再起動している医師/学生

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
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亜鉛と勃起不全 by ghazwan_wsb

私の名前はアリです。私は医者です。 28ヶ月前、私は重度のEDを持っていることを発見しました。ポルノが私の人生をどのように破壊したかを見るのは初めてでした。私は17歳で、XNUMX歳からポルノのヘビーユーザーです。本物の女性には立ち上がれず、ポルノを使用しても深刻なEDを患っていました。

私はこれらの役に立つフォーラムを見つけました、そして私は自分自身と他の人々を助けるために私の研究を始めました。再起動プロセスに追加する必要があるインポート手順を追加するためにここに投稿しています。私が気付いた医学的に重要な事実の1つはZINCの欠乏です。

亜鉛は、体内の多くの反応や補酵素に関与する重要なミネラルです。体内の多くの機能を助けますが、主にエネルギー生産、DNA合成、新細胞合成、そして免疫機能も含みます。しかし、他の重要なことの一つは男性の性機能です

亜鉛は精液に含まれており、テストステロン産生や精子の生存率に関わる生物学的プロセスに大きな役割を果たしています。亜鉛レベルが低い男性はテストステロンレベルが低く、3ヶ月の期間にわたって置き換えられたことを示す研究があります、彼らはテストステロンのレベルの92％の増加に気づきました（これは素晴らしいです）。

そのため、各射精薬は約3〜5 mgの亜鉛を失うことになります。これは大量の亜鉛です。また、中毒者は通常食事が悪く、彼は日中何年にも渡って何度も絶頂に達すると考えます。何？体内の亜鉛濃度は深刻な影響を受けますので、亜鉛欠乏症が発生します。

だから私は新しい科学的で有益な問題を追加したいのですが、健康的な食事をとる、あなたの亜鉛をより長くかかる食事療法またはOTCとして任意の薬局で入手可能なサプリメントのどちらかに置き換えます、あなたのお勧めの毎日の必要量は10 mgですが不足分を取り替えると、あなたは20 mgに増やされた線量を得ることができます、FDA規則による最大許容線量として1日当たり25 mg以上NO。

効果は徐々に見られます。もちろん、規則には固執せず、ポルノ、オナニー、オーガズム、人工的な刺激、健康的な食事、運動、そしてあなたの大切な他の女性や本物の女性との再配線は絶対に避けてください。

それは10年以来初めてPMOingのない月でした、私はずっと気分が良くなり、亜鉛が私の全体的な幸福を改善し、私の勃起は朝の森の形で戻ってきました。、私はPMOingの停止、運動、健康的な食事の摂取、亜鉛の補給、そして私の女の子との再配線を含む私が取ったすべての措置との違いがあると言うことができます。回復プロセスを始めたばかりですが、再起動に成功したほとんどの人と同じように、数カ月から1年、あるいはそれ以上の時間がかかると思います。

[もっと]

私は17の時にポルノを使い始めました、私は日常生活で2回、時にはそれ以上で、何度もPmo'ingを大げさに言っていますが、エッジングは別の悪い習慣です。好きなのは、本物の人がセックスをしているのを見てお互いに楽しんでいること、アマチュア、極端なことは何もない、私は演技の部分とこれらすべての偽のおっぱいを嫌いだ。

癖になり始めたので、目覚めた時や寝る時は安心（偽物）でしたが、ポルノでも起き上がれないことに気づき始めました。それほど重要ではありませんでした、私はオルガスムを持っていましたが、私は40％ハードでした、そして私はローションを使って自慰行為をするという悪い習慣もありました、そして私は死のグリップを持っています。

私は恋に落ちた少女を見つけました、そして宗教的および文化的背景に基づいて、私は一ヶ月かそこらに従事し始めています、そして私はどこから来ますか、私は本当の性的出会いを持ちませんでした（私は処女です）。私のためにそれはあなたが結婚するつもりでいるし、その後セックスをすることです（このトピックは物議を醸しています）しかし、ええそれは起こることができます（笑私はたくさんの友達と幸せな人生を持つかなり普通の男です、私のクラスのトップ10％、人生を楽しんだり、楽器を弾いたり、走ったり、泳いだりします）。

私が愛する女の子と一緒にいると、彼女はキス中に私が彼女と一緒に勃起していないことに気づきました、あなたはいくつかの前戯を知っています、そして彼女は尋ねました!!!! 私は彼女にそれは正常であり、彼女は非常に心配していると言っていました、そして彼女はそれをさまざまなことで何度もテストしました、そして彼女はあなたが私を愛しておらず、あなたが私に惹かれていないと言った新しい何かを出しました、そしてそれはそうではありません仕事に行く、私たちの関係はそのように機能するつもりはない、彼女は彼女が私にとって十分に魅力的ではないと感じました。

基本的に彼女はセクシーな体を持つとても美しい若い女性であり、すべての人が彼女を夢見ます。奥深くまで彼女を愛していることを知っているので辛いですが、見せられません！私は愛が異なることを意味することを知っていますが、現実になりましょう。あなたの女性に向けられることは、私たち人間が切望する原始的な兆候です。それは健康と交尾の準備のしるしです。それは自然の昆虫のXNUMXつです。

私は理由を探しに行きました、私は健康な若者、禁煙、アルコール、病状、そして心理的な問題ではありません、何が問題なのですか。そして、私はあなたの頭脳がポルノでウェブサイトを見つけ、連鎖反応が起こった、そして私はあなたと同じようにこれらすべての物語を読み始めた、そして私はそれを私の物語に関連づけるようになった。

私はPMOingから30日後になりました、もう選択肢ではありません、私はすべてを私のFiancéeに説明しました、そして彼女は非常に協力的です、そして彼女は私を助けるためにすべての道を行くと私に言いました、男としての自信と基本的な原始的なサインを失ったことを残念に思う、それはとてもイライラする。

食事を変えたり、もっと頻繁に運動をしたり、人々とのつながりを楽しんだり、Fiancéeと再配線したり、朝の勃起を得たり、あまり難しいことではありませんが、回復の兆候です、亜鉛は最近試みているものです、あなたたちについての物語を読むことは私が私の失敗に対処するのを助けました、私はポルノからずっと良くなったと感じます。

リンク–Nofapの医師の個人的な経験 by HAKstar

私は英国のにぎやかな地区総合病院のジュニアドクターで、2週間前にnofapを始めました。私は1日XNUMX人の男性でした。私が専門的に得たいくつかの利点を強調したかっただけです。より良く、より速い思考プロセス–「脳の霧」が私の思考プロセスをどれほど著しく曇らせているかに気づいたのは今だけです。

私は原則をより早く理解し、矛盾する情報に混乱することはありません。長い夜勤の後でも、以前よりもはるかにうまく機能し、複雑な病気を管理することができます。私の次に、患者はnofapからの最大の受益者です。

感情的なコントロール–長いシフトの後、私がイライラして敏感になるのは普通のことです– nofapの間でさえ、これはまだ起こります。しかし、私はイライラする兆候に敏感で、休憩を取り、飲み物を飲み、冷水で顔を洗い、XNUMX、XNUMX分ほど瞑想してから争いに戻ることを知っています。

声–医師は優れたコミュニケーターになるように訓練されています。（フィードバックによると）失敗する前から患者さんとは仲が良かったのですが、今では私の声の方が権威があると思います。患者さんは以前よりも私のアドバイスを聞く傾向があります。私の言葉遣いは改善され、声のトーンは深まりました。また、私は手のジェスチャーを使用する傾向があり、遭遇が対立的であっても私のボディーランゲージは開かれています。患者の感情に対する私の感受性が高まり、それによって私のアプローチを調整することができます。

