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更新を与えるように感じた
みなさん、更新をするために立ち寄ると思っただけです。 さて、それは私にとって4ヶ月のPMOがないことに近づいていました、そして私が私が本当にいくつかのテストを受けなければならないように私が感じたように私が持っていたの このPMOがない期間に、私がどれだけ変わったかを見るために。 だから、昨夜私は寝る直前にオナニーすることにしました。 ここでの重要な注意点は、私がポルノを（明らかに）使用していないこと、そしてどんな種類のファンタジーも使用していないことです。 ちょうど私の手、そしてそれを非常に軽いストロークで。 そのアナコンダのどれもそれほど多くのオナニーを掴んで使用することはありません。
このテストのポイントは、感触以外の外部刺激なしで私がハードになることができるかどうかを確認することでした。 私がこの旅を始めたとき、私はいくつかの報告を読みました。そこでは、ある程度の回復の良い指標は、あなたの手の感触を体験するだけで自慰行為をする能力でした。 さて、これを試してみてとても驚きました。 約2秒で大変でした。本当に大変でした。 このセッションの間、私はそれほど長くは続かなかった。 ポルノもファンタジーもなしで、なんらかの反応を期待していたのですが、反応が多すぎたと思います。
でも、4ヶ月近く自慰行為をしていないので、納得できませんでした。 たぶん、しばらくしていないので長続きしませんでした。 今日はコンドームでもう一度試してみることにしました。 結果に到達する前に、昨夜から「チェイサー」効果はなかったと言わなければなりません。 今日、ポルノを見たり、ポルノについて空想したりする欲求はありません。 さて、今日のセッションは昨日と同じくらい速かった。 私はコンドームを問題なく装着しましたが、前後はまだ非常に硬く、コンドームを装着したままで問題なく終了しました。 ケーゲル体操も間違いなく報われます。 私はすぐに勃起が非常に難しいことに気づきました、そして私が過去に覚えているものよりもオルガスムの時点で自分自身を止めるのがはるかに簡単でした。 それは未来の女の子を幸せにするはずです
もう一度女性と一緒に寝る前に、自分が良くなっているという自信の指標が本当に欲しかったのですが、これは間違いなく私にそれを与えたと思います。 私はこれを成功として数えます、そしてあなたの最新の記憶を失敗するよりも成功させることが常に好まれます。 私もまた自慰行為に悩まされるつもりはありません、実際、私はしばらくの間（多分一ヶ月）再び立ち止まるつもりです。 ポルノを見たいという強い欲求のようなチェイサー効果がないか、次の数日間は注意深く自分自身を監視するつもりです。 今のところ、素晴らしいものはありません。
たぶん私の脳は自分自身を癒しました、しかし私は私の次のガールフレンドまで本当に確かに知りません。 私はXNUMXか月で引っ越しをしているので、今のところ日付を探していません。カジュアルなセックスのすべてを終えているので（これは別のトピックです）、関係を開始してから離れてそれを放棄したくないのです。状態。 住む場所の近くに住んでいる女の子と話しているので、すぐに最終テストを開始できるといいのですが、これは言うまでもありません。私の恐怖は、勃起できない状態から長続きしない状態に変わりました。足りる。
今はほとんど治ったと思います。 P＆Mなしで30日間過ごしましたが（以前の投稿を参照）、現在は定期的に、おそらく週にXNUMX回、Mを行っていますが、ポルノは見ていません。 ポルノはここ私見の本当のキラーです。 また、コンドームがあなたの勃起を殺している場合は、あなたが正しいサイズのものを持っていることを確認してください！ 鉱山がきつすぎて血液の供給が途絶えたので、もっと大きくなりました。 きつく感じるなら、たぶんそうです！
私はP＆Mではなく6週間と考えており、Mは週にXNUMX回、ほとんどの男性をうまく整理するはずです！
