ED回復ストーリー6

ED回復ストーリー6

EDリカバリストーリー6は、短いアカウントを含む8ページシリーズの一部です。

より長く、より詳細なED口座については Rebootingアカウント および 外部の再起動ブログとスレッド

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1月のPIEDリブートへ!

こんにちはみんな、私の名前はトラビスです。 女の子と一緒に寝ている間に勃起を維持できなかった後、14ヶ月ちょっと前に高速インターネットポルノの危険性を最初に知りました…厄介な状況について話してください笑。 私は約1歳のときに自慰行為を始めましたが、すぐに何らかの覚醒剤(通常はYouTube)から始めました。 私は私の人生の次の5年間、XNUMX日に約XNUMX回自慰行為をします。 「極端」と見なされるポルノを見たことがありません。

とにかく、それ以来、私は、MOを控えながら、Instagramの写真やFacebookを含め、あらゆる形態のポルノに近づかないように専念してきました。 約24ヶ月が経ち、進歩が見られます。 このプロセスを開始してから約7週間でフラットラインがヒットしましたが、「フラットラインの終わりに光」が見え始めていると思います。 フラットラインの最初の数週間は、朝目が覚めたときを除いて、XNUMX時間年中無休でペニスが柔らかかった(覚えている限り、朝の木材を持っていた)。

しかし、最近私は性欲のわずかな増加に気づいています。 かなりムラムラしている瞬間があり、ペニスに少し触れるだけで勃起することもあります。 私は体調が良く、過去4か月間定期的にジムに通っています。 私は文字通りミシガン州立大学で1週間で大学を始めますが、そこでの状況にどう対処するか不安です。 私は女の子が私に興味を持ってくれることを知っています、そして私は本当にいじりたいです、しかし私はまだ準備ができていないのではないかと心配しています。 助言がありますか? 女の子と一緒にベッドに入ろうとすると痛いですか? 再起動してから約1か月しか経っていないので、少なくともさらに2〜XNUMXか月は必要になると思います。


PIEDを患っている25m

NoFap標準モードを実行している24日後に、今夜は素晴らしいセックス(しかしすぐに笑)がありました。

長い間良いEを維持することができませんでした..今夜、問題はなく、私も使ったように強く感じました。 画面上で良いEを無駄にしないでください、あなたが愛する誰かのためにそのたわごとを保存してください。

このコミュニティが大好きです。 乾いた兄弟にとどまる。


47日での成功

私は先週の金曜日にちょうど妻とセックスをし、セックス中にオーガズムすることができました。 これは私が数年間できなかったことです。 私は私のポルノ習慣からの射精を遅らせた、そして金曜日の時点で、私は寝室で成功することができた。 その日はセックス中でさえも、私は非常に低い気分でした。 一緒に過ごしている間、私は不安について妻に話しましたが、結局それはうまくいきました。 理解のパートナーを持つことが重要です。


ポルノをやめることはEDを殺すというハード証拠

私の「確固たる証拠」は私の足の間にあります。

よろしくお願いします、boy


2週間は明らかに私のEDを取り除くのに十分だった

明らかにEDを治療するためにポルノを無料にすることは皆のために異なる結果をもたらすでしょう、しかし2週は私にとって十分でした。

私の新しいパートナーとの私の最初の性的遭遇は先週でした、そして、私はまったく固くなることができませんでした。 昨日は正反対だった。ずっと止まらない。

彼女はおそらく二度と私に会うことはないだろうが、それは私が他の方法でXDをめちゃくちゃにしたからであり、私のフロッピードンガーのためではない。


3ヶ月

私はあなたの数週間前にいます、そして私が50日か60日であったときあなたが感じているのと同じように感じました! 空虚感があり、「すごい、ここまで来たよ。 次は何ですか?"

私にとって、より多くの変更に気付くには12週間近くかかりました。 これは、同時に完全に回復することを意味するものではありませんが、別のターニングポイントがいつ発生するかについてのアイデアを与える可能性があります。 私の最善のアドバイスは、ポルノを避けて、女性と時間を過ごし始めることです。 パートナーを見つけることに集中するのではなく、友好的な交流に感謝してください。 あなたが十分に自分自身を暴露するならば、あなたに合図を与えるであろうたくさんの女性がいるはずです。 2D刺激をオフにしたおかげで、これらの兆候を今すぐ読むことができます。

幸運を祈る!


私は約51日間PIEDされました。 私はXNUMX年間コンピューターと雑誌を定期的に使用しており、それ以前はXNUMX代にまでさかのぼります。 妻と一緒に勃起できませんでしたが、今はできます。 アルコールが一役買ったと言わざるを得ません。赤ワインの半分のボトルを下ろすことができなくなったことに気づき、XNUMX歳で勃起を期待できます。 コメントへのリンク


それは私の男を良くします

だから昨日、私はこれまで苦労してきたこのクソ驚くべき女性と一緒に寝ていました。EDのために過去に私はそれがとてもうまくいったことを誇りに思っています。 毎日運動を始めて何かを勧めることができたら、毎日走り、週に4日くらいの体重をかけます。体に明らかな変化が見られなくても、それは価値のあることです。 強く生きろ


45日–私のペニスEDが治癒します!

私は(私の最も厚い点と最も薄い点で)円周で0.4インチと長さで0.1インチを得ました。 最後に私は少し刺激で硬直することができます。 フィナステロイドを使用しているにもかかわらず、私の性欲も急増しています。 (今日は切り捨て)続けてください! 二度と二度と立ち上がることはありません。


ホーリーシット、この作品。

ハウディ、Fapstronauts!

ほんの数日前に、私はに投稿しました / r / sex 軽度の勃起不全のような症状を経験することに関する。 私がその記事をタイプしたとき、私は日曜日以来PMOフリーでした。 これは選択によるものではありませんでした。 それを実現するには、仕事やその他のことで忙しすぎました。

私はその金曜日まで仕事のために州を出ました。 これにより、テキサスに戻る前に、合計5日間PMOが無料になりました。 私は素晴らしいガールフレンドと一緒に夜を計画し、家に帰った直後に彼女の家に行きました。 ドライブバックで、私は5日間降りなかったと彼女に言いました、そしてそれのために、私は彼女が慣れているものよりも著しく角質になるでしょう。 彼女はそのアイデアが好きで、リリースを見つけるのを手伝ってくれるのが待ちきれませんでした。

r / sexに関する私のスレッドでは、100%のフル勃起を維持するだけでなく、達成するのにも非常に頻繁に問題があると述べています。 私のギャルとのその夜、それらの症状は数ヶ月ぶりにほとんど完全になくなりました。 その夜、官能的なタッチを受けた瞬間、私は激しく揺れました。 それはまったく減少しませんでした。 フェラチオは2倍良い感じでした。 これはセックスポストではないので、詳しくは説明しませんが、その夜、少なくともXNUMX時間はフルアルファの男性を彼女に連れて行きました。 彼女は確かにそれが好きだった。 XNUMX時間後、私はまだ就寝時のラウンドXNUMXのエネルギーを持っていました。

これらのセッションの前は、XNUMX時間以上続きましたが、やりたかったからではありませんでした。 私のペニスは自分の手の傑作に慣れたばかりであるため、PiVに参加する際にはさらに多くの刺激が必要でした。 これは絶対にそうではありませんでした。 その時間は今回の私の選択によるものでした。 いつでも爆発した気がしましたが、冷静さを保つことができました。 ケゲルが実際に機能することを知ってうれしいです! 😛

私はまた私の人生で初めて口頭だけからオルガスムすることができました。 そして、こんなに短い時間で! 前述の晩の翌朝、私のギャルが仕事に行く前に早朝のフェラチオを受けました。 彼女は、私が3分未満でなければならなかったことで私を降りました(そして私はまだバケツに来ました!)これは私の最後の方への干渉なしでは起こり得なかった、そして特にそんなに早くはない。

見た後 / r / NoFap 他の場所で言及され、いくつかの簡単な読書をしていると、この予期しない性的高値は、PMOを控えているためだと思います。 これを試して、何ができるか見てみましょう!


ワウ –座ってビキニの女の子のことを考えただけで今日の巨大な勃起は、何年もの間これを持っていませんでした!


10月4th金曜日。 EDとPIEDを治した日

昨夜の79の日、人生で初めて性交中に射精することができました。 私を犯す。 私はとてもとても幸せです。

これは実際に機能します。 私には多くの疑問がありました。 私は単にポルノを見たり自慰行為をやめた。 私は彼女の内側でようやく終わりました。 世界の頂点に!!!!


noFapでPIEDを治した人はいますか?

私のために働きます。 14日かかりました。 まだ行く方法がありますが、何の助けもなく実行できます。 私にとってそれはポルノのようですが、私の配偶者に性的エネルギーをすべて向けることもまた大きな要因であると確信しています。 あなたの走行距離は変わるかもしれません、そしてそれは多くの要因によってより長くかかるかもしれません。 それを続けてください、それは価値があります。


簡単に

ポルノを避けてきた期間がわからなくなっています。少なくとも4週間、おそらく5週間です。 今日は自宅で仕事をしていると、再発する可能性がありますが、午後2時で何もありません。また、妻と素晴らしいセックスをしていて、ここXNUMX週間で再び朝の森を経験し、一日中散発的な勃起を経験しました。私は何年も経っています

それは働いています


最後に10日後にセックスをしました

私は自分自身にとても満足しています。 私は20代前半です。 私は過去4年間、毎日バタバタしていました。 私は実際に10人の女性とセックスする機会があり、浸透するのに十分な力を得ることができなかったので毎回それをめちゃくちゃにしました(PIED)。 正直なところ、それが起こるたびにそれは私の自信を殺しました。 私はおそらく昨年nofapを発見しましたが、それを真剣に受け止めたことはありませんでした。 たったXNUMX日で大きな違いに気づきました。 私はとても攻撃的で自信があります。 私はすでに女性が私を異なって見ていることに気づきました、ある人は先日私の番号を尋ねさえしました。

とにかく、何が起こったのか私は火口から女の子に会いました。 私はたくさんの女の子に会ってきましたが、何とか戻ってきたり、彼らとより強い関係を築くことはできませんでした。 私は彼女を私の家に連れ戻しました、これは実際に彼女がやって来たのは3回目でした。 彼女と一緒に寝たかったのですが、一生懸命頑張れると感じるまで待ちました。 私は彼女にこれを言わなかった、私はそれについて気分が良くなったときにただ動くのを待った。

10日後、私は本当に興奮していて、私のディックは実際にそれができる限り90%硬かったです。 確かに十分です。 あることが別のことにつながり、次のことは私が実際にこの美しい女の子とセックスしていることを知っています、そして彼女は夢中になっています。 私たちは午後と夜中ずっとセックスしました。 ついに起こったなんて信じられませんが、新人のように感じます。 彼女はすぐにまたやって来て、私はとても興奮しています。 nofapのおかげで、PIEDを完全に治して脳を修復するまでにはまだ長い道のりがありますが、結果は非常に速いものでした。 本当に幸せです。

私は本当に処女を失ったと思いますか? 非常に短命になる前に侵入したので、他のすべてが数えられるかどうかはわかりません。

by TwoandaHalfXans


本物の女の子とのED-それは良くなりますか?

「internal_idiot」に同意します。 もっと時間が必要です。 あなたは辛抱強く、あなたのこの脳の損傷を非常に真剣に受け止めなければなりません。 ゲイリーウィルソンはこれについて私たちに警告しました。 彼は、最年少の男性の何人かは回復するのに最大9ヶ月かかると言いました。 私自身、7ヶ月経ちましたが、「再起動」には時間がかかると思います。 でも今は時々セックスができるようになりました。 207日前、あなたが説明したように、私は完全にEDを持っていました。 私はネット上で最高の戦利品を探すために毎日3時間を使うことができます。

変更は180日後に始まりました。 私の人生の違いはこんな感じです:

今、私は自分の仕事に集中することができます。 今、私はポルノを探すために毎時間働くのをやめません。 セックスを考えずに穴の日を過ごすことができます。 しかし、突然素敵なお尻を見ると、すぐに夢中になりそうになります。 それから私は自分自身を見つけます–口と目を大きく開いて、彼女を怒っているように見つめます。 ご覧のとおり、セックスについてはあまり考えていませんが、突然そうすると、本物の女性を見て、突然感情が激しくなるからです。 私はこの新しい人生がずっと好きです。


これが私にとってNofapの冒頭に書いたことです。

「20歳のときに、バイアグラと他のいくつかのED-Medをくれた医者に行きましたが、私には効きませんでした。 別の医師は、少なくともある程度の勃起につながる粉末バイアグラとイクセンス(ドーパミン拮抗薬アポモルヒネに基づく)を私にくれました。 しかし、別のテストである海綿状血管腫の自動注射療法は、診断に失敗しました:静脈漏出。 医者は私にペニス-プロテーゼについて教えてくれました……。 この診断の後、私は非常に非常に悪い感情に苦しみ、私の自尊心はもはや存在しませんでした。今日、私は初めてのことだと思います。うつ病が私を襲いました。」

24日目から3日目がいい朝の木で目が覚めました! 私はこれを何年も経験していませんでした! 聖なるたわごと…Nofapは働いています!!!

