100日！ 短期目標が完了しました！ まず、NoFapコミュニティのすべてのメンバーに、旅の途中でやる気を維持するのを手伝ってくれたことに感謝します。私たちの考えや認識を互いに共有し、最終的には互いに助け合い、自分自身を助けることができるプラットフォームさえも持つことは祝福です。 。
この道は最初に思ったほど簡単ではありませんでした。正直なところ、この旅の始まりはこれまでで最も荒れた部分でしたが、最初の数週間をなんとか過ぎたので、すべてが上り坂になりました。そこに、私の衝動、考え方、動機、魅力などに関する限り…
このNoPMOライフスタイルは機能します。 精神的には克服できないと思っていたフラットラインを経験し、自尊心が最低だと感じ、心さえも私に悪戯をし始め、とても低い気持ちの言い訳として自慰行為をすることができました…しかし、私は決してあきらめたり、あきらめたりすることはありません。何かで成功し、それにすべての注意を向け、それを達成することに心を向けることができると信じているなら、それは可能です。 NoFapの道で達成したいくつかの利点を共有したいと思います。
–より多くの自信
–より良い睡眠の質
–よりクリアな肌（顔の部分がほぼ輝きます）
–より高い女性の魅力（一般的に人々の魅力）
–家族、友人、見知らぬ人からのより多くの敬意（無意識のレベルで）
–特定の状況での認識がより明確になります
–人生の見通しはよりポジティブです（ほとんどの場合）
–スポーツ、仕事、用事の実行など、XNUMX日を通してより多くのエネルギーを…
- はっきりした夢
–より多くの内なる平和
これらは私が得たメリットのほとんどだと思いますが、おそらくさらにいくつかのメリットを逃したか、今後さらに多くのメリットがあることを知っています。 これはあなたの人生をより良く変え、あなた自身をアップグレードし、そしてあなたが毎日あなた自身のより良いバージョンに成長することができるように自己規律を学ぶ時です！ 私はそれをやっています、そしてあなたもそうすることができます！ 今度は、次の目標であるNoFapの365日[1年]という長期目標に焦点を合わせます。 これまでの人生で経験した良いことも悪いこともすべて感謝しており、これからの新たな挑戦の準備ができています！
私のライフスタイルの成長と変化に参加してくれてありがとう。 ナマステ。 - 自由
リンク – * 100日間 *
フリーイーによる
更新情報 – 6か月後
これまでのところ順調です…私はPMOなしという目標のちょうど半分に到達しており、自分がどこまで到達したかを非常に誇りに思っていると言わなければなりません。 自分で作ったXNUMX年の目標を達成したいのですが、それだけではないことがわかりました…これをライフスタイルにしています。 人生の変化、前向きさ、人生そのものに対する認識、そしてこの旅で私がこれまでに経験した他の利点は信じられないほど素晴らしいので、私にできることは謙虚で感謝することだけです…これを見つけてとても感謝しています。 はい、私はまだあちこちで厳しい日がありますが、数年前の気分に匹敵するものはありません…これは私にとって祝福と半分です。 これまでにNoFapで経験したいくつかの利点を共有したいと思います。
*人生の知覚はよりポジティブです
*より落ち着いた（私はいつも落ち着いていたが、今は落ち着いている）
*悪夢はありません
*さらなる自信（まだ進歩中）
*より多くのエネルギー
*素早さ
*より多くの心（物事をそれほど簡単にeasilyめない）
*うつ病なし
*フォーカスが増加しました
*人間に対する忍耐力の向上
皆さんがこの記事から何らかのモチベーションを得て、これが「現実」であることを知っていただければ幸いです。種を我慢し、「命」を守ることは、幸福への鍵の一つです。私はこれを確信しています。なぜなら、私自身がその証人だからです。人によって効果の現れ方は異なりますし、効果が出るまでの時間も人それぞれですが、正しい心構えで変化を起こせば、必ずNoFapから何かを得られるでしょう。
これが私のこれまでの道であり、これが私の道です！
みんなで勝てる！