やあみんな、私はかなり長い間PIEDと格闘してきました。 私が一緒にいた最後の女の子は、彼女が私を吹き飛ばしたときにしかそれを起こすことができませんでしたが、私がコンドームをその上に置いた瞬間はただぐったりしました。 私は今22歳で、13歳の頃から高速インターネットポルノを見ています。現在、ハードモードの56日目ですが、この旅でヌード写真を数回垣間見ました。 ごく最近、私は高校時代の初めからこれまでに持っていた中で最も難しい骨抜きのいくつかを手に入れました。 これが私のPIEDがゆっくりと治癒している兆候であるかどうか誰かに教えてもらえますか？ あなたの話や経験について聞いてみたいです。
そうです、私は治癒して定期的にセックスをしていますが、私の新しい問題は早漏です。私は約2〜3分続き、XNUMX分後に再びセックスをする場合はおそらくもう少し長くなります。何かをする必要がありますか？
私は120でチェックインを逃し、150までスキップすると思っていましたが、最近何か注目すべきことが起こりました。 背景：私は40歳で、EDを治すためにnofapを行っています。 私は性的な経験がほとんどない永遠に一人のタイプでした。 私はしばらくの間SOを持っていました、そして私たちはセックスをするために常にED薬を使います。 90日後、再起動できなかったので、続行しました。
まだEDを持っていますが、私のSOは先日便利な方法で私を降ろすことができました。 これは前に起こったことがなく、女の子が私を手動で降ろしたので、私はその進歩を呼びます。 私はまた、いくつかの自発的な半分の勃起を取得し始めていますが、まだ完全な勃起はありません。
とにかく、そこにいる兄弟たちにはまりなさい、それはあなたが一緒に行くにつれて容易になるが、私達はこれまで警戒しなければならない！
結果に本当に満足しているので、私の小さな男がこんなに強くて健康に見えるのを見たことがありません。 強くなり続けるだけで良くなります！
mbもpもない今日の7週間。 あと5週間、私はすっごく、ばかげて性的欲求不満で、私を夢中にさせます。 私はキラーな結果を見ています。 このプロセスは本当に、本当に機能します。 私がしなければならないのは性的行為について考えることだけです、そしてそれは難しくなります…以前より難しくなります…そしてそれは物理的な刺激でした。 ですから、結果はとても良く、私はそれを終わらせて再発しないことを知っていますが、オルガスムができないのはとても迷惑です。 正直なところ、このプロセスは時間が経過するにつれて難しくなり、毎週より良い結果が得られます。 そして、私がこれらの素晴らしい結果を得ている場合、3か月のスプリント全体を完了したときの様子を想像してみてください。しかし、欲求不満は構築され、構築され、構築されます。 難しいのはポルノから遠ざかることではありません。 この投稿にはネガティブなものがあることは知っていますが、欲求不満を投稿できる場所が欲しかったのです。 強い人を守ってください、私は反対側であなたに会います。
マスターベーションは物語全体ではなく、物語の大部分でもありません。 私は、ほとんどの男性がポルノなしではなく、ポルノに自慰行為をするお金を賭けても構わないと思っています。 ポルノを奪うとオナニーの頻度が下がります。 私は ポルノなしで自慰行為をしてもセックスドライブにはまったく無害であるという結論にも達します。 性欲のキラーであるのはポルノとマスターベーションです。
（20歳）17〜20歳が一番多い。 たとえXNUMX万以上になる可能性があるものからXNUMXもの投票しかなかったとしても。 たったXNUMX票だったとしても。 私はまだ完全にショックを受けているでしょう。
15歳から3ヶ月前（nofapを発見したとき）まで、これらの問題を経験しているのは自分だけだと思っていました。 私はそれを信じさせるのはちょっといいことだと知っていますが、勃起不全を患っている5代の子供はちょっと前代未聞です。 私はXNUMX年間苦しんでいたポルノによって引き起こされたものを取り除くことができたので、nofapを発見したことをとても嬉しくて感謝しています。 このすべてのサポートがここにあるのは素晴らしいことです。