昨日はガールフレンドを舐めていましたが、この過程で刺激を受けずに来ました…私は13のように感じていますが31のようではありません!!!

これをあなたと共有したかっただけです。 PMOにあなたの人生を破壊させないでください! 二度とバタバタしない! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/


我が神よ!!!!!

だから私は自分のペニスに触れただけで私はそれを一生懸命手に入れることができました!!!!!!!!!!! おお、私の神のIMはとても幸せ!!!! それは95%HARDのようであり、それがSO IMのために非常にデッドファックされているので、それは何かを言っているということOMG OMG OMG OMG !!!!!!!

WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!

ええ、それはまだあと5%のようになりましたが、地獄はそれに2週間を与えます、そして私はimaが良いと確信しています))))


Day 52 update-PIEDはやや治癒し、処女性を失った。

さてみんなそれはついに起こった。 女の子に会い、昨夜セックスをしました。 2週間前に試しましたが、立ち上がれませんでした。 昨夜、私は最初のbjを受け取り、それを入れるのに問題はありませんでした。10〜15分間激しく揺り動かし、絶頂しませんでしたが、それは素晴らしかったです。

私は完全に治癒していないことを知っていますが、女の子と何かを共有することはこれまでで最高の気持ちであり、皆さんに押し続けて強いままでいてほしいです。 トンネルの終わりに光があります。


XNUMXヶ月–オルガスムの感覚がXNUMX倍になりました
これを予期していませんでしたが、私のオルガスムがますます強力になっていることに徐々に気づき始めました、そして最後のものはただ驚異的でした-私は決してそのレベルの非現実性をファッピングによって達成することができませんでした。 途中でEDが出ていましたが、すでにフェードアウトしており、ファッピングをやめた後の最近のEDによる落ち込みから再び自信が高まっていると感じています。

私はあなた方の誰にも会ったことがありません-仲間のファプストロノート-私は同じ使命を帯びているMENの間に奇妙なつながりを感じます。 それは役に立ちます。


私は丸一週間ポルノフリーに行き、私のPIEDは消えました! ポルノを無料にしておく動機だけです。

私がこの女の子に数ヶ月会っていて、過去XNUMX回私たちが接続したことを共有したかったのですが、私はそれを起こすことができませんでした。 私のポルノ中毒が本当の問題であることは私には明らかでした、そして先週私はそれなしで一週間強くなることによってそれに直面しました。 今日私たちは会いました、そしてセックスは素晴らしかったです–私はそれを起こす(またはそれを維持する)ことに問題はありませんでした、そしてポルノの欠如は私が私の体と接触しそして私の目の前にいた美しい肉体の人間に感謝するのを助けました、どのポルノが歪んでいるのか。

私は自分自身をとても誇りに思っているだけでなく、結果に満足していて、それを手放したくないので、共有する必要性を感じました! みんな強いままで、自分を信じてください。

ファムを覚えておいてください、それはポルノをx日間避けることではなく、ポルノが提供する過度の刺激への依存を認めることです。 それはあなたに「喜び」の誤った感覚を与える操作薬ですが、あなたは自分自身に失望するだけであり、セックスは楽しむべきです。


60デイズレポート! そしてそれを祝うための雨の夢!

nofapが誰にとってもうまくいっていることを願います。

noFAPで60日を迎えましたが、かなり大変です。 強い衝動が戻ってきました…そして私は私のフラットライン期間をとても後悔しています! 昨日、私は奇妙な夢精をしました! 夢精をしていると、夢精をしていることに気づきました。少なくとも、うわー!

私は昨日エッジしたことを告白しなければなりませんが、ポルノなしで一人で、それはすごいようでした! 予想したくないけどEDが治ったのかな…先週男と一緒だったので90時間近く勃起が隠せなかった…地獄のように大変だったけど先に進まなかった自分の挑戦を達成し、目標を達成したいという理由だけで:XNUMX日…

再起動は順調に進んでいると思います…通りで熱い男を見るたびに、または運動中に私の性欲が最高になっていると感じます…

私は友達が私に見せようとするすべてのポルノにうんざりしているので、それに対する私の新しい行動に誇りを持っています。

不眠症もほとんどなくなりました…私は仕事でより生産的になりました…

しかし、問題は、強い衝動です! 私は私のDに冷たい水を置くことができます…氷さえ! 毎回動作するわけではありません! しかし、私はできる限り抵抗しようとします。

社会的には、外出するのにもっとオープンで、友達と飲み物を飲み、私は新人のようです…それを言うのはばかげていますが、それは私が持っている感覚です! 何人かの友人は多分私が毎晩セックスをしていると思います、そしてそれが私がより魅惑的でより魅力的になっている理由です! (彼らが知っているだけなら!!)実際、あなたがファッピングをやめ、ストリークの初めに起こるフラットライン、不安、そしてものを取り除くとき、あなたはよりオープンになり、より面白くなり、一部の人にとってより魅力的になります人! それが私の結論です!

来月の幸運を祈ります! 私と一緒にパーティーに来る準備をしてください! (モロッコへのXNUMX便!COME OOOON!みんな招待!)


どうしたの、ベッドに向かい、これを投稿するために保存するつもりだったが、ここでそれを出すと思った…。 多分それは今夜誰かを助けるでしょう。

自分自身とこの「コミュニティ」全体についての背景情報を提供したことがあるかどうかはわかりませんが、基本的には大学XNUMX年生のときにこのようなものに出くわしました。 David DeAngeloのことを少し知りましたが、名前すら思い出せない他のがらくたです。実際、かなり早い段階でConquer YourCampusを見つけました。 それは素晴らしかったです—奇妙な「ルーチン」や孔雀などには実際には入りませんでした..多分少し「生意気/面白い」かもしれませんが、私はそれでそれほど悪くはありませんでした、そしてそれが最初にアンブレイカブルになりました発売。

とにかく、少し脇道になって、要点に戻ります–私は、夏のXNUMX年生の後に良くなり始め、より多くの女の子に近づき始め、より良い反応を得ました。さらに..ジュニア年–さらに良くなり、シニア年、本当にそれを釘付けにし始めました、そしてここで私は今日少しの間大学を卒業し、自分自身、素晴らしいガールフレンドなどのためにうまくやっていて、それを振り返っています-不安を乗り越え、自信をつけ、新しい友達を作り、社交界を始め、社交的に自分を押し上げ、ゴージャスな女性に昇り、「冷静に近づく」、頭から離れて楽しむことに加えて、最も難しい部分を言いたいですこの旅全体の中で..私が実際に結果を得始めたときでした。

私が実際に結果を得始めたとき、女の子が実際に私と一緒に家に帰る準備ができたとき、私の脳はインターネットポルノから揚げられていたので、それは私にとって最も困難でした。 どうして? なぜなら、私は脳の最も順応性のある年の間に無制限の刺激に24時間年中無休でアクセスできたからです。 7代の間に、そして20代前半に、私は実際の生活では得られなかった方法で私を降ろすために、何百、何百(おそらく何千)時間のインターネットポルノを見て、刺激の源として使用しました。 。

私が接続し始めたとき..私の脳は反応する方法を知りませんでした。 時々私は大丈夫ですが、私が最初にポルノを見始めたときに降りることができなかったので、ウイスキーのディックなどでそれを責めることができました..しかし、それが得られなかったとしても、私は次のような問題に遭遇しましたオルガスムができない、彼女の中で柔らかくなるなど。

何年にもわたって自信を高め、このことを学び、近づき、実際に女の子を連れて帰ってもらうためにすべてを機能させた後、最も困難な部分は、すべてを機能させ、私が望んでいたことに非常に近いことでしたそして、自分が持っていることを想像し、ゴージャスな女の子と一緒にベッドで裸になり、彼女に私を見て傷つけ、「あなたは私を魅力的だとは思わない」と言った(何度も起こった)

今では、なぜこれが私に起こっているのかについて、ほぼ1年の探索の高低を要しました。 私は助けになることを試みるためにいろいろなものをたくさんしようとしました、そのうちのいくつかは問題を覆い隠しました、しかし私がこのウェブサイトを読むまで、そして私が読んだほとんどすべての記事に関連することができました。

サプリメント、ハーブ、テストステロンレベルのチェックに時間を無駄にしないでください。このウェブサイトを読んで、ポルノ依存症があなたとあなたの(可能性のある)人間関係にどれほどのダメージを与えるかを理解するまで、そのようなことは何でも。 これのいずれかがあなたに当てはまる場合-

  • 女性と立ち上がるのに苦労するが、インターネットポルノには問題ない
  • オーガズムに達するのが難しい
  • 「ずっと難しい」ようにするには、手動または経口刺激が必要です
  • 女性の中で柔らかい
  •  何年もの間高速インターネットポルノを見てきました
  • ほぼ毎日ポルノを見る
  • 25歳未満(あなたは私の年齢に近く、思春期に私たちが持っていたアクセスのしやすさで、あなたもこの罠に簡単に陥ったと思います)
  • あなたはこれを始めたばかりで、女の子(または多くの)の女の子と一緒にいなかったし、ポルノを使って降りる
  • あなたは一般的にポルノをたくさん見ます

私を支持してこのサイトを見てください。 私はポルノがない状態で5か月余り経ちましたが、それが私にとってどれほど有益であったかを説明し始めることはできません。。 以下のウェブサイトはすべてをより詳細に説明しており、これを裏付ける魅力的な進化的および科学的証拠がたくさんあります。 良いニュースは、ポルノによって引き起こされた問題や中毒から回復する方法があります(簡単ではありませんが)。 すべての概要については、以下の記事をお読みください。

ここから始めましょう:進化論は今日のポルノのためにあなたの脳を準備していません

それから記事をもっと深く掘り下げて、さらにバックアップと説明を得ましょう。

ポルノ中毒とポルノに起因する問題に関するYBOPの記事

これが誰かに役立つことを本当に願っています。 私はここでこの種のことに関するいくつかのスレッドを見てきました、そして私は少し前に自分でそれを始めたかもしれないと思います。 私の世代(そしてその後の世代)が成長し、直面しなければならない大きな問題だと正直に思います。 私たちは、この種の資料に非常に早くアクセスしやすいこの種の最初の人であり、露出を獲得して対処する必要がある問題です。 時間を無駄にしないでください、あなたのポルノ中毒をやめて、はるかに良い生活を始めてください。 お役に立てれば。


13日目に再発しました。今日は2週間を祝うべきでした。 EDは大幅に改善され、セックス後のチェイサー効果は私を滑らせました…

それで金曜日の夜、私は妻とセックスをしました、そして、驚いたことに、私のEDはなくなったようでした。 それが永続的であったかどうかはわかりません。 しかし、それは大きな驚きでした。 本当に良い勃起が続きました。 再びそのように働くことができて素晴らしいと感じました。 私はずっと自分自身を疑っていたので少し奇妙でしたが、それは決して失敗しませんでした。

悲しいことに、私は強いチェイサー効果を経験し、翌朝再発しました。 私は強いままでいるべきだったが失敗した。 私の妻は私をベッドに残しました、そしてそれはそれでした。 私が思う問題は、朝早く起きてベッドに横たわっている間、私のお気に入りのニッチについて空想したいという圧倒的な欲求でした。 私は数分間ファンタジーにふけった。 私はなんとかやめました。 しかし、これは私を間違った方向に向かわせたと思います。 そして、無意識のうちに、「まあ、あなたは今それを吹き飛ばしたので、ただすべて出て行け」という考え方に陥ったと思います。 愚か。

私が言えることは、私が二度と自慰行為をしないと言った12日前にそれに100%のコミットメントルールを与えることですが、それは私を大いに助けてくれました。 そして私はそれから永久的に棄権することができたと思います。 これは私に物事がどのように展開されるかをもっと気づかせるための実践的な実行でした。 しかし、私はそれができると確信しています。

だから今日、24時間の大部分がビンビンに費やされた後、私は二度と自慰行為をしないことを再び約束します。 そのような単純な。 それは交渉不可能です。 私が人生を生きる簡単なルール。

聞いてくれてありがとう。 これを私の胸から降りるのにちょうど必要だった。 気持ちは落ち着きますが、今回のコミットメントではもっと頑張ろうとしています。


良いニュース! この記事を読んで本当に助かりました。 私は25y男性です。13からのM-ing、おそらく14からのM / P-ingです。 私は習慣的にそれをしていました。

それから多くの時間が経った後、私をオンにするのにもっと時間がかかりました:より大きなファンタジーまたはよりハードなP、そして私は触れずにハードになるのをやめました。 セックスの間、私は勃起を得るか、それを維持するのに苦労しました、特に性交のために。 私にとって、これは最初から私の関係に影響を与え、私がパフォーマンスを完全に妨げることはありませんでしたが、パフォーマンスが低下し、多くの不安を引き起こしました。 過去7年間、私は関係を維持していませんでした、そして私の主な理由はこの問題とそれが引き起こすすべての緊張でした。

今、良いニュース:私が原因を理解したとき、私はすぐにPをあきらめました。最後の6週間にわたって、私は可能な限りM-ingを止めました。 (私の最高記録は9日でした!)私もたくさんのエクササイズとkegelsをしました。

基本的に、それはすべて報われました。 私は週末に女の子と一緒に去ったばかりで、これまでで最高でした。 私はまだ森の外にいるとは思わない。 私はまだ何年にもわたるすべての悪い経験からかなり不安になります。 しかし、私はそれが機能するすべてをあなたに伝えたかっただけです、そしてそれはそれだけの価値があります!