高められた感覚–私の嗅覚は以前よりもはるかに敏感です–私の嗅覚の経験全体は非常に豊かです。私の触覚と聴覚も少し鋭いです。

私のXNUMX番目の「doc」感覚も改善されました。患者がより早く病気になり、指をより速く置くことができます。

その結果、私の臨床検査スキルはより鋭くなりました。カリスマ的で社会的に力強い、運動への意欲とコミットメント、より良い本物の自信、より良い気分の安定性、歌いながらのより良い声のコントロール、より良い記憶、より良い飢えの許容度、より良い睡眠。

他の医師や専門家にとって、nofapは簡単だと思います。私の練習はこの挑戦から2週間以内に改善されました–次の数週間がもたらすものを楽しみにしています🙂

で返信 TCOB21516日

それは素晴らしいです。私は米国の4年生の医学生です。私はnofapを始めてからビッグボード試験の勉強をしているところですが、患者さんとの仕事に戻るとどうなるか楽しみです。私はあなたが説明したすべてに関係することができます、そしてあなたが見ている結果であなたが言ったように、nofapは簡単なことではありません。投稿していただきありがとうございます。残りのトレーニングを頑張ってください。

精神科医（28歳）– メタドンクリニックで働いている間再起動する新しい動機

18年2013月XNUMX日– ほんとうに知っている人

私は28歳で、ポルノにはまっています。私の56代前半に始まりましたが、5kのモデムと両親との生活が物事を抑制しました。 6代前半には、デジタル写真や雑誌にXNUMX日XNUMX〜XNUMX回自慰行為をすることが多かったので、中毒性のある性格を持っていることは間違いなく知っていました。それで、引っ越したときは注意を払いました。私はありがたいことに本質的に安いので、売春婦/ストリップクラブに行ったことはありません。

私は家にコンピューターを持っていないことに邪魔をしませんでした。購入したことはありません。大学を元気に過ごし、XNUMX日XNUMX〜XNUMX回精神的な思考だけをしました。私は数か月ごとにひどい衝動を持っていたので、罰金は相対的であり、彼が家にいないときにルームメイトのコンピューターに哀れに忍び寄ってオンラインになりました。しかし、インターネットへの全体的な露出はかなり制限されているか、監視されていたため、依存症は完全な「可能性」に達していませんでした。

それから私は医学部に行き、22歳で最初のガールフレンドに会い、彼女に処女を失いました。医学部の15年生はとても忙しかったので、PMOが多すぎてだまされる時間はありませんでした。医学部の33年目以降は、すべての時間が大幅に短縮されました。私はコンピューターラボに忍び込み、個室を手に入れ、一度に何時間も緩んで、肉体的にも精神的にも完全に収縮して出て行きました。レポートを書いたりメモを取ったりする必要があることが多かったので、4MHzのプロセッサで動作する5歳の超オールドスクールのラップトップを購入しました。引き分けは、それが単にインターネットに接続できなかったということでした。この頃、私は現在のガールフレンドと一緒にブルームーンで一度EDを取得し、それは睡眠不足やストレスなどであったと思います。しかし、物事は通常大丈夫でした、私は通常XNUMX日XNUMX-XNUMX回セックスをします。

（神よ、私がこれを書き留めているときだけ、それはすべて私の中毒においてそのような線形または指数関数的な進行であるように見えます。）

学校の住居は2年後に終了するので、私はキャンパスの外の自分の場所に引っ越さなければなりませんでした。仕事をしたり、爆破された電子メールに返信したりするには、実際のコンピューターが必要です…何が起こったのか推測できます。 Wayyyyより多くのPMO、はるかに頻繁なPIED。私はますます難しいものに興味を持ち始めました。私は、私がそのような攻撃的で率直に品位を落とすものにどのようにオンになっているのかを見てショックを受けました。私はそれが悪いこと、そして私が私の脳に本当に深い神経溝をつけていたことを知っていました。私はあちこちで一週間、やめようとしましたが、何も持続しませんでした。私はすべてにフィルターをかけましたが、パスワードを忘れた場合はクリックするか、コンピューターを再フォーマットする方法を見つけることができました。新しいラップトップでワイヤレスカードを一度はがして、後でUSBWi-Fiアダプターを入手しただけです。それは悪かったです。私は真剣に二人のように感じました。 XNUMXつは哀れで、もうXNUMXつはもっと哀れです。

私の家族のお金の問題のために、私の人々は2年前に私と一緒に引っ越しました。私は思いました：素晴らしい、これは助けになるでしょう。私はコンピューターを居間に置いた。私を治すためにすべてのぎこちなさを期待した。

違う。私はただ夜そこに忍び寄る。 PMOは早朝になり、カフェインピルを服用して日中起きていました。ガールフレンドとのPIEDは悪化し、私はよりストレスを感じ、不安になり、さらに多くのPMOを探します。 この間ずっと私は精神科医として働いており、人々が毎日覚醒剤やアルコール中毒に苦しんでいると聞いています。 その間ずっと、私は10年経ってもまだ振ることができなかったという比較的マイナーな中毒で、ばかげて弱いと感じていました。

私が参加しているレジデンシープログラムの一環として、メタドンプログラムで50か月間働くことができます。私は数週間前に始めました。私は当初、彼らの中毒を別の形で可能にしているだけだと感じたので、そうしたくありませんでした。私はまだそのように感じることがよくありますが、ヘロインで何十年も無駄にした後、ちょうど今彼らの生活を再建している非常に多くの60、70、XNUMX歳の男性を見て、それに固有の悲しみは私が私のポルノ中毒で特定の精神的しきい値を乗り越えるのを助けました。

私は以前にやめようとしましたが、禁欲の時はいつも誘惑されて弱っていました。もうそうじゃない。私は、小さな光る画面の前で、無駄な時間をけいれんすることにとてもうんざりしています。柔らかくなった後、ベッドでガールフレンドの隣に横になるのはうんざりです。私は脳を手放し、どこにいても、誰と一緒にいても、頭の中で不潔なシーンを繰り返し再生することにうんざりしています。

この投稿では、私が働いているクリニックについて言及しているかもしれませんが、実際にはYBRとYBOPであり、すべての投稿を読んでいることで、辞めて強い気持ちになるという追加のモチベーションが得られました。ここに投稿してくださった皆様、ありがとうございました。私はあなたの時間と開放性に本当に感謝し、あなたが私に行ったのと同じように私が私の患者に役立つことができることを願っています。

MedHelpに投稿された - 沿って med_man

2011 年 10 月 23 日

みんなこんにちは！ 私は27歳です、私は医者です、そして私はあなた方全員と同じ問題を経験しています.

私は性生活の間ずっとポルノを見てきました。私の最初のオルガスムは私が14歳の時でした、そしてそれが起こったとき私はポルノを見ていました。私が最初にキスしたのは13歳の時で、16歳の時に見知らぬ女性と最初の性的関係が起こり、それまでに勃起しませんでした。当初、インターネットが利用できなかったとき、私はテープ、後者のDVDを購入していましたが、これらのタイプのポルノは通常、インターネットのような強烈な体験を提供しません。たとえば、女性の顔にフェチがカミングしている場合、インターネットを使用している場合は、現場に直接行くことができるため、より激しいオルガスムを経験します。

さて、私の思春期の間、私が私がおとなしをするのに使用していた女の子にキスをする度に、私の話を続けます。私の晩年の16での（未知の女の子との）私の最初のトラウマ的な性的経験の後、私は私が18であったときに私はガールフレンドを得ました。彼女との私の最初の性的経験も失敗でした、しかし次のもの（我々がデートした7ヶ月全体にわたって）は大丈夫でした。重要な情報は、私が侵入するときに私がめったに失敗しなかったことです、通常私の手で仕事を止めて終わらせなければならなかったということです。

その後、たくさん勉強しなければならず、女の子との時間がほとんどなかったので、医学部で苦労しました。私が経験したいくつかの経験では、私はボナーを得ることができましたが、クライマックスに到達することはめったにありませんでした（1〜2回）。私が22歳のとき、ネットで無料のxvideosのブームがあり、ポルノ中毒になったので、私はこの道を通り抜け、ますます極端なセックスの状況が見られました。ご想像のとおり、私はさらにトラウマ的な体験をし始めました。

