EDリカバリストーリー7は、短いアカウントを含む8ページシリーズの一部です。
より長く、より詳細なED口座については Rebootingアカウント • 外部の再起動ブログとスレッド
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みんなこんにちは…..これはこのサイトへの私の最初のブログであり、うまくいけば私が回復した後の最初のブログです。 今日、私は8週間を終え、MにXNUMX回再発しました…私の短い歴史… 私は健康な28歳の男性です。 私はいつも性欲が高い。 私はあまり多くのポルノに関わったことは一度もありませんでした。 私は約1.5。2010年前にほぼ毎日「M」をしていました。 しかし、6年XNUMX月にブロードバンド接続を導入した後、人生は突然変わりました。 私は極端なポルノシーンを見たり、「M」をしたりしていました….XNUMXか月で夢中になりました… 症状
- 性欲 - ほぼゼロ、決して本物の女性によってオンにしないでください。 MやPには勧めない
- 疲れ - 私は15分を超えて我慢できないと思っています（誇張されているように見えますが本当です）
- 脳の霧 - 私はいつも脳の霧と集中するのが困難でした。
- 社会不安 - 完全に孤立しています。
- やる気が少ない - 何もしたくない。
私は完全にめちゃくちゃになっていて、その理由を見つけていませんでした。 最近私は医者を訪ねました、そして彼女はビタミンB数が少ないことについてアドバイスしました、私はビタミン「B」についての5つの注射コースを完了しました、しかしそれは助けになりません。 私はいつもとても熱心で、人生にたくさんのエネルギーを持っていたので、完全に失われた時代でしたが、私が感じていたのは、私のエネルギーが完全に「吸い込まれ」、「魂」のない人です。 それは私にとって本当に「人生の機能不全」でした、私が私の荒廃した状況の背後にある理由を理解していなかったので、自殺念慮がしばしばありました。 ある日サーフィンネットでYBOPサイトを取得してドットをつなぎ始めました…
はい、なんとなく私を殺したのはポルノでした…..ブロードバンドネット接続の前と後の人生…。それはほぼ1年未満の期間でしたが..それは私の人生を台無しにしました。 私はPMOなしで8週間始め、ゆっくりと回復し始めました。今日、私は8週間を完了し、次の違いに気づきました。
- 社会不安 - 消え、より自信を持っています。
- リビドー - まあ、私は今フラットラインにいると思いますが、多くの浮き沈みの後も安定しています
- 頭脳の霧 - 消えた。私はかなりよく集中することができる。
- 関係 - 私は、本物にすぐに夢中になることを願っています。
私はいつもポルノをたった1年間（何年も持っていた他の人と比較して）見たのではないかと疑っていましたが、その前に私は活発な性生活をしていました…しかし今日私は答えを得ました。 重要なのは、あなたが「ポルノ」をどのように見たかです…みんなついに一文を言いたかったのです」性的エネルギーはあなたの魂です…あなたの人生…それはあなた自身です、どんな理由でも決して無駄にしないでください…それはあなたを混乱に押し下げることができますあなたが間違ってプレイし、それがあなたをあなたの夢にエスカレートする力も持っているなら」最善を尽くし、あなたのPMO計画に固執することは間違いなく機能します!!!
12年慢性フッパー。 私は過去4年間、EDを受けていましたが、希望はありませんでした。 私は何が間違っていたのかさえ知りませんでした。 最後の2週間はnofapを試してみたが、地獄のように角質でした。 今日、私は自分のSOと連絡を取り合っていました、そしてそれは正直に言うと直ることができます。 これは魔法です。 私は二度とポルノに惑わされていません。
このビデオは文字通り私を救った！ これが私に起こり始めたとき、私はすべてを疑った！ アルコール乱用、高コレステロールとコルチゾール、ある種の身体機能障害、ストレス…いや！ 取り除くのにかかったのは、ポルノへのファッピングを停止することだけでした-40日、実行すると、問題は存在しなかったように消えました！ 私は38BTWです🙂
私の物語。 下向きのスパイラルポルノは私を入れました、そして私がそれから抜け出すために何をしているのか。
私の話を誰かと共有しようとしているだけです。 私がこれを共有できる人を見つけるのはとても難しいです。 うまくいけば、私はこのコミュニティからいくつかの助け/励ましを集めることができます。 これを書くことで過去を忘れることができ、より明るい日々へと進むことができるようになることを願います。
私はポルノを15のyroldとして使い始めました。 あなたのほとんどと同じ、私は一日一回それを使いました。 時には複数回。 私は自分自身がどんな種類の極端なポルノにも入らないようにします。
私は時間がたつにつれて私を興奮させるためにポルノの窓がますます必要になることに気付いた。 それからそれは私が特定のジャンル、または位置を必要とするところに来ました。 私はかつて卑猥なポルノを探していたので、それが悪化する前に休憩を取るようにしました。
私が大学に着いたとき、私の悩みは始まりました。 （これは私が本当に誰かと話ができることを願っている部分です）私の新入生の年、私の陰茎はちょうどしわになりました。 私はトイレに行くのに苦労した。 そして私の陰茎の全体的な状態はちょうど死んでいました。 私のボールは縮んでいて、彼らがかつてのようにぶらぶらすることはめったにありませんでした。
私はそれから何かが間違っていたことを知っていました。 私はフェチポルノを使用することができ、私は私のメンバーの状態にもかかわらず私は勃起を達成するだろうことがわかった。
これは釘付けフェチにつながった。 前立腺を刺激すると射精できることがわかりました。 だから私は勃起を維持することができないか、または通常のオナニーから射精することができなかったとしても、私はこれをし始めました。 私の螺旋のこの部分は本当に私の頭と混乱した。 私はなぜ私が肛門刺激から射精することができたが通常のオナニーからは射精できなかったかに関して混乱していました。
これは私にセクシュアリティを時々疑問にさせました。 私はまっすぐだと確信していますが、初めて肛門刺激だけでオーガズムを組んだのはとても罪悪感があり、奇妙に感じました。
私はそれがその新規性を失いそして肛門刺激から射精しにくくなるまでこれを続けた。 私は前立腺が空になったかのように感じました、そして私の睾丸はちょうど撃つために残っている何も持っていませんでした。
これは、答えを求めてインターネット上で何ヶ月にもわたる激しい検索につながりました。 YBOPに出くわした日、ウィリーウォンカのチョコレート工場へのゴールデンチケットを受け取ったチャーリーのように感じました。
何が問題を引き起こしているのかわかりました。
しかし、私がredditを発見したのはこの頃であり、r / jalbaitやr / gonewildのような場所の目新しさは私を自慰行為に戻らせただけでした。 私は結局これらのものをすり減らし、もはやそこから勃起を維持することができなかった。
これは私がNOFApでそしてまたYBOPでここに記述されている手順について真剣に取り組むことにしたときです。
私はポルノに自慰行為をせずに3月のために行きました、そしてこれは私が正常に戻るのを助けました。 私は生きていると感じ、そして私のセクシュアリティは戻った。 私はポルノなしで自慰行為をすることができました。 私はただシャワーを浴びるだけで、私の小さな男は準備ができているでしょう。
しかし、これは私に自信過剰を感じさせ、私を再発させました。 私は再びr / goingwildを訪れ始めました、そしてそれはより多くのポルノに進みました。 その後、自分がそれを打ち負かしたことを知っていたので、私は自分自身を嫌いました、そして私は回復しました、そして私は正常な勃起を維持することができました、そして私は再び朝の骨抜きとすべての正常な性欲を持っていました…。
私は、肛門のオルガスムがあったとしても、それは私が自分で前立腺マッサージを続けたとは見なされないと確信しました。 しかし、これは事態を悪化させ、回復をより長くしました。
（誰かが興味を持っているなら、私はあなたが良い前立腺マッサージをしているときあなたが一度に数週間のセックスへのすべての欲求を失うことを発見しました、それはあなたの男らしさのすべてがあなたから奪われているようです。時には勃起を得ることが不可能ですら数日後、当時はこれらのことを理解していませんでしたが、今は理解しています。同じような状況にある人がいれば、遠慮なく私にメッセージを送ってください。私の経験をお話しできます）。
現在私は私のNOFAPの冒険に入って約2週間です、そして私はすでに気分がいいです。 私は私の人生からあらゆる種類の性的刺激を切り取った。