私はポルノをやめたので私のオーガズムはとても良くなっています

実際、私はポルノとエッジを何時間も見て、最高のオーガズムを得るために使用していました。 ポルノを完全に止めてから約2週間が経ち、オーガズムは文字通り10倍良くなりました。 私がそのたわごとを止めて本当にうれしいです。


ここに立ち寄って、Garyとこのサイトに感謝します。

100%に戻ったかどうかはわかりませんが、100%でない場合は、90%パーセンタイルのどこかにあります。 みんな辛抱強く強く、再起動は機能します!!! 金曜日は私にとって8週間になります。 それがみんなにとってどうなるかはわかりませんが、私は死んだディックの期間全体とすべてを経験しました。 その過程で私は約3回セックスをしました。 初めては1週目以降です。 私の言葉を信じないでください、しかし私は性交が特定のポイントの後にプロセスを遅くするとは思わない。 セックスの翌日​​、時々私のディックはそれがさらに良くなったように感じました。 繰り返しますが、それは私が他の人のために話すことができないということです。

私はPMOなしで8週全体に行きました. 再発しません。 私の唯一のオーガズムは性別によるものでした。 私が言ったように、私がまだ100%であるかどうかはわかりませんが、このたわごとは素晴らしいです!!!! 大変でしたが、実際にこれを経験してよかったです。 それは私をポルノから解放しました、そして今私は私の陰茎と私の勃起に対してさらに高い感謝を持っています。 私はそれが人であったように私のペニスが大好きです、多分もっと笑!!!! もう一度ゲイリーに感謝します!!!! 私はこれを投稿して、それを経験している人たちに希望を与える必要がありました!!!


成功の味

背景:

– PMOing以来…いつでも、私は性的に気づきました。 1日3〜26回どこでも。 今XNUMX。

–恋愛を何度も失敗させた。 恥ずかしさを救うためだけに、それを完全に避け始めました。

–約XNUMX年前にこの場所を発見し、長い間無視していました。

–約5か月前、気まぐれでハードリブートを試みました。 非常にストレスの多い新しい仕事が私を再発させるまで、5週間は非常にうまくいきました。

–長い間私の古いPMOルーチンに陥りました。

約2週間前、一人でいることにうんざりしていたので、出会い系サイトに行きました。 同時に、私は再びPMOを控え始めました(2回の失敗で)。 詳細は割愛しますが、やがてとても素敵な女性と話をするようになり、デートになります。 そしてXNUMX番目の日付。 そして、その日の終わりに、私たちは物事が熱くなった彼女の場所に戻りました。 最初は少し苦労しましたが、慌てることはありませんでした。 私はそれをクールにプレイし、前戯を素晴らしいものにすることに集中しました。 結局、彼女を数回クライマックスにさせた後、私はまともなハードに乗るのに十分リラックスしました。 だから私たちは動物のようにそれをやりました、私の滞在力は一見無限に見えました。

コンドームのせいで、またはまだ回復時間が必要なため、あまり感じることができなかったので、これは混合された祝福でした。 または両方。 しかし、私はそれを気にしませんでした。 木を持っているだけで、私のデートを楽しむことができたのは大きな勝利でした。 サラミを隠すのにXNUMX回成功しました。ある時点で、彼女は異言で話していたと思います。 将来は有望です。

確かに、私の状況はおそらくこの委員会の何人かの人々ほど悪くはありませんでした。おそらく私の問題の80%は不安/神経質だったと思います(しかし、PMOの寿命は確かに役に立ちませんでした)。 しかし、最小限の労力で成功できれば、献身的な人なら誰でも良くなると確信しています。


再起動中にセックスをするのは初めて! 成功????

私のガールフレンドは終わり、私たちは浮気していました。 通常、彼女は私のペニスをマッサージするか、私が再配線するのを手伝うために私がカミングせずにそれを吸います。 昨夜、彼女はいつもより難しいことに気づいたので(彼女は私のPIEDについて知っています)、試してみようと言いました。 私は同意し、それはうまくいきました…約5秒間、それから私は来ました。 これは、8日後、私が以前ほど多くの勃起を得ていないために、再起動が終了するか、まったく成功していないことを意味しますか? セックス中のオルガスムは私を再起動に押し戻しましたか? 再起動中(XNUMXヶ月)に初めてセックスした後、男がこれほど速く射精するのは正常ですか?


それは87日目です私のホルモンは今屋根を通り抜けています…私は非常に強く転がっています。 私は怒る前に何かを書かなければなりませんでした。 勃起はどこからともなく飛び出している…しゃれは意図されていない。 動物のように感じることに加えて、私は気分がいいです。 90日目はもうすぐです! それで、先週末は美しいブルネットに会いました、私が何人かの友人とプールをしている間、彼女は実際に私に近づきました。 彼女の#を手に入れました、そして次の夜はこの巨乳のブロンドの電話#を手に入れました。 今週末、女の子が私に尋ねる日付が並んでいます! それは私には決して起こりません…。クレイジーなもの。

まだ苦労している皆さんのために…それに固執してください。 それは努力する価値があり、皆さんはそれを行うことができます。 痛みの期間はすべての中で最も困難です...しかし、一度耕すと、別のレベルに到達します。 しかし、新たな一連の課題…しかし、これに合格すれば、他のすべては達成可能のようです。 このコミュニティを見つける前に、PMOを終了しようと何度か試みました。 今、私は90日を迎えようとしています…そして正直なところ、このコミュニティがなければ、私はそうすることができなかったでしょう。 これは私の人生と自己改善への新しい扉を開きました。 これは、より大きな旅への一歩に過ぎません。 すきます!


私の人生の最も恥ずかしい瞬間。 ありがとう
私はこれらのボードとYBOPサイトを見てきましたが、習慣を蹴るのに苦労している間、ほぼ半年になります。 私は約60〜70日で、20歳のEDよりも間違いなく体調が優れています。 XNUMXか月目の半ば頃に本当のパートナーを渇望した後、私はついに今まで見た中で最も美しい女の子のXNUMX人を私の場所に戻ってたむろしました。 すべてが順調に進んでおり、睾丸に奇妙で鈍い痛みを感じ、今までよりも勃起が困難になったとき、約XNUMX分間はうまくいきました。

言うまでもなく、数ヶ月ぶりにとても嬉しかったです。ズボンを脱いだとき、ペニスがウエストバンドに押し込まれ、頭が彼女の上に突き出ていました。 彼女は私のシャツを脱いで、それを見て笑い、私のブリーフの膨らみを少しこすり始めました。 BAMそれが起こった。 私が今まで見た中で最も濃く、最も白い、最も豊富な量の精液、そして私はハードコアポルノ中毒者でした。

彼女のシャツには何トンも、首には巨大なグロブがあり、彼女は私が人間が作ることができるとは知らなかった奇妙な音を立ててすぐに去りました。 できる限りユーモラスになりたいと思っていますが、弟(18)はシャツを着て階段を降りてくるのを見ました。 私がいるとき、彼と私の父の両方が今日一日中ハイエナのようにカチカチ音をたてています。 私がしばらくこれを生き残るとは思わないでください、そしてこれは私の家族が私の回復について知ることを期待した方法ではありません(とにかく彼らに話すつもりはありませんでした)。 この事件のほかに、私はチャンピオンに焦点を合わせたことが最高の言葉であると感じました。二度とPを見ることはなく、見たくありません。

このサイトは、私の性生活を破壊するこの問題を乗り越えるのに役立ちました。投稿する予定はありませんでした。1か月目にひどい渇望があったときにフォーラムを見ただけです。しかし、再起動するアカウントを読むことは本当に役に立ち、私は与える必要があると感じました。私のビット。 私は恥ずかしいですが、すぐにジャクソン砦に戻るので心配していません。私の故郷の状態を誰が知っているかは本当に気にしません。

私はこの女の子全体に時期尚早に外食をしたにもかかわらず、いつものように幸せです。 私がいた場所よりもさらに優れています。

幸運の男。


みなさん、こんにちは! これは私の最初の投稿なので、間違った場所に投稿しないように心から願っています。

私はこのフォーラムにXNUMXか月間アクセスしてきましたが、ポルノが悪い副作用をもたらす可能性はないと思っていたことがどれほど無知であるかに真剣に驚いていました。 なんと壊滅的な誤解でした! とにかく、私はあなたと私の経験のいくつかを共有します:

私は26歳で、8代前半からPMOを行っていますが、過去XNUMX年間は過度に。 最初は想像力と空想だけでしたが、後でいくつかのポルノも紹介しました。 過去XNUMX年間にいくつかのガールフレンドがいて、特定のケースでは、セックスをすることへの関心が非常に低いことに気づきました。 場合によっては、自分の悪いパフォーマンスも強調しますが、実際のところ、それがポルノのせいだと気づくことはありませんでした。

ポルノがあまりにも多く誘発されているとき、あなたの脳はセックスについてまったく異なる期待を持っているようです。 私の一般的な問題は、ポルノを見るのに数時間を簡単に費やすことができ(MとOに簡単に)、それから本物の女の子に興奮させるのにいくつかの本当の困難があるということでした。 場合によっては、フル勃起できたとしても、性交中はほとんど勃起を維持できませんでした。 私と私のガールフレンドの性的欲求を実際に満たすようになると、私の脳全体と全身があまりにも怠惰になるようなものでした。 他の誰かが飛び込んで私のためにすべての仕事をしてくれると期待していたようでした。 私は「仕事」という言葉を使ったこともあります…それは決して仕事であってはなりませんが、深刻な喜びです。

ポルノを見すぎると、実際に気付かずに脳が麻痺します。 あなたの性的欲求は急速に低下し、あなたはもう本物の女の子によって適切な覚醒を得ることができません…彼女がどんなに熱く見えても。 このすべては、すべての感覚の経験ではなく、2Dの視覚刺激から来ています。 肝心なのは、しばらくすると、それをまったく楽しむことすらできなくなるということです…あなたはただそれを見る必要を感じるだけです…本当の薬のように!

私は今素晴らしいガールフレンドを持っています、そして私は本当にこれを解決したいです。 私が1ヶ月以上前に私のポルノ用法を止めた時以来ずっと、私は彼女の欲求と興味が急増したことをほとんど瞬時に(数日後に)感じました。 だから、私は今私の回復の開始から私の33rd日にいます。 私はすべてのポルノを遮断しました。 私はまだ空想に強い衝動を感じており、時々それをします。 この期間中、私は自慰とオルガスムを断ち切りました。

彼女が口頭で私を楽しませていたとき、私のガールフレンドといくつかのOを持っていました。 私はまだ完全な性交に行きたくありません、しかし私はすでにこれをあなたに言うことができます:私の覚醒レベル、喜びと一般的な気分はすべてこのXNUMXヶ月で急速に改善しました。 だから、私の計画はこれです:人生のためのポルノ、近い将来の自慰行為、そして私のガールフレンドとだけオルガスムはありません。 それがまともな回復に必要なことをすることを本当に願っています!

すべての幸運を!