女の子にキスをしていても、ボナーが出なくなった。最悪の事態になると、オナニーの100％がポルノを見て起こり、EDを持っていたので女性との状況を避け始めました。私が勃起不全の原因としてポルノについて疑い始めたのは26代後半まででした。トイレで自慰行為をしていると、なかなか頑張れず、できたときはポルノシーンを想像しなければならなかったのではないかと思いました。

私は女の子とセックスするためにバイアグラを服用しようとしましたが、うまくいきませんでした（これはポルノ関連の勃起不全（PRED）の典型です）約5ヶ月前にポルノを見ることをやめることに決めました、そして私は頻繁に何度か再発しています。私の状態には自信がありますが、私の性的感情はポルノに非常に執着しているので、それをやめるのに苦労しています。しかし、私は私の人生でより良い状況が起こり始めています。

2日前、女の子を連れてきて、そんな「本当にハード」なボナーがなかったにも関わらず、初めて侵入することができました。仕事を終えるのにも手が必要でした。女の子はもっと欲しかったのですが、私はそれを再び難しくすることができませんでした。 PREDを取り除く方法について私があなたに言うことができるのは：

あなたの状態を認める
ポルノから逃げなさい。それができない場合は、心理的支援を探してください
あなたと女性だけと一緒に***してみてください
あなたが女性と付き合うのに苦労しているならば、あなたはそれを支払うべきです。あなたの状態について彼女に言い、助けを求めなさい。彼女がプロであれば、彼女は理解するでしょう
脳に新しいパターンを認識させます。たとえば、***貫通できない場合は、単に***しないでください。時間が経つにつれて、あなたの脳はそれが喜びを得なければならない方法として浸透を認識するでしょう。
感情的な不安定さのために自慰行為なしで生きることができない場合は、それを行いますが、自慰行為をするときはポルノシーンを考えないでください。
あまり速く自慰行為をしないでください：あなたの脳に（浸透のように）より遅い速度をそれが想定されている速度のパターンとして認識させるようにしてください***。低速で***できない場合は、***しないでください。

これらの指示に従うことができれば、せいぜい3か月で、通常の性生活のパターンが得られることを保証します。もちろん、これらに従うことはほとんど不可能です。なぜなら、最終的には合理的な秩序を破る感情的な障壁があるからです。私はそれをするのに苦労していますが、私が努力し続けると、間違いなく私のパフォーマンスが向上します。

それに関する私の経験があなた方の何人かを助けることを願っています。私のケースは最も難しいもののXNUMXつだと思います（私の最初の性的オルガスムはポルノを見ていました-これは重い感情的なプリントです）が、いつか通常の性生活を送ることを願っています。ポルノの危険性を他の人に知ってください。

ここの医学生– パーマリンク

世界が[ポルノがEDを引き起こす可能性がある方法]に注目していることをとてもうれしく思います。今日のポルノが当たり前になっているのはとても奇妙なことです。 私は2015までのPIEDに苦しみました（2何年もfapについて調べてから）。 2013年に泌尿器科医に行ったのは、それが私の最後の手段であり、彼はそれがすべて心理的であり、私のような若い男たちが同じことを経験しているのを見ていると言ったからです。彼は私にバイアガラとシアリスのサンプルパケットをくれました。彼らは私のPIEDでは機能しませんでした。彼らが（泌尿器科医として）パズルをつなぎ合わせることができないのは奇妙なことですが、ユーザーとして私はパズルをつなぎ合わせることができませんでした。 yourbrainonporn.comとnofapについて見つけてよかったです。人生は素晴らしい！

何年もの間の合法的なセックスと何年にもわたるPMOの後に回復

16年６月2013日

私は多分5年以来私はポルノ誘発の勃起不全を持っていました、そして私は今28です。ずっと同じガールフレンドがいた。 1年間彼女とセックスした後、私はただやめました。過去4年間に、私たちはおそらく10時間セックスをしていました - ほとんどの場合Viagraの助けを借りて。これが女性にとって何を意味するのか想像できます…私自身、実際にこの状況を軽蔑していました。

私はポルノにオナニーすることができたので私は自分自身にすべてがそこにうまく働いていると思った。これは私が推測する1から始まって一日に3-19回をした。私はある種のデスグリップを使ったと思います。私がそれに触れるのを止めたとき、私のペニスはぐったりしていました。私は性の夢や朝の木を持ったことがない。そして私はあなたが自分でそれを経験しなかった限りあなたは私を信じないと思います。私はただ気にしませんでした！私は大規模な脳の霧の中にいました。

2月に2013では2つのことが起こりました。

私は新しい女性 - 私の現在のガールフレンドに会い、私の関係をやめた。
ユーチューブを閲覧している間に私はたまたまyourbrainonporn.comを発見しました。

私は私の新しいガールフレンドとセックスをしていたのかもしれませんが、バイアグラやその他のものによっては10倍になるでしょう。いつの日か4月私は私の再起動を始めました - ポルノとオナニーはもうありません。私は彼女を怖がらせたくなかったので、私は私の新しいガールフレンドに私の問題について話しませんでした。私は彼女との通常のセックスライフを持つことができなかったことを私は実際に非常に恐れていた。彼女の元彼氏はタントラセックスをしていました、そして、彼女は非常に性的な人です。

5月16日に起こりました（DAY ZERO）： セックスができなかったので、勃起だけでなく射精にも大きな問題がありました。私はそれが好きではなかったし、それは私にとって異質であると感じました。今、私はもうクライマックスをすることができなかっただけでなく、私はまた、20mgのシアリスを服用していた私のガールフレンドの中にぐったりしました。翌日、同じことが再び起こりました。今、私は本当にくだらないと感じました：私がこの大規模な問題を抱えていた場合、この関係はどのようにうまくいくべきですか？家に帰る途中、セクシーな（！）ガールフレンドが私に触れたら嫌悪感（！）を感じると思いました。

私が自分自身に言ったので、これは私の実際の再起動の1日目をマークします。

これまでポルノはありません！（絶対に！）
私がセックスをすることができるガールフレンドがある限り、少なくともマスターベーションはありません。
バイアグラのシアリスなどはもうありません

週末のうちの1日：（6日目） 私たちは長距離の関係を持っているので、来週全体を怖がっている翌朝出発しなければなりませんでした。次の週末に私は彼女に車を運転して、私は彼女に何かを絶対に言うつもりであると自分自身に言いました。私は最初の夕方それをするのを怖がっていたが朝に彼女に言った。

私は何をしましたか：最初に、私は以前にこの種の問題を抱えていて、それは彼女のせいではないことをガールフレンドに話しました。私は彼女に、それが再び起こったので私は落ち込んでいると感じ、それが再びうまくいくまでにおそらくXNUMX〜XNUMXヶ月かかると言いました。私は彼女にそれはパフォーマンスの不安であり、女性に足を引きずるような何かが男性に起こった場合、彼はひどく落ち込んで、それは長い間機能しないと彼女に言いました。私には、バイアグラを使用しているときに「素晴らしい」パフォーマンスを発揮できるという利点がありました。そのせいで心配していなかったと思います。もちろん、みんながどのように再起動したかについてのすべての励ましの話を読みましたが、これはあなた自身であり、その時私はそれがうまくいくかどうか、またはそれがどれくらいかかるかについてあまり確信がありませんでした。

私達は長い会話をしました。彼女はとても励みになりました。彼女は私をとても愛しています、そして、彼女はそれがかかるかもしれない限り我々が両方ともそれを乗り越えるであろうと言いました。