私は今週すでに2つの朝のばかげた話をしました。 私は自分のために1月に日付を設定しました。 私の体が準備ができているならば、この日に、私は私自身が一度だけ立ち退くのを許します。
私はマスターベーションをするつもりはありません、私はポルノを与えることを計画しています。 性欲を正常に戻すつもりです。 そして、私のファッピングを月に一度に制限します。
紳士、 経験上、この再起動は大変な作業になることがあります。。 いくつかの楽しい高値といくつかの意欲をそそる安値があります。 ポルノ鑑賞をやめることにしてから3ヶ月半が経ちました。 私の最初の動機は私の勃起力を取り戻すことでした。 時間が経つにつれて、私はポルノをやめることはあなたの性的自己と再会することに他ならないことを理解するようになりました。
他の人の話を読んだり、yourbrainonporn.comで情報を収集したりしていると、セックスや人間関係についての私の見解が、ポルノの乱用によって深刻な影響を受けていることに気づきました。 この習慣は、過度のオナニーとともに、勃起不全を引き起こしただけでなく、セックスに対する私の期待も大きく高めました。
誤解を避けるためだけに：私はいつもセックスが好きで、今でも好きです。 私はそれが人生の満足のいく、そして全体的な価値のある側面になると思います。 しかし、私が長年ポルノを過度に使用している間、私は男性と女性の間のほとんどすべての相互作用にある種の性的緊張があると予想しました。 当時はそんなことを意識して考えたことは一度もありませんでしたが、振り返ってみると、たくさんのポルノを見て、いつもオナニーしていることが私の意見に深刻な影響を与えたようです。 私はセックスは人生の本質であり、それを確認や承認の形として必要だと思いました。
これの最も良い例は、日付に関する私の期待です。これまで、私は何も行動を起こさなかったとき、それは失敗だといつも考えていました。 今、私は自分自身や一般的な日付にそれほどプレッシャーをかけていません。 私は単に女性との友好的な交流を楽しんでいます-それによって女性との私の成功率をかなり上げています！
また、必要なときに（より良い言葉がないために）「実行」することができました。 それ。 だった。 驚くばかり！ 画面の前に座って、「まあ、それは私じゃない！ いつもポルノを見ているのに、セックスや女性のことはそんなに考えていません！」 PMOの習慣に関連する他の問題があるかもしれません。 それは誰にとっても異なるようですが、非常に望ましい変化に気づいたと主張する非常に多くの男性は間違いではありません！
PMOの期間中、私は前述の欠陥を認識していなかったでしょう。 私がそうしたとしても、私はそれらを私のPMOの習慣に帰することはなかっただろう。 それは中毒者の考え方だと思います。 私が言いたいのは、あなたはこの中毒を克服することができ、それはあなたの現在の苦しみの価値があるでしょう！ 最も困難な時期でもプロセスを信頼し、それに固執してください！ あなたはこれから単に健康的な勃起よりもはるかに多くを得るでしょう。 あなたはあなたの見解のいくつかをより再考することができるでしょう、そして最良の場合、あなたはこれから健康的なセックスライフを得るでしょう！
私はあなたのすべての勇気ある紳士があなたの再起動の間と後に最高になることを願っています！ 質問があれば教えてください。
私は非常によく似た状況にあり、2-3週間後に私のEDを治しました。 私にとっては、それは私が自分自身をファッピングとは対照的に本物の女性の感覚に慣れることを強いることについてのものでした。 私が読んだヒント
1）セックスをしているときはリラックスしてください、緊張した筋肉はあなたの勃起を殺します。
2）感覚に集中してください。 目を閉じるのにも役立つかもしれません。
3）自分自身を喜ばせようとします。パートナーを喜ばせようとしないでください（少なくともEDを征服するまでは）。 一生懸命頑張ると不安になって勃起がなくなることに気づきました。
私はEDを持っていました。 そして今は治っています。 そして、私は今、はるかに生きています。 そして、私は衝動と戦うのに本当に苦労しています。 ポルノと私には間違いなく何かが起こっています。
編集：私はすでに90日の再起動をしていたので、私は治癒しました。 しかし、その後少し滑りました。 ペニスはまだ元気です。 私は失敗のために数回リブートしました。 しかし、ハードコアポルノはありません。
ポルノ誘発性のEDを使用してfap-trooperを希望します。
ここでは詳細を掘り下げるつもりはありませんが、これについては45日近くかかります。 確かに、モチベーションが大幅に低下した時期がありましたが、ほとんどの場合、これに固執し、その間健康になりました。
私は自分の状況について深く掘り下げることはしませんが、私はポルノ誘発性EDから回復しようとしている20歳です。 私の状況は絶望的に見えた。 私のポルノ誘発EDは半分の時間でとてもひどく、ガールフレンドの隣に裸で置かれたときに覚醒のちらつきさえ感じませんでした。 そのため、EDを心配せず、性的失敗を恐れずにガールフレンドにキスすることすらできないほどの深刻な性的不安を引き起こしました。
何度も試みてから45日後、私と私のガールフレンドは今日、うまくやっていた。 勃起が気になる時も、キスをしたり触ったりすることで難なく勃起しました。 私たちはキスをやめ、勃起は消えました。 その後、私たちは再びキスを始め、以前と同じように戻ってきました。 キスで勃起するのは不可能だったので、遠すぎて回復できないと思っていましたが、トンネルの先にはすでに非常に可視光があります。
私はまた、人生はセックスではないことに気づきました。 不健康な性的習慣を脇に置き、性的にだけではなく、より多くの方法で自分自身を改善することに人生を集中させた今、私は自分自身に対してはるかに悟り、幸せ、そして平和を感じています。
私の個人的な目標は、私たちの110周年である3日に到達することであり、私たちが再びセックスを試みることに同意したときです。 しかし、驚くべきことに、私たちの関係は今までよりもセックスなしで良くなっています、そして私はその一部が私にかかっていることを知っています。 私はガールフレンドにもっと熱心で、私たちの関係はセックス以上のものであり、私はより平和に感じています。 来年も一緒に引っ越す予定です。 この過程でセックスがなかったため、私は他のすべての点で彼女に近づきました。
同様の状況にある人々のモチベーションとしてこれを共有しています！ うまくいき、自分自身を良くし、ファッピングをやめます
ようやく60日でとても気持ちがいいです。 私は新しい人のように感じます。 私のPIEDはなくなり、PMOの影響はほとんどなくなったと思います。 私は今朝の木を手に入れました、そして私はただ一般的に幸せに感じます。 NoFapは人生を変えるものであり、人生や女の子を獲得するための完全な秘密ではありませんが、それは今後の大きな要因です。 私はこの旅を続け、より良い人になります。 GNファプストロノーツ。
これは同時に恥ずかしいことでもありエキサイティングなことでもあります。
私は27歳ですが、今では女性とのちょっとした会話をしていると、怒り狂うようになります。
昨日からの一例：
私は日焼けサロンに行き（できるだけ女性と顔を合わせるように心がけています）、そこで働く女の子に週末について尋ねると、彼女が私を部屋に連れて行ってくれたので、私たちは少しおしゃべりしました私がすぐに彼女のドアを閉めなければならなかった少し前に、彼女は私が勃起し始めていることに気づかなかった！
私はセックスについてさえ考えていませんでした。 彼女と話をしたり、素敵な会話をしたりすることの興奮だけで、私は興奮したようでした。 以前のように女性を客観化するのではなく、今私が興奮している理由を知ることは素晴らしいことです。
これは非常に素晴らしいことであり、私は自分の人生がより良い方向に変化するのをいろいろな方法で感じることができます。
そして、いわゆる「超大国」を信じない人にとっては、PMOをやめて人生のコントロールを取り戻すこと自体が超大国だと思います。
PIEDはゆっくりと消えつつあり、久しぶりに再び人間の気持ちになる
この週末は、PIEDが私のためにセックスを台無しにしなかった私の人生で最初の時間の18つでした。 私は過去XNUMX年間、ほぼすべての性的な出会いでそれを扱ってきました、そして今週末、私が自然のダンスに従事したとき、私はついに「普通」を感じました。
私のガールフレンドが私に触れ、そして私達が前戯を始めたとすぐに、私はそれが実際にセックスをする時が来たときに消えなかった岩の堅い勃起を持っていた！ それはとても素晴らしい経験であり、私はとても深いつながりを感じました。