このフォーラムに投稿してからしばらく時間が経っています。 私は数ヶ月この旅に出ました。 私は7月中旬にyourbrainonpornを発見しました。 それは世界で最も簡単な道ではありませんでしたが、おそらく最も充実した道のひとつです。 時々私は私がどこまで来たかについて熟考し、そして本当に驚いています。 私は私の中毒性の自己の記憶を笑います。 私は毎日ポルノを本当に必要としていて、そしていくつかの妥協点でポルノを見ました。 複数のゴージャスな女性を断った。 それはあなたを本当に敗者にします:常に一人でいることを試み、相互作用を気にしない。 おそらく私の頭の中で最悪のことは私が同情的ではなかったということです。 私はPMOingがあまりにも忙しかったので、他の人たちでさえ家族を助けることができませんでした。

とにかく、この投稿の実際の更新は、私がXNUMX週間ほど前にセックスしたことです。 以前はEDを持っていましたが、本当に治ったと言えます。 私は自分の部屋で何度か会った女の子にキスをしていましたが、まだ実際の動きはしていませんでした。 私たちには長期的な可能性があるとは思わなかったので、過去にはそうしませんでした。 しかし、ライトをオフにしたままベッドに女の子がいる場合は、何かが起こる可能性があります。 それで、私たちはキスをしていました、そして、服は脱がれ始めます。 私の勃起は問題なくずっと困難でした。

その瞬間に考えたのを覚えているので、それは面白いです。 しかし、見下ろすたびに私の勃起がそこにありました。 私はすべてを頻繁にチェックしていました。 セックスは良く、勃起が良い時はストレスがありません。 私の射精もおかしかったです。 それは彼女がすべての病気を見た中で最も多かったと彼女は言った。

全体として、プロセスはうまくいきます。 価値がある。 待つ価値がある。 PMOingは人生の無駄です。 うまくいけば、他のみんなが私の言うことを超えたところにたどり着く。 がんばろう。


今日はPMOなしの35日です。 私はこれを尾のそばに持っているような気がします。

妻と一緒に土曜日の夜を楽しむことができ、すべてが再び正常に機能していることを確認できました。 しびれ、射精の遅延または存在しない…すべてが改善されました! これまでのところ、大きなチェイサー効果は発生していません。

PMOが人から奪うことはそれほど価値がありません。 罪悪感、あなたの配偶者との親密な関係を持つことができないことなどは、本質的に何の代価も払うには高すぎる価格です。 YBOPの情報は、信じられないほど価値のあるウェイクアップ・コール・トゥ・リアルです。

これはZenhabitsからの役に立つ投稿への短いリンクです。 トピックはPMOではありませんが、本当に私には当てはまります。

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

Leo Babautaによって書かれた投稿。

私は長年にわたって習慣を変えることについて多くを学びました、そして、それをする方法を何千もの人々に教えました。

変更するのが最も難しい習慣は、はるかに人々がコントロールできないようなものです。 彼らは変化したいのですが、“意志力”(私が信じていない用語)を見つけることができないようです。

私にとっては、喫煙、ジャンクフードを食べること、社交行事中に食べ過ぎること、先延ばし、怒り、忍耐力、否定的な考えなど、私の手に負えないものがいくつかありました。

私はそれをすべて変更することを可能にした1つの小さな秘密を学びました:あなたが気づいたら、あなたはそれを変えることができます。

さて、目を転がさずに、まだ読むのをやめないでください。 その秘密は、一部の人にとっては自明であるか、またはあまりにも単純化しているように見えるかもしれません。 それではもう少し深く行きましょう。

自分にとって悪いことがわかっているものを食べることを強く願うときは、私たちはしばしば諦めます。しかしそれはそれほど簡単なことなのでしょうか。 真実は私達の心が実際になぜ私達がちょうどそのケーキを食べるべきなのか、なぜそれを食べないのが難しすぎるのか、なぜそれを食べるのがそんなに悪くないのかを合理化しているということです。 それはなぜ私たちが自分自身を苦痛にさらしているのか、なぜ私たちは自分たちをただ生きることができないのか、そしてそのような扱いに値するのではないのかを尋ねます。

これはすべて、通常は気付かずに起こります。 私たちの意識の背景には静かですが、そこにあります。 そしてそれは信じられないほど強力です。 それが起こっていることに気付いていないときはさらに強力です。

食事だけでなく、やめようとしていることや、洞察に満ちた努力をしているにも関わらず、常に努力しています。

どうすればこの強力な力、つまり私たち自身の心を打ち負かすことができるでしょうか。

意識が鍵です。 それは始まりです。

  1. 気をつけることから始めましょう。 オブザーバーになる 自分の話を聞き始め、自分の心が何をしているのか観察してください。 注意を払う。 それはずっと起きています。 瞑想はこれを助けます。 私は走ることを通しても学びました - iPodを持って行かないことによって、私は沈黙の中で走ります、そして自然を見ることと私の心に耳を傾けること以外何もしません。
  2. 行動しないでください。 あなたの心はあなたにそのケーキを食べる(「ただ一口!」)か、そのタバコを吸うか、走るのをやめるか先延ばすかを促します。 あなたの心が言っていることを聞きなさい、しかしそれらの指示に基づいて行動しないでください。 ただ(精神的に)静かに座って見て聞いてください。
  3. 通過させてください。 たばこを吸ったり、食べたり、先延ばしにしたり、走り終えたりしたいという衝動が…それは成功するでしょう。 一時的です。 通常は1、2分しかかかりません。 呼吸して、それを通過させてください。
  4. 合理化を破った。 あなたは積極的にあなたの心と議論することができます。 「ちょっと噛んでも大丈夫だよ!」と言ったら、あなたは直腸を指して「そうだ、それ以外のときはいつも言ったことだ、今は太っているよ」と言うべきです。 「不健康になるのは辛いことであり、それを犠牲として見ればケーキを避けるのは辛いことです。その代わりに、健康的で美味しいものを受け入れるのは楽しいことです。」食べ物、そしてフィットネス!

「意志」が私たちを失敗させることがたくさんあります。 これらは私達が私達の心に気づく必要がある時です。

気付いたら、それを変えることができます。 これは小さな秘密ですが、人生が変わります。 私は今何でも変えることができるので、それは私の人生を変えました。 私は見て、そして待って、そしてそれを打ちました。 あなたもできます。

再度、感謝します


まず第一に私は私がこのウェブにやって来たことを本当にうれしく思います。 私はいつも私がこの問題を抱えていた唯一の人だと思っていました。

私は27歳で、16歳から自慰行為をしています。過去7年間から、ポルノを使って自慰行為を始めました。さまざまなポルノカテゴリがあります…20人以上の女性ポルノスターの名前をほぼ知っています。

要点を言えば..私は遠距離結婚でしたが2008年に結婚しました..そして彼女は2008年2005月に私を訪ねてきました彼女は私を訪ねてきました、私はEDの問題があることを知りませんでした..そして私にさせてください2008年から自慰行為をしているだけの女性とセックスをしていなかったことを思い出してください。私はいつも自分自身に与えることができる喜びを好みました。だからXNUMX年に結婚してEDの問題があることに気づいたとき、私は困難になっただけでした。彼女は私に頭を与えます..そして私が彼女の上にいるとき、私は射精につながる柔らかくまたは緩い勃起を得ないようにそれを速くしていました、しかし彼女がコントロールしているとき彼女はそれを遅くするのが大好きですしなやかになり、私が柔らかくなると彼女は私を見ます、そして彼女は地獄の人のようです..何が悪いのですか?..

私はフィットネスフリークなので、私はステロイドを使用したという言い訳を彼女に与えました..私は決してしませんでした..恥ずかしさを隠すために..私はバイアグラを密かに服用していました..時々完璧に来て、時には叙事詩に終わった失敗..(私たちが目を覚ますと彼女がセックスを必要とするときのように..私たちがぶらぶらから戻ったときのように..時々私は秘密兵器を準備していなかった、つまり私はバイアグラを服用しなかった..失敗で終わる)

簡単に言えば、私たちは(家族の問題に関連して)大きな戦いをしました...それは醜くなり、私は彼女に離婚しました.. 2009年に..私はジャークでした、そして私は彼女を感情的に傷つけました..しかし私はあなたに言っています。 。女性があなたの弱点を知っているなら..彼女はすぐにあなたを襲うでしょう..彼女は私にメールを送り始め、私の勃起の問題について話し始めました..私があなたが性的に演じることができなかったと彼らに言うときあなたの家族が何を言っているかを見ることができます。あなたは私を満足させることができなかった…

そして、私たちが戦って離婚する前に、彼女はそれについて冗談を言っていました..時々私が彼女にキスして彼女のおっぱいに触れ始めたときのように..彼女は変装して私を見ています(彼女の目に見えるだけで、私を深く殺していました)そして冗談で言っていた..ねえ、あなたが終わらせられない何かを始めないでください..そしてそれは私を深く殺します..しかし私は自分自身に腹を立てました..私は自分自身にこれをしたことを知っていました。 。

私は神に誓います、私は私のバームに入れ墨をすることを考えさえしました..私がいるときに私が自分自身を見て停止できるように、それをしないでください、男になるなどのリマインダーメッセージとして中国語で書かれています軌道から外れる..いいえ、私は中国出身ではありません。

とにかく..私がこのウェブに来る前に..私はポルノとマスターベーションが私のEDを引き起こした唯一の問題であることを知っていました。 ..だから私は自分で決めて、ポルノ/マスターベーションを見るのをやめ始めました..19ヶ月後に私は続けることができませんでした..私はSASHAGRAYビデオにマスターベーションしました..今.. 2月XNUMX日にXNUMXになります数ヶ月....そして私はずっと気分が良くなっています..自信/幸せ/。 でも今は違う見方をしているのに女性を見つめるのはやめられない…(ポルノ・オナニーをやめる前は、まるで……おやおや、これはセクシーに見える、できればいいのに私のキノコの先端を彼女の壁の奥深くに置き、***彼女の顔全体に..)すべての変態ポルノ精神..しかし今..私は彼らの美しさをまったく異なる方法で楽しんでいます。

だから、みんな…あなたの人生に私の元のような愚かな女性がいなかったかもしれません..完全に支持的ではありません..しかし、私はあなたに言っています..そのような女性はあなたに人生を憎み、あなたの自己を憎むことができます..

女性があなたの弱点を知っているなら..あなたが彼女との戦いをするたびに、彼女はあなたをそこに深くぶつけるでしょう..またはあなたは彼女について何かを言います。

そして、私を信じてください。男性にとってそれより悪いことは何もありません…だから、あなたの内なる平和と幸福のためにお願いします。

ところで、私はこの問題を誰とでも分かち合うとは思っていませんでした。しかし、私はこのコミュニティを通して来たことをうれしく思います。 私は自分の進捗状況を投稿し続けるつもりです。

PS私は今とてもセクシーなインドの女の子に会いました…私たちはまだセックスをしていません..しかし私は投稿し続けます。


こんにちは仲間の旅行者、私はポルノを見て以来、それは6週間されています。 オナニーしてから5週間、ペニスに触れてから4日。 昨夜はとてもひどい夜でした。 私は眠ることができませんでした。 ポルノシーンについての考えは、私が投げて向きを変えて眠ろうとしたとき、私の頭の中に忍び寄り続けます。 私の手は本能的に私の自己に触れるでしょう。 癒されるまで触れないという約束を守るのは本当の戦いでした。 私の脳は私を古いルーチン(PMO)に戻そうとしていたと思います。 良いニュースは、私がしっかりと握り、甘やかさなかったことです。

これが癒しが進んでいる良い兆候であることを私は願っています。 私はこの過程を信じています。 ポルノが女性との関係にどのように影響したかについても理解し始めています。

私のような他の新しい人たちへのアドバイスは、ここで利用可能なすべての資料を読んでください。 どのようにして失敗したのかを学ぶためにたくさんのことがあります。 私はずっと前に問題について知ったことを願っています。 私はオナニーはあなたにとって良いことだといつも聞いていて、そしてまだ読んでいます。 それで私はそれが限られた基盤の上で大丈夫だと思うが、ポルノではそうではない。 あなたの脳はポルノが好きですが、簡単に退屈して、ゲームを続けるためにもっと高いレベルともっと奇妙なあるいは変なものが欲しいです。 私はこれがそんなに時間がかかることを嫌います。

強いままで、ゲームに戻りたい脳に屈しないでください。


私は時々不可解なEDを持っていました。 最初に、私のGFで、私はそれらに降りて、オーラルセックスをすることで彼らと私を喜ばせることによって補償するでしょう。 でももちろんそれは性交に取って代わるものではなく、結局私は女の子を失うでしょう。私が最初に結婚した女の子に最初に会ったとき、私はこれをほとんど乗り越えました。 私はまだ時々EDを持っていますが、特別な理由はありませんが、これが私を助けたものです。肝心なのは、「私」が私の陰茎をまったく制御できなかったことを理解することです。 それはそれがしたことをするでしょう。 私は、人生で別の勃起を維持したことがあるかどうかは、「私」が私の陰茎に指示できるものではないことに本当にそして本当に気づきました。

そして私は何が起こったのかを見て見たのです。 私の不安はそれからかなり多くのものを消散させ、そして私が私の不安を失いそしてその結果としてほとんどの場合EDをもたらした。

その実現は、一般的に、困難になるかどうかに関して不安を減らすのに本当に役立つ軽さをもたらしました。 私はちょうど私の陰茎で何が起こるのかを見て見て、それに命を与えます。 それが直立したいかどうかは私の仕事以上のものです。 それは奇妙に聞こえますが、それは本当にこのように機能します。

また、私はあなたがについて読むことを強くお勧めします ソフトエントリー および カレッツァ これにより私の不安が軽減され、通常のセックスよりもはるかに優れた新しい世界が開かれました。 そして、これはすべて状況を減圧します。なぜなら、最初は演奏できなくても、柔らかいうちにGFに入って、何が起こるかを見ると演奏できるようになることがよくあるからです。 本当に素晴らしいです。


tl; dr:私のEDはPMOの8日後に治癒します、少なくともそれは確かにそれのようです!

