や手がかりによって引き起こされている、または
- 真の性欲–自発的にフル勃起し、オルガスムを得るのに外部からの刺激や異常なオナニーテクニックは必要ありません。
ここのみんなの目標は、番号1から番号2に移動することです。
良いニュースは、もしあなたが自慰行為をしがちな人なら、見たり横になったりするのが難しいので、平均的な男よりもポルノを見ていなかったかもしれないということです。 あなたはより速く回復するかもしれません（またはそうでないかもしれません）。 これが一人の男の話です：
[2週間] 25年間、私はポルノに多くのP＆Mingをしていました–腹臥位で、気をつけてください。 XNUMX人の異なる女性とのセックスのためにそれを起こすことができなかったので、私はこの再起動を始めました。
たぶん私はある種の特別なケースですが、私はもうそれほどPを見逃していません。 たった3日後、今まで魅力のなかった女友達がやって来て「ワクワク」しました。 今はまだセックスを試していませんが、今まで以上に簡単にセックスできるようになりました。 女性は毎日私にとってより魅力的に見えています。 理由はわかりません。 テレビで際どいシーンを見ると、脳に特定の雰囲気が伝わってくるのを感じます。
Pは素晴らしいファンタジーです、そしてねえ、あなたが前にしか想像できなかったものを見るのは素晴らしいです。 しかし、私たちは何があってもそれに抵抗しなければなりません。 私たちがそれを見れば見るほど、それは私たちをさらに押し進めて、さらに良い高さ、または満足感を得るようになります。 これはおかしなことに聞こえますが、私たちの体と心は、早期にシャットダウンし、実行しないことによって私たちを救おうとしていると思います。 ポルノへの過剰刺激で私たちが作成したものは自然ではありません。
あなたの機器が正しく機能し始める兆候は、朝の木材で目覚め始めたときだと思います。 フルウッドでない場合は、少なくとも半分のウッド。 また、人々の性的な画像や半性的な画像を見て、脳にうずきを感じるとき、それはあなたが正常に自分自身を過敏にし始めているに違いないという兆候だと私は信じています。
[3.5週間] 私は魅力的な女性に会い、クリックして仲良くし、そしてまあ、私たちは性交をしました。 その瞬間がそこにあり、それが起こりました。 何の問題もなく、こんなに早く、長く注目を集めることができてびっくりしました。 勃起などを失うことはありませんでした。 経験はとても素晴らしかった。 私はMなしで気づきました、そして、PIは私の女性のパートナーによると非常にうまくプリフォームすることができました。
私は自分が治癒していないか何かがなく、最初からやり直す必要があることを知っていますが、XNUMX回目からやり直す方がさらに簡単です。 今週はあっという間に過ぎてしまい、人生をもっと楽しんでいます。
私はここのアドバイスに従いました、そしてそれを酷評します！ 気分が良くなるだけでなく、もっと興奮して興奮します。 私が女性の周りでどれほど興奮しているかを説明する方法はありません。 私はより性的に感じます。 高校生の時から感じていなかったような気がします。 ポルノがない2週間のハードは、女性への欲求の感覚を取り戻しました。 「彼女はかわいい！」だけではありません。 欲望、しかし自信と少し生意気。 それは待つ価値があります。 できる限りP＆Mを回避することは、抵抗と意志の価値があります。
別のフォーラムメンバーの経験は次のとおりです（彼はheathlystrokes.comからも引用しています）：
「外傷性自慰症候群（TMS）は、一部の男性が下向き（腹臥位）で自慰行為をする習慣です。 一部のTMS施術者は、ペニスをマットレス、枕、その他の寝具、または床にこすりつけます。 一部のTMS施術者は、お腹に横になり、手に突き刺します。
顔を下に向けて自慰行為をすると、陰茎、特に陰茎の根元に過度の圧力がかかります。 これらの感覚は、従来のマスターベーションや性交では簡単に再現されません。 これにより、TMS施術者は正常な性的関係を持てなくなる可能性があります。 このウェブサイトで実施された調査によると、従来の自慰行為をしている男性は、TMS施術者の6.6倍の頻度でセックスをしています。」
実際、それは非常に危険であり、長期にわたる慢性的な副作用を引き起こす可能性があります。 （ED、オルガスムの遅延、身体的損傷）私も腹臥位で自慰行為をしていましたが、自慰行為を始めたときにそれを発見し、PMOを停止するまで手を使用しませんでした。