私は完全に治癒したわけではありませんが、これは私にとって非常に大きなマイルストーンでした。 また、常に勃起を維持しようとする必要がなかったので、ずっと長持ちすることができました。
NoFapは本物です。 私は私がこれをもっと早く見つけられるようにしたいだけです。 あなたのサポートと助言のすべてをありがとう！
再起動によって射精障害から回復したユーザーがいるかどうか疑問に思いました。 あなたのサイトはED ALOTについて語っていますが、私はERについての言及を見つけるのに苦労しています。 私の性的セラピストは私が思っていたよりはるかに一般的であり、またインターネットポルノへの過剰露出と関連していると私に言った。
私は少なくとも1日1回14以降からオナニーしましたが、通常はそれ以上です。 私は常に熟練したコンピューターユーザーであり、少なくとも16 / 17の時代からインターネットでポルノにアクセスしていました。 私は20以降から性的に活動的になっただけです（そしてこのサイトの大部分を読んだ後、私はおそらくその理由を理解しています）。 しかし、私は射精することができませんでした。 実際、私は浸透的なセックスから刺激をほとんどまたはまったく受けていません。
最終的に28の年齢で私は性的健康の専門家に私を紹介し、そして順番に私を性的療法士に紹介した医者に行きました。 これは私にとって今までで最高のことでした。 彼女はオナニーのためのリソースを持っていて、もっとリラックスしたグリップから刺激を受けるために私のペニスを再訓練するように私に勧めました。 最終的に彼女は私に私の問題を解決するために私が完全に自慰行為をすることを控え、そして私の想像だけを使う必要があるという最終通告をしました。
しかし、モチベーションは私の強みではなく、自慰行為をしない良い言い訳を見つけるまで（奇妙なことに移転）、真剣に活動を控えようとしました。 ある週末、私は私のガールフレンドを訪ねて、彼女の側での勇敢なショーを通して、私の多くの努力とともにそれが起こりました。 XNUMX回。
30歳で私はついにそれをやった。 悪い習慣が再発しました。 しかし、出会い系フォーラムに参加した結果、yourbrainonporn.comの方向性が示され、すべて一緒にクリックされました。 これは私が永久にやめることをやるために必要な理由でした。 だからこれは3週間前に起こったことです。
先週、私は別の女性の友人とフックアップし、車の後ろでセックスをしました。 私は文字通り数秒以内にオルガスムに達しました。 それはとても解放的でした。 再起動を続行できることをとてもうれしく思います。 物事は社会的に改善し始めています。 ちょうどその場に出かけるとき、私はより多くの経験をしています。 人々と一緒に楽しんだり、バイブしたりして、今のところ存在します。 私はまた、女性との関わりがとても簡単です。
私はEDが悪かったので、半硬く、時には硬くなりましたが、浸透するとすぐに失われました。 過去に何度も惨めに女性を喜ばせることに失敗した人から、39日で私は今やシートのAZTEC戦士です。 彼女は私を扱うことさえできず、私の勃起はとても強烈だったので、バイバイポルノはEDを誘発し、新しい私にこんにちは🙂私は若い頃にも使っていたように私が何時間も続くことができるとは信じられませんでした。 頑張ってください、それだけです！
私は11の時代からA LOTをオナニーしました。 それはedとdeの両方を引き起こし、私のS / Oとの関係を台無しにしていました。 今ここに私は90日後です
今までで最高のボーナスを振ってありがとうnofap。
まあ、私はそれをしました。 私はPIEDをした後セックスに成功しました。
私の最初の2、3の経験が平凡であることは正常ですか。 つまり、彼女は大きな女の子だったので、それと関係があるかもしれません。
私はいくつかのフラットラインを通り抜けました…一貫した性的パートナーがいませんでした。 60日目頃は問題ないように感じ始めました。昨夜セックスをし、EDがなくなり、DEがなくなり、パフォーマンスの不安がなくなり、感度が素晴らしかったです。
完璧なセックス 私は100％治癒しているようです。
私のガールフレンドは2週間離れていました。 彼女は去る前の週末に自分の時代に入りました。 セックスしてから3週間が経ちました。 ポルノがなく、ほとんどの場合はファンタジーがなくても、彼女がいなくなったとき、私はかなり自慰行為を始めました。 私が空想をしたとき、私は彼女と私たちの以前の寝室の冒険あるいは私が過去に一緒にいた他の女の子について考えていました（狂ったポルノスタイルの考えではありません）。
私の性欲は、この関係に入って以来、かなり上がっているようです。 定期的に自慰行為をするのは賢明ではないことに気づいたので、彼女が戻ってくる4日前にやめました。 私は朝彼女のところへ行きました。 彼女に会い、私の腕の中に戻ってくれて良かったです。 私たちが話している間、脱いで、笑って、追いついて、寝室にまっすぐに。 私たちは、私たちがどれほど自然で、快適で、のんびりしているのかが大好きです。 彼女はXNUMX週間ずっとマスターベーションを控えていたと私に言った。 それは彼女とは非常に異なります。 彼女は私の再起動の努力に触発されたと言った。
彼女の体は生きていた。 まるで初めてのセックスのようでした。 彼女はとても敏感で、ほとんど少し緊張していました。 本当にかわいかったです。 私たちは一度セックスをしました、そして両方ともあえぎの山に崩壊します。 それから30分後に再び。 私は100つのOを持っていました。 私はずっと5％大変でした。 でも奇妙なのは、射精してから約XNUMX分後に勃起したことです。 通常、それは私が数時間行ったものです。 私たちは映画を見に行きました。 それから戻ってきて、またセックスをしました。 今回はOしませんでした（ロングセッション）。
全体として、これは私の人生で最高のセックスでした。 私は今、EDについてもう考えていないところまで来ています。 私は以前、この会話を頭の中で実行していました。「私はもう難しいですか？」、「問題が発生するのでしょうか」、「ああ、彼女は私に降りかかるのですが、私は難しくなることはありません」 。 これは今や消えました。 ネガティブな体験の未処理分を突破するのに少し時間がかかったようです。 昨日、私は完全に没頭し、コントロールできました。 心配も間違いもありません。 ただ体験を楽しんでいます。 すごい。
最後に130日後、私は再び本物の男になります。
これは私にとって2012年の新年にとってとても素晴らしい贈り物です。私はポルノとマスターベーションなしで4か月以上この再起動を行ってきました、そして今まで私の勃起が完全に回復したことを確認できます。 私は今週ほぼ毎朝朝の木材を食べました。10〜15分続くものもあれば、XNUMX時間も続くものもありました。
私は今とても幸せで誇りに思っています。 これがどのように起こったかの詳細です。 このフォーラムの他の人たちのように、私はまだいつか起こると信じているのに、完全に回復するのになぜそんなに時間がかかるのかについて多くのことを心配してきました。
この期間中、私は何度か自分自身をテストしようとしましたが成功しませんでした。 私は性的なイメージのほんの少しを持っているyoutubeでビデオを見て、そして射精することなく自慰行為をします。 しかし、私は自分自身をテストするのをやめて、前向きに考えようとしました。 私が最近の4ヶ月の期間に達したとき、私はそれについて何か違うことをすることにしました。 シャワーを浴びるたびに、私のしたことは私のlil boyに軽いマッサージをしたことでした。 私は精巣をマッサージしてから、軽くてゆっくりなストロークをしました。
約1週間後に、私の男の子は私のマッサージやストロークに反応するようになってきたように感じました。 これは私の経験にすぎませんが、私はそれがすべての人に役立つかどうかはわかりません。 しかし、私が言いたいことの1つは、私たちは強く前向きでいなければならないということです。
時々私は動揺してあきらめたいと思いました、しかしそれから私は自分自身に「wtf dawg、あなたはほとんど上に着きました、そして今あなたはロープを手放して再び下から始めます」と言いました。 次に、この再起動の前に数え切れないほどの失敗した試みを経験しなければならなかった困難な時期について考えます。4か月の期間が私の人生の最高の成果であり、それと比較できるものはありません。 この間、私は自分自身とたくさん戦わなければなりませんでした、そして私はそれをしました。
言いたいことがたくさんありますが、ここでやめます。 この旅の主な鍵は、正しい動機を見つけることであることを忘れないでください!!! ここにいるみんなに幸運を祈ります、そして私たち全員がそれを成し遂げることができると信じましょう、唯一の違いは誰かが助けを必要とするなら私がいつもここにいる時間の問題です!!