インターネット以前のポルノ時代と高速ポルノ時代との間のギャップを埋める人として、私は90年代の初めから半ばにかけて私の生活の中でセックスとオナニーの両方を含む問題はなかったと言うことができます。。 私がXNUMX年代後半にインターネットビデオポルノを始めたとき、そしてそのはずでした、それは私の機能不全が発達したときです。 射精の遅れは大きな問題でした。オーラルセックスでオルガスムができなくなり、膣内でのオルガスムに苦労することもありました。 妻とのセックスの後、他の方法で降りることができず、時にはマスターベーションでさえうまくいかなかったので、自分自身がマスターベーションしなければならないことに気づきました。 インターネット以前の時代、私が心の空想しか持っていなかったとき、マスターベーションは私が頻繁にしたことでしたが、高速ポルノはすべてを変えました–私はそれをXNUMX日にXNUMX回以上していました。 マスターベーションの気がしなくても、ストレスを解消したり、眠りたいと思ったら、ポルノは私を興奮させるのに役立ちました。 妻とセックスする前にポルノを見ていることに気づきました。妻が私のためにそれをすることができなくなったので、興奮するためです。 方程式からポルノを排除すると（これは簡単ではありませんでした）、マスターベーションの頻度が下がり、性生活が改善されました。
私は間違いなくそれが私のポルノ誘発性EDを治したと言うことができます。 90日間のストリークが数回ありましたが、ごく最近100を超えました。 夕方に妻と何度もセックスでき、勃起しても問題ありません。 YBOPサイトを見つける前に私は何年ものEDの問題を抱えていました。 私もこれに2年以上います。 私の最初の年は本当に苦労しました、そして私はこの昨年までEDを完全に治しませんでした。
私は実際に数年前にシアリスの処方箋を持っていました、そして私はそれを使うのが嫌いでした。 医者の予約に行っても、問題の原因はPMOであることがわかっていたので、とても恥ずかしかったです。これは、yourbrainonporn.comに出くわす前のことでした。
皆さんこんにちは、
それはあなたの何人かにとって励みになるかもしれないと思うので私は私の状況の更新をしたいと思います。 できるだけ短く、読みやすいようにします。
私はこのスレッドを3月2日（最初の投稿の日付）に発見し、その日、ポルノやマスターベーションなしで少なくとも2か月間行くことにしました。 そして、私はそうしました。 正確にはXNUMXヶ月半。
この期間中、私の性欲は非常に変動しました。 ほとんどの場合、それは存在しませんでしたが、その後、3週間かそこらごとに、それは前例のないレベルに上昇し、私は信じられないほど興奮しました（シャワーを浴びるために裸になるという行為だけで私は非常に困難になります）。 これは3〜4日間続き、その後性欲はゼロに戻ります。 これで悲しかったのを覚えています。 「私の性欲が90％の確率で低下している場合、棄権する意味は何ですか？」
この期間の後、私は家に帰りました（私は海外で働いていました）、それは私のガールフレンドに戻ることを意味しました。 そして、それに伴って戻ってくる他のこと-私の男らしさが試されているという感覚、不安、そして彼女に会う前の自殺念慮など。
変化の最初の兆候は性欲でした。 3週ごとに最高になることから、それは毎週最高になることを始めました。
そして、2週間前の2月15日、最も素晴らしいことが起こりました。 私自身の期待に反して、そして彼女と一緒にいる間でさえ疑いと否定的な考えの夜の後）、私と私のガールフレンドは…セックスをしました！ 私は浸透を意味します。 ベッドで浮気した後、私のペニスは半分硬かった。 彼女はまだそれを少し挿入することができました、しかし彼女がそれをしてそして上下に動き始めたら、それは信じられないほどでした–私はXNUMX秒で射精しました。 まだ試していない皆さんには、膣のストロークはとても良いものになる可能性があると言います。 まるでペニスを射精させるために作られたようなものです。
この後も、私の性欲は長期間にわたって高まり続けました。 先週はずっと膨らんでいました、そして金曜日に私は私のガールフレンドに会いました、そして再び我々は非常に満足のいくセックスをすることができました。 浸透の結果として二度目、二度射精。 翌朝、私は今までで最大の森のひとつを手に入れました。 強い性欲と非常に強い森は週末を通してそして今日の間続いた。