信じられないかもしれませんが、私達はその後抱きしめ、そして私の陰茎は - 数年ぶりに - それ自体で固くなりました。私は単に私がPIEDやパフォーマンス不安を抱いていたこと、そしてセックスをしたことを忘れていました。それが私でなければ私はそれを信じないでしょう。バイアグラの助けを借りずに5年ぶりに合法的セックス。もちろん気持ちいいです。私が実際に再起動したのがどれぐらいの時間なのかわかりませんが、その時点で私の最後のPMOは3週間前だったと思います。私はしないことを選んだので、私はクライマックスをしませんでした。私はオルガスムがあなたの再起動であなたを投げ捨てるかもしれないと聞いたので、私は最高潮に達する前に私は止まった。

翌日、私は私の最初の成功があったので私はあまり気にしなかったそれは再びうまくいきませんでした！

来週私は何年も経って初めて朝の木を食べました。それは素晴らしい気分でした。私は全体として自分自身をとてもよく感じ、新生の性の神として感じました;-)。次の週末、私のガールフレンドが私のところに来て、私たちは金曜の夜にまたセックスしました。翌朝、私はflatlineが始まったと思います。セックスはうまくいきませんでした。私は勃起することができず、私は軽度の気分が悪くなりました。だからこそ、私は抗うつ薬の服用を考えて、ここでそれについて尋ねました。 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

神様に感謝します。私は自然に気分が良くなりました。朝の木や性的な夢はもうありませんでしたが、フラットラインだったと思いますが、うつ病や呼吸にも役立ちます。 flatlineがなくなると、flatlineの鬱病もなくなります。

来週私は前の彼女に会った。私はそうする義務があると感じたので、私は彼女に私の状態についてすべてを話しました。彼女はここ数年でたくさんの苦しみを受けました。私はそれについてここに書いた： http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

先週末（28日） 私のガールフレンドが私のところに来ました。私はまだフラットラインでしたが、先週末はうまくいったので、たぶん一度はセックスできると思いました。しかし、何も起こりませんでした。最初はセクシーで汗まみれの彼女の匂いを嗅ぐだけでアソコが硬くなった。私たちが寝て物事が深刻になり始めたとき、それは再びうまくいきませんでした。私は自分がフラットラインにいると思っていたので落ち込んでいませんでした、そして私が最初の成功を収めたのでそれは良くなるでしょう。私はまだガールフレンドと話し、男性が勃起しないのはどういう感じかを彼女に話しました。私たちはたぶんXNUMX時間話し、それから魔法が起こりました：再び、私の陰茎は固くなり、私たちはセックスをしました。

今回は28回だけでなく今晩もXNUMX回、勃起の質は素晴らしかったです。私は簡単に起き上がって窓を閉め、彼女に戻ってセックスを続けることができました。翌日またXNUMX回セックスしました。最高のことは：昨日彼女も私を吹き飛ばし、私はクライマックスを迎えました。翌朝、私はすべてのエネルギーがなくなったように感じました。クライマックスを迎えずにXNUMX日間この性的エネルギーをすべて集めるのはとても素晴らしい気分でしたが、今ではすべてなくなっています。しかし、神に感謝します：私は再び私のガールフレンドとセックスすることができました！私たちは午後に森に行きました、そしてあなたはおそらくそこで何が起こったのか推測することができます…。

今日： 私は完全に癒されているとは感じません。私は素晴らしい進歩を遂げたと思いますが、私はまだ私が正常に戻っていないと感じます。私は再びflatlineを打つかもしれません、しかし今私はこれがすべて治癒可能であることを確信しています110％!!!!!

その他の良いもの：

私の肌は良くなりました。
私の気分は良くなった。私は他人の幸福にもっと興味を持っていますし、利己的ではありません。
私は早起きして、ガールフレンドと親友が私に尋ねました：「あなたが決して疲れていないのは誰ですか？」これは私の目を開いた：私はもっとたくさんのエネルギーを持っている。おなかがいっぱいです！！！力の😉

何が私のために働いた？

ポルノなし！
オナニーじゃない！
オーガズムはありません！私はガールフレンドに、オルガスムをしないとずっと気分が良くなり、次の週はクライマックスにならないだろうと言いました。
これはあなたの全体的な幸福を助けるのでスポーツと健康的な食事。
祈ります。私は神を信じていて、彼は私を大いに助けてくれました。また、匿名のアルコール中毒者は、より強い力が彼らの中毒で彼らを助けると信じています。
あなたがパートナーを持っているならば、彼女に何かを言ってください！それはあなたのプレッシャーを取り、彼女は気分が良くなります。
私の元GFとして、もし彼女が苦しんでいるのであれば、あなたの元パートナーにも話してください。（私は大きな罪悪感を持っていました）。
母と妹にも話しました。 XNUMX週間の再起動後、私はあまり気にしませんでした。これは私が私の状態を受け入れるのを助けました。
このフォーラムを続けてください。質問をして他の人を助けましょう！

それでおしまい！私は私の旅を続け、あなたを最新の状態に保ちます。私が始めたすべての人に（私は実質的に無力でした!!）：再起動は110％動作します。少し時間を取ってください。時間がかかるものもありますが、あなたは癒されます！私はそれを長い間信じていませんでした。

初期の投稿–あなたの医者とポルノが勃起不全を誘発した– PIED

私は医者です（若いですが）。私は医者の家族から来ています、そしてもちろん私は私の仕事のために他の医者をたくさん知っています。私は泌尿器科医や精神科医を知りませんが、他のすべての性別に詳しい教育を受けていない医者たちのために私はあなたを保証することができます：少なくとも私が出身国（西ヨーロッパ）で私たちはこのPIEDについての手がかりがありません：

この問題についてはわかりませんし、修正方法もわかりません（解決策は再起動です！）。この重篤な病状は、「普通の」医師のレーダーの下で飛んでいるようです。私自身、7年前からPIEDをしています！（私はまもなく私の話を書きます）。私はYouTubeビデオを見てこの問題について知り、それからあなたのbrainonporn.comに出くわしました。それは文字通り私の目を開きました。

このページについてゲイリーに感謝することはできません！なぜ私はあなたにこれを言っているのですか？

1 自分の状態を自分のせいにしないでください。医師でさえこの問題について知らないときはどうすればいいですか？

2.自分で診断する必要があります。症状が一致する場合は、症状を確認してください。再起動を開始します。 https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3 できれば言葉を広めよう！

何を知りたいですか？

7月11、2013、 by RebootMD

みなさん、こんにちは。私はこれらのフォーラムをしばらく読んでいますが、アドバイスは非常に役に立ちました。最終的に私がPIEDであると結論付けるまでに多くの掘り下げと検索が必要であり、YBOPとこのサイトを見つけるのにさらに時間がかかりました。このフォーラムにはたくさんのメンバーがいますが、私はもっと多くの人々が苦しんでいることを想像することしかできず、その理由を理解していません。さらに、インターネットの普及により、この問題は若い世代の間で拡大する可能性があります。私は泌尿器科を追求している医学生であり、PIEDをテーマにしたいくつかの研究プロジェクトを始めています。私の希望は、いくつかの公表された医学研究が道を開くことで、PIEDがより主流の議論になり、滑りやすい坂を下り始めたばかりの今日の子供たちを助けることができることです。

皆さんへの私の質問は、PIEDについて何を知りたいですか？泌尿器科、心理学、神経学を一度に網羅しているため、これは研究にとって驚くべきトピックです。

私の考えのほとんどはこれまでのところこのフォーラムの話から来ています。いくつかは次のとおりです。

さまざまな年齢層におけるPの使用とEDの間の関連
最初のPの使用年齢、PMOの頻度、EDの重症度、および再起動の長さの間の相関
PIED患者対対照群の機能的MRI脳画像マッピング研究
再起動前、再起動中、再起動後のPIED患者の行動/感情分析