PMOがない約80日後、私はセックスをしました、そしてチェイサーは私を良くしました。 セックスは素晴らしく、しっかりした勃起、感度の向上など、多くの改善が見られました。しかし、翌日、何時間もポルノを見ました。 先週、私は約XNUMX回のPMOセッションを行い、XNUMX回セックスをしました。 ポルノを見た後、私は間違いなく違いを感じました。たとえば、勃起を維持するのに苦労した、感度が低下した、典型的なたわごと。
これを読んでいる人のためのクイックアップデート。 私はちょうど92日の終わりに寝るところです。 私は昨夜レイチェルとセックスに成功した。
勃起は約25分間維持されましたが、その最後の5分間はますます柔らかくなっていきました。 最初はペニスを見るのに時間を費やしましたが、90％以上の硬度でペニスを見たのは約XNUMX年ぶりです。 とても気持ちが良かったです。 私は、レイチェルからの最小限の手動刺激で、ほんの数秒以内の最も軽いタッチでそれを達成しました。 全く触れませんでした。
私は禁欲の旅に出かけるすべての人が少なくとも100日をやることにコミットする必要があることをこれまで以上に確信しています。 なぜ私はそれを言うのですか？ 私が88週間以上のフラットラインから上昇し始めたと感じるのは6日目頃からです。
必ず、目標をマイルストーンに分解して、より達成可能にします。 私も同じようなことをして、スプレッドシートにカレンダーを設定し、完了したら毎日チェックマークを付けます。 禁欲がどれほどうまくいっているのか、そしてPMOに屈しないことでどれほどきれいに感じるかを考えてください。 どれだけ急いでやりたいかを考えるよりも、清潔で健康的で、他のことをやる気になっていることや、人生の活力と熱意を高めていることを考えるほうがよいでしょう。
私はまた、人々は三重の数字を目指すべきだと言います。なぜなら、あなたがその目標を達成することができれば、あなたは長期的な人生の変化を起こすための道を進んでいるからです。 あなたはクイックフィックスの考え方を放棄し、寝室を超えてあなたの人生について本当に考えています。
始めたばかりの人には、10、4か月間変化が見られなくても心配しないでください。 私のように5年間PMOを行っている場合（最後の3〜4か月だけが本当に悪かった）、XNUMXか月またはXNUMXか月の禁欲は物事の壮大な計画には何もありません。
別の日を刻むことで得られる達成感は素晴らしいので、私はまだ日数を数えていると言うべきでしょう。 私は2012年全体を通して再発することなくそれを達成することを目指しています。 私がほぼXNUMX桁になっているという事実は、良い習慣がすでに根付いており、恐れることは何もないことを私に教えてくれます。 私はオンラインで、夜遅く、一人で家にいるので、今PMOをしている可能性があります。 でも僕はそうじゃない。 私は文字通り興味がありません。 PとMは今、私には退屈で無意味で異質なようです。
レイチェルとのオルガスムは比較的まれですが、ポルノ、マスターベーション、ファンタジーを排除しています。 私は長期的に、二度とそれらをしないことを目指しています。 それらは、肉体的、精神的、感情的な生産的エネルギーの浪費です。 彼らはあなたが知っている以上にあなたを台無しにします。 あなたが回復し始めて、あなたが想像していたよりもはるかに有能で自信のある人間であることを発見したとき、あなたにどれほど悪い影響を与えるかが明らかになるだけです。
私は週末に映画館に行き、マイケル・ファスベンダー主演のShameを見ました。 鮮やかさ。 ここには多くの人にとってはやりすぎになるようなかなりグラフィックなセックスシーンがいくつかありますが、それを除けば、回復したら必見だと思います。 彼は高給の幹部職とおしゃれなアパートと一緒に人生を送っていますが、表面のすぐ下と手入れの行き届いた外観は脆弱で孤独な男であり、怒りに満ちて窒息し、彼を掴んでいる性依存症によって絶望に追い込まれています。 ポルノ、カムサイト、女性、売春婦、ゲイの男性、見知らぬ人、通りすがりの人。 あなたは彼がポルノを見て自慰行為をしているのを見ます。 あなたは彼が自分自身を憎んでいるのを見ますが、彼は無力であるためそれについて何もすることができません。
映画の最高のシーンは、彼がデートした女性の同僚と一緒に寝ようとしたが、それが感情的で、穏やかで、潜在的に愛情深いのでそれを起こすことができないときです。 それから、女性が彼の必要を満たすことを試みるために去ったら、彼は売春婦を入れます。
私が言うように、それは絶対に棄権しようとする人にとっては多すぎますが、それはまさにこのサイトとYBOPのすべてです。 それは、あなたがそのような問題を抱えているとは決して思わないであろう多くの人々を明らかに悩ませている何かを非常に厳しく見ています。 すべての仲間の禁欲戦士に頑張ってください。 一度にXNUMX日だけ服用してください。 反PMOではなく禁欲を支持する。 それははるかに前向きで気楽な考え方です。
アレックス： 」私は獣を正面から見るためにポルノを見ることさえしますが、それに自慰行為はしません。 彼女が口頭で演じたとき、私は非常に勃起していましたが、彼女が立ち止まるとすぐに勃起し、勃起したままでいるために自分自身をぐいと動かさなければなりませんでした。」 –私が間違っている場合、フォーラムのメンバーは「意のままに発砲」します
あなたが見ているポルノをアレックスは持っていて、まだあなたの脳を変えています、そしてあなたはまだポルノを見ている間だけではなく自慰行為をしています。 頑張ろうとして自分をぐいと動かさなければならないということは、あなたがまだPMO状態に苦しんでいることを意味します。 あなたはそれが毒であるようにポルノを追放しなければなりません。 それは、クラックを吸ってからコークスを嗅ぐ人のようなものです。 彼らはまだ同じ中毒の奴隷です。
私はあなたに言っています、あなたはあなたが深く掘り下げてあなたの中に意志の力を見つけなければならないのを止めることができます。 私は生きるために必要なように自慰行為をしていました。 今はほとんど考えていません。 振り返ってみると、なぜそんなに夢中になっているのだろうと思います。
再起動してから数回セックスをしましたが、今はまったく違います。 私はこの非常にセクシーな若い女性と素晴らしい出会いをしました、そしてその後私の頭はリリースから回転していました。 私はYEARSでその感覚を感じていませんでした!!!! これは中毒であることを理解することが重要であり、私たちはそれに屈服できるように自分自身を精神的にしようとします。 私は何年も眠りにつく前に少なくとも毎晩自慰行為をしていました、そして私は冷たい七面鳥を止めました。 最初は誘惑されましたが、抵抗しました。
今はそれをすることの暗い面を知っているので、私はそれについて考えさえしません。 私は45歳で、2週間前にF＆^＃ingのウェットドリームを経験しました。真剣にWTFのようでした!!!!!! 思い出せないほど長い間持っていませんでした。 WORKSの再起動!!!!!!!!!!!!
だから今日はPMOのない87日だったので、私は推奨された12週を控えていたので私は自慰行為をすることにしました。 以前は、基本的には2本の指で2本の指を使ってシャフトの中心を刺激する必要がありました。
今度は私の手を使ってぎくしゃくして驚きました、そして全く想像することなく、私はかなり早く来ました。 私が起こったと思うのは、私が通常の状況下で刺激されたであろう私の陰茎の部分を高密度化したということでした。 今では通常の感度で、ほとんどの人がそうであるように急に急降下することは素晴らしい経験であり、実際の感覚は私が降りるために必要なすべてでした。
数年前、元カノとセックスをしていたのを覚えています。突き刺すことがあまり役に立たなかったので、ほとんど退屈していたのを覚えています。 実は、初めてフェラをやめたとき、別の女の子がくれたので、ポルノのことを考えなければならなかったのを覚えています。
今、私の感度が回復したので、私はそれを手に入れました。 セックスは考える必要はありません。 降りるために緊張する必要はありません。 感覚自体があなたを降りさせるべきものです。 いつまでも自慰行為を控えることはできないと思いますので、今は半年に一度しか自慰行為をしない計画だと思います。 そうすれば、私はそこにいる感覚を鈍らせることはありませんが、完全に自分自身を奪うことはありません。
このサイトを神に感謝します。私は今、私がどれほど中毒であり、それが私にどのように影響を与えているかを理解しています。 以前は棄権していたのはわかっていましたが、今では完全に感覚に基づいて自慰行為と射精を行ったので、公式には状況が好転したと言えます。 ビル・マーレイがかつて言ったように、今日は明日です。 これは非常に長い一日の終わりを示します…
-Age 23：不良解散後、18歳前後でポルノの使用が開始されました.