これはこれまでの話です。 これが私の主なポイントです：
1）2月の期間、ポルノもオナニーも回復は欠かせません。 それは時々非常に困難でした、しかし、私はそれをするために自分自身をマスターすることができました。 当時私は他のことで忙しかったので、私の考えは考えから遠ざかっていました。
2）この期間中、性欲は急上昇から存在しないまで、極端な値を示しました。 これは正常であり、P＆M刺激の突然の欠如に対する体の反応にすぎないと私は信じています。
3）2か月の期間の後、性欲は正常に戻っているように見えます。これは比較的高いか、ほとんどの場合非常に高いです。 私が気付いた大きな変化は、ポルノ禁止の方針のおかげで、通りにいる多くの女の子が魅力的に見えて、私が彼らとセックスしたいと思ったということです。 これは私がポルノを見たときほど起こりませんでした。 そして、私は「普通の」女の子の体を受け入れて楽しむ準備ができていると感じ、自分の体にさらに快適になります。
4）2ヶ月の期間の後、私は一度だけポルノに再発しました、そして今私はそれなしでもっと長く続けるつもりです。 オナニーは週に2回くらいやってます。 これは有害ではないと思います。「マシンを動作させ続ける」ことは有益かもしれません。 私はおそらくもっと長いサイクルに行くことができますが、たとえば3、XNUMX週間ごとに。 自慰行為をするときは、ペニスを鈍感にしないように非常に軽いグリップを使用します。
5）協力的なガールフレンドを持つことが決定的でした。 成功するためには非常に役立ちますし、私の場合のように不安症状が存在する場合は、それが不可欠であると私は信じています。 彼女は私を支持することを明確にし、私に何の圧力もかけなかった。 さらに、彼女は一人暮らしです（彼女の両親はほとんどの場合不在です）。つまり、私たちは彼女の場所を、面倒なことなく、お互いのセクシュアリティを発見する夜行性の航海に使用できました。
それで、私のポイントは何ですか？
私のポイントは、それは可能だということです。 私はまだ完全に森から出ているとは思いませんが、私は非常に気分が良くなりました。 レシピは女の子を取得し、2か月間マスターベーションを停止してから時々それを行い（頻度は人によって異なります。目的は性欲を高く維持することです）、可能であれば永久にポルノから離れることです。 永遠に。 それがするのは害だけです。
あなたはそれをすることができます。
私は70日目です。 自分自身を正直に振り返ると、このプロセスを開始したとき、私はおそらく再び「実行」できることに最も興味を持っていたことを認めなければなりません。 私は怒り狂う性欲を取り戻したかったし、行動の準備ができていたかった。
しかし、今日、XNUMXか月以上経った今、私の性欲は荒れ狂っていません。
私はそれについて少し悲しい気がします、それは私が出会ったすべての女性について本当に空想し、そして私が好きな特別な種類のポルノ、そしてエッジング、エッジング、エッジング、そしてフィーリングによってとても興奮している私はとても角質だったので私が溶けていたように。
私は今見ています-それはすべて幼児でした。 自分の性的解放に夢中になっているのは幼児です。 その後、すべてのファンタジーが蒸発し、一緒にいる人を愛していなければ、何百万年もの進化によってすべてに散らばった天使のほこりが行くので、すぐに彼らの目の粗野に気づきます….POOF…そして、あなたは実際の生活を見つめていますが、それは必ずしも美しくて楽しいとは限りません。
若いホイッパースナッパーにとって、「エンジェルダスト」は麻薬であり、覚醒を麻薬と考えるのは良い考えだと思います。 それは現実を歪めるからです。 そして、私たちリブートはすべてそれに夢中になりました。 そしてそれに慣れました。 そして、特定の基本的な体の機能が台無しになりました、そしてそれが私たち全員がこのサイトでチャットしている理由です。
しかし、要点は、私のレベルが私の人生で初めて夕方になり、私の性的性質との関係がより良く変化しているように感じるということです。 「ねえ、セックスは私の性格全体を飲み込むことになっていない！ それは人生のほんの一部です！」