私はあなたが何を考えて知ってみましょう！

私はガールフレンドを失いましたが、このコミュニティを獲得しました…医学コミュニティがポルノの危険性について（まだ）教えていないことを直接学んだ新しいメンバーとMDからこんにちは

by dayoneforthis33yrold

ここにいるみんなに心からこんにちは！私はこのコミュニティに助けを求めています。私は自分自身と自分の状況を紹介したいと思いました。私は33歳で、健康で、トレーニングを終えたばかりの医師です…そして過去6か月間、EDとDEに苦しんでおり、ポルノと覚醒中毒が私の最近の関係を破壊していることに最終的に気づきました。彼女が言ったように「物理化学」の欠如による先月の私のガールフレンドの喪失…。私が言うように、彼女を喜ばせる私の能力は…私の心を半分に引き裂き、私を男のほんの一部のように感じさせましたが、その過程で私は自分自身をよく見て、私の習慣と対処メカニズムが私の人生の過去15〜20年は私に追いついてきました…そして私がこの感情的で生化学的深淵から自分自身を掘り起こすつもりなら、私は普通で健康で楽しいものになるために一生懸命戦わなければなりません性生活と将来の成功した関係。

医者は人体について多くを知っていますが、知識の主流の基金にまだないいくつかの現象があります。 PMOと覚醒依存症の危険性はまだ主流ではありません。私は医者ですが、yourbrainonporn.comやnofapコミュニティのような先駆者たちがインターネット上にいるので、彼らについて聞いたことがないことや、彼らがあまりにもよく説明されていることに気づいたことはありませんでした。私の知っていたのは、私は幸せではなかったこと、そして女性との性的関係や親密さに関しては、率直に言っていたことがなかったということです。

12-13だったときにVHSポルノを発見して以来、私は何十人もの女性と眠ったことがあり、その中には非常に魅力的な人もいました。高校時代から週に少なくとも3-4回、私は気分を良くするためにMOを使用していますが、ほとんどの場合PMOです。技術が向上し、私の専門分野でのトレーニングがより激しくなり、都市を動かすことを余儀なくされ、関係を築くことを妨げるようになるにつれて、私のポルノの使用は増大しました。人間関係の間、ポルノは親密さを妨げました（最初は関係の化学的性質を微妙に弱めて、数週間前に3で失敗した私の最近の関係のようにそれらを完全にミュートします）。とはいえ、女性との親密な関係が欠如していると、いつも私の心に噛み付き、自信がなくなり、男性が少なくなってしまいました。時代が厳しかったときやガールフレンドの間に長いギャップがあったとき、私はポルノをより重く使いました。そして過去20年にわたる技術の進歩と共に、問題の強度はますます高まりました。 15年前にインターネットはクリップをダウンロードすることを容易にしました、そして、私はそれが食物であり核戦争が始まろうとしているようにポルノを備蓄し始めました。 10年前、DVDの大流行が大流行していたので、私はDVDの備蓄を始めました。それから数年前にインターネットポルノがデジタルクラウドライブラリを可能にし、ハードドライブとディスクの証拠が時代遅れになったとき、私はすべてを捨てて、欲しいものすべてをいつでもHDで提供するWebサイトに参加しました。

はい、私の機能障害は時間とともにエスカレートしました。最初の5年間は射精の遅れが唯一の兆候でしたが、過去18年間で、女の子を迎える能力が低下し、自信を失ったように見えました。そして、特に過去4か月で、私の習慣が追いつき始めました…昨年の夏の前に家族の死とひどい別れが起こりました。私は5〜XNUMXか月間気分を良くするためにPMOに頼りました。これはかなり長いセッションにエスカレートし、XNUMX日に複数回、より多くの有料サイトとHD品質を切り替えてクリックし、FFを実行し、女の子を巻き戻して交換することができました。そして、PMOの悲しく孤独な世界で迷子になりました。 …排水溝を吸い取り、それが起こっていることにさえ気づかなかった。

そして、私の人生の明るい瞬間が起こりました。職場の女の子に会いました。彼女も医者でした。彼女は美しくてセクシーで面白くて、私たちはすぐにクリックして笑いました。私たちは毎分友達として一緒に過ごしました、そして私は最終的に私が彼女に夢中だと彼女に言いました、そして私たちは6ヶ月前にデートを始めました。それは素晴らしいつながりでした。人生で最初の女の子で、未来があるかもしれないと感じました。そして、私たちがセックスをしようとするまで、それは素晴らしかったです。セックスは吸いました!!! 私のペニスはセックス中にぐったりしました、または私は射精を遅らせたでしょう（愚かにも私はもっと長く続くことができると思っていました、それはボーナスになるはずです...しかし私のGFは私が彼女とオルガスムできないことを嫌っていました）。彼女はMDでもあり、私が若すぎて陰茎への血流の問題（年配の男性のEDの一般的な原因）がないことを知っていたため、私に何が悪いのかわかりませんでした。最初は新しい関係からの不安だと思っていましたが、次の試験でのストレスだと思いました。そして、私は彼女にそれが良くなるだろうと安心させました、そして私が巨大な試験のために勉強している間、彼女は私の気持ちを守るために彼女が惨めであると隠していました。

２週間後の試験終了後、エウレカが訪ねてきた瞬間、セックス中にぐったりしました！それは彼女を壊滅させ、彼女はベッドから飛び降りて、朝はもうそれができないと言って、シャワーを浴びに行きました。赤ちゃんが毛布にしがみついているように、傷つき、拒絶されました。私は自分の携帯電話に手を伸ばし、ウェブサイトにログインし、HDポルノをストリーミングし、2％硬い勃起を即座に得て、100秒で到着しました。そして、エンドルフィンが薄れると、壁の後ろのシャワーで彼女の声が聞こえ、彼女と親密になれなかったので私の心は沈みました…そして何かが深刻に深刻な問題であることがわかりました。私たちは数週間オンとオフを繰り返しました、そして私を連れ戻した後、それは30週間前に再び起こりました（私はまだポルノを使っていました、なぜそれが起こったのか分かりませんでした）そして彼女は私を永久に残しました。私は荒廃しました。私は3日間ソファに座って、このトピックについてできる限りのことを調べました。それにより、すばらしい人々とこのサポートグループ、そしてこの問題に専念するライフコーチにたどり着きました。すべての情報を読みながら、頭の中で電球が消えた。私はガールフレンドに何が起こっているのかを説明しようとしましたが、彼女は私が狂っていて、魅力的ではなく、おそらく同性愛者である可能性があり、友情の外で私との関係を築くことはできなかったと言いました。それで私は彼女を断ち切った。そして今、私は一人で、あなた方全員がいて、90日まで到達できることを自分自身に証明する必要があります。

長い記事でごめんね。私は次の90日に毎日短いものを投稿しようと思います。

あなたの兄弟、dayoneforthis33yrold

コメントへのリンク– 興味深い主題と個人的な経験

私はこれを言います…個人的な経験からポルノは中毒です。できるだけ多くのものを見つけて蓄積することに安心感を覚えました。実際にダウンロードしたものに戻ることは決してありませんでしたが、もっと必要なものを探していたので、フリンジに乗り始めました。それから私はストレートポルノからバイセクシュアル、ゲイポルノに乗り換えました-ただ降りる次善の策を見つけるために。私は日常的に妻、彼女のニーズ、彼女の進歩を無視します。私は再び降りるのを待つことができませんでした–そして私はポルノからの視覚的な刺激なしでそれをすることができませんでした。不応期であろうとなかろうと、私は再びクライマックスを迎えるためにできる限りのことをします。私はある程度の教育と医師を持っているので、これに関する神経科学の記事をたくさん読みました。私はオルガスムの時に私の脳に実際のドーパミンラッシュを感じることができたと言うでしょう。勃起せず、精液も出ないオーガズムがあれば、脳内でこれを感じることができました。

これが中毒でない場合–私はそれが何であるかわかりません。それは私の妻が私を捕まえ、私がこれを信じるように他の専門家と話をすることになりました。私はマスターベーションと相まってポルノの非中毒について多くのBSを引用することができたので。