-高校のガールフレンドとのセックスは問題なく成功していました。 -2年間付き合っていなかった後、私はついに他の何人かの女の子に会い始めました。 -私が一緒にベッドに入れた女の子は全部で3人いて、みんな本当に魅力的な若い女の子でした。 -難しくなりませんでした。 たとえ一生懸命になったとしても、すぐに失ってしまいます。 -これは最悪だった。 たくさん。 私のすでに低い自信に大きな打撃。 ひどく落ち込んでいる。
- 私に護衛を見始めさせました（高価な売春婦はあなたが言うことができると思います）。 - これは私自身をテストするパーティーであり、部分的には私の中毒の延長です。 - 問題は護衛で持続しました。 一生懸命とどまることができませんでした。 彼らは私を絶頂にさせるために彼らの手を使わなければならなかった。
再起動の試行は11月に始まりました2011 - 1桁の試行の後に2、3回再発した後、私は12月中旬に週末のPMOなしで再発しました。 - この3週間の間、私は驚きを感じました！ 私はもはや強調したり、怒ったり、心配したりすることはなくなりました。 私は私の中毒に勝つために軌道に乗っていて、私は信じられないほど幸せだったように感じました。
11月に私はXNUMX人の護衛でテストすることに決めました：XNUMX月XNUMX日水曜日に最初の女の子が私の家に出てきました。 なんてこった..私は一生懸命になることができた…そして一生懸命にとどまることができた…そして私は実際に彼女の中にいる間（もちろんコンドームをつけたまま）オルガスムをすることができた。 何てことだ！！！！！ 付き添いでお金を払わなければならなかったのは知っていますが、手を使わずに女の子とオーガズムに達するのはこれが初めてでした！ とても幸せでした。
翌日、私は彼女のホテルでポルノスターを訪ねました。 私の勃起強度は前日ほど強くはなかった（私は70-80％と言うだろう）が、私は一生懸命とどまって彼女の中にも入った。 私は私の顔に大きな笑顔を残しました。
22よ、12以来のfappin。
これはとてもクールです！ 血が私の陰茎を通って流れるとき、私のペニスは今またより大きく見えます。 昨夜私は15分間女の子と踊っていましたが本当に角質だったと一定のボーナスを得た。 これにとても満足している私は女の子との再配線が早いと思います
また、不安、自信、集中力、やる気、その他の活動がより刺激的になる
このたわごとは素晴らしいです強い滞在
あなたがPMOをあきらめなかったならば、それはより健康的な性生活へのあなたの最初の動きです。 私は何年もの間、原因を認識せずにPIEDに苦労しましたが、そのほとんどはパフォーマンスの不安に起因していました。 私がファッピングとポルノから離れると、インポテンスはなくなりました。 たぶん、30か月の性的禁欲（「ハードモード」のXNUMX日間）を提案します。これにより、XNUMX人はより絆を深め、それを試して、ポルノやマスターベーションなしで人生を続けることができます。 それはリセットするのに十分であり、待つのに長すぎないはずです。
気が向いたのは、リセットして乗る時が来たら、勃起がしっかりしていて、とても酔わせて、自分を疑う機会がなかったということです。 セクシーな女性にポルノが適用される前のトンネル視のようなものでした。 うーん…多分それはそうあるべきです…多分ポルノはドーパミンのような自然な反応を再配線して超刺激に適用するために急いで、リセットはそれを可能にしました、それがどうあるべきかへのリセット。 この30日間を約束すれば、森の人が初めて女性と出会うような気分になると思います。それは、うめき声を上げて動物的な方法で美しくなります。 ではごきげんよう。
私が学んだこと –自慰行為やポルノを見ずに約10日以上行くたびに、セックス中にまともな勃起を維持することができます。 これは、自慰行為やポルノを控えることは通常私を「治す」ことを意味しますが、勃起はまだ理想からはほど遠いです。 –売春婦を訪ねることは、ポルノを見ることと非常に似ています。 それらの両方はあなたにたくさんの目新しさを与えます。 それらの両方は非常に中毒性があります。 どちらも簡単です。 どちらも感情や絆の行動を無視しています。
–私がポルノに頻繁に自慰行為をしている間、私はセックスをするときに常にある種の勃起不全に苦しんでいます。 通常の女性は通常それほど暑くないので、自慰行為を続けてポルノを見ている限り、セックス中に勃起を維持するのは常に困難であると考えることができます。
– 再起動に行くとき、売春婦をやめることは必須です。 私は売春婦をやめずにポルノとマスターベーションをやめようとしました、そしてそれはただ不可能です。 それは再発/過食症につながり、あなたはたくさんのお金を使うことになります。 –あなたは売春婦と「あなたの勃起をテストする」誘惑に駆られるでしょう。 気にしないでください。 私を信じてください、あなたのペニスは固くなるでしょう。 時間とお金を節約しましょう。 あなたは一生懸命になったのであなたは治癒したと思うでしょう、そしてあなたはいつでも「数週間棄権して通常に戻る」ことができるので、ポルノを見たり自慰行為をしたりする言い訳としてそれを使うでしょう。
頑張っても、脳のバランスが取れていて、元気でいられるわけではありません。 遅かれ早かれ、脳のバランスを取り戻し、正常に戻るためには、私たち全員が長期間にわたってPMOを行わなくてはならないと思います。
90日報： 主な衝動を抑えることは容易ではありません。 それが私たち全員がNoFapを使ってやっていることです。 強いことをケージにして訓練するのが難しい動物になることを強く願う人は誰でも。 NoFapは有害なPMO習慣を抑制することだけではなく、私たちが本当にしていることは自分自身を制御する方法を学ぶことです。
私の日記1（11月10、2010）に述べられているように再起動をする私の理由：第1日目：目標は、ポルノの楽しみを担う私の脳のニューロン経路を弱めることです。 私はポルノ誘発性のEDを経験し、そして私の最後の7パートナーとそれに苦しんだ。 私は2人の女性との実生活三人組での演奏に失敗しました。 それがあります。
私はこのsubredditでYBOPを見つけ、それが私の問題を完全に説明しているように見ました。 私はいくつかのサクセスストーリーを読みました。 私はその日をコミットすることを決心し（もちろんすでにいくつかのハードコアなものにはまってしまった）、私のポルノをすべて削除した。 90GBはうまく分類され整理されています。 私は私の最初の長期的なガールフレンド以来ずっと寝室でパフォーマンスすることを恐れていました、そして私は何年も前に5を解散しました。 私たちが戦ったとき、彼女はしばしば私を侮辱し、それから私を締め出すでしょう。 攻撃は個人的なものですが、必ずしも性的なものではありません。
私たちが離れると、私はあらゆる種類のポルノに大きく触れ始めました。 これは私が今征服したと感じる問題に発展しました。 3の過去数ヶ月間、私は自分の考えが大きく変わったことに気付きました。
1日目：私は女性と一緒に演奏することをより恐れていました、そして私はただ気絶することでした。 今：私は急いで恐れていますが、私が会う次の女の子から頭脳をファックすることを計画します。
1日目：ポルノなしで本格的に勃起するように自分自身を刺激することは不可能だったでしょう。 今：私はいくつかの考えと光の触れ合いで一生懸命になることができます。 私が空想を止めた後でさえも、これらの勃起は長く続きます。
これは大成功でした。 私は彼らのスレッドと議論についてここにいるみんなに感謝しています。 彼らがいなければ、私は実際にPMOをやめることはできなかったでしょう。 これは私が破ることを拒否した今の約束です。
たくさんの努力の末、私はなんとかポルノなしで90日間を過ごすことができました。 私の人生は大きく改善しました…私はガールフレンドと別れ、4人の女の子とセックスし、新しいガールフレンドを見つけました。 私は社交的で自信がありました。数ヶ月間、私はたくさんの素晴らしいセックスをしていましたが、彼女はXNUMX月に母国に戻らなければなりませんでした。
彼女が去った後…まあ、ポルノ/ファッピングの渇望はハードに戻ってきました。 私は2日に3/6回ファッピングし、ポルノを見ていました（XNUMXか月間それをしていなかった何か）。 それはそこからすべて下り坂でした： 動機、週末に出かけなかった、少し体重が増えた、など。それから私は別の女の子とセックスするようになりました…それは少しがっかりしたとしましょう。 私は以前のように「仕事」をしませんでした。
だから今、これまで以上に決心して、私は5日間のnofapに戻り、ずっと気分が良くなりました。 私にとって最大の危険は、セックスやファッピングをしてから3日後です。 あなたがそれを乗り越えることができれば、それはケーキです。 しかし、セックス後の渇望…それはクソだ。 私はたくさんします 薬物 また、ファッピングは絶対にやめるのが難しいです。
だから注意してください。 再発しないでください。 ファッピングしたい場合は、外に出て、本当のセックスを見つけるためにできることは何でもしてください。 ファッピングはそれだけの価値はありません