真剣に? 弱い勃起のXNUMX年間、内部が柔らかくなり、仕上げに問題があり、満足する能力が低下し、わずかなしゃっくりが発生しても回復せずに柔らかくなる…最近のXNUMXか月は、どんなファンタジーでもまったく立ち上がれない彼女は喜んで私のために行動してくれました…

そして、私がする必要があるのは、7日間(昨夜の時点で)nofap(実際にはPMOなし)であり、問​​題は解決されましたか? つまり、私は鋼管のように硬く、何年もできなかったように彼女を満足させ、必要に応じてずっと長く続けることができたはずです。

私はtube.comに私の男らしさのXNUMX年を盗ませる(空欄を埋める)とは信じられません。

まさか私はそれに戻ることはありません!

今日の8日! ED治療済み! いいえ、いいえ、いいえ、いいえ、しかし、私は大好きな女性との素晴らしい相互のO。

ありがとうNoFap !!!!

YBOPからのメモ –私はこの男性に50歳くらいかどうか尋ねました。 彼は、インターネットポルノを使用する前に、何年もの間、実際の取引に接続していることを確認しました。 彼のEDは、肉体的というよりも、主に心理的だったのかもしれません。 彼の応答:

あなたは正確に正しいです。 私は50歳です。 私は私がとても愛している女性と非常に長い間関係を持っています。 私たちは何年にもわたって素晴らしいセックスをしてきました。

それ以前は、Penthouse and Hustler誌のような昔ながらのポルノへの長年のオナニーがありました。

私は通常の満足に向けて非常に深い道筋を持っていると思います。 過去3年から5年の間に利用可能になったインターネットポルノでそれをすべてめちゃくちゃにしたと思います。

タイプミスをお詫び申し上げます。 電話でテキストに音声を使用しています。 とても幸せで性的に満足している女性にランチに会いに行くところです!


メドヘルプ – エドラムモンド

フェラスフェラスフェラス!!!! この計画に固執する!!!…個人的には、自分以上に癒されたくないと感じました。 私はその計画に従い、それが機能するかどうかを確認する最初の機会を得ました。 私は正直に言って、世界で最悪のペンのケースがあったと信じています…10〜40秒。 私の勃起は約85%に改善しました。 私はこのようなものが機能するという生きた証拠ですが、あなたは強く、すべてのPMO活動を抑制しなければなりません。 90日でXNUMX回再発しましたが、新しい女の子でうまくいくかどうかを確認するチャンスがありました。 スタミナはかつてないほど戻ってきました。 信じられませんでした!!! 私のフィードバックを返さなければならなかった、それが誰かを刺激することを願っています…強くなりなさい、そうすればあなたは報われるでしょう。

今、私が知っている本物の女性の無意識の空想だけで勃起と強い覚醒を得ています! 最後に起こったのは私が30代の時でした。 私はそれが私に年齢を残し、それらの「素晴らしい日」を再び取り戻す方法はなく、その種のものが私を去るのは「普通」であると思っていました。 今、私は自分が間違っていたことを知っています。 PMOはありません! (私はXNUMX代です、人々!)


出来ました! ハッピー! さようならYBR! そしてどうやって成功するのか!

私は徹底的な説明を書くために戻ってきました。 研究は以下の通りです。

見積もり

pmoなしでどのくらいの期間?

EDはありましたか? それはあらゆる方法で治癒しますか?

健康的な食事は普遍的に重要だと見なされていますが、これは誰もがこれが中毒を治療するのに十分であると主張したのは初めてです。 本当に簡単でしょうか。

1 私のタイマーを読みなさい。

2。 はい。

3 脂溶性ビタミンと一緒に食べ物を食べるのであればはい。 以下に説明します。

あなたがついに成功したと言う理由は何ですか?

1.神経伝達物質を上げるために外部からの刺激や運動は必要ありません。 脂溶性ビタミンを継続的に摂取しているため、バランスが取れています。

2 毎日背中に棒を盗むような気がします。 ゴリラのようです。

3 バスの中で熱くなっている女性のフェロモンから勃起する.

4 合理性

私はおそらくまだ再配線していますが、私を幸せに保つために、ホールフーズ、葉物野菜、ビタミンDサプリメント以外は何も必要ないところまで来ています!

科学を理解している人のために。

ビタミンDは、古代の複雑な分子表現の一部です。 一人では動作しません。 実際、ビタミンA、D、K、Eは一緒に作用し、最新の研究によると、これらの脂質ベースの分子はすべて共有受容体を介して複雑に結合している強力な抗酸化栄養素です。 それらは互いにバランスをとりそして高め、そしてグループとして、私達の体の遺伝子、免疫、炎症、そして脂質の健康的なバランスに大きな影響を与えます。

レチノイド(レチノール、レチナール、レチノイン酸)はビタミンAの活性型であり、ビタミンDレベルが十分な場合、カロチン(ベータカロチン/アルファカロチン)から自分たちで生産することができます。 ビタミンDは甲状腺ホルモン(T3 / T4 / TSH)の生合成を刺激し、T4(チロキシン)はカロテンのレチノイドへの変換に必要な酵素を刺激する甲状腺ホルモンです。 以下の研究で示唆されているように、ビタミンAサプリメントは必要ありません。 葉物野菜を食べて日光を浴びる必要があります。

–さらに、神経細胞では、RA(レチノイン酸)がチロシンヒドロキシラーゼとドーパミンbヒドロキシラーゼ(ドーパミンを合成する酵素)およびドーパミンD2受容体の発現と活性を調節します。

–レチノイド受容体ノックアウトマウスでは、ドーパミンD2受容体の発現低下を伴う自発運動障害が明らかです。

成人の脳におけるレチノイドシグナル伝達の役割– https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf

レチノイドX受容体の活性化は、パーキンソン病のモデルにおけるドーパミン細胞の生存を増加させます

http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146

ビタミンA / Dはドーパミン受容体を発現するだけではありません。 セロトニンおよび他の神経伝達物質受容体は、ビタミンAによって発現されます。

13-cis-レチノイン酸は細胞内セロトニンを変化させ、in vitroで5-HT1A受容体を増加させ、セロトニンを再取り込みする。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527

脂溶性ビタミン欠乏症は、母親では非常に流行しているため、赤ちゃんはこれらのビタミン、特にビタミンKの欠乏症で生まれています。赤ちゃんは、法律で出生時にビタミンKの注射を受けなければなりません!

脳やその他の細胞に必要なミネラルが不足しているため、サプリメントはお勧めしません。

グーグル上の単純なキーワードを使用することによって、インターネット上で多くの研究があり、脂溶性ビタミンによる神経伝達物質受容体の発現に関する多くの情報が利用可能である。


すっごく満足しています!

60日間再起動しています。 昨夜、私は外に出て、私が知っている女の子に会いました、そして物事が少し熱くて重くなったので–そして自分自身が難しくなっていることに気づきました! おそらく約50または60%ハードでした。

再起動する前に、私は同じ女の子に会い、彼女と同じことをしましたが、階下ではまったく反応を感じませんでした。 だから私は今、再起動がもたらす改善を経験しました。 私が今確認する必要があるのは、実際にセックスする60日前にそれを残すことです…なぜなら、私の回復は完全ではなく、オルガスムはおそらくそれの完了を遅らせるだろうからです。

私の再起動は急速に進んでいます。これは、私のPIEDが実際にはそれほど深刻ではなかったことを示唆しています。 私は何年もの間、XNUMX泊にXNUMX回だけPMOを行いましたが、ビンビンはありませんでした。 しかし、あなたの再起動が速くても遅くても、そこでハングアップし続けてください。 それはうまくいきます。 おそらくあなたは今それを信じることができないでしょう…おそらくあなたはそれがうまくいかないのはあなただけだと思う​​でしょう…私はそのようなクレイジーなたわごとを考えましたが、それはうまくいくでしょう。

私の急速な改善はこれに帰着すると信じています:再発がなく、毎日非性的活動で忙しくしています。 私が言ったように、私は部分的にしか癒されていませんが、うまくいけば少しのインスピレーションを提供するように言ってやろうと思っていました


ここにいます。 90日。

今朝は90日を迎えました。 現在は午前9時12分です。シャワーを浴びて、食べて、昼食をとり、午前10時から始まる日に必要なすべての準備をしました。

大学に戻ってから約XNUMXか月しか経っていませんが、昨年よりも生産性が無限に向上しています。

約22日後にNoFapで一度失敗しました。 これは私のXNUMX回目の試みであり、この時点で私は自分自身が二度とバタバタしているのを見ることはありません。

変になりました。

私はまだ衝動に駆られます。私が覚えている最後の大きなものは、なんらかの形のリリースを切望していた84日目でしたが、その状況で行う最善のことは、立ち上がってコンピューターを離れることです。 行って誰かに話しかけ、衝動がなくなるまではばたくことができない状況に身を置いてください。 散歩に行く。 関係なく。 私は一般的にはるかに自信があります。 誰かが私を侮辱したり、何らかの理由で私を拒否したりしてもかまいません(特に女の子)。私は自分の肌に心地よく、自分の判断を信頼することを学びましたが、間違いを歓迎します。

NoFapを始める前は、19年間ドライスペルでした。 私はガールフレンドと別れたので、性的な出会いはXNUMX回しかありませんでした。そこで、あなたはそれをEDと名付けました。 XNUMX歳のED ?! それは不自然です。 当時、私は明らかにそれを私の心の中で彼女のせいにしましたが、それはまったく真実ではありませんでした、彼女は美しくてセクシーです、そして今それを見ることができます。 どちらにしても、 私はそれが前の年よりも最後の3ヶ月間でより性的な出会いを持っています。 EDはもう問題ではありません。

私が言っているのは、NoFapはあなたを人として変えないということだと思います。 しかし、それはあなたを強化します。 あなたは自分自身のより自信があり、カリスマ的でエネルギッシュな形になります。 それは私が皆に推薦するものであり、私はここのコミュニティに大いに感謝します。


リンク–成功。

3の年の間、私は私の長い関係gfで絶頂に達することができませんでした。 彼女は私をとても愛していて気にしないだろうし、私たちのセックスライフはまともだったが、その大きな欠点がありました。 2週間前にこのサブレディットを見つけました。12日間(ほぼ13日間)、この3か月のチャレンジを開始することにしました。 最初の週は完全な悪夢でした:悪い夢、縁取り、衝動、欲求不満、怒り..毎晩自分と戦っています。 1週目は、皆さんからのいくつかのヒントのおかげで、それを制御することができました。

今日、12日目はgfとセックスして完璧に演奏できました。 クライマックスに達して泣いたとき、ようやくこれが機能していることを証明します。 私はこれまで以上に強く感じており、fapする気はまったくありません。 私は衝動が再び発生する日があることを知っていますが、今回は、やらないことはそれだけの価値があることを知っています。 強力なFapstronautsを維持し、私は他のすべての投稿のように聞こえることを知っていますが、私の心から深く私はあなたたちを保証することができます、これはうまくいきます


9月からPMOなし  (投稿:1 / 10 / 13)

私は90のNoFapストリークを続けました。 (redditを削除する前は、私の名前はCaptainClearDayでしたが、redditは時間がかかりすぎていました)しかし、90日後に「再発」しました。 NoFapでの私の最大のことはポルノとそれへの依存症でした。 私は少なくとも一日おきに、そして絶対に毎晩寝る前にポルノを見て、それをばかにしました。

私の「再発」は、刺激やポルノの援助などなしでFAPを選択したため、引用符で囲んで言います。 その過程で、私は女性のことさえ考えていませんでした…。私は知っています、奇妙です。

そうは言っても、ポルノに夢中になることなく4か月近く経った後、私は実際にポルノを調べて自分自身をテストしました。 当時、女性の写真を見たとき、信じられないほどのFAP衝動に駆られました。そうは言っても、魅力的な女性をコンピューターの画面で見ると、いつも心が刺激され、反応が変わるだけです。 NoFapの後。 [トリガーをかけたくないので、女性については詳しく説明しません。]