「回復」からXNUMXか月–私はポルノがないわけではなく、特にストレスを感じているときに感じる苦労です。妻と私はもっと話します。私は妻と再び勃起することができます、私は妻と再びオルガスムを持つことができます（したがって、オキシトシン/ドーパミンラッシュを解放し、物理的な結合、すなわち私たちの間の報酬/解放メカニズムを再点火します。

私のポルノは幼い頃から、私よりわずか2.5〜3歳年上の叔父と、父のペントハウスの隠し場所から始まりました。私にはXNUMX人の子供がいて、ポルノを見ることから、特に男の子と一緒に精力的に働いています。簡単すぎます。多分遺伝学は私を中毒になりやすくします–私は知りません。私はすべての子供たちに、人間の絆に取って代わるものではないこのサイクルについて警告しました–そして関係においては非常に利己的かもしれません。

オナニーは自然です。それは自然の探検から来ています…多分早朝の勃起と夢精のために男の子でもっとそうです。マスターベーションは悪くありません–文脈の中で。ポルノは優れた性教育ツールではありません。それは本当のセックスがどのようなものであるかを反映したものではありません。アイデアが性生活を盛り上げるのは素晴らしいことかもしれませんが、最初はそうではありません。

私は神経科学者ではありません。参考文献は記載していませんが、医師としての私自身の個人的な経験を強調するだけです。ここでは、認識できる友人の名前については言及していません。私は、これまで克服するのが困難であった個人的な経験からXNUMXつのデータポイントを提供しています。フォーチュナは、FosBの関係について、非常に有効で統計的に健全な、審査された証拠をいくつか挙げています–私は同意します。化学変化は脳で起こります。

私にとって–ポルノ/マスターベーション中毒についての疑いはまったくありません、そしてそれは人間から人間への相互作用から遠ざかっている文化によってのみ強められます。

あなたは自分のために決めます。

「それについて私が言わなければならないのはそれだけです…" - フォレストガンプ

によって提出されました12、2013

27歳–私はもうEDや早漏に悩まされていません。私は今私の夢の女の子と付き合っています

私はここにあなたのために何かを持っています、そしてあなたはそれを好きかもしれないと思います。それはインスピレーションです。まず、このテキストに従うために必要な背景を理解できるように、自己紹介をさせてください。私は27歳の男性で、最近ポルノやマスターベーションに夢中になっていることに気づき、戦いに勝って人生を向上させました。その悪い習慣を排除することによって経験。私の人生は変わりました。PMOをやめることがその変革の基盤であると正直に信じています。これらの変更（特に安定性に関して）を確認したかったので、ここに投稿するのに少し時間がかかりました。

しかし、プロセス全体を通して非常に役に立ったので、最終的にはこのコミュニティにインスピレーションを与えたように感じました。私の話があります…（英語の間違いでごめんなさい、それは私の母国語ではありません）。

気分が悪いとき、人生の何が悪いのかを合理化するのは簡単ではありません。私は今、自分が間違っていたことを理解していますが、苦しんでいるときは、このような明確さはありませんでした。ほら、思春期が始まって以来、私は自分の人生に満足していませんでした。私がここで読んだ投稿を考えると、私はおそらくあなたのほとんどほど恥ずかしがり屋ではありませんでしたが、私は幸せではありませんでした。私は以前、学校や大学で人気のある男や女と付き合っていましたが、ほとんどは「ナイスガイ衛星」のような男でした。そして、私はそれが好きではありませんでした。外は元気に見えましたが、中は不安、恐れ、倦怠感、悲しみ、いつも自分の理想に届かない感じでした。そして、私は高学歴の男ですが（私は医者です）、なぜ私がほとんどの日、たわごとのように感じたのか、そしてもっと重要なのは、自分自身を癒す方法を理解できませんでした。私は女性と一緒に過ごしましたが、勃起不全と早漏に苦しんでいたと言わなければなりません（私の性的出会いのほとんどはそのために私にとって満足のいくものではありませんでした）。

NoFapの力（実際には、ポルノへのファッピングの力の消耗ですが、後でそれについて説明します）を初めて認識したのは、私が約20歳のときのランダムな瞬間だったと思います。私が約15日間ばかにしなかった一連の出来事。その時は見ていませんでしたが、その連勝の最後の5日間になぜスーパーマンのように感じたのかがわかりました。私は自信を持って、前向きで、結果（あなたがそれらを手放すと魔法のように現れる結果）、そしてNoFap魔女に付属する他のすべての「超大国」に感情的に執着していないと感じました。

それから私はPMOに戻りました、そして、私の人生は混乱に戻りました。

それから9gagをサーフィンしているときに「YourBrainon Porn」を見つけ、それを見た後、試してみることにしました。人生を良くするために色々と努力してきて、うまくいかなかったので、当時はあまり熱心ではありませんでしたが、とにかく写真を撮りました。もちろん、ご存知のとおり、NoFapの15/20日の終わりに、私は再び神ご自身でした。それで、その理由を理解するための理論的知識を持って、私は以前に何が起こったのかを見ました。

この投稿は、それを行う方法を教えることについてではありません。それは非常に大きなテキストになるため、PMOがアルコールや薬物などの命を奪う活動であることを示すことについてです。 PMOをやめることがスーパーマンになっているとは思いません。クリプトナイトを削除していると思います（別の投稿で、それを書いた人の功績によるものです）。

私は今、どれくらいポルノを叩いたり見たりしていないのかわかりませんが、確かに古典的な90日以上の間です。正直なところ、おそらく6か月以上経っています。この時、私は運動を始め（今では体が良くなるだけでなく、気分も良くなります）、より多くの勉強をし、より効率的に働きました（私は集中でき、疲れた肉の大きな山ではないので、骨）、そして私は私がそうするだろうとは思っていなかったように気分が良いです。

特別な考慮に値するもうXNUMXつのこと。私は今、私の夢の少女と付き合っています。私は大げさではありません、彼女は私が過去XNUMX年かそこらで激しく恋をしたゴージャスな女の子です、そして彼女は今私の女の子です、そして私は彼女の目と彼女がすることで彼女が恋をしているように見えることができます私が彼女と一緒にいるように私と一緒に、そしてみんな、それを言わせてください：これは貴重な気持ちです。私は性生活の軌道に戻りました。つまり、EDやPEに悩まされることはなくなり、その結果、女の子やセックスを恐れなくなりました。私はその関係を最大限に楽しんでいます、そしてそれはあなたがNoFapを始めるときにあなたが経験する地獄の価値があると思います。

PMOはあなたの潜在能力を十分に発揮できないと思います。それがあなたのすべての問題に対する奇跡的な解決策だとは思いませんが、私はそれを連鎖として見ています。あなたは多くの問題を抱えており、それらは連鎖を形成しています。 XNUMXつのリングを切り離すと、他のリングを簡単に切断できます。例えば、体力が足りなかったのですが、PMOをカットしたので、元気が戻ってきたと感じてやり始めました。それを数ヶ月行った後、私は自分自身についてより良く見え、より良く感じました。それは私が本当に欲しかった女の子に適切な方法で性的に近づく自信を与えてくれました。 NoFapは私の関係の問題を解決しましたか？番号！しかし、それは間接的にそれにつながりました。その「気分が悪い連鎖」の輪を切ると、他の輪を改善するのに役立つと思いますが、PMOは大きなものです。（私はそれを明確に表現していなかったと確信していますが、くそー、それは今私の頭の中でとても明確です、そしてそれでもそれを言葉にするのは本当に本当に難しいです）。