私の問題はポルノによって引き起こされる勃起不全によって引き起こされる性的パフォーマンスの不安であることを私は知っています。 だからあなたがそれを分解するとき、私がポルノによって誘発された勃起不全を持っていなければ、私は性的パフォーマンスの不安を持っていなかったでしょう。 したがって、私の問題の根底にあるのは、本物の女性に対するEDと脱感作を引き起こしたポルノであり、それが性行為に対する不安を引き起こしています。
私のEDは治癒し始めているので、私の自信は高まり、それゆえ私の性的パフォーマンスの不安もまた減少しました。 性行為に対する不安は私の頭の中にあります。 しかし、EDは物理的かつ金属的です。
今私は：
1 女性をもっと見る
2 私の陰茎はもっと敏感です、これはおそらく私がドーパミンにもっと敏感で、私の陰茎がもっと受容体を増やしていることをもっと身体的レベルに関連しています
3 人と話すことへのさらなる動機
4 ジムでもっとモチベーションを
5.セックスについて考えるのをやめられない
6 私は私の基準を下回っていた女性にもっと惹かれています
7 もっと人と話したい
8 私はもっと自信を持って話しています。 私はすでにかなり自信を持っていましたが、今はステロイドです。
9.より多くのエネルギーあなたがアルコール依存症について考えるならば、その人は怒って動揺し、普通の人よりも彼らのパートナーに怒鳴ります。 彼らは高くなるためにより多くのアルコールを必要とします。 問題は彼らの頭と肉体の両方にあります。 アルコール依存症は、最初にアルコール依存症を取り除くことなしに、ただ正常になることはできません。
だから私はポルノを取り除き、再起動することなしに素晴らしい簡単なセックスをすることができず、性的パフォーマンスの不安もありませんでした。 あなたが自然なセックスプロセスを乱用しているポルノ中毒。 あなたはオルガスムにもっと刺激を必要とし、そして一生懸命になります。 時間が経つにつれて、あなたはハードになるためにますます多くの刺激とより多くのポルノを必要とします。 そうすると、実生活の女性は長くなり、何も起こりません。 どうして？ 簡単すぎるポルノとマスターベーションオーガズムは女性への脱感作につながります。
問題は肉体的および精神的の両方です。 あなたの陰茎は受容体の減少のためにドーパミンに敏感ではないので、その物理的です。 そのため、以前ほど多くの受容体がないため、硬くなるにはより多くの刺激が必要です。 EDにつながるのはPMOであり、EDは性的パフォーマンスの不安につながります。 私は確かに彼女をするつもりです、そして私はあなたたちに話すために素晴らしい話をするでしょう！ 同様の問題を抱えているかもしれない他の人々が何が起こっているのか理解できるように、私はたくさん書いた。
私の次の問題は性的パフォーマンスの不安に取り組むことであることから、私のEDは今や消え始めていることに同意します。
女性と一緒に寝ているときにEDに気づき始めたとき、本当に心配になり始めました（私は20代前半です）。 私はそれを調べて、このウェブサイトを見つけ、すべてのビデオを見て、そのドキュメンタリーが含まれていました、そしてわずか2週間後にそれが私の人生を変えたと安全に言うことができます。 私はこれまで以上に自信を持っており、女性は私にもっと惹かれ、寝室で大きな改善が見られます。 毎日それは良くなり、私はポルノにとても執着することによって私がどれほどばかげているかに気づいています。
私はよく食べ、ジャンクフードはほとんどなく、麻薬や何かに夢中になることはなかったので、自分を中毒性のある人だとは思っていませんでした。 私がポルノの使用を中毒性があると決して考えなかったことは私にとって魅力的です。 私はこれを親しい友人と共有しました、そして私たちは皆「挑戦」をしています、それがもたらす積極性の量は驚くべきものです。
私の話をここで簡単に共有したいと思いました。
私は1代後半のミュージシャンですが、思い出すことができて以来、性生活に問題がありました。 第一に、私には本当のガールフレンドがいなかったので、私も健康的なセクシュアリティを発達させていなかったと言うことができます。 私は3歳の時から多かれ少なかれ定期的に自慰行為をしています。ほとんどの場合、私はそれをしませんでしたが、おそらく週にXNUMX〜XNUMX回ですが、毎日、さらにはXNUMX日に複数回自慰行為をすることもありました。
私が23の年齢の頃に私は女の子と私の最初の性的遭遇をしました、そしてその後私はその時の1泊分から数ヶ月に及ぶ数十の短期間の性的関係を持っていました。 特に初めに私は女の子をつぶすようになっていましたが、何度か失敗した後で私は感情を発達させないことを学び、それを非常に肉体的に保ちました。 私がクライマックスすることは非常に困難であり、通常は、もしあったとしても、私がオーガズムを組むことができるのは久しぶりのことだった。 しばらくして、私はオーガズムをあきらめて、女性だけに焦点を合わせました。 あなたが想像できるように、それはしばらくするとかなり退屈になりました、そして、次の後の征服の興奮はますます低くなりました。
およそ2年前、私はこれに問題があると信じ始め、私に何が悪いのかを見つける試みとして魂の探索を始めました。 私は女性に対する感情を育てることが困難であると感じ、私は失われた原因のように感じ始め、仕事と趣味に多くを集中しました。 私はまだデートに行きました、そしておよそ6ヶ月間、いい女と1つの関係さえ持っていました、しかしそれはそれがセックスとの友情のようにもっと感じたのでまた乾きました。
去年、私はほぼ完全に酒飲みをあきらめ、定期的に運動を始め、瞑想と武道を始めました。 すぐに私は自分自身と新しい感情についてある種のビジョンを持ち始めました、そして私はそれがおそらく私にとっての主な問題であるポルノであることに気づきました。 私は数ヶ月前にそれをあきらめようとしましたが、私はドーパミンのその部分を本当に切望していたので、XNUMX週間かそこら後にいつもそれに戻りました。 しかし同時に、私が見ていたハードコアのものは本当に私をうんざりさせていたので、私はもっとソフトコアポルノを探していました。 それから私はYBOPサイトを思い出し、そこからこのサイトに移動しました。 そして、私はあなたに言わなければなりません、このサイトのすべては私にとって本当に理にかなっています。
私は約4週間前にポルノをあきらめ、それ以来振り返っていません。 撤退の影響が大きいので、これらの週はまだ私にとってちょっと難しいです！ これまでのところ、不眠症、青いボール、ペニスの痛み、おしっこへの衝動の高まり、気分のむらがありました。 また、時々私はそれについて何をすべきかわからないほど角質を感じます！ 以前はその気持ちをMOingにリンクしていたので、それは私にとって新しいことです。今は本物の生きている女性について考えています。 好きな女の子のことを考えるだけで興奮しちゃいました！ また、ポルノを見たくなかったので、偶然ヌード写真を見たとしても、MOへの衝動はありませんでした。 私の朝の森が戻ってきて、それらは巨大です😀それが私にとってほとんど問題になっているほどです。
私も最近、好きそうな女の子に会いました。 まだセックスも話しもしていませんが、抱きしめたり踊ったりするときは、彼女に近づき、元気を感じるのが楽しいようです。 私の気分のむらや不眠症は、私を時々不器用にしたり、せっかちにしたりするので、少し問題を引き起こしています。 そして、私がスプーンで彼女と一緒に寝たとき、私は一晩中苦労しました–眠りにつくのが難しくなりました
これがもっと簡単になり、彼女が私を判断しないことを願っています。久しぶりに本当の関係を築きたいと思っています。 以前にポルノを自分の人生から切り離すことができなかったのは残念ですが、ついにやったことを嬉しく思っています！
ポルノ/マスターベーションが多すぎるとEDが発生しますか？ リンク–検疫による：
私は115日で成功しました!! 昨夜、10年ぶりにセックス中にオーガズムに達することができました（2002年、23歳、現在33歳）、
それが二度と起こらないとは思ってもみませんでした。 再起動はうまくいきます、あきらめないでください！ ポルノは私の人生の10年を本当に台無しにしましたそしておそらくもっと多くの人は私がセックスを楽しむことができなかったので何を誰が逃したのかを知っています、私のペニスは基本的にポルノのためにそれに無感覚でした、そして通常私が速く行くと濡れた麺になります。
その10年!! 私はデートしたすべての女の子から感情的に引きこもりました、大きな壁が上がったので、私は二度と素晴らしいセックスをすることはないと知っていました。 自信を持って撮影し、10年間女の子の中でオルガスムを偽造し、ほとんど喜びを感じず、ただ欲求不満を感じました。 昨夜はよくやった！ 新しい章が今始まり、ポルノとデスグリップのマスターベーション（マスターベーション）はなくなりました、
私は二度と戻らないでしょう、それは私が想像することさえできない以上のものを私から奪いました。 でも今はまたセックスを楽しんで、徐々に魂と自信を取り戻すことができます。 この再起動のおかげで、yourbrainonporn.comのポルノは、あなたが理解するよりもさらにダメージを与え、再起動を行い、それに固執し、それは機能します。 私は驚いています、私は彼の日が起こるとは思っていませんでした、セックス中にオルガスム、蓄積を通して懸命にとどまります。 非現実的です。 これが誰かが永久にポルノをやめるのに役立つことを願っています