今日同じ写真を見たとき。 外に出て女性に会いたいという信じられないほどの衝動に駆られます。 あなたは彼女を追いかけたい、あなたはすべてをやりたい….FAPを除いて。

違いはそれほど単純です。 ところでところで、私のポルノによるEDは消えました。 存在しません。


私は男らしさを取り戻しました

NoFapについて知ったことがどれほど幸せかを説明することは不可能です。 昨夜、ようやくやるべきことをやり、男らしさを取り戻しました。

約6週間前、私は長年のガールフレンドと別れた。 私たちは約7〜23年間一緒にいましたが、XNUMX歳のことを覚えておいてください。 その間ずっと私はPMOに慣れていましたが、彼女との性的パフォーマンスに問題を経験したことはありません。 私が心配していたのは、このような長い関係の中で、私たちは何度か別れたことでした。そのとき、私はいつも偶然の出会いがありました。それらのほとんどすべてが私の性的失敗に終わるでしょう。 私は自分自身の混乱と悲しみの量によって彼女に追いやられたと思います(とりわけ、それらの一部は愛情のこもった感情です)。 チャンスがあるたびにモジョが戻ってきたかどうかをチェックするのは雪だるま式になります。 PMOは私たちの関係を破壊しました。

数週間前、彼女はもう私を信頼できないと判断し、私と別れた。 今回は一時的なものではないと感じました。 私が彼女から隠したことがわかっている事実の量を考えると、私は彼女の決定を非難しません。 おそらく誰もがその量の不確実性で同じことをするでしょう、そしてPMOで私の行動を非難することは(彼女が知らなかった、私は共有するのが恥ずかしかったです)ただでたらめです、それは私の行動をそれ以上良くしないからです。

全体として、解散した後、私は押しつぶされ、他の女の子と性的に演じることができないのではないかと心配しました(私の脳はポルノで修正されたのと同じように私の元で修正されました)。 さらに悪いことに、みんなと同じように、時間の経過とともに、私はより極端なポルノにエスカレートし、ゲイポルノに自慰行為をしていました。 それで、私はいつも女性の姿が好きで、他の男性に触れることを考えるとうんざりするだろうと思っても、私はゲイかもしれないと思いました。 それは私の人生の最低点であり、重度のうつ病レベルと自殺念慮に近づいていました。

私は、PMOを完全に停止する時が来たと判断しました。 失うものは何もありません。うまくいくか、うまくいかないかのどちらかです。 そして、何を推測するか、私は私のストリークの22日目であり、昨夜私はしばらくの間好きだったこの女の子とセックスをしました。 彼女は私のガールフレンドのほんの数日後に私の場所にいて、私は別れた(現在のストリークの約4-5日目)、そしてその時私は演奏することができなかった。 彼女は当時非常に理解していて、落胆せず、昨日私の場所に戻ってきました。 今回はすべてうまくいきましたが、コンドームなしでやったとしても、私はフラットになるのではないかと心配していました。 二度目の朝にやったときは、ガムで行けるのではないかと思ったのですが、それでも怖かったです。 今日、私は男のように感じます。 再び。

みんな、このたわごとをファック、PMOしないでください。 私の投稿では、モチベーションを高めるために最も恐れられている問題に集中しましたが、PMOを停止してから気分が良くなることがたくさんあります。 あなたはこれ、社会的な出会い、課題であなたの一日を埋めることなどを知っています。それはすべてあなたの自信、そして最終的にはあなたのパフォーマンスにつながります。 PMOはあなたの人生から喜びを奪い、深刻な場合には、あなたの人生を奪うことさえあります。 させないでください。

私たちはこの道を歩み続け、うまくいけばずっと進んでいくつもりです。 それでもやる気はありますが、PMOの後の私のための哀れみの感覚と満足して微笑んでいる女の子の隣での目覚めの感覚の比較は、反省する必要性を超えています。

tl; drは別の女性と性的に演じることができず、私が快適だった唯一の女性に捨てられ、最初はショックを受け、最終的には自分自身を引き寄せ、22日で定期的な性交をすることができました。


うわー! 50日で! 30日目だと思った! これが私が私の計画に固執した方法です。

こんにちはFapstronauts! 私は主に潜んでいて、人々の洞察を読んでいて、進歩しています。 アドバイスと再発。

始める前に、去年の初めに一度やめようとしました。 私は女性と一緒にいて、勃起を達成することができませんでした(彼女は私に強い感情を持っていた美しい女の子でした​​)。 その時、私はやめることにしました。 結局、その状況全体が終わりました(勃起の失敗とは関係ありません)が、私はその時間の約XNUMXヶ月半の間停止していました。 その後、私は「ech…。 なんでも"

そんなことは考えないでください!

とにかく、現在に至るまで、私は10月末に新しい女性に会いました。 彼女が私のために誰かを知っているかどうか私に彼女に尋ねた後、それは互いの友人によって設定された盲目の日付でした。 最初の日付の後、私は2番目の日付さえもあるだろうと知っていました。 私たちがデートしていくにつれて、性的進歩は加速し始めました。 彼女のズボンの手で私は約75%の勃起を達成することができました。 私は行ってもいいと思った。 コンドームを着ける時が来た。 WOMP WOMP。 完全にしなやか。

恥ずかしかったです。 次回これを試したとき、私たちは友達のパーティーで酔っていたので、それを非難しましたが、本当の問題を知っていたので、PornFreeとNoFapの時間だと決めました。

次回私たちが集まったとき、私は今までにやらなければならなかった中で最も難しいことのXNUMXつをしました。 私は彼女に私の問題について話しました。 私は彼女に、私が何をしたか、それを改善するために何をしているか、そして近い将来に何を期待するかを話しました。 彼女は非常に理解していて、それ以前に一度だけセックスをしたことがあり、それを気にせず、私の「魔法の手」はとにかく良い仕事をしていたので、彼女はあまり気にしなかったと思います。

時間が経つにつれて、私のパフォーマンスは向上し始めました。 3週間後、私は浸透するのに十分な長さのコンドームで勃起を維持することができました。 それは決して素晴らしいことではありませんでしたが、それは一歩でした。 それは癒しのプロセスが機能していることのしるしでした。

今週末に早送りします(45日を過ぎたところ)。 そして、私たちはそれを望むほとんどの時間セックスをすることができます。 時々それはまだ足を引きずっています、しかし今週末何か特別なことが起こりました。 私たちは今週末にXNUMX回(土曜日にXNUMX回!)セックスをしました。最後の数回は、コンドームを装着してから少し「マッサージ」する必要がありましたが、彼女の指の優しいタッチだけで再勃起することができました。私の頭をマッサージします。 セックスもずっと良くなっています(これは私のいつも癒しの男らしさ、そして私たちがお互いに性的に快適になっているためです)。

肝心なのは、問題の完全な所有権を取得するには、問題についてオープンにすることも含まれるということです。 あなたが他の人にあなたの問題を大声で話すとき、それはあなたにそれがどれほどばかげているかを悟らせます。 それが実際にどれだけの種類の「問題なし」であるか。 もちろん、私にはガールフレンドがいるので、「ただダメだ」と言うのは簡単です。 しかし、あなたには間違いなく数人の友達がいます。 私はそれについて私の親友の一人と活発に話しました、そして彼は彼の男らしさのやり方に時々不満を持っていることについて話し始めました。 私は彼に「少なくともポルノを見るのをやめなさい」と言った。

これは長い間、方向性はありませんが、肝心なのは、自分の問題を気にかけている人に開放することは大きな助けとなり、二度と再発しないための大きな一歩だと私は信じている。


だから…EDとDEは明らかになくなった

昨夜約230日で初めてのPIVセックスをしました。 私はファプストロノートの冒険の前にEDとDEに苦労していました、どうやら私は今…治っていますか?

間違いなくファッピングに戻ることはありません、それは以前よりもはるかに良く、深く、近く、激しい性的出会いでした(別の女の子ですが、私はまだそれをnofap = Dのせいにします)。 残念ながら50秒くらいしかできませんでしたが、夢精以外のリリースなしでXNUMX年近く経ったらそうなると思います。

だから…それに気をつけろ。 長いnofapセッションの後の最初の数回はスプリントになります。


30日以上のノーファップ、マイストーリー…

仲間のFapstronautsにご挨拶!!! 私は30日間のチェックインを行い、どのように成功したかについて話をするためにここにいます。 ある夜、私はNoFapの旅を始めました。 インフルエンザにかかったばかりで、一晩中咳をしていて眠れませんでした。 ぼろぼろのコンマから目が覚めたとき、私は自分の気持ちが本当に気に入らなかった。 私は完全な敗者のように感じました。 私の行動は、私ができるとわかっている人と一致していませんでした。 私は背が高く、かなり格好良く、運動能力があり、かなり熱いガールフレンドがいます。 しかし、私が6歳の時からの私のお気に入りの娯楽は、ばかにすることでした。

私は過去5年間EDの問題を抱えており、ポルノとマスターベーションに関係しているといつも思っていました。 私は過去4年間バイアグラ/シアリスを服用してきましたが(時にはうまくいかなかった場合もあります)、私がEDピルを服用している若い人であるのは本当に奇妙だと思いました。 (32歳の時)ファッピングをやめたくなった理由に戻ります。 私が感じたのは岩の底の感覚だった後、私は自分の人生と私が行っていたすべての良いこと、そしてPMOが何らかの形ですべてを妨害した人について考えました。

その時、今回はポルノを永久に諦めることにしました。 「ポルノをあきらめる方法」をグーグルで検索して、YBOPを見つけました。 たくさんのビデオを読んだり見たりした後、私は大きな「AhhHaa !!!」を持っていました。 瞬間、それはここ数年私に何が起こっているのかをよく理解しました。 TEDxのトークを見た後、このグループを見て、ここに着陸しました。 これが先月の簡単な夏です。

日数1-7:私はまだインフルエンザから回復していたにもかかわらず、私は世界でトップを迎えました。 私は必要な休息をすべて得ることができ、私の注意を元気にすることに集中しました。

7〜14日目:それでもかなり気分が良かった。 私は鮮やかな性的夢を持ち始め、病気になったときのビートを逃さなかったようにジムに戻った。 潜在的なトリガーを止めるために、フェイスブック、ツイッター、インスタグラムのアカウントを一時停止しました。 Facebookはポルノ以外の副業なので難しいと思いましたが、見逃すことはありません。 私もフラットラインになり始めていました。

14〜21日目:私の人生の事柄は正常に見えると述べていました。 どういうわけか、私は古着、靴、本など、私の人生でもはや使用しなくなった多くの古いものを一掃したいという衝動に駆られました。今週、私はスリップアップしてポルノを見ました。ここ(Reddit)。 私は約2時間ゾーンにいました。 私はエッジもファップもしませんでしたが、2週間脳を離れたときと比べて脳がどれほど違うかを実感しました。 RESがインストールされていると感じたことに注意し、自分の判断なしに先に進みました。

21〜28日目:これは大変な週でした。 離脱症状を感じ始めました。 私はよく眠れず、常に倦怠感を感じ、食欲がなくなり、幸せ、怒り、悲しみ、混乱、イライラなど、さまざまな感情が飛び交いました。 過活動膀胱もありました。 私は数日間30分ごとのように小便を飲んでいました、そしてそれは本当にひどいものでした。 私は医者(泌尿器科医)に行きました、そして彼はそれが悪くなかったと言いました、しかしそれは私の前立腺液の少しの感染でした、それで彼は私に抗生物質を与えました。 まだクレイジーなエロティックな夢を持っていて、私がPMOしたところもありました。

日数28-30:まだ前の週と同じものがいくつかありますが、少し良くなっています。

31日目:セックスをしました!!! そして、それは私が長い間来た中で最も大変でした。 私はバイアグラの通常の投与量のXNUMX分のXNUMXを取りましたが、正直なところ、振り返ってみると、私は本当にそれが必要だとは思いません。 安らかな夜も休みました。 いい日でした。

何が助けになったか:ソーシャルメディアを取り除く (NoFapとPornfreeを除く)サクセスストーリーと後退を読んでNoFapとPornfreeをチェックインする。 瞑想。 休息(私は多くの人が運動を言うことを知っていますが、私はすでにそれを激しくしているので、私はちょうど反対をしました)私の犬と遊ぶこと。 これ以上読んでいないナイスガイさんとあなたを結びつける恥を癒す。 (強くお勧めします)そして、これらすべてについて私ができる限り学ぶこと。

それは私の物語であり、私は60の日にもっと良い物語を持つことを望みます。 私達はこれを一緒にすることができます!