でも心配しないでください、ホーンドッグ。 私のようなパンジーでも機械が戻ってきます。 最近は、どこかに到着したときに車の中にXNUMX、XNUMX分留まらなければならないことがあります。それは、行動の準備が少しできすぎているからです。 このようなことは長い間起こっていません。 他のことも今起こっていますが、それは世界で最も重要なことではないので、私はそれらすべてについて書くつもりはありません。
そこにぶら下がると、そこに着きます。 それについて警戒してください。 あなたも新しいバランスを見つけてくれることを願っています。なぜなら、あなたはより強く、より安心し、より自分自身をコントロールできるようになるからです。そして、それは本当にセクシーです。
[追加] 私は、長期にわたる完全な禁欲が最善の方法であると考えています。 不注意で間欠的な再起動をしたようなものです。 私は数日間PMOかMOをし、それからなしで一週間か二週間行きます。 1年ほど前後に行き来します。 全く改善を見なかった。 実際にはかなり悪くなったと思います。
PMOを完全に停止し、フラットライン期間を経るまで、状況が回復しているように感じ始めませんでした。 一ヶ月かそこら後、私はいくつかの前向きな変化に気づき始めました。 今、私はXNUMXか月経ちましたが、さらに改善が見られました。
（日44） 毎日、私の朝の勃起はどんどん固くなっていきます。 目を覚ますと、基本的には角質に酔っています。 これは私にとってまったく新しい感覚です。 私はこれまでこのように感じたことがありません。 私が目を覚ますとき、私の手は基本的に自動操縦にあります、しかし私はどういうわけか自分自身をコントロールして、自慰行為を避けます。 40日目、私は人生で覚えている中で最も強い勃起をしました。 素晴らしかったです!!! 残念ながら、私は自慰行為をしたいという衝動に抵抗できず、オーガズムに行きました（もちろんポルノはありません）。 その日の残りの時間、そして私は私のホルモンが私の感情にも大混乱を引き起こしているのを感じました。 41日目は少し落ち込んでいて不機嫌でした。 それは、このチャレンジを始めてからの精神状態ですが、PMOをしていた頃の自分の人生を振り返ってみると、たくさんの状態でした。 42日目に気分が高揚し、今日は44日目と思われるので、それ以来時間が過ぎたと思います。今日も勃起して目が覚めたので、大声で笑わずにはいられませんでした。 私はとてもいたずらを感じます、人生はこれほど簡単であるべきではありません、しかしそれは本当にそうです、そして解決策はずっと私の目の前にありました!!! DOH =）
[詳細] トンネルの先に光が見え始めていますが、まだフラットラインの時期だと思います。 私はポルノを使わないことに1000％コミットしています。 正直なところ、辞めることで前向きな変化がもたらされたのを見て、今は自分自身にそれをすることができませんでした。 勃起で目が覚めたとき、私はただいくつかのリリースを見つける必要がありました。 こんなに強い勃起があったことを思い出せず、どうしたらいいのかわからなかった。 私がこの道を続けるにつれて、私はそれらに対処する方法を学ぶと思います。 私は22歳で、15歳からポルノを見ています。基本的に、性的に活動している限りです。 私の勃起が高校時代よりも強くなったことはクレイジーですが、ポルノは成長中に私の神経化学に多くの影響を与えたと本当に信じています。
それが私の体から直感しているので、私はまだ私のフラットラインにいることを知っています。 準備ができたらわかります。 私の陰茎のフラットラインは荒いものでした。 私は30日かそこらまで勃起したとは思いません、そしてそれからも朝だけです。 最初の2〜3週間は縮小しましたが、あまり注意を払っていませんでした。 思い出してください、私はこの努力の前にポルノを数回やめるのに苦労しました、それで私は最初の段階を思い出しました、それは同じでした。 しかし、時間が経つにつれて、私は何も引き起こさずに、ランダムな時間に再び勃起し始めました。 そして、私のペニスは再び落ちて、胴回りを取り戻しました。 勃起はより強く、より静脈になりました。 40日目目が覚めたら、誰かを刺した可能性があります。 そして、それは今まで私の現実の概念にはありませんでした。
