私は14歳です、私は正式に130日にpmoに到達していません。 これが私の成功物語です。 今日は15をオンにしましたが、14のときは、再起動全体がすり減りました。 だから私は最初から私の全体の話について話したいです。 4または6の頃にMOを始めました。 だから私はこれを私の人生のほぼすべてでやっていた。
私はそれが本当に間違っていることを知っていました。 私は12歳のときにPMOを始めました。 私が8、9歳の頃、父は私が自慰行為をしているのを見つけたと思います。あなたの体にとって非常に重要な水分があるので、彼はあまりそれをしないと言いました。 （彼は精液について話していました）私は彼がその時何について話しているのか本当に知りませんでした、しかしもちろん私はまだ毎日それをしました。 私がそれをするたびに、私はそれが非常に間違っていることを知っていました、そして私はいつもそれを恥じて、自分自身を恥ずかしく思いました。 私はいつも、両親が私がPMOをしていることを知っていたら、両親がどれほど腹を立ててがっかりするかを考えていました。 実際に再起動して終了する前に何度も自分に言い聞かせたのを覚えています。それに飽きてしまったのでやめます。またやったことを知りすぎて、毎日、それでも。
私はひどく中毒で、それを知っていました。 これは私が11-13歳の時でした。 さて私はそれについて研究し始めました。 そして、中学8年生の初め（私は13歳と数ヶ月でした）、私はそれを遅くし、週に一度それを維持し始めました。 もちろん、私はたくさんの洞窟に陥り、罪悪感を感じました。その後、うつ病になりました。そして、私はとてもうつ病でしたが、何度も何度もやり直すことになったので、セッション後に二度とそれをすることは決してないと言います。 私は多くのことを縁取るでしょう。 私は真剣に考えることができず、脳の霧が私の人生全体にありました。 私はいつもある意味で愚かでした。私は自分がそうではなく、何かになりたいと思っていたのですが、何が私を止めているのかわかりませんでした。 私はいつもこの習慣に夢中になり、同時にたくさんのビデオゲームをプレイしていました。 私はいつも自分を敗者だと思っていました。
2016の2月/ 3月頃になって、PMOを調査し、最終的に再起動を試みました。 ある男が130日にPMOを届けなかったとき、私はWebサイトで成功談を見つけました。 私はそれが私の目標であると決めました。130days noPMOは異なる数字で少しユニークだったからです。 私はPMOの副作用を読んでいて、射精は骨の問題を引き起こす可能性があることを読んでいたが、膝の問題の原因である可能性があることに本当に腹を立て始め、すぐに再起動を開始しなければならなかった。
それでやった、そして射精が許されなかったので、夢精は再発でした（その時は知りませんでした。私は何度も再発するように多くのエッジをしました（私も知りませんでした）。数回の1〜2週間の再起動。夢精で終わるものもあれば、MOしたものもあります。それで、最初の最長の再起動がありました。3週間に達しました。最初の2週間は非常に困難で、多くのエッジングがありましたが、3週目です。そよ風でとても簡単で、当時はとても嬉しかったです。
それでもちろん、私は夢精から再発しました。 それで、私はもう1週間再起動したと思いますが、それも夢精があり、夢精を研究することにしましたが、それは再発ではないことがわかりました。 ところで、夏までに膝を癒す必要があり、時間を無駄にすることができなかったので、私は非常に必死でした。
それで、6週間半の再起動がやって来ました。夢精は本当に再発ではないことを私は知っていましたが、私はそれを確信していませんでした。 火曜日の午前30時10分頃、夢精がありました。 夢精を再発させるべきかどうかわからなかったので、再発かどうか判断できませんでした。 私はそこに座って何をすべきかを決めていました。再起動を続けるか、再起動して最初からやり直しますが、代わりに夢精が大丈夫だと知っていますか？ 曇りの日で、雨が降り、暗くて気のめいるようで、とても疲れていました。 私はベッドに少なくとも1分間座って決めました。 それから私は再起動すると言いました、夢精は再発ではないことを知っています、今日はXNUMX日目です。私はそれを作るのが非常に難しい選択であることを知っていました、私は再起動したXNUMX週間を無駄にしたくなかったので、それは大変でした決定する。 しかし、それは正しい選択でした。
それは12年2016月113日でした。そして、それが私の最初の最長の再起動、私の12日間の再起動が始まったときです。 これから懐かしさがいっぱいです。 8月2016日は私がビデオゲームをやめた時でもありました。 12年2016月12日2016年XNUMX月XNUMX日より前の金曜日私は運動を始めました。 XNUMX年XNUMX月XNUMX日以来、残りの学年はおそらくこれまでの人生で最高の時期でした。本当に楽しかったし、振り返ってみると素晴らしかったです。
1年3月2016日〜XNUMX日頃に再発しました。理由はわかりませんが、そのせいであまり幸せではありませんでした。 罪悪感のせいだと思います。 憂鬱な日でした、遠くに感じます、それでも昨日のように感じました。 その日、リンカーンパーク動物園の遊歩道に行ったのですが、ほとんど眠らず、夢精しました。 その日か、再発した翌日だと思います。
しかし、その後、14月に何度も再起動し、XNUMX月にほとんど再起動しなかったとき、罪悪感から非常に苦労しました。 XNUMX月、XNUMX月、XNUMX月。 だから絶望的に、私は本当に暗い場所にいました。 どうしたらいいのかわからなかった。 XNUMX月、XNUMX月、そしてついにXNUMX月。 私はいつもそれらの月を振り返って、クソが無駄になったのを覚えています。 私は二度とXNUMX歳になることはありません。 二度と二度と。 それは不可能だ！ その月は何もしませんでした。 文字通り。
3月20、私の130日の再起動が始まりました。 私は将来の自分に手紙を書きました。 私は実際に1時間前にオープンしましたが、後でそれについて悪い話をします。 私の再起動は、ある意味でぼやけています。 再起動中にいくつかのイベントを振り返ると、ノスタルジア。 私は昨日、文字通りそこにいました。 非常に速く起こったので、100日前に文字通り再起動について罪悪感を覚えていたときのことを思い出します。 ある意味で少しくだらなかった。 しかし、希望をもたらしました。今日、15歳になったとき、誕生日までに楽しみました。 朝でも夢が濡れていた。
自分に書いた手紙を読みました。 それは本当に私の心を温め、希望を与えてくれました。 私は不機嫌な平均生活でそのような感情を感じたことはありません。 こんなに幸せで感動したことはありません。 それはまるで神のようなもの、あるいは宇宙のより高い力が私に語ったかのようでした。 それはほとんど説明できないが、それが何であるかを見るためにそれを経験しなければならないという感覚のようです。 コスモスの写真や、ノスタルジアと希望に満ちた宇宙を遠く離れたところに連れて行ってくれる写真を見るようなものです。 無限に感じるような歌を聴くときのように。
私がこれまでどのように手に入れたかは驚くべきことです。 私は本当に130日間PMOに到達することは決してないと思った。 初日はとても遠いですし、私が初日だったとき、130も非常に遠かったです。 ただし、1日目を実行しないと、130日目に到達することはできません。
私はここにいて、初日から戦いました
何でも聞いてください。私は実際にいくつかの恩恵を受けています。どうやってここまで来たのか聞いてください。PMO対策の戦略についてもいくつかアドバイスできます。
リンク – 130日間PMOハードモードを達成 – 14年間 – 成功事例
IggyIshnessによる