私はこれを短くして要点を述べようとします：
13〜23歳のPMO
60日、Mは退屈から抜け出し、最終的に再発を招きます。 （私は再発しましたが、100％の禁欲日数が長期的にも依然として有益であったと確信しています。）
数週間後、私は再び60日を過ごし、週に85〜XNUMX回MOを開始して、明らかにPがなくなります。 今はXNUMX日目くらいだと思います。 私の経験における明は、私の性欲を「目覚めさせる」のに役立ちました。
–一貫したハードな朝の勃起で目を覚ます
–女の子と仲直りしながら頑張ろう
–昨日、女の子がその夜遅くにやってくる前に100回MOをしましたが、予期せず頭が出て、ずっとXNUMX％勃起していて、Oに到達するのに問題はなく、敏感でした。
昨夜の後、私は間違いなくPIEDが治ったと言えるでしょう。
私の最も重要なアドバイスは、20日30〜60分間瞑想し、週75〜XNUMX分間有酸素運動を行うことです。
あなたの脳はあなたの最大の性器であり、それがこれらの問題の全てが生じているところです。 瞑想と有酸素運動はあなたの脳にとって最も健康的な活動です。
がんばろう
私は90日を過ぎています。 私の当初の目標はどこですか。 この期間中にXNUMX回再発しました。 私がビンビンするXNUMXつのメジャー。 それはXNUMX週間前のことです。
私は実際にあなたが再発する必要があると信じています。 長期的に成功するためには、経験と再発の理由を理解する機会が不可欠です。 私は再発から多くを学びました。 私は再発から多くのことを学びました。 特に最後のもの。
だから私は治っていますか？ いいえ、または実際にはまだセックスをしていないので今はしていません。 マーニーは、少なくとも寄り添う人を見つけるために私のボールをつぶし続けます。 彼女は正しいですが、私は言い訳をしています。 誰かが私を平手打ちしてください、私はそれに値します！
だから私は治っていません。 しかし、私は恍惚です。私は女性、私自身、そして世界を別の方法で見ています。 私の勃起が戻ってきて、彼らは大いに戻ってきました。 ジョンソン氏が日常の状況でどこからともなく飛び出し続けるところまで。 驚くばかり！！
勃起は90〜98％の強度で持続します。 それは素晴らしい！
基本的に、これは私にとって人生を変えるものであると確信していると言っています。唯一残念なのは、PMOフォグで何年も失ったことです。
だから私はこのnofap / no pm（o）のことを続けます。
いい気持！！
24日が経ちました。 nofapを始めてから、学校が始まって忙しいので、しばらくはガールフレンドに会う機会がありませんでした。 でも、昨日ようやく集まった時はすごかったです。 私は彼女に非常に興味があり、EDに問題はありませんでした。 私たちは、私がいつも彼女にどれほど惹かれているかを本当に彼女に示すことができると感じた、驚くほど親密な夜を過ごしました。 nofapがあなたに女性を引き付ける能力を与える魔法の治療法であると私は信じません。 それはばかげていて、少し誤解されていると思います。 しかし、これはこのプログラムの真のメリットであり、これらの結果を体験できてうれしいです。
私は5日の仕事のカンファレンスから戻ったばかりです。 通常、私はずっと時間を費やしていたでしょう、しかし私のベルトの下にすでに一週間があったので、私は私がいなかった間PMOを全くしないことにコミットしました。 ちょっとしたお話： 私は先週の日曜日の時点で5年間の関係にあり、最近、化学が衰退しているのではないかと思い始めました。。 しかし、それはNoFapの前でした。 昨日会議から戻ったとき、私は肉体的にも精神的にも疲れきっていました。 過去には、それは私がセックスをバックアウトすることを意味していたので、疲労が問題であると十分に信じていました。 しかし今回は、私は決して見つけることができなかったエネルギーの内部貯蔵庫を発見しました。 セックスは信じられないほど、情熱的で、信じられないほどでした。
もう一度20歳になったような気がしました。 このような時期にセックスをするのに「疲れすぎ」て5年が経ちましたが、問題は化学の衰退ではなく、常に性的エネルギーを浪費することであることがわかりました。 ありがとう、NoFap！ あなたは私の関係を改善し、私の性生活に革命をもたらしました！
19日レポート、NoFap後の最初のPIVセックス（勃起不全）
男性、23。 私は過去数年間EDに苦しんでいて、長年のポルノとマスターベーションの後にNoFapを始めたばかりです。 今夜はNoFapを始めてから初めてのPIVセックスをしました。嬉しいことに、私はそれを成し遂げたと思います！ これは、19日後に自慰行為を開始することをまったく奨励するものではありません。 私も早漏に悩まされていたので、コンドームをつけると勃起が止まります。 でも今夜は早漏もなく長持ちし、ずっと頑張っていました！ なんて人生の教訓でしょう！ 私にとってこれ以上のオナニーはありません。 ありがとうございました、
脳の再配線後に自慰行為をせずにポルノをまだ頻繁に見ている人はいますか？
私は今年の初めに私の90の日にNofapに再配線しました。 コースの間、私はセックス2または3時間を持っていました、そして、私は完全に私の脳を再配線することに成功しました、EDを取り除きました、そして、すべては大丈夫でした。
しかし、私の長年のPMOの乱用は、依然として私を悩ませています。 ポルノは以前のように私には魅力的ではありませんが、退屈しているときにドーパミンレベルを上げるために時々それを見て、それを止めることができません。 おもしろいのは、無意味だとわかっているので、見ながら射精していないことです。 ほとんどの場合、私は5〜10分間少しだけエッジングしてから、停止します。 誰かが同じ問題を抱えていますか？
私はこれを止めたいのですが、どういうわけかポルノとエッジングは本当に私のドーパミンレベルを上げて私をより幸せにします、そして私はそれを助けることができません。 私はいくつかの助けを見つけることに感謝します。
編集：脳の再配線後、私は再び自慰行為を始めたが、私はポルノなしでそれをやります。 私はあなたが私が今いる正確な状態を知るためにそれを言う必要があると思います
私は18歳で、ナチュラルボディビルダーです。 私は痩せた筋肉の点で平均的な18歳よりも大きく、非常に健康的なライフスタイルときれいな食事をしています。 私は今、約4-5ヶ月間ポルノがない状態にあり、最後にポルノを見たのはマスターベーションなしでした。 私はポルノによって引き起こされたEDに約2年半苦しんでいます-それは私が学校を卒業して女性があまりいない大学に行ったときに始まりました。 それは工学部だったので、ほとんどが男でした。
本当に好きな熱いひよこと処女を壊すという最初のひどい経験をするまで、私はポルノとマスターベーションにどれほど中毒であるかさえ知りませんでした。 そこからそれはちょうど丘を下って行きました、そして私は私が熱い女性と持っていた他のすべてのチャンスで失敗しました。 私はすぐに落ち込んだ。 面白い部分は、ポルノの前に私は非常に角質で、1本の足で何かを追いかけるということです。 私はひよこと仲直りし、狂気の骨抜きになりました..ポルノが私を台無しにした後、私は女の子に完全に興味がなく、勃起を維持することができませんでした。 私の若い頃、私はポルノの前のように狂った女性であるはずだったので、私には間違いなく何かが間違っていることを知っていました。
それで私はポルノとマスターベーションをあきらめ始めました、それはとても困難でした、しかし私が結局それをあきらめたと言うことを誇りに思います。 私が熱いひよこと別の失敗した経験をしたとき、iveはつい最近脳の再配線について読み始めました。 ポルノとマスターベーションをあきらめましたが、私はまだ女の子とEDを持っています。 私は今、私が本当に好きで、彼女とセックスをしているゴージャスな女の子との関係にありますが、Vigora（EDのピル）の助けを借りています。 私が初めて彼女と一緒に試したとき、私は失敗しました、そしてそれは私が活力を試すことに決めたときです。
私の脳はゆっくりと正常に戻っていると思いますが、私はすぐに活力をカットする予定です、私はそのたわごとを必要としない若い男です。 めちゃくちゃになっているのは私の脳だけです。 私が望む最後のことは、この女の子と一緒に物事を台無しにして、うつ病に戻ることです。 普通に戻るために今何でも使える人を助けてください。 。
私は私が彼女のタッチとキスにもっと敏感だったimよりずっといいのですが、私はこの100％を超える必要があります。 私は一人ではなく、助けを得ることができます私は知っているこのフォーラムの一部であるだけで私はこれまでこれまで誰にも話したことがないように私はとても気分が良くなります。 私がこれを完全に克服するために私が何をすべきかを知りたいだけの人々を助けてください、そして他のどんな助言やアドバイスも感謝されるでしょう。
私は長い間聞き手であり、初めての発信者です。 私は現在、最初のNoFapチャレンジを開始してから14日です。 私は今日、NoFapのような他の人に力を与えることを期待して私の経験を共有するために書いています。