40日目以降、気分はすぐに回復し、コミットメントを倍増させました。数日間、ペニスに過度に触れることはありませんでした。 その点で、この演習は本当に役立っていると思います。 しかし、勃起が同じ強さに戻っていないのでイライラしますが、待っています。 今週も毎日プールサイドで一日中飲んでいるので、それが原因かもしれません。 私はあまり酒好きではありません。 来週は飲酒を和らげることができるので、その後どうなるか見ていきます。
確認します エネルギー循環 & オナニーガイドライン アウトですが、私はおそらくもう少し手放しになるでしょう。 これを始めたときは30日も打てないだろうと思っていたのですが、今は自分の体に愛を込めて、必要なだけ時間をかけたいと思います。 社会的にも感情的にも、私はそれを殺してきたので、私は急いでいません。
[行進] 私が12-13歳の頃に自慰行為を始めました。 私の家族は同時に解散し、私はおそらく現実を脱出する方法としてオナニーを使用しました。 私はいつも女性とはかなり内気でしたが、どうやらかなり人気がありました。 どういうわけか、私はこの中毒が本当の親密さの私の恐れへのリンクを持っていると思います。
私のポルノコレクションがあることを彼女が知ったとき、私の最後のガールフレンドは本当にけがをしました。 私は私の自己を擁護し、これは正常であると言いました、しかしそれから彼女が電話セックスの請求書を見つけたとき、彼女は本当に動揺しました。 関係は5年後に終了し、私の中毒はこの後本当に悪化しました。 私は今31歳で、セックスをしようとしたときにEDと不安を経験しています。 本当に素敵な女の子とベッドで別の失敗の後に数週間前に冷たい七面鳥を止めた。
私はまた、数週間前にニコチン2の使用を中止したので、二重禁断症状を経験しています：落ち着きのない足、悪い睡眠、怒り、鬱病および孤独。 ポジティブな面では、私はより多くのトレーニング、就寝前のトレーニング、より集中的でより多くのエネルギーを使用します。 私の気持ちは屋根を通り抜けているのと床を通り抜けているののようです。
[5月] これが私の2回目の実際の再起動の試みであり、私は4週間前後の最初の時間でした。 私の再起動中、私は身体的にも心理的にも自分自身の面倒を見ました。 それは愚かに聞こえるかもしれませんが、その期間のどこかで私は私の自己を再び尊重し始めました。 人々はそれに気付き、私は友人、家族、そして女の子から非常に良いフィードバックを得ました。 今回は再起動中にアルコールを完全に止めます。 私は酔っているとき愚かな選択をすることによって今回チャンスをとらない。
[7月末] 私は2月XNUMX日からPMOを無料で利用できるようになりました。そう、ほぼXNUMXか月です。 これがどのように機能するかはおかしいですが、私は女の子たちとずっと多くの魅力を持っていました。 私はXNUMX週間前に本物のかわいい女の子に会いました、そして、私たちはオルガスムなしで素晴らしいセックスをすることになりました。 私のEDの問題はただでした 行って そしてそれは自然に起こった。
数日後、私たちは浜で会い、一緒に泳ぎました。 私たちが混雑したビーチを歩くことができる前に、私たちが約5分間キスをした後、私は冷たい水の中に一人でいなければならなかった。 彼女は笑って、私が私の勃起を失うことを試みているのを完全に認識しているシナリオを楽しんでいました。 ¿
この再起動は最初の再起動よりもはるかに簡単で、4週間のPMOフリーという古い記録に近づいています。 O-free性交の数日後、睾丸に奇妙な動きを感じましたが、これはなくなりました。
私の大学のXNUMXつは、私は欲求不満のレベルが低いように見えたが（もちろん、彼女はこのプロセスについて知らない）、彼女は私のこちら側も好きだと言った。 たぶん、このPMOのことで、私は麻痺して、落ち込んでいる素敵な猫猫になりましたか？ この秋、私は修士号を取得するために学校に戻ります。 🙂
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