TLDR 私は約25年の間それに飽き、YBOP、NoFap、そしてPornFreeを見つけました。この30の日の間に数回上下しましたが、それでも勝っていました。 私を助けたものをリストアップしました、そして、我々全員はこれを一緒にすることができます。


私のPIEDは良くなっています

私はかつてひどい形のPIEDを持っていました。そこでは、数秒以上ハードにとどまることができず、常にハードとソフトの間を行き来していました。 今では、NoPornで56日(私が満足していないいくつかのマイナーな違反ですが、この間ポルノを見ていません)、そしてNoFapで61日です。 私は最近、私の勃起が比較的困難であり、私を刺激する何かについて考え続ける限り、より長い間懸命にとどまることに気づきました。 私のポルノの考えは今ほど難しくはありませんが、まだある程度はあります。

私の最大の問題は、勃起不全の全長に達するのに問題があることです。 私は通常、全長の半分または2/3しか得られません。 それを修正する方法はわかりませんが、すぐに変わることを願っています。

一般的に、私は現時点で勃起することができてとてもうれしいです。 まだフラットラインの本当の兆候はありませんが、ある時点でフラットラインになっているのではないかと思わせるいくつかの問題がありましたが、間違っていることが証明されるまでにそれほど時間はかかりませんでした。

ここで30つの質問をしたいと思います:誰かがケーゲルを試しましたか? 彼らは勃起の質を助けますか? 私はそれらを数回(10秒x XNUMX)実行しようとしましたが、それらが役立つかどうかはわかりません。 それらをしている間に私が勃起したならば、私は通常ただ柔らかくなります。


私のストーリーがあなたの何人かの人々を奮い立たせ、助けてくれることを願っています

25歳。 11歳の時からPMOをしています。始めてからXNUMX日XNUMX回くらい。 物乞い以来、非常に強い中毒がありましたが、それは正常だと思っていました。 私は性的に活発だったので、粘性のある自己給餌サイクルであるPEとEDに苦労しました。 それは私が私の人生を通して出会った多くの偉大な女性との性的および感情的なつながりを避けるようにさせました。 私は女性の周りにハマグリし、家に帰ったらいつでも古いパルマラに頼って仕事を成し遂げることができることを知っていました。 私はいつもそのように考えたのは変だと知っていましたが、それが私のために働いたので本当にたわごとを与えませんでした。

数ヶ月前に早送りします。 私が知っていて、約9か月間仲良しだった女の子は、彼女のbfと別れました。 私たちはぶらぶらし始め、お互いにいくつかの本当の気持ちを育み始めます。 毎日一緒にいる数週間後、彼女は物事がより親密になることを望んでいます。 私はこのPE / EDの問題を抱えていることを知っており、それが彼女に起こらないことを願っていますが、もちろん、卑劣な脳にはその問題はありません。 それに加えて、彼女は私よりも性的にはるかに経験が豊富で、彼女が何を望んでいるのかを知っています。 私はこれをめちゃくちゃにしたくない。 約20ヶ月間セックスを試み続け、XNUMX秒以上勃起を維持できません。 恥ずかしさ、恥、混乱、欲求不満、これらすべてのことが私たちの両方で起こっています。

PEについて、そしてなぜ私がこれを乗り越えることができないのかについての無限のフォーラムを検索した後、私はTEDの話に出くわしました。 ホーリーシット!!!! これは私の問題かもしれません。 私はポルノをやっていて、私のガーキンを昏睡状態にジャーキンしました。 そして、それに専用のsubredditがあります。 私は入る!!!

後でインターネット調査の時間と時間。 私はNoFapの私の計画について女の子に話します。 彼女は懐疑的ですが、それが傷つくことはないことを知っています。 2週間経ち、3回再発しましたが、EDのためにまだ女の子とのセックスはありません。 女の子は欲求不満で、私たちはただの友達になるべきだと思っています(彼女は私が無意識のうちに彼女に惹かれていないと思っており、自分自身に対する尊敬を失い始めています)。

わかりました。 ファックアップマンする時間。 これ以上の再発はあなたの人生を支配することはありません。 私は彼女がこれを突き出せばそれがうまくいくと私は彼女に保証します(私は望みます)。 私は彼女に私が再発したと言います、そしてそれは二度と起こらないでしょう。 PMOの落ち着きの6日そしてついにそれは起こります!!! クソ天使たちが降りてきて、古い兵士を祝福したように感じました。

その日から10日が経ち、ほぼ毎日セックスをしています。 セックスをするたびに、自分に自信が持てるようになります。 EDはいつか起こります、私は100%治癒したとは言いませんが、私が始めたところからそれは1000倍良くなっています。

羽ばたきをせずに過ごす毎日は良い日です。 私は16日で、90歳でどのように感じるかを見るのが待ちきれません。

心の感情的な声明から:NoFapこのコミュニティが私にとってどれほど意味があるかを皆さんに伝えることはできません。 あなたは本当に人々の生活を変えるのを助けます。 セックスはかつて私を怖がらせ、女性から疎外されていると感じさせた私の恐怖でした。noFapはそれを私が本当に気にかけている女の子との楽しい刺激的で絆のある活動に変えるのを助けました。

あなたの物語と他の人々への支援は私を助けてくれました私のものがあなたのうちの1人を助けることを願っています。


5ヶ月以上ポルノはありません。 昨夜と今朝—コンドームとのセックス!

カウンターをリセットしたのは、今、私はまったく動かずに行こうとしているからです。 それはちょうど前にポルノを忘れていました。

私は昨夜と今朝私が今まで考えたことが初めてのゴムで終わった。

STRIDESを作ります!!!!


Re:なぜこれは国民性疾患と見なされないのですか?

再発は面白いです。 約100ヶ月前に再起動に成功してからXNUMX回セックスをしましたが、XNUMX回も再発しました。 PIEDに戻りたくないので、それは私を怖がらせます。 しかし、中毒は強いです。 前にも言いましたが、それは理由から中毒です。 あなたのペニスが再び働き始めたら、それは消えません。 そして、あなたのペニスが機能するときでさえ、それはXNUMXパーセントまたはゲームのトップで機能しないかもしれません。 癒すには時間がかかり、中毒に打ち勝つには時間がかかります。

何年も経っていないとしても、生涯のものだと思います。 ビンビンに戻ることはできません。 XNUMX、XNUMX回の再発は問題ありませんが、大変です。
ストレス、GFとの戦いなどが再発を引き起こす可能性があります。 恐ろしいもの。


とても幸せ

sh ** tのように4ヶ月以上の長い充填の後、私の性欲が戻ってきたようです。 私は7日前にMOを持っています、そして私はこれほど強い勃起をしたことを今まで覚えていません…あなたの勃起が「ロックされている」ときそれはいい感じです。 私もこんなに強い朝の木を持っていません。 弱い勃起でポルノを疑わないほど馬鹿だったなんて信じられない。 ::)

がんばれ!


再起動することで大幅に改善されましたが…。

私の話についてもっと話そうと思います。 ですから、まず、英語が下手で失礼します。私はフランス語です。サポートに感謝します。

私が23歳になるまで、私はポルノをほんの数回見ました。 私は私の最初のGFと一緒でした、そして彼女が私にフェラチオを与えたとき、私の勃起は良かったです。

_ 25で、私はインターネットでポルノを発見し始めました。 そして、私はポルノファンタジーを持ち始めました。 時間が経つにつれて、ポルノは私の生活の中でより重要になりました。 そして私はいくつかの無秩序を持ち始めました。 フェラと彼女をこすりつけるのではなく、彼女を突き刺すこと。 そして何度か彼女をこすりさえするのは困難でした。 しかし、私の考えでは問題ありません。

_27歳でGFを他の人に変えた時、裸の時は勃起せず、アソコでオマンコを揉みしだきました。 しかし、私は彼女に二度と会いたくなかった、彼女はかわいくなかった。 だから私にとっては問題ありません。

_ 28、私は女の子に会った。 美少女。 しかし、私は毎日自分自身をたくさん自慰行為をしていました、そして私は非常によくポルノを使いました。
それで、私と彼女がベッドの中で最初の時間だったとき、私は初めに勃起しました(キス、抱きしめる)、しかし私たちが裸だったとき、まったく何もしませんでした。
フェラチオがあっても、勃起はありません。

理解しようとしたところ、ポルノに関するフランスのウェブサイトを見つけましたが、YBOPやYBRは好きではありませんでした…ポルノやマスターベーションは避けなければならないと言われましたが、ドーパミンとの関連はなく、ファンタジーなどを避けました…

時間が経つにつれて(9ヶ月)、私は失敗といくらかの成功、そしてPEで、彼女に侵入しようとしました。 そのため、ポルノが少なくなり(自分でテストするための数回だけ)、オナニーが少なくなり(射精をチェックしようとするために)、彼女とのオーガズム(最初にピルがいくつかあります)。 だから本当の再起動ではありません。

しかし、「軽い再起動」の9か月後、あなたは私を信頼することができます、私は完全に再起動されました。

PIED、PEはありませんが、ハードロックの勃起です! 木のように、毎回、時には一日に数回、非常に硬い。 私はベッドで彼女をとても愛していた(彼女が45分になるまで)…


185日後、ついにそれが起こりました!

私はただ共有する必要があります、私は今至福にいます! 私は今日まで、私の性欲に本当に問題を抱えています! 突然どこからともなく、私は巨大な骨抜きをスパイクし、その場で非常に興奮したので、私は自分自身に触れることさえせずにほとんど射精しました。 気持ちが強すぎて、手を伸ばさないように指を噛んで目を閉じなければなりませんでした! 私のEDが消えたと思います! ああ、神様! 信じられない! 今までで最高の気分でした! とても激しい感情! このたわごとは本当に機能します!


朝の森は今までどおり強いです!

私は15歳で、脳を解毒して癒すためにポルノをあきらめました。 これはポルノのない私の4週目のようなものです。 私の自信はチャートを上回っています、そして私の朝の森は私が遅く寝ているにもかかわらず強いです。 これは素晴らしいです、そして私はこれを続けます。 サポートのためのThx。


申し訳ありませんが、この投稿は、以前の私のような緊急パニック投稿の後に、皆さんに自己紹介したかっただけです。 私は19歳でポルノ依存症に長い間苦しんでいます。おそらく最初にポルノを見たのは12歳のときでした。テレビを見ているときに偶然にポルノに出くわしました。 とにかく私はポルノが私のEDを引き起こしていることを発表しませんでした、私はそれが私に何をしているのか知らなかっただけでそれが悪いことをいつも知っていました。

かなりの数/それを数回制限しようとしましたが、私は実際にストリークを維持することができませんでした、私はここかそこらに一ヶ月行きそしてそれからどんちゃん騒ぎするでしょう。 それから私はこの素晴らしい女の子に会いました、そして私は私が本当にこれを打つつもりだと決心しました。 私は68日に行って、そして私が今までで最高のものと感じた私のEDを治しました!

でも今はかなりひどい気分です。68日間の連勝でガールフレンドと素晴らしいセックスをしていました。その後、酔っぱらって再発しました。治癒したと思っていたEDに戻ってきました。 そうそう、私はとてもたわごとのように感じます、そして私は本当に落ち込んでいるのであなたの助けのためにこのコミュニティに頼ると思いました。


ポルノ関連のED

(秘密の)ポルノ愛好家のために。 あまりにも多くのポルノは決して良いことではありません :笑: 、真剣に :|。 私は、Profectusによってスレッドを読んだ後、この投稿を作成するように誘導されました。 2007年、私は同様の症状を経験しましたが、それほど深刻ではありませんでした。 一番下の行は、ビデオにけいれんすることは、本当の性的体験/出会いへの刺激を常に悪化させます。

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プロディジー、どうしたの?