それは刺激がはるかに高く、したがってより大きなドーパミンが高いという陰茎へのそのような圧力を発生させるので人々は自慰行為をしやすい。 それは私が今まで経験したことのないような、薬物のようなものでさえも、他には何もないようにとても良いと感じました。
5年間そうしていた後、私は自分の手で自慰行為をすることができませんでした。 それは単に不可能でした。 私はシャワーの中に立って、10分後にあきらめました。 私はそれについて落ち込んでいましたが、それについて考え直すことは決してありませんでした。
「男性の90％以上が、自己発見を通じて自慰行為を学びます。 残念ながら、TMSを実践している男性は、型にはまらない方法を自己発見しました。 他の人から自慰行為を学ぶ男性は、常に従来の方法で自慰行為をすることを学びます。 （自分でそれを発見するほとんどの男性は、従来の方法も発見します。）」
実際、もっと複雑だと思います。 自慰行為をしがちな方がやりがいがあるので、すでに報酬の少ない生活を送っているうつ病の人は、自慰行為をしがちな人を試してみたくなるかもしれません。 でもよくわかりません…
しかし、私も間違った方法を自己発見したので、他に何も知りませんでした。 でも、ほとんどの人が手で自慰行為をしていることに気付いたときは、やりがいがなく、ベッドに伏せて寝ていると想像できませんでした。
4-5ヶ月後に過度のオナニーはしなかったことを誇りを持って自信を持って自分の手で自慰行為を取り戻したことを発表することができます。 わずか数週間で、大きな違いが生まれました。
もう一人の男：
私はしばらくここにいませんでしたが、私は私が治癒し、私が若い頃から自慰行為をしがちであったことをあなたに知らせたいと思いました。 読んだ ドッジの本; それは神経可塑性のための素晴らしい入門書です。 あなたはこれが気に入らないかもしれませんが、私は自分自身が治癒するのに何日かかったかわかりません。 しばらく前にアドバイスをもらい、日数を数えないことにしました。 「日」を測定棒として使用したい場合は、すばらしいです。 私にとっては、すべてのマスターベーションを完全に停止し、オンラインで女性の画像を見るだけで、運動と瞑想がうまくいきました。 TMSは雌犬です、私はそれが回復するのをより難しくするかもしれないと思います、しかしそれはすることができます。 私は長い間EDの問題を抱えていません。 がんばれ。
真剣に、私はしました、そして、私は持っています…私はおよそ11からおよそ14まで傾向があるマスターベーションをしました、そしてそれから天才をデスグリップマスターベーションに切り替えました。 PIEDのせいで起き上がれなかったり、死にそうなグリップコンボのせいで何も感じられなかったりするケースがたくさんありました。 今日、私は完全に回復しました。 60日以上のハードモードストリークがXNUMX年以上かかりました。
基本的に起こりがちでデスグリップオナニーの問題はあなたがあなたのハードウェアを鈍感にすることです（PIEDの場合のようにソフトウェアと比較して）。 それであなたはあなたの敏感さを取り戻すか、できれば元のレベルにそれを再起動したいですね？
私はhealthystrokesが推奨するのは、通常の自慰行為をして、より「通常のレベル」の摩擦に対する感度を取り戻すことであることを理解しています。これには1つの問題があります。2。）マスターベーションがまったくないため、感度を取り戻すより良い方法はありません。 。）自分自身を再配線することに関する限り、通常のマスターベーションはそのための奇妙な選択です。なぜなら、NEWS FLASH、通常のマスターベーションは膣のように感じられないからです（たとえそれがそれに近くても、それからクソ傾向のあるマスターベーション）。
人生のかなりの部分で自慰行為をしがちな、または死のグリップを持っている処女に私がお勧めするのは、感度を取り戻すために90日間のハードモードNoFapチャレンジを行い、それからあなたが本物の女性と自分自身を再配線することに抵抗がある場合どういうわけか、あなたの手でそれをするのではなく、バニラの質感のある肌でそれをしてください。 バニラテクスチャーについては、通常の膣よりもはるかに陰茎を刺激するフレッシュライトがあり、ある程度鈍感に戻るためです。
なぜフレッシュライトをお勧めするのですか？ -何らかの理由で、本物の膣で自分自身を再配線できない場合は、少なくとも2番目に良い代替品であるフレッシュライトで練習するよりも。