とにかく、それはすでに大きな糸であり、私はそれを書面で書くと思っていたよりも難しいことにここで気づきましたが、少なくとも少しは役立つかもしれないと思います。

繰り返しますが、英語が完璧でない場合は申し訳ありません。誰かが私の旅についてもっと具体的なことを聞きたいのなら、私はそれを少し詳しく説明したいと思います。

それを押し続けてください。

たくさんの愛、

男。

by もう一人の男

29歳–医師：EDは治癒したようです。物語の教訓はnofap作品です。

こんにちは、みなさん。私が見た動機の話のすべての後、私は自分のものを共有する義務があるように感じます。 5月以来、私はこれを書きたいと思っています。今私はいます、そしてそれは気分がいいです。私は自分と同じように、物事がより良くなるという事実に他の人たちが自分自身を組み入れるためにこれを見ることを望んでいます。あなたはこれを乗り越えるでしょう。あなたはあなたの性的能力を回復するでしょう。あなたはあなたの体を信じる必要があります。私は医学的背景（医師）を持っているので、私はこれとは異なる角度から来ます。とにかく、これが私の話です。

私は14歳の時から自慰行為をしています。4日5回から始まり、5日6〜25倍になりました。私はとても恥ずかしがり屋で、両親は厳格でした（それほど厳格ではありませんが、大学に行くときに大丈夫だと感じることがありました）。私は生涯の映画を見始めました、そしてあなたがそうするならば私は卒業し始めました。生涯のキス/セックスシーンが鈍すぎると、私は評価されたR映画、iFC、サンダンス映画、ヌードを見始めました。それからそれは退屈でした。それからHBOがやってきた。それからそれは退屈でした。次に、ソフトコアHBO映画が登場しました。それからそれは退屈でした。私はオンラインで30分間のソフトコアポルノを見始めました。それから14年前のように、私はハードコアとよく振り付けられたソフトコア映画のミックスを4-5分の長いセックスシーンで見ました。そして、私はうそをつくつもりはありません…それは素晴らしいと感じました。私は2017歳からXNUMX億回自慰行為をしたに違いありません。文字通りXNUMX億回。私は私の指先で最も熱い女の子を持っていたので、私はガールフレンドを取得することを気にしませんでした。確かに私は過去XNUMX-XNUMX年間、あちこちでデート、セックスをしていましたが、私は自分のポルノが大好きでした。私はこれを永遠にできると思った。そして、それは熱い女の子のためだけではありませんでした…それは私が集中するのを助けました。医学部に入るのは難しいです、そしてポルノにマスターベーションすることは素晴らしい睡眠補助でした笑。医学部では、何度も自慰行為をしても勉強中に興奮しなかったので、集中できました。良いことはあまりにも悪いことを知っているので、私はいつも自慰行為をやめたいと思っていました。しかし、私はできませんでした！良すぎた。それに、当時私が見たすべての文献は、自慰行為は良いと言っていました。それは彼らが言った前立腺癌の発症を防ぎます。それは本当かもしれませんが、鈍感化が発生する可能性があります。ブームまではすべて良かった。 XNUMX年XNUMX月。私はそれを決して忘れません。

2017年1月のオナニーセッションの後、私は回復しませんでした。私が再び地獄のように角質になるまで、通常は数日かかります。しかし、自慰行為をしなくても2017日でも、私は十分に興奮して、再び良い負荷を自慰行為することができます。しかし、2年2月は奇妙でした。違いました。ある日。 3日。一週間。 5週間。何も。私は角質ではありませんでした。性欲はありません。朝の木はありません。パニックになりました。私は5日ごとに自慰行為をするほどパニックになりました、多分私は私の陰茎を矯正するために自慰行為をすることができます。いいえ。何もありません。私はこれの15ヶ月前に私のgfと別れたので、それは興味深いです、そして私は別の女の子と話していました。 3月に、私は話していたひよこに会いました。とても魅力的です。彼女のホテルに行って、私はどうしたらいいのか…?? しかし、私は仕方がないようでした、私は元気です。私たちは肉体的になりました。何もありません。私の小さな男は死んでいた。これは私に今までに起こったことはありません。確かに口頭でそれを起こすことができますが、XNUMX秒ほどです。しかし、私は侵入することができませんでした。ゼロ。すっごく気分が悪い。彼女は私たちに話し続けてほしいと言ってくれました。その瞬間、私は自分を変えなければならないことを知っていました。私はXNUMXポンドを失い、たくさんのサプリメント、冷たいシャワー、瞑想などを取りました。私の陰茎は毎日一日中頭に浮かびました。私は、すべての人の中で、EDを持っていました。信じられない。私がどれほど良かったと言っていた以前のすべてのひよこを覚えています。それは死のように私を襲った。私は落ち込んでいました。私は頻繁に泣きました（そして私は決して泣きませんでした）、そして私は自分ではありませんでした。セラピストに会いました。私の泌尿器科医のための私のapptはXNUMXか月後、とても不吉でしたが、私は逸脱しました。

先月に早送りします。私はnofap戦略を適用していました。それはうまくいっていましたが、それから私は2-3週間ごとに再発するでしょう。私の陰茎はほとんどの日死んでいた。長いフラットラインセックスをするためにタダラフィルに頼った。タダラフィルは当時50％のように働いていました、そしてそれが行われたときそれは私が見ていたひよこと5分のようにしか続かないでしょう。私の頭の中では私はペニスインプラントが必要なのでしょうか？たくさんのことが私の頭の中に入っていました。ひよこと私はますます頻繁に戦っていました、そして、私は彼女が私と一緒に真剣になりたいとは思わなかったことを知りました（別名関係にあること）。目に見えないものがたくさんあるので、私たちはフレンドゾーンにいました。なんでも。この間、私の元1.5歳と私は話していました。そこで私たちは数週間前に3について集まることにしました。私はこれまでで最大のセックスをしました。ラスト40分！何も起こらなかったかのようでした。まるでEDの7月がなかったかのように。すごいすごいすごい。

物語の教訓はnofap作品です。自慰行為をやめ、ポルノの使用をやめなさい。あなたの陰茎は回復します。再発しないようにしてください…回復が遅れます。また、EDの多くが心である可能性があることも理解してください（私の泌尿器科医は私にこれを言いました。ドク、あなたは正しかったです）。私は今、それがすべての人にとって重要なのは単なる肉体的な魅力ではないことを理解しています。私の元（現在のgf）とひよこの両方が暑いです。しかし、私はひよことはできなかった感情的なレベルで私のガールフレンドとつながることができました。それはパフォーマンスに影響しますか？絶対に。彼女のマニエリスムを見てください。彼女があなたをどのように扱うか。彼女があなたをどのように愛しているか。それが重要です。

私のガールフレンドとのランデブー（笑）の後、私は毎日朝の木材を食べました、性欲が戻ってきました、陰茎の感受性が戻りました。私は以前と同じように元気です。 7ヶ月（再発あり）かかりましたが、状況によって異なります。強く生きろ。私は今これを読んでいるあなたのようでした-サクセスストーリーについて話しているこれらすべての兄弟を見てくださいこれは私に起こる可能性がありますか？答えはイエスです。私たちの脳は常に変化しています。神経は治癒するのに時間がかかりますが、治癒します。あなたの陰茎からあなたの心を遠ざけてください。あなたの陰茎はあなたがそれについて考える必要はありません…それはあなたの助けなしでずっとよく発達しました。女の子はあなたのサイズを気にしません。それは私たちの心に根付いた愚かな人工の概念でした。善人になり、自分を良くしてください。私と同じように、あなたは癒されます。神のご加護と明けましておめでとうございます。

25歳–医師：PIEDが治癒しました。私は勃起がまったくない状態から、セックスを恐れ、ガールフレンドを恐れて、素晴らしい時間を過ごし、素晴らしいセックスライフを楽しむようになりました.