あなたが投稿したリンクはまだ読んでいませんが、私が数年前にこれを経験したことをお知らせしたいと思います。 私にとっての解決策は、それを完全に見ることを禁止するのではなく、私が(モールや路上などでのみ)殴打しているときに直接見た本物の生きている女性だけを想像することに制限することでした。 しかし、それは私だけです。 私たちは皆、異なる問題などを抱えています。

おもしろいことに、私は、女性がほとんど苦しんでいるようなエクスタシー状態にあると想像しながら打ち負かした場合、私は2回、おそらく3回オーガズムを組むことができることを発見しました。

今、ほんのわずかなポルノシーンだけが私を惹きつけていますが、それらは今では私が以前に好きだったものよりもずっと私を惹きつけます。

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私はそれに関連することができます– XNUMX年前に同じ問題を抱えていました。 私はあなたがしたことを正確に行い、すべてが正常に戻りました。 ポルノはあなたがあなたの想像力を使うのを妨げると思います。


正直、勃起にそれほど問題はありませんでしたが、この女性と8ヶ月以上一緒にいたことに気づきました…初めての性的出会いだったので、その女性と一緒にいたときは自慰行為をしませんでした。興味を失いました。ポルノで遊ぶ本物を手に入れたので…完全に諦めませんでした…しかし、月が進むにつれて、女性との勃起がどんどん難しくなっていきました…最初は驚きました…それは彼女自身が岩のように感じているとコメントするポイント…。事件の開始時にそれが十分に難しくなかったというわけではありません…それはどんな女の子も満足させるのに十分以上でした…。しかしそれはポイントではありません…より多くの日いわば性的能力を再発見すればするほどポルノなしで行く…

それが私に本当のプッシュを与えたのです.....それは私が勃起をポップできるからといって私が影響を受けなかったことを意味しないことに気づいたとき...それは私の頭の中で電球が発火し始めたとき...私はそうかもしれないと思いました私がこのポルノを永久に諦めただけでベッドでずっと良くなり、それが私を深く動機づけます...そして今日までその女性は私を取り戻そうとしています...しかし今回は私のディックではなく頭ではっきりと考えています...それは再起動があなたに力を与えるもう一つの非常に重要な利点…。それはあなたにあなたの価値を本当に実感させます…あなたはもっと価値があります…あなたは王です…。あなたは裕福な女性に買われません…あなたは自分自身を安く売ることはありません。

http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26


私は今とても幸せに感じています

やあみんな、だから私がなぜfapに参加しなかったのかについて少し話をさせてください。 私は20歳です。ネパールから8年生くらいにアメリカに来ました。 その頃私は13歳で、それがすべての始まりでした。 私はポルノなしで数回自慰行為を始めました。 それから私はセクシーなミュージックビデオを見て、けいれんしました。 それから私はポルノを見ていました。 それは自慰行為から始まり、次にまっすぐ、そして最終的にはレズビアンでした。 私は17日XNUMX回ジャークオフしていました。 ですから、これは問題ではなく、XNUMX歳のときに処女を失い、問題はありませんでした。 少し速かったのに起き上がって彼女の中に射精した。 私も一学期前にガールフレンドがいました、そして私も彼女とそれを起こすのに問題がありませんでした。 彼女が部屋に入るたびに私は激しく揺れるだろう。

私たちと私の友人が私たちが酔っているときにセックスをするためにマッサージ店に行ったときに問題が発生しました。 私がマッサージのために選んだ女の子は超暑かった、そして彼女が裸だったとき私は大変だった。 しかし、私が実際に彼女の中に挿入していたとき、私の陰茎は柔らかかった。 私は一生懸命にはなれなかった。 それは恥ずかしいことでした、そして私が家に帰った後に私は何が起こったのかを調査し、そして私はこの赤字につまずいた。

私は20日前にギャップを始めませんでした、そしてそれは私にとってそれほど難しくありませんでした。 だから今日私は自分のペニスに触れるだけで一生懸命になったらレズビアンのポルノなしではできなかったことを試してみるべきだと思いました。 驚いたことに、私が2回それをなでたとき私の陰茎は激しく揺れました。 私はとても幸せでした。 私はこれを共有することを考えたので、他の人があなたが泣き声に苦しんでいても短時間で100%が効かないことがわかるでしょう。


重度の進行状況

私は24歳で、100代の頃からEDだと思っていました。 何度も失敗した後、私は85月以来ポルノを見ていません。 今月XNUMX回MO。 昨日はセックスに成功しました。 私はXNUMX%勃起していませんでしたが。 私は時々非常に近く、XNUMX%前後でした。 失う心配もなくセックスを楽しんだ。 私も非常に酔っていました。 私が成し遂げた進歩は非現実的です。 お奨めは今XNUMX月まで行き続けます。 これは、再起動中にMOできることを示しています(少なくとも私はできます)。


ちょうど50日を過ぎました! これまでの私の経験…(31歳、PIEDの19年までのポルノユーザー)

みなさん、こんにちは。私は50の日付マークを過ぎて、最初の1か月を非常に長い時間で完了したと言えることを誇りに思います。 私は数年前と数ヶ月前にnofapのオンとオフを切り替えていましたが、ここでのコミュニティは本当に素晴らしいものでした。ありがとうございました。 とにかく、私は自分が将来に向けてやる気を起こさせるために、そしておそらく他の人に何らかの視点を与えるためにここに来た方法をカバーしたいと思いました。

警告:特にPIEDについて議論するときは、比較的飼いならされた「関係」の説明を使用します。そのため、それがトリガーとなる場合は、これを読まないでください。

歴史:

  • 31歳、男性
  • 12歳前後のポルノを見始めてから14前後から一貫してMOを追加
  • 17周辺の高速インターネットを習得した(一般的なインターネット中毒や睡眠サイクルの不良も問題)
  • 大学を通過した直後、そして大学を卒業した直後に、非常に多くの成功した関係と出会いがありました。
  • ポルノを定期的に使用する(〜1 /日のシングル、もう少し関係が少ない)
  • 1年以上かけてシングルにして、素敵な女の子に会い、〜3ヶ月間デートする。 それは少し消えていったが、私は最初(今)の明らかなPIEDの問題を抱えていた。 私は彼女が少し体重を増やしていたので当時は魅力がないと非難しましたが、私は最初から問題を抱えていたし、どんな魅力の問題もポルノの結果として私の理想的な女性のイメージと密接に関連していました
  • 長期の失業と再発性うつ病(これは私の大人の生活の中に来て私の人生全体を失ってきました)と組み合わせたものから落胆しています
  • しばらく独身でいる必要があると自分に言い聞かせて、それから私が集まるまでそれはただ簡単でした、そして私がそうするまで私は誰にとっても良くないでしょう、そして私が永遠に独身になるだろうとちょっと受け入れました。 それを受け入れることには、不機嫌な平和がありました。 私も一夜限りの人ではないので、ずっとセックスをしていませんでした。
  • 3年の間ほとんど成功せずにPMOに取り組んでいません。
  • 幸いなことに、私にはこれをすべて乗り切るのを助けてくれた非常に親しい友人や協力的な家族が何人かいますが、私はこれらすべてを彼らと本当に共有することができなかったので、それでも一種の孤独です。

最近になって:

  • ハイエンドのVRシステムを買収し、説得力のあるVRポルノがいかに魅力的かに吹き飛ばされました。 私を怖がっているようなので、通常のポルノをやめる前にそれを実際に使うのを止めました
  • 私のポルノ中毒がどれほど深刻であるか、そしてほとんど眠らずに仕事に行く必要がある夜の後、私は自分自身がポルノの選択にうんざりしていることに気づき始めました。実生活、そして私の生活全般。
  • 私は以前にやめるべき深刻な明快な瞬間と決議をいくつか持っていました、そしてこれは間違いなくより強い側にありました。
  • 私が主にポルノをやめたがっていた最近の試みと同じと決めたが、回復を早くして誘惑を減らすために最初にMOも避けます。
  • 約XNUMX週間半のPMOが無料で、本当に素晴らしい女の子(現在はgf)に会います。 私はずっと独身だったので、最初は彼女を過大評価していたのではないかと心配していましたが、彼女は本物です。
  • すぐに、これは私にとってこの時間を重要視する大きな動機でした。 私はまた私の人生の中で同時に無関係な大きな否定的な出来事を経験しました。それは実際私自身をより良くすることに集中するのを助け、彼女との私の関係を強化しました。

過去50日間に気づいたこと:

  • 私は間違いなく物事をより積極的かつ自信を持って見ていますが、おそらくポルノフリー以上の関係のためです。
  • (まだ)スーパーパワーはありません。 予想もしていませんでしたが、nofapでコンセプトがたくさん出てくることは知っています。 まだその概念を本当に理解していません。
  • 最初のXNUMX週間半とそれ以前の筋に基づいて、本物の女性への私の関心はXNUMX週間以内に強く回復すると思います。 今回は突然の関係によって後押しされましたが、私の自信とモチベーションは一般的に遅れています。
  • 私の人生の他の局面はかなり普通ですが、ある分野で大きな違いを作ることが改善を必要とする他の人々でもう少し試してみるのを助けているゆっくりとした成長の改善に気付くことができます。
  • 今回はポルノを使用したいという圧倒的な衝動はありませんでしたが、これは主にgfを持っていて、他のすべてを慎重に避けているためだと思います。
  • PIEDが回復するのにどれくらいの時間がかかるかについては、まったく考えていませんでしたが、予想よりもうまくいきました。 便利になった最初の数回の経験は、何が起こるかを恐れていたので、自分自身をより寛大にしました。 初めてのセックスはその日からかなり疲れていて、少しハードになりましたが、そのようにとどまることができず、オーガズムに近づきませんでした。 約XNUMX週間後、彼女は私に口頭で話そうとしましたが、再び私は長続きすることができませんでしたか、O。私はすでにそれについて彼女に話すことを決心していました
  • 私はその時点で私がどこにいたか(40日目はPMOなし)、実際に正常に実行できるようになるまでに数週間から数か月かかる可能性があり、彼女とは何の関係もないことを彼女にすべて説明しました。 彼女は本当に理解していて、すべてについて正直でオープンになることができるようになりました。 私/私たちは、その瞬間が生じたら試してみることにしましたが、すぐに別の結果を期待することはありません。 違う。 それからわずか4日後、初めてセックスをしたとき、私は持続してオーガズムに達することができました。 ポルノのように完全に苦労していなかったので、完全に回復するまでにはまだ長い道のりがあると思いますが、私が気にかけている誰かと普通で親密に感じるのはなんと安心でしょう。
  • 私はまだ少なくとも数ヶ月、おそらくもっと長い間、すべてのMOを避けることを計画しています。

私の経験に基づく私のアドバイス:

  • あなたは単にポルノを使うことができないことを受け入れてください。 これが全体的に最も重要なものだと思います。 以前の試みは「うん、やめよう」という考え方でしたが、私は本当に無限を深く見たことがありませんでした。 今回は、数年後でも大丈夫だとは思えないことを認識しました。 二度と。 これは、私が実際に古い隠し場所をすべて削除するのに苦労したときでした。おそらく何年も使用していなかったと思いますが、コミットメントのない記念碑として古いハードドライブに座っていました。 今回はもっと真面目で、二度と再開しないつもりでやめるとはどういうことかを実際に考えました。
  • 目的から始めるそしてそれを思い出してください。 私はそれが私がその最後の日に私がどれほどうんざりしていると感じたかを覚えていることを指摘しました。 私は何度もそのように感じたことがあったとしても、私はそれを私の頭の中に焼き付けてそれを時折考えました。 それでもやはり気分が悪くなり、そこに戻りたくないからです。
  • 覗くことはありません。 これは私にとって巨大でした。 以前の私の筋のほとんどすべては、「好奇心が強く」なり、ソフトコア(タイトなズボンなど)でさえないものをグーグルで検索することで終了し、いくつかの写真を閲覧した後、それは終わりました。 私はいつもそこからエスカレートしました。 私はいつもそれを知っていました。 今回はやらないことを約束しました。
  • 愚かな基準。 覗き見を防ぐために、私はそこに私を導くものを避けようとしました。 目的のないインターネットブラウジングを減らすような通常のこと(それでも問題はありますが、より良いです)だけでなく、いくつかの愚かで効果的なものもあります。 私は映画、ショー、YouTubeビデオの少しセクシーなシーン(ヨガをしている女の子や走っている女の子でも)の間に目をそらし始め、それ以外は無実のサイトや雑誌で同様の画像をクリックしたり覆ったりしました。 私はそれを少しリラックスしました、そして私が私のガールフレンドと一緒にいるときそれについて心配しないでください、しかし私はそれでもそれを非常に真剣に受け止めます。
  • コンピュータを避けます。 私は特定の目的(仕事、学校、ゲームなど)なしでコンピューターにログオンすることを避け、その目的が完了したらすぐに降りようとしました。 netflixの時間が増えましたが、私はかなり成功しています。
  • あなたがPIEDを持っていて、あなたに興味を持っている誰かに会うのに十分幸運であるならば、 正直になろう! それがどれほど重要だと思うか、私は十分に強調することはできません。 私の回復の大きな飛躍。 私の以前の関係のように(おそらく)女の子が私を満足させないことで気分が悪くなる代わりに、この恐ろしい状況は私たちを近づける前向きになります。 最も重要なことは、演奏するのに多大なプレッシャーがかかり、楽しむことに集中することができたということです。 私が読んだものからのPIEDは完全に心理的です。 拡張機能を使用すると、一時的に役立つ場合がありますが、機能する場合でも、これに依存するべきではありません。 唯一の真の治療法は、時間とともに脳をきれいにし、問題に対する不安を軽減することです。 私よりもずっと時間がかかるかもしれませんが(私は自分自身をとても幸運だと思っています)、あなたが周りにいたい誰かに会うことになった場合は、みんなの利益のために開いてください。 そこに着きます。

TL; DR:2年近くのポルノ。 自己と人間関係を損なうPIED。 ついに私の中毒をやめることに真剣になりました。 まだまだ長い道のりですが、大きな進歩を遂げており、今が自分の時間だと慎重に確信しています。