私自身は、完全に回復したと言うときは、完全に回復したという意味です。 あなたはコンドームがTMSを持っていた誰かにとって問題であるべきだと言いました–私はコンドームで簡単にオルガスムをすることができます。 基本的に、私の陰茎は女性に非常に敏感です。 あなたにも非常に現実的な希望があります、私は信じています😉
PSまた、あなたが回復したい場合は、傾向のあるマスターベーションを永遠に忘れてください。 それは有害であり、長く行うと回復が難しくなります…
別の回復ストーリー：
もう一人の男：
26歳–ポルノによって誘発されたEDは私の再起動から279日で治りました。 「大人になった私は、腹臥位のマットレスをペニスでこすりながら自慰行為をしていました。これも私にとってはひどいことでした。」
女性の視点：
私は、実際のポルノ中毒ではありませんが、女性の死のグリップとポルノのコンディショニングであると私が思うもののケースがありました。 基本的に、過去数年間で状況は変化し、降りるためには、私自身の特定のマスターベーションテクニックと通常はポルノも使用する必要がありました。 この時期に素敵な男と付き合い始めたのですが、自分でやらないとオーガズムが持てないことにがっかりしましたが、それでも大変でした。
30か月ちょっと前、私はXNUMX日間、ファップもポルノチャレンジもなしで始めました。 私は今、私のボーイフレンドから手でオルガスムを持っていることに戻っています。 まだ完全には一貫していませんが、大幅な改善が見られます。 ありがとう、ばかげていない！
Your BrainOnPornからのアドバイスが特に役に立ちました。 彼氏とセックスしながらポルノを考えないようにした。 私はそれがポルノの周りの条件を破るのに本当に役立ったと思います。 実際、私は再び（ポルノなしで）マスターベーションを実験していて、彼氏と私たちのセックスについて考えるだけで簡単に降りることができます。 素晴らしかったです！
healthstrokes.comの作者は、人々がその行動を取り除くのを手伝いたいと思っている素晴らしい人だと私が思うとしても、彼はまた、ばかげた人でもあります。 何故ですか？ 彼は「視覚補助」はまったく問題ではないと公然と宣言しているからです。 ポルノは有害ではなく、通常のマスターベーションは世界で最も健康的なものであるというのが彼の意見です。 彼は単に中毒によって起こる脳の変化を理解していないようです。
これは、そのひどい中毒を完全に取り除くのに役立たないので、最も厄介だと思います。 せいぜい、それを別の方向に変えるかもしれません。 healthstrokes.comについて人々に伝えることは良い考えです。 しかし、そのサイトで提供されているソリューションが人々を厄介な罠に陥らせる可能性があることを付け加えることを本当に考えるべきです。 これは私に起こったことです：
Yourbrainonporn.comは、私は中毒者であり、より良い生活を送るためにはこの中毒を止めなければならないことを教えてくれました。 解決策：あらゆる種類のPMOから冷たい七面鳥をやめます。 Healthystrokes.comは、男性に腹臥位のオナニーの問題について教えていますが、なぜこれらの問題を抱えているのかについてはまったく教えていません。 彼らが中毒になっているかもしれないというヒントではありません。
著者の解決策：傾向のあるマスターベーションを停止し、通常のマスターベーションを開始します。 それができない場合は、XNUMX週間かそれ以上の傾向がある自慰行為をやめてから、通常の方法で試してください。 不合格？ 再開する。 そして、人は何度も何度も撤退を経験します。
yourbrainonpornで提供されているものが正しいかどうか疑問に思っていました。 それはとても理にかなっています。 それは単に機能する必要があります。 繰り返しになりますが、健康的なストロークからのその男は完全に正しいので、私はマスターベーションを再学習する必要があります。 たった50％の勃起で、私がぐいと動かなければならないかどうか誰が気にしますか？ やがて良くなるでしょう。 違う。 そうではありません。 そして、それは常に傾向のあるマスターベーションとそれでのビンビンで再発することで終わります。 何度もそこに行ったことがあります。
とは言っても、TMSから回復するのに苦労する人がいます。
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