私を知っている人もいれば、あちこちで私の投稿を読んだ人もいますが、ほとんどの人は知りません。私は主にこのフォーラムに潜んでいました、私は他の物語を読み、それらを私のものに関連付けようとし、有用なヒントを見つけようとし、どこかでわずかな希望を見つけようとしました。今私は25歳です。私のPMOなしの旅が始まってから約6年後（2016年23月XNUMX日、私はXNUMX歳でした）、私はポルノ、マスターベーション、フラットライン、そして何よりもPIEDがほとんどないことを安全に宣言できます。

今日では、勃起促進薬なしで、時には1日に複数回、2つのコンドームとセックスをすることができます。私は、セックスを恐れて、私のガールフレンドを恐れて、まったく勃起していないことから素晴らしい時間を過ごして素晴らしいセックスライフを楽しむことに行きました。そして物事は改善し続けて、私はおそらく今後数年間のうちにもっと多くの改善が加わることを期待しています。再起動と再配線は、100メーターレースではなく、マラソンです。忍耐強く、棄権し、REWIRE、REWIRE、REWIREを実行してください。

再起動の最初は、Oの後にフラットラインに深く落ち込んでいました。今はそうではありません。 Oの後でも時々悪影響があります。顔が刺激されたり、目がかゆくなったり（点眼薬を使わなければならないこともあります）、眠くなることもあります。これらはすべて良くなるかもしれませんが、私はPOISの軽い形に苦しむかもしれません。 ED薬、特に有用な場合はカマグラ。彼らは私が私の処女を失い、私の不安を克服するのを助けました。私は今それらなしでセックスをすることができます、しかし時々それらを使うことは悪い考えではありません。

過去2年間で私の人生には大きな変化がありました。
1 すべての困難を通して私のそばに立っていた素晴らしいガールフレンドを見つけました。
2 medschoolを卒業し、今は医者として働いています。自分のお金を稼ぎ、人々を助けています。そして、より高度なトレーニングを受けるためにイギリスに移住することを計画しています。
3 運転免許を取得し、自分のお金で新しい車を買いました。
4.昨年、私の国の軍隊で医者として奉仕しました。それは素晴らしい経験であり、私に大きな誇りを与えてくれました。
5 私はたくさんの新しいことを学び、新しいスキルを習得し、新しい友達を作り、5ヨーロッパ諸国を完全に訪問しました。
6 私は自分の内気さ、私のニキビを克服し、より深く、より男性的な声でより毛深いようになりました。

私は私の経験についてもっと投稿し、時間を見つけたらあなたが持っているかもしれないどんな質問にも答えます。私は過去数ヶ月の間にあなたの脳のバランスを取り直して頻繁にログインしません、私はもうそれを必要としないように感じます。

多くの人々に感謝します。彼らの投稿はとても役に立ち、私に力を与えてくれました。 Gabe Deem、弱者、Charlie Marcotte、40New30、dualwield、Recovered、A New Man、RebornAgain、RebootNationの多くの人、私が覚えていない他の多くの人、すみません、ポルノのパンデミックに対する未知のヒーローとオナニー。あなたは私を知らないかもしれませんが、私はあなたが知っている以上にあなたに借りがあります。

私は物事がさらに良くなると確信しています。 PMOのない生活はより良くなることができるだけです。私は頻繁に更新しようとします。乾杯！

リンク - このセクションで書いた時期が来たと思います…

by できるよ

31歳–理事会認定泌尿器科医によるポルノ誘発性ED回復ストーリー

私は約7ヶ月間フォーラムを読んでいます。私は31歳で、ボード認定泌尿器科医です。

VHSテープで14の年齢でPを見始めました。それからコンピュータは活気づきました、それは私の毎日の日常の一部になりました。複数のタブ、一日一回以上。

私はここ数年、SevereEDを扱っています。私は数年前に勃起を維持することができました。しかし、私の経験の大部分は、ある時点で私の勃起を失うか、まったく持っていないことです。

私は多くのことを試みましたが成功しませんでした。バランスの取れた食事と40年間の運動で88KG（2lbs）を失いました。数年前から重りを持ち上げています。病歴なし。それでもEDの改善はありません。

泌尿器科医であり、主に器質的な原因を持つ高齢者である多くのED患者を治療していることは、私にとってイライラすることでした（はい、それは皮肉なことを知っています）。私は私のホルモンレベルを測定しました（正常）。私の超音波検査は正常でした、そして他のすべての検査と検査は正常でした

私は必死になりました。私はビタミン、サプリメント、いわゆるED食品（魚、エビなど）を試してみました。女性と一緒にいる間もタダラフィル20mgは、陰茎の生活の兆候はありません。 PMOの間に私が問題を起こすことはめったになかったので、有機的には何も問題がないことを知りました。

このサイトを見つける前に、私は新しい女の子に会いました。 2、3回行ったと私は彼女を招待した。私たちは（Tadalafil 20mgを使っている間）1時間かそこらの間だまされました。

私は医療用品の研究を始めました、そして私はポルノ誘発性のEDを見つけました、私はそれを広く研究しました。私たちの診療所で同じ問題を抱える若年成人患者が増えているので、病院の先輩教授と話し合ったことすらありません。彼らはそれをバイアスされていてBSであると確信して却下しませんでした。しかし、その背後にある科学が私には理にかなっていたので、私は絶望的で、真剣に試してみることにしました。私は多くのフォーラム投稿を読み、YouTubeでたくさんのビデオを見ました。

私は自分のすべてのポルノコレクションとかなり冷たい七面鳥を削除した。私の最初の計画は90日ハードモードでした。 MOへの最初の数日間の欲求は強烈でした、しかし、私はポルノを本当に逃しませんでした。正直言って、私はそれがより難しいと予想しました、しかし最初の週の後に私が期待された利益を心に留めておいたときそれは微風でした。私は挑戦にとどまるために私に多くのインセンティブを与えたアプリを数える日数がありました。

54日後、漏れや混雑はありませんでしたが、夢精ができなかったことに不満を感じました。それで、私は（Pではなく）考えを持って勃起できるかどうかをテストすることにしました。その結果は驚くべきものでした。私が考えだけで勃起することができるとは想像もしていませんでした。私は偶然にMOになってしまいました（振り返ってみると、そうしなかったらよかったのに）。

私はチェイサー効果を経験せず、120日間のポルノなしを完了しましたが、MOは数回考えました（これもPにはなりません）。また、毎日の使用における（松樹皮抽出物と1.8グラムのLアルギニン）の利点に関する記事を読み、さらにオロテート亜鉛を追加することにしました。（それが役に立たなかった場合、それは正しく傷つかないでしょうか？）

数日後、私は数ヶ月前に4とデートしたのと同じ女の子とデートに行きました。私はまだ保険契約としてTadalafil 20mgを採用しました（私はそれが再配線プロセスに役立つかもしれないと思いました）。そしてその結果は予想外でした。私たちが手を握った瞬間、私は勃起を起こし始めました。私はとても幸せでした。 3-2時間で3時間をオーガズムにすることができました。優れた勃起を持ちます。

あと数日、そして他の女の子たちと一緒に数回出かけました。（Tadalafilを10mgに減らした）。私はいつも一晩2-3回をオーガズムにすることができました。
私は部分的にBJを得ている間私の勃起を部分的に失うが、私はいつもそれをベッドに戻す。

200日が経ちましたが、物事は良く見えています。それ以来、失望はありませんでした。私はポルノに戻ることは決してなく、誰もそうすべきではありません。それは本当に価値がありません。

まだ治ったかどうかわかりません。タダラフィルの摂取量を徐々にゼロにしようと思います。そして、私が再配線されたと確信しているときは、時間の経過とともに他のサプリメントをやめるかもしれません。私はスーパーパワー、精神的な彫像の変化、または透明な肌などを経験しませんでした。

フォーラムに何かを投稿することは私の意図ではありませんでした。あなたの経験を投稿してくれた皆さん、ありがとうございました。それは私が暗黒時代を乗り越えるのを助けました
NoFap WORKS！そして、この記事が、私が数ヶ月前にいたときに行方不明になり、指導を求めている人に役立つことを願っています。

平和。

投稿へのリンク– 泌尿器科医がNoFapを採用：200日成功への旅

by Joey7