NoFapを検討する前に、過去5年間、週に6〜14回一貫してPMOを実施しました。 実際、私はそれなしで最後にXNUMX日間行ったのを覚えていません。 NoFapを見つけるまで、この習慣が私の脳に悪影響を及ぼしているとは思ってもみませんでした。 数年前、私はEDの最初の事件を経験し、それ以来、パフォーマンスの不安に苦しんでいます。 最初の事件とその後の事故は、おそらく不安と頻繁なPMOの組み合わせから来ています。 私は最初のEDの前でさえ、コンドームを使用することができませんでした（私のカメはコンドームの言及で砲撃しました）。 私もいつも一発屋でした。 私は電源が入っていなかったので、朝のセックスは決して選択肢ではありませんでした。
DAYSAGO私は私と私が見ているこの素晴らしい女の子のためにバレンタインデーを計画しました。 すぐにパフォーマンスの不安が始まりました。 勃起したくても勃起できないのではないかと心配しました。 多くの人が知っているように、これは自己達成的な予言になります。 私はそれを心配してXNUMX日以上何時間も過ごしました。 それは私の考えを支配し、このタイトな結び目を私の胸に押し込みました。
昨日成功しました。 私の特別な女性は素晴らしいロマンチックな夜を過ごし、私たちはセックスをしました。 XNUMX回。 コンドーム付き。 そして今朝も。 私はリラックスして、自分の頭の中ではなく、その瞬間にとどまりました。 私はついに私が何年も苦労してきた問題からいくらかの救済を見つけました。 わくわくしながら旅を続けます。 ありがとう、NoFap。
今日の午後、SOと一緒にいただけで、ずっと立ち上がって、自分自身に触れたことは一度もありませんでした。そして、私は猿のように荒々しく元気いっぱいでした。 本当に強力なO。通常、私は無気味な陰茎を持っているでしょう。そして、それは覚醒のために激烈ななでることを取り、私をベッドで不安にします。 今私は猿のようであることを好む。
おい、このたわごとは本物のクソです。 これは、合計20日またはXNUMXか月未満+数回の再発で大規模な勝利です。 文字通り、毎日どんどん回復しているような気がします。 私はいつも、私がたくさんけいれんしたにもかかわらず、私はより良い人の一人だと思っていました、そして、私の神、これは正直に驚異的です。
正直なところ、私はこれにとても興奮しているので、今は急いで立ち去る衝動さえありません。 私はDGSを持っていますが、これは絶対的な勝利のように感じます。 これで新品をリッピングしているような気がして、とてもいい感じです。 私のペニスはXNUMX年の長い昏睡状態にあるように感じます、そして私はそれが大丈夫だと思いました。 くそー。
私がnofapを始めたとき、私は私の性生活がひどく傷ついていたのでそれをしました。 私はいくつかのガールフレンドを持っていますが、セックスは私にとってそれほど楽しいものではありませんでした。 時間が経つにつれて、それは私がポルノなしで全くオルガスムを持つことができなかった最近までずっと悪化し続けていました。
私は以前にnofapを「試しました」が、失敗しました。 私はポルノを見ていませんでしたが、後でそれらを見るためにリンクを保存していました。 ポルノを見る代わりに、私はチャイブの女の子のすべての写真を見るでしょう。 人生にあまり変化が見られなかったので落胆しました。 私は今、自分の問題を回避しているだけで、問題に直面していないことに気づきました。
その時、私は自分の人生をより良く変え、問題に正面から向き合い、それを打ち負かすことを決心しました。ポルノも、ファッピングも、チャイビングもありません…8日間の真のノファップの後、セックスはかつてないほど良くなりました。私の人生も変わり、精神的な霧が上がり始め、自分の世話をして人生を片付けたいと思っています。
メリットは実在しており、ポルノやファッピングのために他に何を見逃しているのかを見て興奮しています。 強い兄弟にとどまる
私のEDに関する情報を探している間に、私はNofapに出会いました。 PMOの常習者ではありませんが、私は完全に自慰行為をしていました。 数週間前、私はセックスをしていました、脳卒中の数分中に私は自分がぐったりしていてとても恥ずかしい笑を感じました。 だから家に帰った後、なぜそうなのかについての情報を探し始めました。 私の陰茎が鈍感であることが判明したので、私はすべてのノーファップ家族と一緒にこの旅に乗り出すことにしました。
私は合計7日間、触れず、ポルノもしませんでした。 私が自分自身に触れる唯一の時はローションを塗ることでした（私はそれが感度に役立つとどこかで読んだ）それでちょうど過ぎた土曜日に私は大学の友人を訪ねてセックスをしました、私はIMBACKと言うことを誇りに思っています私が追加するかもしれません！ 最初は懐疑的でしたが、実際に機能します。 頻繁に自慰行為をしていたので、セックスの気持ちを忘れていたと思います。 これをまとめて、みんなに感謝したいと言います。たった7日でしたが、励ましのために毎日サイトにアクセスし、このテーマについて多くの教育を受け、一般的に時間を過ごしたからです。 みんな続けて！ あなたはみんなとても強いです！
再起動の数ヶ月後（私は数回再発した約7〜8ヶ月）、過度のマスターベーションによって引き起こされた勃起不全が治癒したことに気づきました。 私も定期的に朝の木材を手に入れ始めました。 私はもうポルノを見たいという衝動はありません。 女の子と一緒にやってみたいと思って欲情していたのですが、残念ながらチャンスがありませんでした。 好奇心からポルノなしで自慰行為をしてみました。 しっかり勃起しましたが、5〜6ストロークで射精しました。 長い再起動後もずっと長持ちすると思っていたので、これはかなりがっかりしました。
最近、セックスが大好きな人に会いました。彼女はベッドでいろいろなことを試すのが大好きです。 セックスを体験できる人ができたので、上手く行けたらかなり緊張します。
早漏を取り除くにはどうすればいいですか？ それは私が自慰行為をしている間に起こりました、それは本当のセックスをしている間に起こるのでしょうか？
NoFapは私が獣モードに行ってようやく私のgfを満足させるのを助けました
だから私はファックポルノを言うことにしました。 そして私は先月それをやめた。 これに先立って、私は私のセロトニンを爆発させて、そして私の自然なメカニズムでファックして、1日に少なくとも1日1回2-3時間の間いくつかの酔っぱらいポルノで気を悪くするのに使います。
私は自信がない反社会的な性交相手であることにうんざりしていてピクセル爆乳を見つめて時間を無駄にしてやめていました。
私のテストが昨年最高だった今週に向けてフラッシュしてください。 神聖なたわごと。 私のガールフレンドが台所を歩き回るのを見ると、私のペニスが固くなりました。 私は自分自身を封じ込めることができませんでした。 私は彼女をつかんで私たちの部屋に連れて行った。 私が今までで最も難しい勃起を維持している私の2時間に進んでください（それで、私のディックが落ちるだろうと思ったので、激しくクソ-いくつかの段階で不快でした）。
それでも、私はレベル99の雷撃機のようでした。 私は今まで彼女を手にしたよりも激しく私のgfを手に入れました。 彼女は私のペニスがどれほど大きいか、そして彼女は自分自身を封じ込めることができないと叫んでいました（明らかに私はいつも手コキしているので私は100％注目されることはありません）、しかし今私は全力駆逐艦モードであり、彼女は自分自身を扱うことができませんでした。 彼女の精液を3回続けて作った、そして私がナッツを壊したとき、彼女はエクスタシーに進んだ。
私は今理解して吸う理由を理解しています。
あなたが実際に男になりたい、そして王のようにファックしたい場合は、ピクセルを見つめて停止し、フルジェダイに行きます。
ラウンド2に行く間、すみません/
pccccce
夢精を6回続けて（前月はXNUMX回）、その朝と夕方遅くにテキストメッセージで女の子と話すだけで苦労するようになったとき、私は大きな進歩を遂げたことを知っています。 nofapの前に、私は女の子にメッセージを送るだけで一生懸命になることができませんでした。 そして、nofapの早い段階で、私はXNUMXつの夢精からXNUMX〜XNUMX週間フラットラインに入りました。
もう一つの良いニュースは、私が立っている間勃起を維持するのに本当に苦労していることです、そして私がすでに直立しているなら私はほとんどセミチャブを手に入れません、しかし今私はそれで遊んでそしてファンタジーだけで勃起を得ることができます。 1〜2か月前でもこれは不可能でした。 私は大きな利益を上げました。 私はまだそこにいませんが、何度も再発したにもかかわらず（オルガスムはありませんが）、どれだけ進歩したかに驚いています。 ポルノをカットすることは私の命を救った。
45の再起動日と昨日のシャワーで、私の陰茎にそっと触れるだけで完全に勃起することができました。 45日前には不可能だったことです。
45日前、勃起は行ったり来たり（ED）し、射精するのに永遠にかかりますが、今では状況は良くなっているようです！ たくさんの素晴らしいアドバイスをくれてありがとう。
私はそれが終わっていないことを知っている、しかし未来は明るく見える！ 私たち全員に頑張ってください！
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